0462無記無記名 (ワッチョイ 23fa-xPVS [222.5.65.58])垢版 | 大砲2023/08/26(土) 10:02:35.17ID:uj6ijVJg0 >>461 体型の維持には良さそうだけど、痩せるには栄養管理と有酸素運動を取り入れないと厳しいです