バキバキの腹筋ってそんなに憧れる？

**無記無記名** · 2023/09/02(土) 07:00:19.86

俺は一切腹筋やってない。あんなにモチベ上がらないトレは他にない
腹筋が割れてなくても、胸、背中、肩、腕、尻、太ももがガッツリ筋肉ついてればカッコいいっしょ
以前、バルクアップする前のサイヤマ◯グレートの身体にずっと憧れてたけど、今はあの頃の彼の身体見ると気持ち悪いと思ってしまうわ
腹筋ばかりバッキバキで他が貧相でバランスが悪く感じる。今の全体がでっかい彼はカッコいいけどね

**無記無記名** · 2023/09/02(土) 08:03:37.57

>>2
みんなの憧れ

**無記無記名** · 2023/09/02(土) 08:29:55.83

お前はまだ本当のバキバキを知らない

**無記無記名** · 2023/09/02(土) 09:13:26.50

腹筋のトレってやったほうがいいの？やってないんだが

**無記無記名** · 2023/09/02(土) 09:15:44.71

>>8
ウエイトやってるならやる必要ない

**無記無記名** · 2023/09/02(土) 14:37:32.59

腸腰筋は鍛えといた方がいい

**無記無記名** · 2023/09/02(土) 16:45:24.29

>>6
おっせええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ早く死ねサボりまくりチンカスクソ雑魚怠けのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイク統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺ジジイ（笑）

**無記無記名** · 2023/09/02(土) 16:45:55.27

>>1
でもお前どこにもろくに筋肉ついてないペラカスじゃん

**無記無記名** · 2023/09/02(土) 17:28:54.53

筋肉ブタってもてないしダサいよな

**無記無記名** · 2023/09/02(土) 17:35:15.53

と筋肉コンプ豚が鳴く

**無記無記名** · 2023/09/03(日) 21:28:41.75

実は椅子にすわって15°程度後ろに倒すのをすう100回やる方が長続きして減量しなくとも割れてくる

**無記無記名** · 2023/09/03(日) 21:51:49.42

という怠け豚の妄想

**無記無記名** · 2023/09/04(月) 02:37:53.11

>>1
チューブ君、クソスレばっか立てんな

**無記無記名** · 2023/09/04(月) 09:04:50.34

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2023/09/16(土) 19:08:19.64

昆虫みたいで気持ち悪い

**無記無記名** · 2023/09/17(日) 03:16:47.93

とゴキブリが泣く

**無記無記名** · 2023/10/07(土) 21:48:05.97

スポーツやってるやつは身体能力のために鍛えてるけど
トレーニーは見た目のためだよね
一見似てるけど世界はちょっと違うよな
スポーツ選手がマッチョなのはついでだし
トレーニーは俳優やモデルに近いところ

**無記無記名** · 2023/10/07(土) 21:50:20.81

この辺サッカー選手とかラグビーとか多くてさ
この前スーパーで隣にいたのはサッカーだろうか
もしかしたらコーチかも
ラグビーはスーパーとか店にしょっちゅういる

**無記無記名** · 2023/10/07(土) 21:53:09.62

俺はランニングとか走ってるんだよね
腹筋割れないけど力の入り具合はすごいことになってる
歩き感覚とか変わってきたわ
この感覚久しぶりだね

**無記無記名** · 2023/10/07(土) 23:38:39.46

>>21
女性にモテるより遥かに厚い筋肉をつけて嫌われ、男性からも嫉妬されて苦しみ、実用性にも欠ける筋肉
何がしたいんだろうな

**無記無記名** · 2023/10/07(土) 23:45:52.90

正直筋肉あってもしょうがないよ
金にもならんし。人も殴れんし
60ちょいで筋肉質より70以上のデブの方が強いだろうな

**無記無記名** · 2023/10/07(土) 23:48:44.22

俺は足ってるから動けるんだよね
ちゃんと使える筋肉

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 00:02:10.55

俺は有酸素と腹筋しかしていないな
尻とかふとももみたいな下半身に筋肉つけて何がいいのか全くわからんよ
スリムで腹筋が割れているのが女にもてるし健康的だよ

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 00:14:03.34

筋肉あるんだけど、細身だし服着てると筋肉質と分からん気がする
俺は鋭いからスーパーとかにいる他人の体型やみのこなしでフィジカルや
筋力、運動経験とかが分かるが
その辺のパンピーにそこまでの眼力はないと思う
俺は歩いてるのや姿勢見るだけで運動してる人間が分かる

俺は俳優、モデル、サッカー、短距離、ランナー、
今そんな感じの体型だな。マラソン選手は細すぎるけどね

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 00:28:23.62

肉体労働、スポーツ、運動
これらすべては違うものである
他人がどのくらい運動してるか知らんが
食事ちゃんとして毎日外出てればそんなに弱らんだろうか

ランニングスレだとタンパクの話とかいっさいない
元々運動嫌いか知らんが動く気になれんこと多いが
タンパク質取り巻くって血中アミノ酸濃度が上がってると？
体を動かしたくなってくる。筋肉の張りが違う
ここ十年プロテインブームだから飲んでる女多いだろうな
それ以前はモデルが細くて一般女もガリガリに痩せてた

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 05:10:05.01

筋トレしている女とか他では相手にされない不細工が多いからなぁ

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 09:47:15.02

身体能力のために鍛えてるやつもいるだろ

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 09:47:25.64

この辺ってなんだよ知的障害アスペ

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 09:47:49.97

ランニングしだして連投してるすぐ怠けるデブか

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 09:48:27.78

>>24
そんなに厚くなれる奴なんてほぼいないだろ怠け正当化非力雑魚

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 09:50:32.68

金にもなるし人も殴れるだろ
お前がろくに筋肉すらつけられないだけ
なんてそんなガリガリの話してんだドチビガリ
60と70なんて大して変わらないからデブが負ける

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 09:51:15.65

足ってるってなんだ知的障害
走ってるだけのデブが筋肉なんてないだろ

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 09:51:59.49

お前に筋肉なんてつけられないだろ
下半身に筋肉つけても腹筋なんて割れるだろデブ

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 09:52:51.97

服着るだけでわからないならお前は筋肉ないだろ
スーパーの身のこなしって何だ知的障害
お前はヒキニートだろ（笑）

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 09:54:02.43

ランニングスレなんて見てる時点でてめえは非力怠け雑魚運痴だろ
動かしたくなってくるだけでずっと怠けてるゴミ

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 09:54:29.26

誰かに相手してもらうために筋トレしてると思ってるのが怠け雑魚

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 11:59:19.01

お前侮辱罪で通報するぞ
警察と殴りあってこい

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 12:03:38.25

早く通報してこい知的障害
殴り合いしてほしいなら金よこせヒキニート

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 21:38:47.07

>>24
ウェイトで作った体は気持ち悪いというが
ベンチ豚体型のことをさすんだろうか
確かにああいうのは不自然で違和感はあるよね
強そうだけど綺麗ではない
本人は楽しいんだろうか。人から嫌われそうだが

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 22:40:48.48

昔外からジムの見学行ったらムキムキの女いて驚いたけど
あの頃ムキムキになる方法を知らなかっただろうか
だからすごいと思った
てことは28-29ぐらいの頃いったんだろうか
7年くらい俺は時間が止まってる

**無記無記名** · 2023/10/08(日) 23:10:38.83

>>43
ボディビルダーの大会でも、昔の選手の方が美しかったな
シュワちゃんと去年のオリンピアの選手、身体の美しさが雲泥の差でしょ

シャワちゃん
https://www.youtube.com/watch?v=DJURC0RvKBA
去年のオリンピア
https://www.youtube.com/watch?v=Vc_p68fZF-U

今の選手は肩を不必要に鍛えすぎてプロポーションが悪くなってる

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 10:47:18.56

>>43
お前だろ気持ち悪い嫉妬非力雑魚

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 10:49:42.54

女程度にすごいと思うほどのクソガリ雑魚を自白（笑）

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 10:50:27.83

>>45
死ね肩カタワ発達障害

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 17:29:41.18

スーパー行っても鍛えてる人いないよね

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 17:38:07.27

一般人の感覚では腹筋割れているイコールマッチョだからな
筋肉あって腹筋割れている　ゴリマッチョ
筋肉無くて腹筋割れている　痩せマッチョ
筋肉無くて腹筋割れていない　普通の人
筋肉あって腹筋割れていない　デブ

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 18:02:45.48

お前含めていない

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 18:03:16.55

だまれデブ

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 18:30:13.56

モデルや女優は運動してるのに
一般の女はなぜやらないんだろうな
素材で負けてる上、そういうとこでも負けてるって言う
俺は体型などに敏感だからぱっとみでっそういうのが分かる

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 18:39:35.13

だから一般女なんだろ負け犬モブ

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 22:03:44.71

モデルや女優の運動しているは有酸素＋αだろ
ゴリゴリにウエイトやって筋肉つけようなんてのはほとんどいないよ

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 22:20:42.74

>>55
王林ちゃんは筋トレを公言してる。多分胸背中肩脚やってるんじゃないかな
夏にバラエティで見たら筋肉が程よくついてる上半身だった

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 22:40:56.26

その有酸素すらやってないという話だアスペ

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 22:41:36.69

>>56
バラエティに出るぐらいの奴なら一般の女じゃねえだろ知恵遅れアスペ

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 23:49:21.62

年中体脂肪率1桁の岡田みたいなのが「腹筋意味ある？」ならともかく
体脂肪率15パーとかあるような人がそれ言っても

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 23:51:38.94

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2023/10/10(火) 16:58:10.47

さっきブラジル人みたいのに道聞かれたが
サッカー選手だったんだろうか
少し筋肉質だった。でもプロにしちゃ細かったな
ブラジルじゃない可能性もあるが
俺が最近鍛えてるからそういうの見て
何か思ったんだろうか
サッカーかどうか聞けばよかったかな

**無記無記名** · 2023/10/11(水) 01:53:38.07

死ね知的障害

**無記無記名** · 2023/10/15(日) 08:41:28.31

俺の体見て一般人はこの人なんか違う!!って思わんかな
俺なんか他人の体格や身のこなし、雰囲気なんかにすごく敏感だからな
人を見抜けるんだよ

**無記無記名** · 2023/10/15(日) 15:23:00.62

思わんかなとか思う時点で自分の身体に自信のないショボい負け犬モブ確定

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 01:48:25.32

女ならベンチでウェイトなしで棒だけでも十分だろ
棒だって結構重いでしょ？

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 02:09:11.67

棒だけならダンベルでやれエアプ雑魚

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 03:02:28.29

十五年前にタンパク質とって
髪型やれてればすごく見た目よくなってたと思う
モデルや俳優女優とも十分戦える
別にそういう人たち大したことないなーって思ってた
俺は体痩せてたけどね。肌も元気なかったな

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 04:43:14.42

死ね知的障害

**無記無記名** · 2023/11/25(土) 12:53:21.97

君の血っていい匂い…それに綺麗、とってもおいしそう…今すぐにでも食べちゃいたいな

**無記無記名** · 2023/11/25(土) 13:46:23.42

死ね知的障害

**無記無記名** · 2023/12/02(土) 15:59:23.89

お前が氏ねよ、返しがいつもワンパターンでつまんね( ・_ゝ・)少しは成長しろよ

**無記無記名** · 2023/12/02(土) 17:01:03.05

お前が死ねよ、いつも通り怠けて消えまくってたソース無しのつまんねえワンパターン自己紹介ドチビ

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 03:37:11.02

下半身をやれ
血の巡りがよくなる

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 04:01:00.56

ソース貼れ統失フラミンゴ

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:04:09.59

ひっきーをネットで世論誘導工作をしてたんだぞ
糖尿病の薬が全部惹かれんわ

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:28:44.07

また肩を壊して精神的に悪い年になると思ってるんだろう
不細工ってわけでもない事は誉めるけど、私には謝罪しろ謝罪しろ謝罪しろ言うくせにな

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:48:43.48

認知度まだない若手女優なんだ
育成と課金ほとんど関係ないで日本人に知られてきて

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:53:16.46

おっさん向けの服装、小物をJKに装着させる
コロナにかかったふりしてるのか

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:08:34.74

ヒロキファンだ
改善なんてしなくていい

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:09:04.20

全然仕事休むとか考えたら

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:14:09.05

元々深夜に細々やってるんだろう
気付いた同僚が無理矢理病院に行って乳首みてくるわけだから
女優だよな
そんなの初めて見たよ猫ちゃんのおかげで今日あげるの？

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:04:05.62

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:04:06.09

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:04:07.27

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:04:21.65

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:04:22.16

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:04:23.32

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:04:29.70

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:04:30.23

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:04:31.06

死ね知的障害荒らし