馬場孝司大復活 ★2

**無記無記名** · 2023/02/07(火) 21:43:02.05

https://ameblo.jp/muscle2011/
すんげーマッチョだぜ！今日一日で５回抜いた！
※前スレ
馬場孝司大復活
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1655708023/

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 13:02:50.48

>>119
どんな民族なんですか？

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 17:29:11.50

○
介

こんな

どちびばかりが
たくさんいる

民族じゃ

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:15:12.59

>>116
お前はドチビ精神障害

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:15:27.47

>>117
死ねドチビ精神障害造語症

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:15:36.30

>>118
死ねドチビ精神障害造語症

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:15:46.32

>>119
死ねドチビチンカス造語症

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:16:19.05

>>120
ホビット族

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:16:39.89

>>121
お前だろドチビホビット

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:20:09.83

○
介どーだ！えらいやろ！でかいぜ！

↑バカの極み

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 01:03:59.65

おまえ

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 12:32:18.32

小復活

○
介復活

ｼｮｳﾌｯｶﾂ

チビコロ復活

ちんこくせ

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 12:50:05.93

小復活チコウ

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 13:02:32.77

>>130
死ねドチビ精神障害チンカス造語症

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 13:02:42.00

>>131
死ねドチビ精神障害造語症

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 13:04:25.85

おめー

はよすね

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 13:04:42.21

おめー

はよすね

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 20:40:59.19

早く死ね吃音精神障害ドチビ造語症

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 20:41:05.32

早く死ね吃音精神障害ドチビ造語症

**無記無記名** · 2023/02/21(火) 02:56:23.75

だから俺のどこがチビなんや？あぁん！？俺はチビじゃない、デカいんだ！俺はパーフェクトの肉体を持つ男、神の子、選ばれし者なんだ！女も俺に抱かれたがっているだろう！俺はお前らとは違うんじゃ、だからチビじゃないんや！

**無記無記名** · 2023/02/21(火) 03:38:15.50

死ねドチビ精神障害

**無記無記名** · 2023/02/21(火) 14:24:53.91

ちびは

いくら筋肉つけても

無理なのよ

無理なのは無理！

生理的に受け付けません！

いやっ！

大嫌い！

だってカッコ悪いんですもの！

**無記無記名** · 2023/02/21(火) 14:26:29.40

赤裸々に

本音を語る

女性達。

ブスもデブも美人も

口を揃えて

同意見だった。

世界残酷物語2023

**無記無記名** · 2023/02/21(火) 15:30:00.57

女性は

チビが嫌い

ボディビルも
キモイから
嫌い！

ﾓﾃﾅｲﾓｳｶﾗﾅｲ

大地獄物語！

**無記無記名** · 2023/02/21(火) 15:52:11.32

>>142
いやいいやいや
そんなことないっすよ

**無記無記名** · 2023/02/21(火) 16:07:49.66

あるよ

目を覚ませバカ

**無記無記名** · 2023/02/21(火) 20:31:49.41

>>140
筋肉ないブサイク精神障害ドチビ

**無記無記名** · 2023/02/21(火) 20:32:13.99

>>141
言ってるのはお前みたいな嫉妬非力ドチビ豚だけだろ

**無記無記名** · 2023/02/21(火) 20:32:32.84

>>142
キモいのは精神障害ドチビのお前

**無記無記名** · 2023/02/21(火) 20:32:38.56

>>143
ソース貼れドチビ

**無記無記名** · 2023/02/21(火) 20:32:45.65

>>144
ソース貼れドチビ馬鹿

**無記無記名** · 2023/02/22(水) 12:55:49.97

おなじことしか
いえない

どちび

**無記無記名** · 2023/02/22(水) 16:45:46.58

アンケート

「チビは嫌い！」と言う
女性を見て

どう思いますか？

答えてください。

**無記無記名** · 2023/02/22(水) 16:53:40.98

同じことしか言えない自己紹介精神障害ドチビ

**無記無記名** · 2023/02/22(水) 16:54:08.04

同じことしか言えない自己紹介精神障害ドチビ

**無記無記名** · 2023/02/22(水) 17:25:02.85

と、

ごたくをいい

現実逃避する

どちび

**無記無記名** · 2023/02/23(木) 02:29:08.48

と現実逃避する自己紹介精神障害ドチビ

**無記無記名** · 2023/02/23(木) 10:36:03.17

ｺﾋﾞﾄは

ちんちん

いじって

しろいもん

だして

ねてな

ビンボーちび！

だほ！

**無記無記名** · 2023/02/23(木) 11:24:17.01

ちびは

おんなに
もてねぇ！

だから

ひとりで

ますをかく

そして

ボテビルやるしかねー！

**無記無記名** · 2023/02/23(木) 12:05:04.79

ちびの

まら

ｼｮｳﾌｯｶﾂ

**無記無記名** · 2023/02/23(木) 12:33:01.31

>>158
EDが治ったってこと？

**無記無記名** · 2023/02/23(木) 14:51:05.66

>>156
ドチビインポは死ね

**無記無記名** · 2023/02/23(木) 14:51:30.65

>>157
お前は何もやってないドチビブサイク精神障害造語症

**無記無記名** · 2023/02/23(木) 14:51:41.95

>>158
死ねドチビ精神障害造語症

**無記無記名** · 2023/02/23(木) 14:51:58.49

>>159
そいつは死ぬまでドチビインポ

**無記無記名** · 2023/02/23(木) 15:16:22.52

ナノ復活ｺﾋﾞﾄ

ミクロ復活
○
介

**無記無記名** · 2023/02/23(木) 16:26:35.65

にくぼーも

ﾅﾉｻｲｽﾞ

ミクロサイズ

○
II
○II○

**無記無記名** · 2023/02/23(木) 16:26:57.55

にくぼーも

ﾅﾉｻｲｽﾞ

ミクロサイズ

○
II
○II○

**無記無記名** · 2023/02/23(木) 16:31:40.21

>>166
三重結合の酸素かな？

**無記無記名** · 2023/02/24(金) 05:11:29.96

>>164
死ねドチビ精神障害造語症

**無記無記名** · 2023/02/24(金) 05:11:42.27

>>165
死ねドチビ精神障害造語症インポ

**無記無記名** · 2023/02/24(金) 05:11:57.03

>>166
死ねドチビ精神障害造語症連投インポ

**無記無記名** · 2023/02/24(金) 05:12:12.59

>>167
死ね低学歴ドチビ

**無記無記名** · 2023/02/24(金) 12:22:59.69

しこしこびび

ほらふき

みえっぱり

しんちょう

さばよみ

**無記無記名** · 2023/02/24(金) 19:09:56.79

死ねドチビ精神障害造語症インポ

**無記無記名** · 2023/02/24(金) 23:58:07.43

会社でストレスプロフィールなるものが行われ、その結果が今日出た。

仕事の質量や職場の対人関係などの項目をチェックし、どのようなストレスを感じているのかというものが数値で表されるものだ。

我々営業のサラリーマンは日々多大なプレッシャーという波にもまれながら、それに負けずに立ち向かわなければならず、常に大きなストレスと向き合わなければならない。

自分の部署を任されて部下のいる責任者になれば、当然ストレスも増えて行き、皆相当ヤバイレベルの数値が出てしまっているようだが、自分の場合は思いの他ストレスが低いという数値が出た。

数値がよく出るように嘘のチェックをしたのだろうと言われたが、こんなことで嘘をついても意味がなく正直な数値だ。

確かに周りと同じく過酷なプレッシャーと日々戦っているが、仕事が全てでそれ以外は酒を二日酔いになるほどひたすら飲み、たまにフーゾクでヌク。そんな生活を続けていればストレスもたまるだろう。

自分の場合は仕事が全てではない。ボディビルがあり競馬もある。もちろん当たらなければストレスもたまるだろうが、自分の場合は当たる。

最もボディビルに適していない環境でボディビルをやっている自分は普通ではないのかも知れないが、それがBBCAT流である。

**無記無記名** · 2023/02/25(土) 00:05:46.52

最近ネットニュースで、デート代は男が払うべきかどうかという記事をよく見かける。

https://www.bing.com/ck/a?!&&p=9939d33c0ceab0d4JmltdHM9MTY3NzExMDQwMCZpZ3VpZD0zNGI5OWJkMC0wYmY0LTY1MDgtMjZjMi04YTQ5MGFhOTY0NTImaW5zaWQ9NTI2MQ&ptn=3&hsh=3&fclid=34b99bd0-0bf4-6508-26c2-8a490aa96452&psq=%e3%83%87%e3%83%bc%e3%83%88%e4%bb%a3%e8%ab%96%e4%ba%89&u=a1aHR0cHM6Ly93d3cuY3l6b3dvbWFuLmNvbS8yMDIzLzAyL3Bvc3RfNDIzMzY2XzEuaHRtbA&ntb=1

お金がある方が出せばいいんじゃないかと思うが、私の場合は、基本は男が出す方だ。

その方が気持ちよく終われるし、一応お礼を言ってもらえれば全然問題なし。

ただし、出してもらって当然というような態度の女は別問題。

**無記無記名** · 2023/02/25(土) 00:06:09.01

元アイドルグループにいたか何か知らないが、某タレントが、男が出して当たり前という記事を見たが、そういう💩に出す金はもちろんないよね

ところで、2日間ブログを更新せず300まで落ちたアクセス数だが、ブログを更新したらまた上がってきてしまった。ガーン

**無記無記名** · 2023/02/25(土) 00:07:42.41

アクセス数またまた上昇！((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
2023-02-16 00:04:02

ドーーピング関連の記事で一時的にバズっていたブログだが、その後徐々に落ち着いてきて、アクセス数が400台となり、本来の自分のブログに戻りつつあると思っていたところ、今日何故かまたアクセス数が跳ねあがった！

大した記事は書いていないので、訳が分からない状況だが、これでまた筋トレのカテゴリーで一位になってしまう。

上位の方々に申し訳ないことだが、またすぐ下がるので、心配しないでいただきたい！＿(　_´ω`)_ﾍﾟｼｮ

**無記無記名** · 2023/02/25(土) 00:11:38.61

2022年度ドーピング陽性者公表

昨年のJBBFドーピング陽性者が公表された。

https://www.playtruejapan.org/entry_img/2022-003_1220.pdf

唯一の陽性者は女性だった。

昨年の10月の時点で本人のインスタグラムで謝罪文を載せていたので、やっちゃったんだなということは分かっていたが、こうして正式に公表されたことは残念の一言に尽きる！

ナチュラルのボディビルコンテストで、ドーピングを使用した体で出場することはあってはならない許されざる行為。

その大会のためにあらゆることを犠牲にして取り組んできた、他の選手たちに対しての冒涜である。

JBBFの大会はスポーツであり、他団体のドーピングが黙認されているショー的な大会とは別物。

圧倒的な消化吸収率で、ナチュラルで摂取した食物の吸収率が１０～２０％だとすると、トレンボロンは８０～９０％もの吸収率があり、カロリーを取れば取るほど筋肥大は加速するし、例え最低限のカロリー摂取だとしても筋肥大を可能にし、更には筋繊維の脅威の回復力による通常では無茶なトレーニングにも耐えられる。

９０ｋｇ超のボディビルダーが短期間（２～３ヶ月）で体重を５ｋｇ～１０増やしたり、体重１００ｋｇなのに体脂肪率１０％をキープする事が可能になる。
何とも恐ろしいステロイドで、まさに怪物となるための薬であることが分かる。

普段あまり女子選手には興味がないが、あまりにもすごい体だったので、以前記事にしたことがあった。

コーチの名前を見て、もしやと思ったりしたが、長い間看護師をされていたということで、それなりの倫理観を持っているのだろうと勝手に思っていたがアマかった。まさかがやはりとなってしまったことは、残念以外にない！

通常ならドーピング陽性が発覚した選手は、しばらく自粛して身を隠すか、どこかに行ってしまって表舞台から完全に姿を消す場合が多いが、心機一転ジムを変えてインスタでマメにトレーニング動画を更新する等、精力的に活動しているようだ。

肉体のみならず精神力もハンパなさそうだね！

こうなったらバンバン入れて、行けるところまで行っちゃおうか！

副作用が激しいらしいのでくれぐれも気を付けて。。。って、元看護師さんなので余計なお世話ですよね～

**無記無記名** · 2023/02/25(土) 03:41:30.40

>>174
ソース貼れ精神障害ドチビ

**無記無記名** · 2023/02/25(土) 03:42:04.10

>>175
ソース貼れ統失ヒキニートドチビ

**無記無記名** · 2023/02/25(土) 03:42:31.78

>>176
ソース貼れ統失ドチビ精神障害

**無記無記名** · 2023/02/25(土) 03:43:05.63

>>177
ソース貼れ統失ドチビ精神障害

**無記無記名** · 2023/02/25(土) 03:45:17.18

>>178
ソース貼れ統失ドチビ精神障害

**無記無記名** · 2023/02/25(土) 13:55:22.65

にくぼーばば

**無記無記名** · 2023/02/25(土) 13:56:10.93

つまんねーごたくばかりいやがってよ

しるびるだー

**無記無記名** · 2023/02/25(土) 14:35:46.91

ドチビ精神障害造語症馬鹿

**無記無記名** · 2023/02/25(土) 14:36:03.12

つまんねえ誤字ばかりのドチビ

**無記無記名** · 2023/02/25(土) 17:49:15.96

汁ビルダーびび

**無記無記名** · 2023/02/26(日) 00:25:48.91

ドチビ精神障害造語症馬鹿

**無記無記名** · 2023/02/26(日) 13:27:51.83

うけねーな

つまんねー

小人

**無記無記名** · 2023/02/26(日) 17:42:14.49

つまんねえホビット死ね

**無記無記名** · 2023/03/02(木) 03:52:06.49

この人の動画で、ダンべルフライを片手ずつ側臥位でやるやつがあったので、参考にしてやってみてます
とても効きますよ
皆さんにもおすすめです

**無記無記名** · 2023/03/02(木) 05:04:04.11

うっかり介護ド底辺がバレた馬鹿がコピペ荒らしで誤魔化し発狂（笑）

**無記無記名** · 2023/03/02(木) 19:22:37.34

俺のどこがチビなんや、あぁん！？

**無記無記名** · 2023/03/02(木) 19:34:57.31

今日のトレーーニング

ペックデッキフライ　 12セット

バーベルバックプレス　7セット

ダンベルサイドレイズ　5セット

今日はホームジムで胸と肩のトレーニングを7日ぶりに行った。

右肩の痛みはなく、やっと通常通りの間隔でトレーニングできるようになった。

トレーニングが普通通りできることが、あらためてありがたいことだと感じた。照れ

1年前の記事を見るとトレーニング再開後1ヶ月ということで、上腕囲がコールドで38センチと、現在よりも4センチ弱細く、1年で自分の体が大きく変化したことが分かる。

やはりボディビルは自分にとってなくてはならないものだと強く感じる。

普段脱いで見せたりしないので、職場の皆さんは気になっている人もいるかと思うが、半袖の季節になれば、嫌でも腕を晒すことになる。

まあその頃には更に後1センチほど腕を太くして、あらためてボディビルダーの腕がどのようなものであるかをお見せしたいネ！

**無記無記名** · 2023/03/02(木) 19:35:26.80

https://ameblo.jp/muscle2011/entry-12791234851.htmlソース貼ったぞ糞ゴミ荒し

**無記無記名** · 2023/03/02(木) 19:37:12.00

目標達成だが。。。Σ(ﾟДﾟ)
2023-02-27 22:52:00
テーマ：ブログ

ここ最近肩の丸みが増してきて、上腕三頭筋のボリュームも増してきているような感じだったので、久しぶりに上腕囲を計測してみると、コールドで42㎝に到達していた。ガーン

取り敢えず、当面の目標であった42㎝に到達したことで、今後はまた新たな目標を設定してトレーニングに励みたい。

やはり肘の状態が不安定なので、現状上腕二頭筋のトレーニングで限界まで追い込めないこともあり、まあ無理せず、まずはサイズを落とさないように頑張りたい。

トレーニングを休止して36㎝まで縮小していた上腕囲が、トレーニングを再開して1年ちょっとで42㎝まで戻ったことは、もちろんマッスルメモリーの恩恵だが、今後は関節のことも考えて、無理のないトレーニングを心掛けたい。

サイズ計測はもちろんコールドで行う。パンプさせて測っても意味がないので、それは本来のあなたのサイズではない。

ただし、これ以上デカくなるとまた服が着れなくなるので、そこが悩みどころだね！😱

大会コンディションの腕
https://stat.ameba.jp/user_images/20111006/21/muscle2011/b5/73/j/o0800106711530116041.jpg

https://ameblo.jp/muscle2011/entry-12791381224.html

**無記無記名** · 2023/03/02(木) 21:14:13.86

アンニョンハシムニカbb
アニョハセヨスニダbb

トンスル愛飲bb

**無記無記名** · 2023/03/02(木) 21:16:35.19

１６４センチ(笑)

**無記無記名** · 2023/03/02(木) 21:35:46.93

>>198
ヘイトスピーチ

**無記無記名** · 2023/03/03(金) 11:33:35.15

チビコロ・スピーチ

**無記無記名** · 2023/03/03(金) 16:21:10.66

>>194
お前はチビじゃなくてドチビ

**無記無記名** · 2023/03/03(金) 16:21:44.18

>>195
ソース貼れ統失ドチビ

**無記無記名** · 2023/03/03(金) 16:22:09.09

>>196
引用しろ糞ゴミ無能ドチビ荒らし

**無記無記名** · 2023/03/03(金) 16:23:01.06

>>197
だからなんだよ糞ゴミコピペ荒らし

**無記無記名** · 2023/03/03(金) 16:23:19.67

>>198
死ね精神障害造語症ドチビ

**無記無記名** · 2023/03/03(金) 16:23:24.95

>>199
死ねドチビ

**無記無記名** · 2023/03/03(金) 16:23:31.27

>>200
死ね統失

**無記無記名** · 2023/03/03(金) 17:47:22.46

>>205
馬場さん馬鹿にしてんの？おめーさ

**無記無記名** · 2023/03/03(金) 18:14:47.75

>>209
誰それ？死ね精神障害ドチビ馬鹿

**無記無記名** · 2023/03/03(金) 20:27:36.62

くそをくえ

せが

のびるぜ

**無記無記名** · 2023/03/03(金) 23:40:37.04

てめえが糞食って死ね猿真似ドチビ精神障害

**無記無記名** · 2023/03/04(土) 13:37:58.18

くせぇ

まらしやがって

てめーの

まらしゃぶって

しるをのめ

せがのびるぜ

**無記無記名** · 2023/03/04(土) 15:02:01.11

ざけんじゃねー！

おらえー！？

がっでむ！ふあっきゅー！

おらえー？！

ざけんな！ちび！

**無記無記名** · 2023/03/04(土) 18:18:56.26

てめえが飲め精神障害インポドチビ

**無記無記名** · 2023/03/04(土) 18:19:06.04

死ね言語障害ドチビ

**無記無記名** · 2023/03/04(土) 20:45:15.18

シコシコちび

脱糞ちび

失禁ちび

射精ちび

○
介
💧

**無記無記名** · 2023/03/04(土) 20:45:54.07

○
介
💩

**無記無記名** · 2023/03/05(日) 03:20:06.66

死ね食糞精神障害造語症ドチビインポ