0706無記無記名 (ワッチョイ 4a42-8lmq)垢版 | 大砲2023/02/17(金) 18:49:49.71ID:y0G9RKad0 >>705 プルダウンとデッドリフトじゃ狙う所が違うじゃん。 それに下半身の反動は使っても使わなくてもいいが リアル筋力の思想だと、思い切り反動を使って 筋肉が最も緊張する位置で負荷を受けるというのが良いやり方だから。