chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】4

**無記無記名** · 2023/08/15(火) 23:44:42.68

24時間使える無人ジム(コミュ障に朗報)
服装自由　土足OK(気軽に利用できる)
スマートウォッチや体脂肪計も貰える(これだけで元がとれる)

かなりよくね？
※前スレ
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2980円】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664581754/
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2981円】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1676071975/
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1683003978/
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】3
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1686990837/

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 20:28:07.57

うちの方は年齢層幅広いから気兼ねなく通えるよ
これってありがたいことかな？

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 20:38:48.68

次回キャンペーンなんてやったらチョコザップ難民出そう

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 20:41:08.16

>>513
はよもどれ

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 21:19:20.54

公園で懸垂、ディップスやればタダザップ

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 22:21:48.23

余計な情報も多い時代だけど
欲張らんでもチェストプレス一つだけでもひたすら継続してりゃ結果が出るって
ラットプルダウンとレッグプレス加えれば完璧

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 22:32:54.48

レッグプレスって階段を１段飛ばしで昇るのと効果は同じ？

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 22:45:48.51

人にこのは8月でマジでこわれまくってるわ

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 22:58:10.80

ヒゲって脱毛できんのかな
毎日メンドい

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 23:04:39.48

>>521
顔への使用禁止って書いてあるみたいだが光脱毛みたいなので多分そもそも無理、髭はレーザーじゃないと

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 23:06:39.17

>>521
ここみたいな光脱毛じゃ無理
レーザー1択

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 23:14:00.09

種類少ないしスタジオもシャワーも風呂もないし飽きてきた
エステも脱毛もやってみたけど機械がいまいちすぎてなあ

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 00:41:47.63

やってると飽きてくるのは確か
しかし筋トレは別にエンターテイメントじゃないからな
より雰囲気良くて快適なところが見つかれば移るのもいいが
本質は筋トレしてボディメイクすること
そんなにすぐには肉体は変わらないらしいから地道に継続していくしかない
そして現時点で最も継続しやすいジムがここ

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 01:11:13.77

セットごとのインターバルって精神統一してるのが正解？スマホみてたら怒られるよね

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 01:24:18.84

セットごとにアプリにウェイトと回数入力してハイー次してるわ

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 01:51:16.49

マシンがしょぼすぎて筋トレ風体操にしかならんでしょ
しかも故障中

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 01:51:18.31

別に長時間専有しなかったらスマホ見てもいいんじゃない？

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 03:41:54.43

エンペラータイムだわ
無双してくる

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 04:44:02.54

>>528
しょぼいってそんなもんだろ
体操にしかならないとかそんなところで格好つけてもしょうがない
やることもやらずに文句ばかり言うパターン
そういう弱い自分から抜け出せただけでも大成功だ

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 04:47:36.00

基本を押さえて継続してりゃ結果は出る

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 06:55:57.22

さじ加減が分からない自分は、肩を痛めてしまった…
たぶん原因はチェストプレス。

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 07:43:50.66

ここって筋トレとか運動をすることが目標ならいいよな

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 07:49:56.21

>>533
フォームが悪いだけだろ
パーソナル行って教えてもらってこい

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 08:00:48.56

最低限必要なマシンを選ぶなら
チェストプレスとエアロバイク
この二つがあればとりあえず上半身と下半身と心肺を鍛えれる

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 08:02:33.06

マシンをすべて取っ払って
スミスマシン導入したら一台ですべて賄える

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 09:24:50.25

読書しながらトレッドミルで歩いてるおじさんいた

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 10:39:27.82

>>537
怪我人が出る

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 10:45:41.59

>>539
スミスマシンは安全だよ
バーベルが落下することもない

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 11:41:19.34

>>540
セーフティバーを設定できる人が何人いるか…

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 14:12:13.82

バーベルとか大掛かりなことはやりたくないと普通の人は思ってる

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 15:54:44.92

>>540
プレートを自分でつけるって知ってるか？

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 15:56:43.84

駐車場4台の郊外チョコが行き付けなんだけど、アプリでかなり空いてますって行ってみたら車4台停まってて入れない日常。

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 16:00:15.29

ちょこザップは車とか使わないで歩いて行ける生活圏用のビジネスモデルだと思うわ
車使ってまで行くくらいなら総合フィットネス行くかな流石に

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 17:57:10.35

田舎だからそれはムリ…

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 18:08:35.21

>>545
まさにそれだわ
わざわざ遠くに通うのは面倒になって続かない
徒歩5分の立地だから続けられる

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 18:38:54.30

パクられ対策で持ち運べる物は置かないよ

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 18:49:54.48

車で行く度駐車場が埋まっていたらフレンドリーも成立しないしなー

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 21:13:00.68

家族連れ
カップル

いや自由やけど狭い狭い

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 21:18:59.54

近所のジムでフリーウェイト撤去してジジババ向けにしたところは潰れた
30年以上も経営してたジムだったのにな
カーブスも至る所で畳みまくってる

要はライト層向けのジムは続かんってことよ
安くて敷居低くすれば入る奴は増えるかも知れんが、長くも続かん

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 21:31:28.70

総合フィットネスでもフリーウエイトなんてやってる奴ほとんどいなかった
そもそもバーベルなんか置いてなかった気がする

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 21:41:30.14

フレンドリー会員に応募したら認定されたわ

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 22:01:06.47

>>553
おめ
掃除よろしくね

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 22:13:09.89

>>90
てか英語説明まずどうにかしろと思う
セルフ脱毛だけ日本語なのは謎

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 22:13:10.63

>>90
てか英語説明まずどうにかしろと思う
セルフ脱毛だけ日本語なのは謎

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 22:17:15.54

あの程度の英語がわからないのか？

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 22:29:59.77

>>557
分からねえな
おじいもおばあもわかってないよ
日本語でない意味がわからん

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 23:00:06.92

フレンドリー会員の特典値引きって
1000円、2000円じゃなく
909円、1818円の値引きかよ

値引き額に消費是税を乗せるなよ

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 23:23:00.42

>>558
普段から英語使ってないの？

**無記無記名** · 2023/08/30(水) 23:51:33.34

>>553
ちゃんと掃除しろよ

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 01:46:12.88

痩せてる人がフリーウェイトで鍛えても
陸上長距離選手によくある細いのに筋肉だけはついてますって体になる気がするんだよな
正直そういうのは目指してない
自然な格好いい体を作るにはマシンでコツコツ鍛えていくのが正解だろう

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 02:09:01.50

フレンドリー採用メールを送ってこない店舗は潰れて構わない

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 06:40:25.73

>>538
外では出来ないので一石二鳥な賢いやり方だな

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 06:43:41.04

俺もフレンドリー会員になった
これって指示(依頼)があるまでは何もしちゃダメってことでいいんだよね？
>>555
テプラで名前と目安重量くらい貼って欲しいよな

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 06:52:41.30

>>562
何？そのへんな理論

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 07:38:10.24

洗面所ってハンドペーパータオル無いのがデフォなの？置いてあったら下げてくださいって説明されてるんだが

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 07:50:32.26

トレーニングに行ってんだからタオルくらい持ってるでしょ

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 07:56:14.59

陸上長距離選手の体は極限までエネルギー効率を突き詰めた方向の到達点だろう
痩せてる人間が筋トレしたらなれるなんてことは全くない、
必要なトレーニングとしては真逆な内容が主だし、すごいマッチョになるよりいくつかの観点ではよほど大変

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 08:14:52.10

ザバスの残骸がよくポイ捨てされてるのでこのパーツ無くして欲しい
https://i.imgur.com/cyq0wPl.jpg

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 09:01:47.85

民度低いな

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 10:04:59.07

タピオカ　唐揚げ　PCR検査所　コンビニジム

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 10:49:06.51

>>570
ちょうど昨日捨てられてた🥺

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 11:44:37.42

脱毛、昨日から2000カウント増えてた、床も靴跡で汚い
俺以外は予約してないのに

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 12:44:23.16

スターターキットスターターキットスターターキットってうるさーい！
血眼で店舗巡りと情報
GETしたら操作できないとほざいてる

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 13:46:46.52

>>575
おまえは誰目線で言ってんだよ

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 14:22:53.07

サウナ専用スマートウォッチがTwitterで話題になっていたが見た目がチョコザップのゴミと同じってことは期待できないな、、、

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 14:42:34.67

スターライトキッド

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 14:46:14.78

>>577
mibandでいいでしょ

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 14:53:48.34

>>569
陸上選手ってのは例え
骸骨に筋肉が装飾されてるみたいな体型は嫌だなと

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 15:27:37.61

>>562
フリーウエイトだと骸骨に筋肉になってマシンなら自然な格好いい体になれるって意味わからん
骸骨感があるってことは大して筋肉ついてないってことだろ

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 15:56:10.24

>>576
まだ受け取ってない目線でだよ
あなたは会員？
いこいの場見てこいよ
同じスレばっかり立ってる

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 15:58:24.57

フリーウエイトの方がムキムキになる速度が速いんだよ
それで不自然な体になる
マシンだと徐々に成長していくからバランスが取れていいの

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 16:05:56.05

フリーウエイトというかBIG3は全身の筋肉使うからむしろフリーウエイトの方が自然だろ
マシンなんて対象の筋肉にしか効かないからチョコザップみたいなラインナップ糞なジムだと歪な鍛え方になる

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 16:14:09.09

>>583
意味不明で草

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 16:46:17.72

>>583
トレーナーの方ですか？

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 16:56:15.29

筋トレでついた筋肉は全部いびつな筋肉だと思ってる

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 17:12:55.84

>>584
そう思いたきゃそう思ってりゃいいんじゃね

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 17:14:00.98

>>587
わかる
自然な感じがいい

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 17:43:28.09

いつもマシン7と8を45kg3セットでやってるんだけど先客がいたから初めていった新規店舗でやったら重すぎて出来ず、20kg2セットをハアハア言いながら何とかやって翌日過去一の筋肉痛で寝てるのも痛かった
マシンの新旧でこんなに違いあるの？
どっちが正しいかわかんない

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 17:46:03.24

複数の筋肉や体幹使う種目も多いからフリーウェイトの方がバランスはいいぞ

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 18:02:09.11

>>587
YOUはなぜチョコザップスレにいるんだい？

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 18:18:15.18

ちょこざっぷのマシンはどれも変
普通のマシンでできる位置調整やハンドル交換もできないから
無茶すると怪我するよ

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 18:22:32.26

はじめてのジム通いのチョコ民にはどれも普通
無茶なんてしないから怪我もしない

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 18:45:38.09

わからんよ。チョコ民でもフリーウェイトだと長距離ランナー、マシンだと均整の取れた筋肉がつくという一流トレーナー顔負けもいるからな

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 18:45:58.83

マニュアルとも違うマシンを置かれてるのは普通じゃないよ

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 19:09:07.18

>>578
よっぽどプロレス好きな人にしか伝わらないネタやめろよ

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 19:10:31.94

10年以上ジム通いしてるがちょこざっぷのワイヤーが切れる故障なんて
前代未聞で衝撃的だよ

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 20:12:54.57

>>598
本当だよ！
故障して直してくれた店舗ってどこかにあるの？どこも直してないんじゃない？

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 20:17:03.07

>>592
いびつでも無いよりはマシさ！

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 20:31:49.56

歩く、走る、腕立て、懸垂で十分じゃね？ぶっちゃけチョコザッコで立ちコロや懸垂よりキツいトレとか無いだろ

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 20:38:09.90

ラジオ体操みたいに体を動かしてスッキリする場所で良いじゃん。

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 20:38:44.83

ワイヤー外れてるやつの直し方知りたい
動画とか無いの

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 21:27:50.35

ランニング用にナイキのペガサス買ったけど普段高い靴履かないから汚したくなくて結局あまり履かないという
んで今はチョコザップのエアロバイクで有酸素してる

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 21:55:58.86

武井壮も最近の若い子は自重やらなくなったのか一部だけムキムキな人増えたって嘆いてたな

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 21:56:12.80

修理まで最低1ヶ月

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 22:20:31.80

懸垂やってたけど背中に効かせるの下手くそで腕だけ太くなったよ

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 22:53:10.15

流石に飽きてきたな
少なすぎるよ機械が

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 23:01:46.48

前腕サボってなければ筋トレ野郎には見えないから大切ね

**無記無記名** · 2023/08/31(木) 23:10:17.98

>>601
そういう辛い惨めな運動しなくていいようにマシンが開発されたんだろ

**無記無記名** · 2023/09/01(金) 00:18:59.61

違いの分かるプロマッチョおる？
これなんか支柱もげてない？
俺のせいにされたくないから動作テストはしてない
https://i.imgur.com/kK7PMtN.jpg

**無記無記名** · 2023/09/01(金) 01:01:17.61

>>611
おまえのせいにならないようにカメラあるから安心してレポートしろ

**無記無記名** · 2023/09/01(金) 01:06:58.56

そもそもchocozapにはガチ勢はお呼びでないから今の感じで良い

ただUSENは要らない邪魔でしかない
聞きたい人はイヤホンで聴いてる
安全のために外音拾うようにしてるとUSENの音拾ってしまう。。