馬場孝司大復活 ★2
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会社でストレスプロフィールなるものが行われ、その結果が今日出た。
仕事の質量や職場の対人関係などの項目をチェックし、どのようなストレスを感じているのかというものが数値で表されるものだ。
我々営業のサラリーマンは日々多大なプレッシャーという波にもまれながら、それに負けずに立ち向かわなければならず、常に大きなストレスと向き合わなければならない。
自分の部署を任されて部下のいる責任者になれば、当然ストレスも増えて行き、皆相当ヤバイレベルの数値が出てしまっているようだが、自分の場合は思いの他ストレスが低いという数値が出た。
数値がよく出るように嘘のチェックをしたのだろうと言われたが、こんなことで嘘をついても意味がなく正直な数値だ。
確かに周りと同じく過酷なプレッシャーと日々戦っているが、仕事が全てでそれ以外は酒を二日酔いになるほどひたすら飲み、たまにフーゾクでヌク。そんな生活を続けていればストレスもたまるだろう。
自分の場合は仕事が全てではない。ボディビルがあり競馬もある。もちろん当たらなければストレスもたまるだろうが、自分の場合は当たる。
最もボディビルに適していない環境でボディビルをやっている自分は普通ではないのかも知れないが、それがBBCAT流である。 元アイドルグループにいたか何か知らないが、某タレントが、男が出して当たり前という記事を見たが、そういう💩に出す金はもちろんないよね
ところで、2日間ブログを更新せず300まで落ちたアクセス数だが、ブログを更新したらまた上がってきてしまった。ガーン アクセス数またまた上昇!((((oノ´3`)ノ
2023-02-16 00:04:02
ドーーピング関連の記事で一時的にバズっていたブログだが、その後徐々に落ち着いてきて、アクセス数が400台となり、本来の自分のブログに戻りつつあると思っていたところ、今日何故かまたアクセス数が跳ねあがった!
大した記事は書いていないので、訳が分からない状況だが、これでまた筋トレのカテゴリーで一位になってしまう。
上位の方々に申し訳ないことだが、またすぐ下がるので、心配しないでいただきたい!_( _´ω`)_ペショ 2022年度ドーピング陽性者公表
昨年のJBBFドーピング陽性者が公表された。
https://www.playtruejapan.org/entry_img/2022-003_1220.pdf
唯一の陽性者は女性だった。
昨年の10月の時点で本人のインスタグラムで謝罪文を載せていたので、やっちゃったんだなということは分かっていたが、こうして正式に公表されたことは残念の一言に尽きる!
ナチュラルのボディビルコンテストで、ドーピングを使用した体で出場することはあってはならない許されざる行為。
その大会のためにあらゆることを犠牲にして取り組んできた、他の選手たちに対しての冒涜である。
JBBFの大会はスポーツであり、他団体のドーピングが黙認されているショー的な大会とは別物。
圧倒的な消化吸収率で、ナチュラルで摂取した食物の吸収率が10~20%だとすると、トレンボロンは80~90%もの吸収率があり、カロリーを取れば取るほど筋肥大は加速するし、例え最低限のカロリー摂取だとしても筋肥大を可能にし、更には筋繊維の脅威の回復力による通常では無茶なトレーニングにも耐えられる。
90kg超のボディビルダーが短期間(2~3ヶ月)で体重を5kg~10増やしたり、体重100kgなのに体脂肪率10%をキープする事が可能になる。
何とも恐ろしいステロイドで、まさに怪物となるための薬であることが分かる。
普段あまり女子選手には興味がないが、あまりにもすごい体だったので、以前記事にしたことがあった。
コーチの名前を見て、もしやと思ったりしたが、長い間看護師をされていたということで、それなりの倫理観を持っているのだろうと勝手に思っていたがアマかった。まさかがやはりとなってしまったことは、残念以外にない!
通常ならドーピング陽性が発覚した選手は、しばらく自粛して身を隠すか、どこかに行ってしまって表舞台から完全に姿を消す場合が多いが、心機一転ジムを変えてインスタでマメにトレーニング動画を更新する等、精力的に活動しているようだ。
肉体のみならず精神力もハンパなさそうだね!
こうなったらバンバン入れて、行けるところまで行っちゃおうか!
副作用が激しいらしいのでくれぐれも気を付けて。。。って、元看護師さんなので余計なお世話ですよね~ この人の動画で、ダンべルフライを片手ずつ側臥位でやるやつがあったので、参考にしてやってみてます
とても効きますよ
皆さんにもおすすめです うっかり介護ド底辺がバレた馬鹿がコピペ荒らしで誤魔化し発狂(笑) 今日のトレーーニング
ペックデッキフライ 12セット
バーベルバックプレス 7セット
ダンベルサイドレイズ 5セット
今日はホームジムで胸と肩のトレーニングを7日ぶりに行った。
右肩の痛みはなく、やっと通常通りの間隔でトレーニングできるようになった。
トレーニングが普通通りできることが、あらためてありがたいことだと感じた。照れ
1年前の記事を見るとトレーニング再開後1ヶ月ということで、上腕囲がコールドで38センチと、現在よりも4センチ弱細く、1年で自分の体が大きく変化したことが分かる。
やはりボディビルは自分にとってなくてはならないものだと強く感じる。
普段脱いで見せたりしないので、職場の皆さんは気になっている人もいるかと思うが、半袖の季節になれば、嫌でも腕を晒すことになる。
まあその頃には更に後1センチほど腕を太くして、あらためてボディビルダーの腕がどのようなものであるかをお見せしたいネ! 目標達成だが。。。Σ(゚Д゚)
2023-02-27 22:52:00
テーマ:ブログ
ここ最近肩の丸みが増してきて、上腕三頭筋のボリュームも増してきているような感じだったので、久しぶりに上腕囲を計測してみると、コールドで42㎝に到達していた。ガーン
取り敢えず、当面の目標であった42㎝に到達したことで、今後はまた新たな目標を設定してトレーニングに励みたい。
やはり肘の状態が不安定なので、現状上腕二頭筋のトレーニングで限界まで追い込めないこともあり、まあ無理せず、まずはサイズを落とさないように頑張りたい。
トレーニングを休止して36㎝まで縮小していた上腕囲が、トレーニングを再開して1年ちょっとで42㎝まで戻ったことは、もちろんマッスルメモリーの恩恵だが、今後は関節のことも考えて、無理のないトレーニングを心掛けたい。
サイズ計測はもちろんコールドで行う。パンプさせて測っても意味がないので、それは本来のあなたのサイズではない。
ただし、これ以上デカくなるとまた服が着れなくなるので、そこが悩みどころだね!😱
大会コンディションの腕
https://stat.ameba.jp/user_images/20111006/21/muscle2011/b5/73/j/o0800106711530116041.jpg
https://ameblo.jp/muscle2011/entry-12791381224.html アンニョンハシムニカbb
アニョハセヨスニダbb
トンスル愛飲bb くせぇ
まらしやがって
てめーの
まらしゃぶって
しるをのめ
せがのびるぜ ざけんじゃねー!
おらえー!?
がっでむ!ふあっきゅー!
おらえー?!
ざけんな!ちび! シコシコちび
脱糞ちび
失禁ちび
射精ちび
○
介
💧 ○
介
ビルダーって
みんな
ちび
170ないのばかり
ださいな
○介人間 お前はビルダーじゃないのにドチビの精神障害ヒトモドキ と
ちびじじいが
自己紹介してます
チャンチャン♪ やっぱ
ちびを
からかうと
殺意で
返事かえすな
ちびの性格
やべーな やっぱりドチビはコンプ丸出しでつまんねえ身長の話しかしねえな と
低身長を
気にする
あわれな
コビトが
反論してるな 1月の話になるが親衛隊の新年会議ということで全国の支部から道府県の支部長及び副支部長が集まった。
東京総本部にはすでに私と東京総本部長と副総本部長と副総本部長代理が入っていた。
私は自宅からロールスロイス・ゴーストで送迎されたね。
東京総本部長はセンチュリー、副総本部長はメルツェデスのSクラス、東京総本部副総本部長代理はレクサスLSで本部入り。
総本部の2階はガラス張りになっているので総本部に入ってくる車がすべて見えるね。
埼玉護衛本部は防弾仕様のマイバッハで、千葉支部と愛知支部と大阪支部と福岡支部はセンチュリーで東京総本部入り。黒塗りが多いが白も居る。圧巻だね。
他の支部はレクサスLSだ。
東京八王子支部や大阪堺支部はクラウンだね。
会議後は新年ということで高級なA5肉のステーキ、ザギンのシースーや天ぷら、キャビアやフォアグラやトリュフをふんだんに使ったフレンチ料理などに舌鼓を打った。
酒はドンペリを開けまくり。セレブだね。 しんえいたいは
ほもの
あつまり
くせーあなるとちんぽ
くそまみれの
ちんぽ
を舌鼓を打つ べんつ
ロールスロイス
とか
みえっぱり
ほら
まみれ ホモシンエータイ
あなると
ちんぽは
くそまみれ
ぷーんと
くせー 高級セレブジムで
トレーニングしたい!
オーナーは男らしい眼光に
若々しいイケメン!
指導は丁寧理論的
送迎はセンチュリー
メロン味
巨峰味
チョコレート味
高級プロテイン飲み放題 ドチビが身長のことばかりと言われたら今度はホモの話しだした精神障害ドチビホモ フィル・ヒース 175cm
ジェイ・カトラー 178cm
ショーン・ローデン 178cm
ドリアン・イエーツ 178cm
セルジオ・オリバ 178cm
ロニー・コールマン 180cm
リー・ヘイニー 181cm
アーノルド・シュワルツェネッガー 188cm
ボディビルダー
デカい!
かっこいい! 天ぷらと言えばあの名店だね。
店主は常に向上心を持ち天ぷらと向き合っている。
私も常に向上心を持ち仕事に向き合って居るのでシンパシーを感じるね。
目指すは役員だ!ネ(笑) >>270
筋肉系youtuberのクソ不味そうな顔しながらのドカ食い動画をどうか全滅させてください
こいつら筋肉馬鹿の不味そうにぐちゃぐちゃ飯を食う動画が目に入るたびに殺意が湧きます
実際食いたくないのに無理やり食ってるからみんな目が死んでる
そんな拷問動画を目にした視聴者の気持ちを考えてないんだよな
こいつらクズは ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています