>>466
腹筋鍛えてもウエストが太くなるだけだし、みんな腹筋は元々割れてるし、部分痩せなんて存在しないだろ
身体の末端が先に痩せて、最後の方に中心部が痩せるからみんな腹の脂肪に苦労してるんだろ
腹筋割りたきゃスクワットだろう