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【マッスルグリル(？)】シャイニー薊49【鍛錬(？)】

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0001無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa33-VLQ4)
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2023/05/07(日) 20:58:27.07ID:w9P0V9X+a
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※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

マッスルグリル
https://youtube.com/@user-gr7ru2dj4x
マッスルグリルサブチャン
https://youtube.com/@user-zf5rt5vu7h
シャイニージム
https://youtube.com/@shinygym
マイペースシャイニー
https://youtube.com/@shinyazami
前スレ
【マッスルグリル】シャイニー薊47【マイペース】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1679362655/
【マッスルグリル？】シャイニー薊48【鍛錬？】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1681253692/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0452無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ db50-VgH9)
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2023/05/25(木) 20:10:53.12ID:8JMUr7oo0
何で俺が言ってることになってんだよガイジかよ

自分のキショい妄想棚上げしてこの言い分とかこいつリアルのガイジか？
0455無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-CXJV)
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2023/05/25(木) 21:57:59.30ID:FPG8N1WZd
>>437
オウムおじ🦜つまんねーんだよお前🤭
0456無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-CXJV)
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2023/05/25(木) 21:59:17.62ID:FPG8N1WZd
>>454
ガイジ連呼病再発してるよ🤭
措置入院だね☺
0459無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6392-jMCS)
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2023/05/26(金) 00:49:03.40ID:T/DbjUlc0
真っ赤っかで草
キモいお人形遊びバレて必死に火消しかよ
0460無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6392-Ad/4)
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2023/05/26(金) 00:55:43.27ID:T/DbjUlc0
>>459はiPadで、このレスはiPhoneで書いてるんだけど
固定回線を表すﾜｯﾁｮｲの後は同一回線だと一緒になるんよ

山田くん反論ある？
0465無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-VgH9)
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2023/05/26(金) 09:30:35.46ID:fEFi4l/2a
お粥ガイジ、リンゴジュースガイジ、妄想ガイジ、貧血ガイジ、ヨネガイジキッズ、薊本人が書き込んでるガイジ←NEW!!
0466無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9e93-owa4)
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2023/05/26(金) 09:33:06.38ID:Ha+xMOvk0
2号機足の位置だけは面白いと思ってるんだがどうよ？
0467無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-oDI/)
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2023/05/26(金) 10:10:08.37ID:qc8RCu5Va
>>460
お前のﾜｯﾁｮｲ6392で検索したら安田祐香ちゃん応援スレとかいうくっさいスレにﾜｯﾁｮｲ6392の書込みビッシリだったけど、お前なん？w
きっしょ…
0468無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd8a-Ad/4)
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2023/05/26(金) 12:03:33.15ID:ULBpYFlRd
>>467
何千何万とレスがあるとこで被るのと、1日20レスしか無かった昨日のこのスレ内で被るのは全く話が違うんだよなあ
クソキモお人形遊びがバレたの恥ずかしくて必死だね笑
0470無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-xmXP)
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2023/05/26(金) 12:09:41.51ID:2Rzf2qZXr
プロバイダとブラウザが一緒だったらけっこう被るくね？IDも被ってるとか、逆に飛行機飛ばしまくってるならわかるけど
俺もいつのスレか分かんないけどシャイニースレで上4桁被ってたことあるし
0475無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ deec-BQzF)
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2023/05/26(金) 13:43:48.60ID:5wcrvTCe0
>>434
信者に珍理論を披露して悦に入れるからな　バイオメカニクス的には無知無学
0477無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-CXJV)
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2023/05/26(金) 15:02:02.96ID:efYjnOL+d
ガイジ連呼おじフルボッコだね🤗
0478無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ deec-mcB/)
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2023/05/26(金) 15:34:16.52ID:O8o6NI7f0
鉄槌は本人の説明がめちゃくちゃなだけで普通のマシンと同じだから普通に効くだろうね
普通のマシンより効果が高いという話ではなく
0482無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cae0-yZh/)
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2023/05/26(金) 19:44:41.69ID:mdMU9fMg0
多分流行ってはいないと思うw
0485無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-CXJV)
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2023/05/26(金) 21:41:39.05ID:zgZiMThHd
>>481
🤗あ、ガイジ連呼おじさんだ‼
また発症してるね😜
0491無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bb8-0L0z)
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2023/05/27(土) 00:48:44.47ID:/hGE4hnM0
おーい、ﾜｯﾁｮｲ上4桁同一認定探偵おじ～


468 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd8a-Ad/4) sage 2023/05/26(金) 12:03:33.15 ID:ULBpYFlRd
>>467
何千何万とレスがあるとこで被るのと、1日20レスしか無かった昨日のこのスレ内で被るのは全く話が違うんだよなあ
クソキモお人形遊びがバレたの恥ずかしくて必死だね笑









ごめんなさい　まってるね🤭
0496無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-+Tv4)
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2023/05/27(土) 09:01:32.37ID:SmkHyXwbd
>>491
内容はともかく
無駄改行はうぜえ☺
0504無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srcf-sR41)
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2023/05/27(土) 09:48:13.97ID:Ohwe/JBYr
1回ﾜｯﾁｮｲかぶりすると何回もかぶるから次から回線切って繋ぎ直すとかした方がいいよ
知ってる人は良くあることってスルーできるけど、ﾜｯﾁｮｲ被り童貞は一生自演を疑うから
振り上げた拳を下ろせない痴呆老人並みの頑固バカだから気をつけろ
もう今日から1週間お前は山田扱いだ
0505無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-TwJN)
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2023/05/27(土) 09:49:13.41ID:4mPufBBva
携帯回線で書き込むつもりがwifiに繋がってたなんてよくあることだよな
0507無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srcf-sR41)
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2023/05/27(土) 10:03:24.63ID:Ohwe/JBYr
もう無理
さっき書いたけどﾜｯﾁｮｲ被り童貞は自演か回線の選択ミスしか頭にない
そして山田とかいうやつへの謎の怨念
お前らはもう山田であり薊本人の自演って事になってる、諦めろ
0510無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-+Tv4)
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2023/05/27(土) 14:31:21.49ID:ItG2OyoXd
>>509
ガイジ連呼おじさん、変な改行とガイジ連呼病が再発してるよ(笑)
0512無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fec-9W4E)
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2023/05/27(土) 16:42:31.25ID:JUFmJBXZ0
BCAAは無添加じゃないけど食べて大丈夫なんですか？
お金に尻尾振り過ぎだろコイツ、信念とかないのかな？
0514無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f44-rfEl)
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2023/05/27(土) 20:02:34.62ID:7XC3G1c40
抜けないのが目的ならケーブルでいいんじゃないのか
実際触ってみないとわからんのだろうけど動画で見てるだけだと全然良さそうに見えないよな
0518無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-+Tv4)
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2023/05/27(土) 22:26:28.42ID:ZSS/ARQSd
ID:/hGE4hnM0
コイツ頭足りてないな。電車の中で車内放送反復してる奴と同じレベルや
0519無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1f5c-+Kkr)
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2023/05/28(日) 02:30:17.87ID:wnD8HfDC0
オワコン薊が鍛錬裏切ったタイミングできんにくんが鍛錬一式そろえたのウケルｗｗｗｗ
ほんと何やっても裏目裏目の人生だねー
0520無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbe9-8kmL)
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2023/05/28(日) 05:00:28.60ID:Klw6+w6n0
シャイニー薊式>>>ジュラシック木澤式
新しいトレーニング＝シャイニー薊
0523無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f00-S+HU)
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2023/05/28(日) 11:04:25.83ID:ebbD+hLQ0
きんにくんが鍛錬流行らしたら
八王子に鍛錬と変な自作マシンがあるジムがあるってことで
おこぼれもらえるだろ

シャイニージム動画にも「きんにくんいちおし」とか書いておけばいい
0524無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b92-/RYi)
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2023/05/28(日) 11:10:47.05ID:npkXLdZk0
きんにくんのジムもパワーラック無かったり、カーフ2台あったりで素人にはよくわかない部分はあるんよな……
0525無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1f5c-+Kkr)
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2023/05/28(日) 11:35:13.26ID:wnD8HfDC0
東京の鍛錬愛好家同士って事で交流がもてたはずなのに・・・
きんにくんの起こす鍛錬ムーブメントに不義理を働いた薊は乗る事は許されない
0526無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1f5c-+Kkr)
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2023/05/28(日) 11:50:29.28ID:wnD8HfDC0
きんに君ジムのマシン搬入に大岡さんも映ってる
わざわざ東京まで来たんだから八王子店にも顔出すよなぁー
なあ？薊？会ったよな？絶縁されてないよな？？？
0527無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bb8-NAW5)
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2023/05/28(日) 13:26:23.29ID:ZUlAPpBf0
>>524
サムネしか見てなかったけど、動画見たらあれ変則スミスだったのか
鍛錬はロウイングとかいいマシンもあると思うけど、そこまで良さがわからんのよな
チェスト系マシンならベンチプレス、スタンディングラットプルなんかは加重チンニングでいいじゃんとか思っちゃう
0528無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bbe3-cJZk)
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2023/05/28(日) 13:39:42.18ID:2JB3r2OJ0
きんにくんのジム普通のパワーラックないし、オール鍛錬はだいぶクセ強いな。まあゴールドと併用するんやろけど、今後きんにくんの身体がどう変化していくか、見ものやな
0531無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Kk1C)
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2023/05/28(日) 14:54:46.40ID:qfArQ7PLd
鍛錬で3ヶ月で3キロ増えるぞw
0537無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbe9-8kmL)
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2023/05/28(日) 20:45:39.34ID:SCubMGgb0
きんにくんとか芸能人なだけでレベルはコロナ禍で閑散とした東京都のオープン大会で優勝しただけ
クラス別挑戦は予選落ちだった
シャイニー薊はクラス別12位とかになったことあるはず

JBBF内の序列でもきんにくん<<シャイニーは確定してるようだ
0538無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b0b-74kP)
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2023/05/28(日) 20:49:41.92ID:AW/ulJWe0
>>527
チンニング無いのデカいよな。チンニングあった上でラットプルだろうに。しかもスタンディングじゃ体浮いて高重量扱えないだろ
0539無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bf5-S+HU)
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2023/05/28(日) 20:53:34.87ID:DAEPa8K90
個人用ジムなら統一にしなくてもいいし色々と本当にきんにくんが厳選してこうなったの？ってちょっと思っちゃった
0541無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f93-/RYi)
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2023/05/28(日) 21:00:29.67ID:xYhIzanS0
>>538
あれは背筋と同時に前脛骨筋が鍛えられるらしいな
0544無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1f5c-+Kkr)
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2023/05/28(日) 23:31:16.89ID:wnD8HfDC0
もうアラフィフだからな
これからはケガをしないように出来るだけ筋肉を維持していく方向にシフトしていくんだよ
お年寄り向けの鍛錬はベストマッチてわけ
0545無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bbe3-cJZk)
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2023/05/28(日) 23:51:58.64ID:2JB3r2OJ0
しかし自分一人で使うのにレッグカール2台にカーフレイズ2台とはすごい。

スタンディングのラットプルはあれやっぱ高さ足りてないやろ
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