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【マッスルグリル】シャイニー薊45【マイペース】

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0001無記無記名 (ワッチョイ 63a1-FLOT)
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2023/01/21(土) 23:50:51.89ID:IcY8DzTH0
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※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

前スレ
【マッスルグリル】シャイニー薊44【新しい年】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1671972506/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0191無記無記名 (ワッチョイ 1aa6-tQoA)
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2023/02/01(水) 14:00:30.10ID:P+r+evs30
>>189
シコトレを徹底してるという点では、ブレてない感じは伝わってくる。
シコプレス、シコフライ、シコレイズ…正直ジムでやってるとこ絶対に人にみられたくない。
0192無記無記名 (ワッチョイ 176c-29tI)
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2023/02/01(水) 14:34:50.81ID:hkbrPcC30

   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ、   _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
           `'ー '´
            ○
             O
            _,,  ---一 ー- ,,,_
 、  _,,,, _,, -.'"           ` 、
 ミ三ミ三ミ三ミミ                ヽ_,
-==三ミ彡三ミミ     ,,=-==     ==、 iミ=-、_
_,,ンミミ三ミ三ミミ]  -彡-一 ー-、 r一 ーミ、|ミミ三ミ=-'
_, -==彡ミ彡ミミミ|  ン| ,=て)> (|ー| ,て)>、 ||三ミ彡==-'
 ,彡彡三ミ三ミミiレ'~ .|. '     |  ヽ   `  |ミ三彡三=-
(_彡三ミ彡ミミミ'   ヽ、    ノ   \__ノiミ彡ミ三=ー
ー-=二三ンーミミミ     `ー /(_r-、r-_)   .|彡ミ三=-、
)(_ミ彡ミ| i' ヽヽミ       | : : : __ : :__: :i   .|彡ミ三=-、
と彡ミ彡ミヽヽ<ヽミミ      |: ン=-ニ-ヽ、   .|彡ミ三==-
 彡ミ彡ミミヽ  ) `    、 .' <=ェェェェェン |    |彡ン=-=
-==彡三ミi `ーヽ : : : : : :i: :  `ー--一''  : : ノミ三==''
'' てノこミ彡三ミ`i : : : : : :ヽ: : : .      .:, :/ミ三=-、
  '' 三ミ=三三ミ|ヾ、: : : : :ヽ: : : : : : : : :_ノ:./三=-'
   -=='' ̄ .        : ̄ ̄ ̄    彡 ` 
0193無記無記名 (ワッチョイ 8a21-XVIT)
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2023/02/01(水) 15:15:02.32ID:M38G3ONG0
負け犬は相手がズルしていると思わないと精神を保てないからな笑笑
0194無記無記名 (ワッチョイ 8a21-XVIT)
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2023/02/01(水) 15:17:07.37ID:M38G3ONG0
>>176
全部合わせて比べてみな負け犬くん笑笑
0195無記無記名 (アウアウウー Sa47-odZg)
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2023/02/01(水) 16:05:33.18ID://Larou5a
シコトレは負荷が抜けるポイントがないけど可動域が狭い=動かす距離が短い=仕事量が少ない
フルレンジは負荷が抜けるポイントがあるけど可動域が広い=動かす距離が長い=仕事量が多い
筋肥大=仕事量、総ボリュームなんてのはシャイニーも分かってるはずなんだけどな…
0197無記無記名 (アウアウウー Sa47-odZg)
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2023/02/01(水) 22:17:49.56ID:GBMRvzxZa
ステで筋肉付けてる人は競技者ではないよね
コンテスト出ないなら尚更ステなんて止めれば良いのに
ステで筋肥大させた奴が自分より身体小さいナチュラルで頑張ってる人にマウント取るとか意味不明だし、しかも自分はコンテスト出ないとかタチが悪い
0198無記無記名 (ワッチョイ 0bb8-I2Fv)
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2023/02/01(水) 22:53:37.66ID:spZc36z40
ステは競技者じゃない→じゃあとやかく言うな
大会出ないならステやめろ→出ないなら尚更自由
マウント取るな→身長・仕上がり体重でマウント取ったヨネはどうなるん
コンテスト出ないのタチ悪い→最初に戻る

バカすぎん?
0203無記無記名 (ササクッテロ Sp3b-XVIT)
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2023/02/02(木) 12:41:16.99ID:l6ztsitYp
シャイニーが指摘してたのに、それを馬鹿にしてたヨネとヨネキッズの情弱さよ
0207無記無記名 (ワッチョイ 1aa6-tQoA)
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2023/02/02(木) 15:36:45.34ID:T/tsbvyc0
>>206
第一線の人なんだろうけど、ポージングってこのレベルの人でもやっぱり滑稽に見えるな。

ダンスや演舞と比べちゃいけないんだろうが、
決定的な何かが違う(欠けてる?)気がする。
メディアでは嘲笑の対象にされるのも仕方ないか。
0210無記無記名 (アウアウウー Sa47-XYO6)
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2023/02/02(木) 20:46:05.25ID:vZ4ZlcS4a
プロならば、ステロイドは必要。建前を暴くことは、意味がない
0211無記無記名 (ワッチョイ 0e93-2biX)
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2023/02/02(木) 21:36:45.75ID:wkwOIQxc0
大岡さんみたいにオリジナル筋トレ機具作りたいのかな
そろそろ鍛錬に不満感じてそう
0212無記無記名 (テテンテンテン MMb6-tQoA)
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2023/02/02(木) 21:46:47.84ID:NIIDz2p/M
その内、お茶っパーやドクター中松みたいに奇妙奇天烈なトレーニング機器・方法を
アピールするおじさんに 成り下がると思う。
0214無記無記名 (ワッチョイ 17ee-f93Z)
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2023/02/02(木) 22:21:04.73ID:ys3sVISm0
もう鍛錬も飽きてきたのかな
0216無記無記名 (ワッチョイ b644-f93Z)
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2023/02/03(金) 01:21:33.93ID:mm0+Sfw40
鍛錬の人もびっくりでしょ
こんなになるなんて
0218無記無記名 (テテンテンテン MMb6-tQoA)
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2023/02/03(金) 16:54:50.32ID:IviNc8ITM
ついにシコカールまでやり出したか…
三頭はなんて言うのかな?シコクラッシャー?
もう意地でも普通のトレーニングはしないって感じだな。
0220無記無記名 (ワッチョイ 9ae0-f93Z)
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2023/02/03(金) 20:23:42.94ID:AdX4ZI5W0
>>219
使ってねーよ!!!!!!
0221無記無記名 (ワッチョイ 176c-29tI)
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2023/02/03(金) 20:25:58.43ID:0TAcBUan0
>>218




       バッ!!  ,...、
  彡 ⌒ ミ    ノ_ζ
  ( ´・ω・`)  彡 
  l r . .  つ   
  U  ∩ |j ピーン
   し ω J
0222無記無記名 (ワッチョイ e3b8-mZQm)
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2023/02/03(金) 21:22:33.28ID:eTPxZnvA0
背中に絶対入らない肩トレ矯正ギプス作ってくれないかな。
シャイニー特製のゴールデンパッドをゴムバンドで背中に縛りつけて肩甲骨の動きを封じて、シャフトは首の後ろあたりでクロスした手のひらまで伸びた二本の棒。クロスした部分を軸に回転軌道になると。
ウエイトはシャフトの上腕部付近につけて上腕から先の荷重を完全に抜く仕様で御座います。
0225無記無記名 (ワッチョイ 3f21-ZaaW)
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2023/02/04(土) 03:24:15.05ID:yqQxSbr20
普通のトレーニングなんてどこにでもあるのに今更動画を上げる意味ないだろ、頭弱過ぎて草
0229無記無記名 (ワッチョイ 4fb8-qyPq)
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2023/02/04(土) 22:50:13.20ID:JfovsW3O0
いや、本当にそうやで。いいんだよ。逆にアンチに流されて詐欺詐欺いってるやつこそ情弱ビジネスの餌食やで。頭悪いから。
0231無記無記名 (ワッチョイ 4fb8-qyPq)
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2023/02/05(日) 06:36:06.37ID:vA+bSDzL0
ほら頭悪いでしょ
詐欺の構成要件なんて1ミリも考えてないから自分が気に入らない物・ビジネスはとりあえず「詐欺」だもんなバカだから。語尾もキモいし
0235無記無記名 (スッップ Sd5f-/D2o)
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2023/02/05(日) 09:34:46.70ID:7FSSbi6Bd
無知の馬鹿だからユーザーに金払って教えてもらいたがるんだよ
魚含めてそういう無知の馬鹿を食い物にして金稼ぐ事に抵抗が無いようなゴミしかいねえんだわ
薬使うようなやつはゴミよ
0236無記無記名 (アウアウウー Sa93-WfSZ)
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2023/02/05(日) 09:39:33.90ID:brDO7Kaca
えっと、何も知らない人は普通にゴールドジム行ってトレーナーさんに教えて貰えば良いと思います
シコトレなんか指導するトレーナーさんなんかいないので普通に筋肥大出来ます
0239無記無記名 (ワッチョイ ff44-Jwxs)
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2023/02/05(日) 11:44:58.66ID:3BBaGYxI0
怖いよな
サイヤマンとか昔から今までよく生き残ってるわ
0241無記無記名 (アウアウウー Sa93-WfSZ)
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2023/02/05(日) 12:19:45.98ID:5NNAtdoua
やっぱり楽して筋肉付けようとしたらダメだね
そういう考えになってる人は騙されやすい
そういう人は木澤さんのパーシャル受けようという考えにならない
あんなのどう見たって地獄だからw
0242無記無記名 (アウアウエー Sabf-8hxQ)
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2023/02/05(日) 12:40:44.90ID:KWEEh1f9a
コソコソとお薬ドーピングしておきながら、木澤より俺の方が才能があるは草不可避
0244無記無記名 (ワッチョイ 0fee-Jwxs)
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2023/02/05(日) 13:43:22.96ID:VWVGsaIG0
木澤さんのパーシャルって何だよw
0245無記無記名 (ドコグロ MM8f-8hxQ)
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2023/02/05(日) 14:25:08.03ID:uZLNayuHM
文脈から考えてパーソナルだろ
流石に頭悪すぎない?
ネタでしたとかいう後釣り宣言はもっとダサいからやめてね?
0248無記無記名 (ワッチョイ 0fee-Jwxs)
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2023/02/05(日) 16:06:56.10ID:VWVGsaIG0
単純な間違いにも気付かないほど余裕なく書き込んでるんですねw
0250無記無記名 (オッペケ Sr63-WxCk)
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2023/02/05(日) 18:03:34.45ID:O7ugExy4r
レッグエクステンションの収縮ポジションで小刻みに揺れる木澤選手
フルレンジで動作を始めて最大負荷が乗る位置にむかって可動域を小さくしていく。ドロップするのと同じ原理です。
我々トップアスリートはけっこう使うテクニックです。
0256無記無記名 (ワッチョイ 3fa6-/6is)
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2023/02/05(日) 23:02:09.00ID:+vduRNW30
>>255
正論すぎて何も言えねー。
ホントそのとーり!
0257無記無記名 (ワッチョイ 4fb8-8hxQ)
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2023/02/05(日) 23:56:25.69ID:3Wvd+Wu+0
インスタで変な手作り筋トレ棒使っててもう草を通り越して呆れる
どうみても支点のすぐそばに重りが付いててテコが効いてないんだが?
鍛錬の技術から何を学んだんだよ
0260無記無記名 (スプッッ Sddf-8RCY)
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2023/02/06(月) 08:00:26.16ID:bkZatGNNd
>>252
ケーブルマシンをメイン種目にしがち
フリーウエイト全然やらない
肩と腕しかやらない
0263無記無記名 (スップ Sddf-ZaaW)
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2023/02/06(月) 08:32:46.62ID:UF5X0+TVd
鍛錬みたいに特許取ってるかも?
0265無記無記名 (ササクッテロラ Sp63-ZaaW)
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2023/02/06(月) 10:27:33.90ID:+XxloAX7p
キッズの言い分だと沼も誰かが先に作ってるはずだよな?
早く証拠見せてくんね?笑笑
0267無記無記名 (ワッチョイ 3fa6-/6is)
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2023/02/06(月) 11:39:03.15ID:wX2DdqSh0
>>262
「商品化お願いします!」なんて輩がいるけど、あれ工事用の足場材とクランプで
作ってるんじゃないの?ホームセンター行けばすぐ作れそうだが。
0272無記無記名 (アウアウウー Sa93-WfSZ)
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2023/02/06(月) 16:23:58.04ID:a0dxWJ36a
沼は食べたら痩せるモノでもないとも言ってた
昔からビルダーが食べてたモノを混ぜ合わせただけ
因みに沼の前に出来たのがジャガバード
0274無記無記名 (スッップ Sd5f-/D2o)
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2023/02/06(月) 17:20:55.92ID:511I8aaZd
>>270
胸肉やら米やらいれて一日分のPFC分の雑炊作るやつ ぶっちゃけ沼と同じ

ゴールドジムの昔から筋トレしてるおっさんとかだと良く知ってるぞ
0276無記無記名 (ワッチョイ 3f1d-/D2o)
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2023/02/06(月) 17:41:46.59ID:00zAexbM0
沼っていうものを魚が広めたのは本当
その沼っていうものに酷似した筋肉おじやがさらに昔からあったのも本当
誰が発祥って事も無く昔から筋トレしてるおっさん方は知っている

さてさて
0279無記無記名 (スップ Sddf-oPz3)
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2023/02/06(月) 21:39:01.08ID:LZmjWxcPd
お前らほんと何も知らねェンだな!
腹見せてみろ!
0280無記無記名 (ブーイモ MM13-zc/P)
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2023/02/06(月) 22:53:55.79ID:+RSkFJc3M
「腹見せてみろよ 腹割れてない奴とは腹割って話せねぇから」

↑ここフツーにマッスルグリルっぽいボケ

スマイル「いやいやw薊さん、訳わかんないですw」
シャイニー「えっ?w」
みたいな感じ
0282無記無記名 (スップ Sddf-oPz3)
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2023/02/06(月) 23:30:23.91ID:LZmjWxcPd
>>281
ふざけんなよ!テメェー!!!😡
0286無記無記名 (ササクッテロラ Sp63-ZaaW)
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2023/02/07(火) 10:34:27.16ID:K5TionP1p
アンチ活動してる自分を一般人だと思ってるの草
どう考えてもイカれてる。
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