40代の筋トレPart23 【ﾌﾞｰｲﾓ黙れ】

[0743 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd62-M+oM) 2023/05/10(水) 12:34:16.80 ID:SHyvwn8yd]

普段、六種目で合計15～20セットやって2時間近くかかるんだけど1時間で終わるって人は何セットくらいやるんかね？