>>214
だいたいそんな感じ。脂肪が落とし切れてなかったり、水分や炭水化物の調整に失敗してむくみがあったり。
筋肉量の多さはもちろんだけど絞りも重要な要素だから、絞れない＝ビルダーとしての能力が低いということ。