俺はケツ左右だけで回してるけどテスEトレEの週2の時は問題ないけどテスPトレAの週3の時は
たまにまだ痛くてシコリも残ってるのに順番が回ってくるときがある、それでも何か肩と脚に打つのは怖いんだよなぁ