本当にギックリ腰になった事がある人ならわかると思うけど、筋トレなんか絶対に無理。起き上がる事や歩く事すらつらいのに力が入るはずがない。どうせいつもの嘘。そもそもベンチ100キロも信じていない。プレート隠し芸。