本格ホームトレーニング器具を語るスレ34
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ダンベルもかなり高いな
これって、オンザニーしやすいんだろうけど、スクリューの機能としては
クイックロックみたいに回す回数は少なめでいけるやつ？
それともフル回転させる必要あり？ クイックロック持ってたことあるけど重量変更めんどくさすぎて窓から投げ捨てたくなったわ
今はgungnirつかってるけどプレート式のなかでは一番めんどくさくない
欠点はオンザニーしにくいってことだけど5kgプレートを一番外についてしたら一応できる
まぁ金とスペースあるなら固定買えとしか言えんよね あとネコチャイもたまにずれてるよね
ロシアンダンベルシャフトとかあんなもんめんどくさいだけのゴミやわ 1kg～10kgは固定ダンベルでええけど、それ以上を固定ダンベルで揃えるのは現実的じゃないね プロバーベルはグリップ太すぎるしフレックスベルと同じで土台に戻すときにゆっくり慎重に戻さないといけないからストレスでハゲるよ
俺はめんどくさくなってフレックスベルも手放した フレックスベルぐらいの扱いでめんどくさいって
色々大変そうだな >>199
たまに使うくらいなら良いんだけどほんの小さなストレスでも毎日だとだんだんとストレスたまってくる >>200
バーベルにプレート付けたりカラー付け外したりするのも
普通にめんどうくさくない？ フレベルで面倒ってレベルなのか
そうするとオンザニーをするために毎回5キロのプレートを外側につけなきゃいけないストレスもやばそう
それでもやりづらいからさらにストレスでは、、？
俺はそっちの方が嫌だな お前らってマシン何個くらい持ってるの？
型番教えて欲しい GＦCのダンベル買おうと思ったけど、モリヤがもっと安いの出すみたいだからそっちにした。 >>202
面倒じゃないよ。ボウフレもだけど
使い分けじゃないかな？ペピンタイプは（ローイングとか）高重量種目、フレックスベルとかは腕肩とかでやればいいし、ドロップの時に使うでもいい
覆面も雑に扱えないからアジャスタブルDisっているけれど、フレックスベルぐらいの重量で雑に扱うなよと思う GFCは色々高すぎ
輸入モノも何点か扱ってるけどべらぼうに高い
なんであんなもんをチョイスするのかなぁ >>186
自分はBIG3 600kg超えてるんで持ち手あって薄い25kgプレート必要ですが、重さ追わない方は本当必要ないですよね、、、
>>194
41kgまではパワブロ、62kgまではクイックロックですがクイックロック一個だとスクリューもノーマルとロングで変えなくちゃいけないし大変ですよね、、、 >>194
自分は41kgまではパワブロ、62kgまではクイックロックと使い分けてるので不便ないですが、全部の重さクイックロックだけにするとスクリューもノーマルとロングあるしで不便ですよね、、、 >>201
当然めんどくさい
>>202
フレックスベルは丁寧にあつかわないといけないから面倒くさい
プレート交換とかの手間も面倒くさいけど、面倒くささのベクトルが違うんよね 正直可変ダンベルは懲りたわ
安いヘクスダンベルを5kg刻みででもそろえた方が満足感高そう 置ける場所と金があればそらそうだろ。
ただ現実問題としてそれだけ恵まれている人なんて一握りなんで >>210
そんなに丁寧に扱わなくても壊れないし、どんだけの勢いで落としたいんだ？
ホームジムで >>214
落とすとかじゃなくて台座に入れるのが面倒くさいの
台座に戻すときにプレート間の少ない隙間にいれるのが微妙に持ち上げつつゆっくりいれるのが30kg近くの場合面倒くさい
追い込んでてがプルプルしてるときによっこいしょって戻せないくて、そろそろ置くのが嫌だった パワブロ持ってるけどベンチの上で重量変えたりすると穴がズレて面倒なんよな。 MBCアジャスタブルベンチコンパクト注文した
やっとラックと揃う
アマゾンで買った安もん使ってたけど、これはこれでコスパはよかった >>219
50kg以上のダンベルをこの高さにセットするのは、それはそれで大変そう。 >>219
画像のラックはAtlantis Strength製だと思うから個人輸入するしかなさそう ジムにあるなら使いたいけれど、ホームジムじゃ絶対邪魔だわ
素直にバーベルベンチするかダッファローバーあたりを買った方が良いような >>220
ダンベルベンチを50kg以上でできるようになる頃にはそれほど大変ではなさそう そんなにステップバックできないのなら
モノリフト使わないと アメバーのセール終わったんか。見れんかった
SSB安かったら欲しかったなぁ MBCのスミスはパワーラックはハーフラックとしてしか使えなくなりそうな感じだな
パワーラック派としては無しだわ なんでそっちにつけたんだ、、。って感じだな
俺もmbcのパワーラック使ってるけどスミスは多分パス
パワーラックのメリット潰してまでつける理由がないと感じた
外側につけるようにしてくれれば良かったのに パワーラックよりハーフラックのほうが圧倒的に売れてるからだろ。
既にラック持ってる客が買うんだから、母数が多い方に仕様合わせるのは当たり前だろゴミクズ ハーフラックの方が圧倒的に売れてるの？
パワーラックの方が種類多いけどw
売れないのにサイズのラインナップ増やすかね？
まあどうでも良いや
ハーフラックにつけたとして、
プレートホルダーそのまま使えるの？って疑問だな ハーフラックのタイプ1とか1.5だと支柱固定の三角のやつ干渉しないかこれ？
あとボトムクロスメンバーあるとベンチ干渉してベンチプレスできなくないか？
まぁパッとみた感じだからいけるのかもしれんが パワーラックで検討してたんだけどこっち側なのかぁ
セーフティーなんかはこれだとどうなるの？
ストラップ式のは常時装備できなくなっちゃうのかね プレートストレージは横じゃなくて後ろにしないとキツそうだな。 タフスタッフの追加スミスみたいな取り付けにできた方が一番良いと思うけど辛いんかな？ レッグエクステンション&カールオプションに続いて鬼待ちかー
鬼は制作おっそいからなぁ MBCのスミスはあのまま行くみたいだな。今のままだと、ある程度快適に使えるのはハーフラック1.5ぐらい？
あの形状で行くなら、上部のパーツさえなんとかなればスクワットラックにくっ付けて、パワーテックのスミスみたいにするのが一番使いやすいと思うんだけど。
パワーテックみたいにグラつかなければ、なかなか良くなる、、、かな？ 自分は怪我した時、ちょっと疲れて思い切り腹圧かけられない時はスミス使う。
後は自分はやらんけど不安定な姿勢で安全にバーベル種目やれて、対象筋効かせられるとかじゃね？ 俺はもともとマシントレ派だからパワーラック売り払ってスミスマシン買うことにしたよ
腰悪いからってのもあるけど >>243
横にグラつくらしいね。
ただMBCのラックはしっかりしているから大丈夫じゃない？まあ実際やってみなきゃわからんけど スミスでぐらつくのは致命的やわ
MBCはいけるやろうけど使い勝手の面とか滑りの面で専用品には劣るやろな >>239
ハックスクワットみたいなのができる
ブルガリアンスクワットが楽
シュラッグが楽
俺が思いつくのはこの辺りだな スミスのセーフティーの間隔かなり広いなこれ
正直使いにくそう なんなら初めから専用設計のオールインワンラックの方が良さそう 限られたスペースのホームジムで色々やりたいんなら業務用のしっかりしたオールインワンラックでいいと思う
mbcにラットプルスミスとかつけたら結局それ以上に金かかるし オールインワンラックの滑車の滑りの悪さにはガッカリするよ、もちろん値段によるんだろうが、滑車が悪すぎてネガティブ局面が全くない、オイル油圧式を思い出す あれもやりたいこれもやりたいは無理よね
俺はパワーラックあきらめてマルチマシン系でいくわ スミスは聞いたときはロマンあったけれど、何枚か写真出て来て「まあ良く考えたらいらんよな」になっている。
マシンっぽい事したいなら、トロリーレバーアームの方がホームジムにはあっているかな？ >>253
トロリーはセッティングがめんどくさそう
マシンのメリットである手軽さが全然ないよね >>254
滑車が樹脂でやってるものはほとんどだと思う、俺が使ったのも結構な値段ヤツだったけど摩擦が強くてねー
滑車が金属製あるいは樹脂でもベアリングが入ってる、滑車の数が少ないモノは滑りが良くなる。
オールインワンラックは構造上滑車の数が多いし、樹脂か金属かで値段に跳ね返るから仕方ないんだよね。
しかも滑車の位置が低い、２つのラットの位置が近いからなんだかなーという感じ オールインワンラックのアジャスタブルプーリーは２個ついてても意味ないよね https://youtu.be/YXseKhhgdig
パワーテックのハーフラックで遊べるとか羨ましい
親の趣味なんだろうけどよく家族に反対されないよな >>261
こんきち って部屋トレYouTuberの部屋とラックがそんな感じだったわ 貸し出してるのかな？
レンタルスペースとかでも小遣い稼ぎになるな 聞いたことねーな
でもパワーテックのハーフラックはウンコ タフスタのレッグカールだけはマジでいいよ
家庭用では値段考えても最高峰だと思う
今はUS仕様になって少しカッコいい タフスタ、昔は45°のレッグプレス/ハックＳＱ切替ができるマシン出してたのに、なんでホリゾンタル型にモデルチェンジしちゃったんだろ 田舎なせいか通ってるジムが色々クソすぎて
わりとマジで仲間内で出資募って自分ら用のジム作るか考えてしまうわ
そういうの出来たらスミスは当然入れるんだけどなあ >>269
本業に支障が出るのは嫌だから仲間うちでやりたいなあ
ド田舎だから商売になる気はしないし
でも場所さえあれば各自5万くらい出して30人も集まれば
かなり理想的な環境作れそうなんだけどな 仲間内のトラブルで悲惨になるパターンだな
そもそも賛同者集められないし、そこまで実行不可能だと思う
妄想するのは楽しいけどね 商売じゃなく趣味のホームジム拡張版を何人かで作るって面白そうやな。
ひとりでやるより色んな器具揃えられるし、合トレでモチベも維持できるし。
スペース確保できたらまずドーンといいパワーラックいれて、1人2台ずつマシン選んで買ってとか楽しそう >>271
30人は集まる算段はつくんだけどね、むしろ集まりすぎてトラブル起きる事が心配なかんじ
場所も近しい人が使い道なくて困ってる建物色々あるんだよな
ただやっぱり商売にしようとすると微妙だねえ まあすぐ考えられるトラブルは、始まった後に新しい機材やら必要ってなって
そこで会員からお金集めようとしても反対者や払わないやつが必ず出ることだよなあ
商売にしないってやるとそれはそれで逆に困ることもあるんだよな まあ色々面倒起きて厳しい気はするよね。
単に人集めるんじゃなくて金銭的にも精神的にもある程度余裕ある人間の集まりじゃなきゃダメだな 対価が無いって責任が無いのと同じだからね
責任負いたくないんでしょ、無責任運営じゃ遅から早かれ行き詰まるでしょ 独り占めできるのが自分のジム構築のメリットなんだし
基本は自分の手の範囲で収めるべきだな
100歩譲って、自分で器具も場所も何もかも準備して、友達呼ぶくらいじゃないと
絶対に将来揉める気がする
特に、器具が壊れた時、誰かが筋トレに飽きた時、
誰かが異常に筋トレにのめり込んだ時
ここら辺が危ないタイミングだよね 自分だけでやった方が精神的に良さそうだね
田舎ならどうにかなるでしょ
実際田舎住みの俺もそんなんだし 30人なんてかなりの規模にしなきゃ確実に揉める。大体やりたい時間帯なんて重なるし このスレではmbcのラットプルどういう評価なの？
プレートロード出るようだけど独立型買おうか考えてる >>286
通常家庭用として買えるラットマシンとしては最高
ウエイトスタックの重量も必要充分
ただしシーテッドロウが床に座るタイプだから嫌な人は嫌かも >>274
30人だとラック複数ないと回らないですよ
普通は仕事終わりとかに集中するので
30人集まる気はしないですが、算段付いてるなら自分でジム用意して使用頻度に応じて会費徴収したら運用できると思いますよ
自分で出せる予算ないならやめておいた方が良い
リスク回避なら50～100万程度でもラックとその他一式は安いので用意できますし、50出せないなら身の丈に合ってないので他の人に任せましょう
30人固定客いるのに商業で失敗するならプライベートでも無理ですね 俺はホームジムに業務用マシン5台買うのに約300万いったから、まともなマシン買いたいなら覚悟しといた方がいいよ
金取るならラックだけだと正直きついと思う まあ管理運営する手間考えたら割に合わんっていうか
自前で300万出す方がマシだよなあ普通は 黒羊のパワーラックとケーブルクロスを組み立てたのでレビューしますね
50cmくらいの脚立があれば一人でも組み立てられます
16cmと18cmのラチェットレンチがあった方がいいです
17cmと19cmのなら安いんですが16cmと18cmのは珍しいのでそれなりにします
組み立てマニュアルはラックが4工程、ケーブルクロスが7工程
組み立て説明文は無くて図が描いてあるだけなので、しっかり理解しないと間違えますｗ
勘で組み立てたら何度か間違えてやり直しました
ボルト・ナットが組み立て工程ごとに分類されてるので親切です
1か所だけ穴にバリがあってヤスリで削る必要がありました
それ以外は比較的正確に作ってあって組み立てやすかったです
フレームは6cm角か7.5cm角か迷いましたが60kg台の自分には6cmで十分と思い正解でした
6cmでも結構しっかりしてます
どうしてもやりたかったケーブル種目がやり放題！
特筆すべきはデュアルハンドルです
これでラットプルダウンをやるとスタポジで手幅を狭くフィニッシュで広くできます
これだと一般のラットマシンに比べてストレッチ感とスクイーズ感がハンパないです
手幅を変えられるラットマシンも一部のジムにありますが、ホームジムでこれが可能です
デメリットは部屋が広くないと置けないこと
自分は10畳に置いたんですがシーテッドロウは8畳だときびしいと思います ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
