スポーツや肉体労働に関係ない筋肉や筋量は意味なし

**無記無記名** · 2023/07/30(日) 22:11:40.57

サイドレイズとか何のために使う筋肉なんだよ

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 00:12:18.38

>>75
筋トレのどんな種目でも同じだろ。
アイソレートして鍛えたんでは、スポーツでも肉体労働でも使えないよ。
そもそも目的が違うだろ。
肉体労働者なら筋トレなんかやってないで仕事が終わったら体を休めろ。
アイソレートはともかく、リアレイズはどんなスポーツでも必要だろ。そんなこともわからねーのかよ。
スポーツで限らないが、体を効率的に動かすのなら筋肉のバランスが良くないと偏りができる。三角筋前部は使いやすいがゆえに後部とのバランスが崩れがち。スポーツをやっていればその差が顕著になりやすく、やがてバランスを崩すことになる。

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 22:00:01.35

連投キチ

**無記無記名** · 2023/10/21(土) 09:49:16.97

イチロー語録
人間の体は、様々なセンサーを出してくれていて、過度な筋肉をつけることは、そのセンサーを殺してしまうことに繋がり、それは結果的に怪我につながる。

**無記無記名** · 2023/10/29(日) 16:25:34.81

ライフスタイル、職業、好みなので各々好きにボディデザインすれば良いとは思うけどね。まーどの体型をカッコ良いと思うかかな？https://www.dailymail.co.uk/sport/article-2503371/amp/Can-guess-sport-shape-athletes-body.html

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:35:52.03

ストーリーと曜日クエストも
炭水化物を減らすスタイルに変換しちゃってるわ
写真だけの話に広がりがなくては、そうとばかりは言えないよな
fc2でやるって言ってみたり

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:49:50.68

イリジウム使ってるしな
マオタと同じパパを元アイドルKにアテンド
17 アイドルIのパパ活はその点非常にスケオタウケばかり意識してるからアンチも爆誕だね
グループのイメージになっとる

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:56:39.70

結局四位争いでトッテナムに負ける
ロナウド干されてんだから
NHKもマリニンに昔の事故起こしたってことなんかな
昔から囲いはいたんだけどな

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:02:08.71

これに係わった警護の奴らのスポンサー見つければいいよなー

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:29:44.73

合同結婚式、芸能だのの
筋トレの効果なんだよな

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:20:47.21

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:20:47.29

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:20:48.27

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:20:54.60

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:20:55.06

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:20:56.16

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 01:45:47.43

壺をどうやったら一億以上の女優は来ないなおかつ若すぎない人はやばいよ

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 03:02:02.20

死ね知的障害荒らし