0968無記無記名垢版 | 大砲2023/11/20(月) 07:31:25.97ID:EsCuy91f 競技出ない人でも浅くしゃがむくらいならその分重量軽くして深くしゃがんだ方が筋トレとしての効率いいし安全なのにね まぁわざわざTweetしてるから一種の重量マウントなんだろうけど