0614無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 05cb-lYhP [242.96.42.169])
2023/10/13(金) 20:55:11.57ID:Lwk8qjhB0海外のサイトだと６５キロ前後で１００キロ上がれば、ほぼ上級者と言っていいレベル
https://exrx.net/Testing/WeightLifting/BenchStandardsKg
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パーシャルでキドってる奴Part73
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海外のサイトだと６５キロ前後で１００キロ上がれば、ほぼ上級者と言っていいレベル
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