0199無記無記名 (ワッチョイ be94-mipx)垢版 | 大砲2023/08/03(木) 15:01:39.48ID:/IuTtscK0 ベンチプレス80キロは初心者でも半年もトレーニングしてりゃヒョイヒョイ上がるからな