児玉大紀
@kedOhRIcsSjjBHv
新ルールで肩甲骨を寄せる、下制すると肘は落ちない。
胸郭を起こしたり、骨盤を立てたりするとアーチが高くなり肘は微妙になり赤！
これからはブリッジなしで肩甲骨を寄せるのが大切！
この肩甲骨の使い方を新ルールが発表されて半年ぐらいやってきて良かった。
これからは新しい肩甲骨の使い方が大切

ベンチプレス世界王者@長谷川
@wwenxtecw
日本ルール基準で肘いったら殆どの人が失格だと思う！
早く日本も世界基準の厳しい判定にしていただきたい！


児玉大紀
@kedOhRIcsSjjBHv
ノーギアの肘なんてほぼ全員アウトやな笑
これからはみんなでまともなベンチプレスしよう！！
雑技団ベンチの時代は終わり。

児玉大紀
@kedOhRIcsSjjBHv
ルールの中でやるでいいのですが、
ルールの隙間をついているのは日本の選手が多いです。←これは昔から
だからしっかりと大多数の選手に合わせることが大切です。
全部合わせる必要はないですが、せこく見えることは評価されないんです。
これは世界で長年戦わないと分からない事かもしれないけど...