【マッスルグリル】シャイニー薊43【通常運転】
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【マッスルグリル】シャイニー薊42【反撃開始】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1668242759/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 貧血くんは天然っぽいから真面目に返答すると、あすけんつけてるならあすけんの基準満たすような食生活してれば貧血ならないから、そうしな
沼のせいにするのはただの逆恨みだから >>215
お前が鉄分取ってないからだろバカか死ねよ。水分は沼以外からガブガブ摂取してるくせに甘えてんじゃねえガイジ >>215
赤ちゃんガチギレで草
貧弱に生まれて悔しいねｗ 懸垂動画でま～た魚の謎理論炸裂中
脚前に出すあのスタイルじゃ、広背でなく二頭に力入るから無益
そもそも懸垂で何故脚後ろに組むのかが分かってないw
2番目も稼働域とストレッチがまるで足りない、いつものシコシコw トレ >>222
だからお前みたいなのは論文通り、セオリー通りトレーニングしときゃいいだろ。得る必要のない情報に自ら触れてストレス溜めてるのバカでしかないぞ >>222
腕の力を一切使わずにチンニングする方法を教えてください。 >>222
広背筋がどことどこで繋がっているかわかってれば
脚を後ろに組んで大臀筋も収縮させるのが最も効率的なのがわかるはずなだが、、、
魚氏は本当に体操競技やってたのかね？
俺は山澤あまり好きじゃないけどチンニングに関しては素晴らしいと思うね トレーニング動画はどうあれ好物。
近日中に真似するおっさんとかジムで見れるからな。
いい悪いとかは自分で考えりゃいいよ。 バカはバカ動画でバカ理論？出してるお馬鹿な魚と、その信者
>>228
真似するバカなんか見ないけど
トレーニーも魚よりは賢い 無駄なものだとわかってるのに、わざわざ動画見てる時点で賢く無いの草
で？君の大会成績は？ どこだかに貼られてたけど
思いのほか低評価多いんだよな
グッド2に対してバッド1くらいの割合だったよ >>232
ヨネが貼った奴だろ、マッスルグリル側が正しい数値出して即論破されてたやつ
このやりとりの後でも情弱なヨネキッズはヨネを崇拝し続けるの笑える >>232
あれ井上のインスタで即本物貼られて撃沈してたぞ まずは自分の背筋の画像を貼ってから語れよ？まさか薊以下がゴチャゴチャ言ってないよな？ 普通は懸垂できない人は素直にアシスト使うからね
久々の謎トレーニング自体は面白かった Twitterだと140文字の言葉だけが全てだと思う
YouTubeだと動画でしゃべった事だけが全てだと思う
仕事だと先輩から言われた事だけが全てだと思う
そして上手くいかないことを他責にする
狭小な視野で生きてる悲しきモンスターガイジ とにかくシャイニーが嫌いだからなんか言いたいんだろうけど言ってることが頭悪すぎて撃沈してるのアホすぎるだろwww 早く賢い人の背筋見てみたいな〜
どれだけすごいんだろうなぁ〜 >>238
筋肉のデカさが理論の正しさじゃないでしょう 変なダンベルショルダーやらされてJinが笑いを堪えられないやつ好き 言い訳してないで早く貼ってくれないかなぁ〜
何で貼らないのかなぁ〜？ >>238
その言い分だとビッグラミー以下の言うことは全部ウソってことになるが？ そうなんじゃねえの？
ほらほらゴチャゴチャ言ってないで早く見せてくれよ〜
間違いだって言い切れるだけの「正解」の体を持ってるんだろ？ SB回線ってのがリアルだなｗあの捻くれ者は絶対ドコモとか使わなそうｗ 動画のはあんなの俺じゃねぇから！とまで言い放ったのに普通の筋トレ動画出すんだな
ウソのキャラクターを演じてウソのトレーニングで作られたウソの肉体
本当にそんなので良いんですか？ アンチも大変だな
しかし米田なんてゴミカスの味方してる方がよっぽど惨めだと思うんだが >>235
そうなの？知らなかった
でも本当なのかな？ >>256
米田のだしてた画面はChromeの拡張機能使ってんだが、いまYouTubeのAPIからBAD数取得できないから、拡張機能いれてる人から適当な予測してるだけなんだわ
前に青汁王子が炎上したときも実際のBAD数と乖離してるって動画だしてた 今日ジム行ったら脚前に出す懸垂試してみる
それで背中に効かなかったらクソ認定するけど
ディップスで猫背前傾で脚前に出すと重心が安定するし胸に効くのは間違いない ディップスも人によって違うよね
232 無記無記名 sage 2022/10/08(土) 14:39:20.69 ID:FMZdJmi2
どのフォームが正解かどうかは問わないけど
こっちは肩傷めにくい
https://i.imgur.com/zZW8SZa.jpg
こっちはヤバイ
https://i.imgur.com/Bv99vUZ.jpg >>257
そうなんだ
自分が見たのはすごいBADが多いから
アンチも多いんだなって思った >>259
試してみればわかるけど
胸張ってやるとマジで肩痛める
最初の頃の自分はそれで2回肩痛めてしばらくディップスから遠ざかってた
大橋源紀の動画でやってるディップスが素晴らしい
まあでもチンニングと同様に効かせるにはフォームの難易度が高い種目だ マッスルグリルの発信じゃ信用しないだろうからこれでもみてください
https://youtu.be/S7V8OQkFfGY >>259
サンペイって人のディップス動画も良かった >>256
投稿者画面でのgood bad数だから正しい
ヨネのはただの外部機能だからガバガバ >>259
ボディメイクとは関係ないけど
徐々に関節の可動域を上げていくという考え方もある
https://youtu.be/z29W26yoEeM?t=73 >>261
源紀さんのディップス良かったわ
情報ありがとう 今、ジムで足前にしたチンニングしてみたけど腕に効いたわ
背中追い込みたい人は普通に後ろで組んで上がらなくなったらチンアシスト使った方が追い込めると思うよ 薬使ってるのにトップになれない人のトレーニングや食事が参考にならないのは当たり前で
マッスルグリルはエンターテイメントとして楽しむもの
シャイニーの小ボケとスマイルのツッコミ見て笑えりゃ良いんだ
マッスルグリルに求めすぎなんよ >>253
アイドルの恋愛報道にブチギレてそうなレベルのピュアさ >>271
証拠も何も、ずっと見てた人ならみんな察してるよ
これはシャイニーが悪いんじゃなくて、暗黙の了解なのに公言できない筋トレ界のシステムが悪い しかし、ユーザー用のトレーニングって実在するのかな？
薬使えば成長スピードは差がでるだろうけど、効率よく筋肉に刺激を与える必要あるのは同じだと思うんだけど >>273
薬使えば追い込まなくても筋肥大するから、変わったトレーニングしてもある程度負荷が加わってればデカくなる
オリンピアレベルになると話は変わってくる これをユーザーでも無い奴が知った気になって語ってるのが滑稽なんだよな。
そしてビッグアームとかのユーザーの発言を当てにならんとか言う。訳わからんね 腕に効いたって人は、動画で解説してた腕に効かせない方法でやったの？ トレーニングの上手い下手の概念がないから腕に効いた＝トレ方法が間違ってるになるんでしょ
どうせワイド過ぎかナローで腹筋丸めて脇閉じてるとかそんなオチ プロクオリファイでトップ争いするわけでもない選手相手に軽々しくユーザーだと察しちゃってる人は、なぜか田口純平のことは察しないんだよな
これまで嘘ついてきた可能性だってあるのにさ ほんとユーザーってダサいよな
期末テストカンニング野郎と変わんない バカでもわかる情報に釣られてるアホが何言ってんだか 何通りかの足を前にも出す懸垂やってみたけどはっきりいって💩だよ
大円筋と広背筋上部限定なら効くけど いや大円筋・広背筋上部も魚のより普通の懸垂する方が効く >>281
ソフトバンクのウンコロイド使ってるやつに情報どうこう言われてもなあ >>284
いまどきそこが攻め所になると思ってる時点で時代遅れの情弱だと思うで ふつうは「方法がクソ」っていう前に「自分に合わない」「上手くできない」って考えるけどな。自分は上手くやれる自信ないからスタンダードな方法で筋トレしてるけど、チョロっと試して文句言ってるやつって他の事でも他人のせいにして文句ばっか言ってんだろうなーって想像つく >>287
まあクソはクソだからな
シコトレも含めてw どうでもいいけど
いくら自分のジムとはいえ
周りにトレーニングしてる人いる中で
大声で騒いで動画撮影ってどうなん そもそも特定の部位に効かすって大会出ない層には無関係の話よな
色々試行錯誤してる点がおもろいから見てるわけだけれども >>288
中卒並みの文章を少し冗談でいじっただけじゃん。そんなに怒るなよヒョロガキくん >>290
当然許可は取ってるでしょ
来てる人らもYouTuberのジムって分かって来てるんだし >>289
きみもそうだもんね。クソはクソ。きっと変わらない。死ぬまでウンコだよね。頑張って わかるわかる
自分が効いてると古典的な煽りするか、相手に「効いてるw」って言いたくなっちゃうんだよね。 結果出ないうちから基本的なトレーニングから逃げてシコトレみたいなのやってる時点であんま参考にならんと思うわ ここにいる人、基本的なトレーニングでも結果出せてない模様 >>287 >>294
ふつうの頭有れば効果無いから、もし合っても(？)魚式筋トレなんかしない プロがPK外したのを批判してるやつを見てお前がやってみろってのはプロをバカにしてるし
インフルエンサーとして情報発信して稼いでる人と素人を比べるのもインフルエンサーさんをバカにしてる 魚いうとるやつは米田のチャンネルから出てこないで注射の動画流してる馬鹿なTikTokerと遊んでてくれ 効いてる効いてるw なら反論してみろ魚くんも信者も
出来ないけど 後ろで足組む理由は？って聞かれてたのに答えられず遁走した恥ずかしい奴が反論ガーとか言ってて草生える やってることはゆるめのL字懸垂だからね
大臀筋を緊張させるかストレッチさせるかの違いで、広背筋に効かないとしたらフォームぶれてるか体幹弱いんじゃないの その緩い懸垂なんかを広背筋肥大させる為にする意味有るか？て話
普通の懸垂する代わりに 逆にL字懸垂が広背筋に効かない論拠をだしてくれよ、俺も正解知りたいからさ
普通に懸垂やるより難しいと思うよ 反論にも論破にもなってないやん
>>222
結局何故脚後ろに組むわけ？ 議論すら成立してないからな
今頃「チンニング 脚 後ろで組む理由」とかググっとんかな >>305
ググればいくらでも書いてるよ
お前のそのポンコツスマホでもできるだろ🤭 魚キッズはニートが多いんかな？
いちど水飲むのに起きたけど魚キッズは夜行性なんだね
こんな時間なんでまた寝まーす魚キッズさんおやすみ😴 無知なフリしてネガキャンしようとしたヨネキッズが、どんどんボロ出して最後には捨て台詞吐いて消えるの草 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
