chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】4
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24時間使える無人ジム(コミュ障に朗報)
服装自由 土足OK(気軽に利用できる)
スマートウォッチや体脂肪計も貰える(これだけで元がとれる)
かなりよくね？
※前スレ
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2980円】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664581754/
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2981円】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1676071975/
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1683003978/
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】3
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1686990837/ >>213
前後に拭いてるのは他の奴を信用してないからだろ
多分本来は後だけでいいと思うけど 懸垂2回できるが目的と強度が見合わない
懸垂できる場所が公園の雲梯くらいで
ドンキの帰りにおっ始めると子連れママ勢がざわつく >>203
別に
実際にスタイルが良くて女にモテてるタイプの奴は
バーベルもスミスマシンも使ってない
鉄棒とか見つけるの大変だからマシンが作られたんだろ
大袈裟に考えすぎなんだよ
そりゃ短期間でムキムキになりたいとかいうならフリーウエイト中心のところで
パーソナルトレーナーつけたりしてやったりした方がいいんだろうけど
当たり外れもあるし怪我やトラブルも多々発生しているようだ
何より億劫
ハードルを下げて地道にやってゆるゆる継続していくのが王道だと思うがね >>204
それな
だからムキムキ目指すのは意味がないと気づいた
ガチとか本音ベースではキモいだけ
まずもっと痩せろと
そもそも日本では痩せてる方が好まれやすい チョコザップも懸垂用のスタンドと
20㎏くらいまでのダンベル入れてほしいな
スミスマシンとかもあれば最高だが 高鉄棒が生えてる公園行けば懸垂ぐらいできるけどさ
お手手痛くなるから使えるならマシン使ったほうがええわ >>220
懸垂スタンドは入れてもいいよね
ダンベル20は事故リスク考えると無理だと思うが ゴールドのタンクトップ着て
チョコザップで筋トレする奴w 上半身はここのマシンで効いてる感じがするが
足はこれで鍛えられてんだかどうかもよくわからない わざわざチョコザップ来てニチャニチャ文句垂れてるんだから意識高いトレーニーを排除するって選択は間違ってないよな アダクション、アブダクションは効いてる
レッグプレスは効いてない
レッグプレスって片足ずつやれんのかな？今思いついたけど >>227
片脚やったけどウェイトがガタガタ言いながら戻るようになったからあんまりマシンに良くない気がするわ 近くの公園の鉄棒すべて撤去されてるけどフィットネス業界の陰謀か？ コロナの時公園の懸垂ディップス用器具も使用禁止の貼り紙されてたなあー
実はそれも陰謀だったか >>232
スマホ見ながら足首の曲げ伸ばしするだけのヤツなら俺がメインにしてる店にもたくさんいるぞ。 足を高い位置に置けばちゃんと太ももに効くんだけどな
ふくらはぎを鍛えたいなら下に位置に置けばいい 未だにガシャンガシャンうるさいヤツいるけど通報させてくれ 入会特典のやつ案の定無かったわ
8月中に手に入るのだろうか マシンの故障率なんて1％程度なんだからｸﾞﾀｸﾞﾀﾞ言うなよ 今日メール来てて、地域によって8/23～25から順次拡大とあるよ
ようやく全国で受け取れそうだが少しずつだろうね ガッチャンガッチャンうるさい奴ばっかし。
教えてあげたいけど無闇に話しかけるの駄目なんでしょ？ 他人は他人と気にしてないつもりだったが、有酸素のペース乱されてたわ
誰も居ないとラクラクで終わって気づいた
この執着さえも滅却してチョコザップで悟りに至ろうと思う 優先順位としては
チェストプレス＞ラットプルダウン＝ディップス＞レッグプレス＞ショルダープレス＞その他
だな
ショルダープレスはあんまり好きじゃないから無理してやらない
下半身はカロリー消費数が高そうで痩せてしまい逆効果なような気もしてきたんで後回しでいいか
余裕があれば全部やるがやる気しない時は上位３つだけは優先させて乗りきる ちょこざっぷはエアコンが効いてなさすぎる
暑すぎ🤬 >>245
行くたびに、お問い合わせフォームから、室内温度が高すぎるとの苦情を入れ続ければいい。
あと、フレンドリー会員が掃除してるのを見かけたら、エアコンの設定温度を下げてほしいと声をかけてみればいい。
店舗によるけど7人前後いる。
フレンドリー会員には、エアコンの設定温度を22℃まで下げても良いとの許可が出ている。
ちなみに、ジムの適正温度は22～24℃らしい。 >>246
自己レス
ちなみに、自分もフレンドリー会員なので、設定温度を26℃から22℃に下げた。
（26℃は一般的な事務所の設定温度。） アルコール消毒液（75～78％）って詰め替えなら1L500円以下だけど、それでも高いってなるのか 昔のプロレス道場は閉め切ってクーラーも無い40度以上の環境でやってた
それで強靭な体力と精神力を養った
26℃とか天国じゃねーか
発汗もよくなり新陳代謝にもいい >>249
チョコザップはスーツで気軽にプロレス道場に通えるのが魅力だったのか うちの市営ジムはエアコンないからつねに滝汗
今の時期は人影まばら、独占使いホーダイ >>248
次亜塩素酸を水で薄めて使う方が圧倒的に安いしね。
今では、次亜塩素酸のタンク(スタッフルームにある)も再利用することになった。
（もう本当は何がどんな濃度で入ってるのか分からん。） チョコザップの対象ユーザ層だと、15分程度の筋トレマシンの使用で
ギリギリ汗をかかない程度の室温が理想だろうね。
21～22℃くらいかな。
ただ、エステエリアはもう少し室温が高くないと寒いかも。 スターターキットいつ行っても在庫切れで受け取れねんだが 消毒のスプレーボトルですら数週間待ちなんだから分かるだろ 腹筋マシーン？がいまいち効いてる気がしない
お腹鍛えるより先に腰悪くしそう >>256
腹筋に関しては、ローラーの方がいいですね。ローラーやってからちょこにきてもいい 割れてない腹には十分効いてるけどな
まぁもう一段角度つけたくはあるが >>258
喘息じゃないけど咳で腹筋痛くなることあるわ 腹筋ベンチよりもピラティスの方が断然効くし腰にもいい 上体起こしは腰を痛めるからプランクをやれと聞くが
腹に効くのは断然前者なんだよなぁ 大体夕方くらいに近くの2店舗どっちかに行くんだが、とにかく小太りの女が多いわ、ちょこざっぷは 俺の周りにいるブスはどんどん痩せるぞ
ダイエットして告ってくる
ノーサンキューです 少し太いくらいがいいだろ
日本の女は平べったすぎて心配になるわ 上半身系は最大の半分くらいでもきついのに、下半身系の器具の負荷が物足りなくなってきた
足を使うものだけでいいから最大重量2倍くらいに増えないかなあ
これで男はある程度すると長続きせず辞めて他所を探すか自宅トレーニングに戻るとすると運営側も損な気がする >>270
レッグプレス、カール、エクステンション、カーフはワンレッグでもいってみては？ むかし総合フィトネスクラブ行ってた時は若いオナゴが仰山いて
店によっては結構なかわいい子もいて気が散るほどだったが
今はそういうところも昼間はシニア層だらけらしいね
今の若い子にフィットネス行く余裕あんまりないでしょ >>225
スタートして４ヶ月程だがモモ裏にむっちゃ筋肉付いたよ
無意識に左だけ力入れてたのか左だけ大きい。。。 下半身はバーベルかついでスクワットでもしない限り大きくは変わらなそう
まあ焦らず細々と継続していく >>275
4ヶ月程度でデカくなるわけねえだろ... 入会金無料の時に入っておけば良かったー と思っていたが
クレカ持ってない俺は入会資格無かった
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※お支払い方法はクレジットカード払いのみとなります。
Q. デビットカードは使用できますか？
A. お支払い方法について、これまでクレジットカードの他「デビットカードの使用も可」としておりましたが、2022年12月13日より「クレジットカードのみ使用可」とさせていただいております。（「デビットカード」は使用不可）
契約時はクレジットカードの登録をお願いいたします。
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これって民度の低い客を選別してるんだね
「クレカは無いがデビットカードはある」って層は時間たっぷりあるから長時間利用されそうだし ・アプリのインストール、操作ができる
・クレカを持っている
これで変なジジイとかガラ悪い奴とかアレな人を完全ではないが一定排除できるのはあるわな
このスレが他より民度が高いのもそのおかげ 高校生がいないのもいいね（本人かチェックするわけでもないしその気になれば親とかのクレカで入会できるが） >>273
貰った人の話聞いてるとさっさと辞めて使うはずだった会費でいいやつ買うべきなんじゃ デビッドカードだから入会した人は
その後規約変更でクレジットカードのみになってどうしたんだ？
クレジットカード無いからって強制退会？
それとも特例でその人たちだけデビッドカード引き落としでできてるの？ 日本以外の国でこんな雑魚設備のジムは成り立たない
日本が貧しくなってることを象徴するような糞ジムだ >>275
4ヶ月だと重量増加の殆どが神経の発達によるもので筋肉の発達によるものは極わずか。
その程度の期間で左右差がわかるほど発達しない。 >>278
楽天のクレジットカードユーザーは、
かなり民度の低いユーザーが多いぞ アプリの更新で故障情報が載るようになったな
バイクが死屍累々の店舗があってワロタ 楽天でもプレミアムカードは海外の空港のラウンジが使えるプレミアムカードが貰えて良いのだ >>290
経営側としては意識が低いやつのほうが幽霊会員になる可能性が高いと踏んでの戦略だろうな >>290
長時間のヘビーユーザーってどのくらいだろ
個人的には10分でも長く居座ってすまんなってなるが 俺は3機種×3セットでせいぜい15分、走っても30分を週3回
ライトユーザーの部類かな チョコザップ が安いんじゃなくて他が高いだけなんだよな
その代わり他はシャワーがあったりフリーウエイトが充実してたりスタッフがいたりする
そういうのがないこと考えると別に安くもないんだよ
利用者はここの気楽さにメリットを感じて金を払ってる チョコと同じ値段でフリーウェイトやラックやシャワーがあるとこもあるよ >>298
あるはあるけど特に都心の場合は商売として成立してんのか？って思う 他所はなんであんなすんの
月1000円ぐらいでいいじゃん >>298
そういうところは増えていくだろうね
海外の日本より物価が高い国々でもジムは安いし
今までがぼったくってただけでは >>290
そりゃそうだ
5分で帰る客を大量に集めたいんだから
ネットで苦情言う「熱心な」客は来るなってことだｗ
だからスターターキットはすぐ送ってやんないし
メンテもしないよ >>300
家賃、機材、メンテ、人件費、光熱費を概算して会員費を1000円として何人くればペイ出来るか計算してみると良いよ、機材関連抜いてもいいからやってみな シャワー無しスタッフ無しが有り得ないんだよなぁ
くさそう >>301
エニタイムあたりはボッてると俺も思う
価格競争が始まれば都内で5000円くらいに収束するのでは 一番最寄りのジムなんか入会金4万の月4回までで月3万だわ ずっと昔入会金(供託金込みだと思う)が100万くらいのバブルをひきずった富裕層相手のジムにつてがあり1日体験したことがあるがだだっぴろいのに誰も会員いなかったな
ああ言うのがジム経営の理想なんだろうな今の貧しい時代は絶対無理だけど
屋上に街を見渡せるジャグジールームがあった
初台だか代々木八幡だかにあったんだけど名前も忘れた 自分はトレッドミル30分、その他合わせて1時間はいるぞ >>277
>>285
嫁子供が見て違いが分かるくらいには付いてる >>310
優しい嘘というのが世の中にはありまして 身内に聞いても面倒だからデカくなったね！って9割言ってくれるぞ >>299
山澤ジムなんかはFC店が月900万ほど売り上げてるみたいだぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
