0729無記無記名 (ワッチョイ 1371-/4dD [125.30.112.44])垢版 | 大砲2023/07/25(火) 19:45:37.56ID:NIUHK3g50 >>726 計50セットとかになってくると2時間近くなることあるよ たとえば三角筋中部は頑丈な筋肉だからドロップセットで延々とやったりする