【マッスルグリル】シャイニー薊43【通常運転】
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【マッスルグリル】シャイニー薊42【反撃開始】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1668242759/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 沼が悪いんじゃなくて自分の体に合わせた栄養管理できないお前の責任だよ 何年やってもデカくならない才能皆無ヒョロガリが暴れてるだけだろ
薊さんみたいな才能が全てと思ってる才能信者は目の敵にされる宿命だけどさ
実際何年トレーニングしてもデカくならない人とかいるし、心理なんだよ こんなアホみたいなイチャモンつけられるんだからインフルエンサーって大変だなぁ あんだけコメ欄荒らされても役所から動画投稿OKでてるし、立志舎からも仕事受けてるし、高橋ひかるが地上波で名前出してくれるんだからヨネとは格が違うわ 貧血ガイジ、ちょっと頭と身体の弱いやつかと思ったらガチガイジだったわ 俺も異常だけど沼には鉄分足りなくて貧血の原因になる事を認めない奴も異常だわ >>201
いや、統合失調症か若年性アルツハイマーとか疑った方がいいよ 人類が皆自分と同じ虚弱体質だと信じて疑わない貧血ガイジ 白米ばっか食ってたら脚気になるみたいなこと言われても >>201
鉄が足りないとわかってるんなら自分で補えよ
教科書通りのことしかしないからヒョロガリ貧血虚弱体質なままなんだよ 沼で貧血とかおもしろすぎでしょｗｗ
赤ちゃんかな？ テレビを見て大会動画探すのにYouTubeで「シャイニー薊」って検索して、米の動画見るw トレーニング動画のコメ欄に湧いてるヨネキッズたちは誰も見てないゲームの動画上げてるような奴ばっかりなの草
リアルが終わってるから思考が妬みと僻みでどうしようもなくなってるんだろうな >>210
沼には鉄分足りないから貧血になるんだろがバカかよ死ねよ へぇゲーム動画あげてる奴が叩いてるのか
まあ人を叩くのが生き甲斐なんでしょう ゲームの中で叩くなら良いけどリアルで人を叩いたらダメだよね
ってかトレーニングしてないなら関係ない世界やん 貧血くんは天然っぽいから真面目に返答すると、あすけんつけてるならあすけんの基準満たすような食生活してれば貧血ならないから、そうしな
沼のせいにするのはただの逆恨みだから >>215
お前が鉄分取ってないからだろバカか死ねよ。水分は沼以外からガブガブ摂取してるくせに甘えてんじゃねえガイジ >>215
赤ちゃんガチギレで草
貧弱に生まれて悔しいねｗ 懸垂動画でま～た魚の謎理論炸裂中
脚前に出すあのスタイルじゃ、広背でなく二頭に力入るから無益
そもそも懸垂で何故脚後ろに組むのかが分かってないw
2番目も稼働域とストレッチがまるで足りない、いつものシコシコw トレ >>222
だからお前みたいなのは論文通り、セオリー通りトレーニングしときゃいいだろ。得る必要のない情報に自ら触れてストレス溜めてるのバカでしかないぞ >>222
腕の力を一切使わずにチンニングする方法を教えてください。 >>222
広背筋がどことどこで繋がっているかわかってれば
脚を後ろに組んで大臀筋も収縮させるのが最も効率的なのがわかるはずなだが、、、
魚氏は本当に体操競技やってたのかね？
俺は山澤あまり好きじゃないけどチンニングに関しては素晴らしいと思うね トレーニング動画はどうあれ好物。
近日中に真似するおっさんとかジムで見れるからな。
いい悪いとかは自分で考えりゃいいよ。 バカはバカ動画でバカ理論？出してるお馬鹿な魚と、その信者
>>228
真似するバカなんか見ないけど
トレーニーも魚よりは賢い 無駄なものだとわかってるのに、わざわざ動画見てる時点で賢く無いの草
で？君の大会成績は？ どこだかに貼られてたけど
思いのほか低評価多いんだよな
グッド2に対してバッド1くらいの割合だったよ >>232
ヨネが貼った奴だろ、マッスルグリル側が正しい数値出して即論破されてたやつ
このやりとりの後でも情弱なヨネキッズはヨネを崇拝し続けるの笑える >>232
あれ井上のインスタで即本物貼られて撃沈してたぞ まずは自分の背筋の画像を貼ってから語れよ？まさか薊以下がゴチャゴチャ言ってないよな？ 普通は懸垂できない人は素直にアシスト使うからね
久々の謎トレーニング自体は面白かった Twitterだと140文字の言葉だけが全てだと思う
YouTubeだと動画でしゃべった事だけが全てだと思う
仕事だと先輩から言われた事だけが全てだと思う
そして上手くいかないことを他責にする
狭小な視野で生きてる悲しきモンスターガイジ とにかくシャイニーが嫌いだからなんか言いたいんだろうけど言ってることが頭悪すぎて撃沈してるのアホすぎるだろwww 早く賢い人の背筋見てみたいな〜
どれだけすごいんだろうなぁ〜 >>238
筋肉のデカさが理論の正しさじゃないでしょう 変なダンベルショルダーやらされてJinが笑いを堪えられないやつ好き 言い訳してないで早く貼ってくれないかなぁ〜
何で貼らないのかなぁ〜？ >>238
その言い分だとビッグラミー以下の言うことは全部ウソってことになるが？ そうなんじゃねえの？
ほらほらゴチャゴチャ言ってないで早く見せてくれよ〜
間違いだって言い切れるだけの「正解」の体を持ってるんだろ？ SB回線ってのがリアルだなｗあの捻くれ者は絶対ドコモとか使わなそうｗ 動画のはあんなの俺じゃねぇから！とまで言い放ったのに普通の筋トレ動画出すんだな
ウソのキャラクターを演じてウソのトレーニングで作られたウソの肉体
本当にそんなので良いんですか？ アンチも大変だな
しかし米田なんてゴミカスの味方してる方がよっぽど惨めだと思うんだが >>235
そうなの？知らなかった
でも本当なのかな？ >>256
米田のだしてた画面はChromeの拡張機能使ってんだが、いまYouTubeのAPIからBAD数取得できないから、拡張機能いれてる人から適当な予測してるだけなんだわ
前に青汁王子が炎上したときも実際のBAD数と乖離してるって動画だしてた 今日ジム行ったら脚前に出す懸垂試してみる
それで背中に効かなかったらクソ認定するけど
ディップスで猫背前傾で脚前に出すと重心が安定するし胸に効くのは間違いない ディップスも人によって違うよね
232 無記無記名 sage 2022/10/08(土) 14:39:20.69 ID:FMZdJmi2
どのフォームが正解かどうかは問わないけど
こっちは肩傷めにくい
https://i.imgur.com/zZW8SZa.jpg
こっちはヤバイ
https://i.imgur.com/Bv99vUZ.jpg >>257
そうなんだ
自分が見たのはすごいBADが多いから
アンチも多いんだなって思った >>259
試してみればわかるけど
胸張ってやるとマジで肩痛める
最初の頃の自分はそれで2回肩痛めてしばらくディップスから遠ざかってた
大橋源紀の動画でやってるディップスが素晴らしい
まあでもチンニングと同様に効かせるにはフォームの難易度が高い種目だ マッスルグリルの発信じゃ信用しないだろうからこれでもみてください
https://youtu.be/S7V8OQkFfGY >>259
サンペイって人のディップス動画も良かった >>256
投稿者画面でのgood bad数だから正しい
ヨネのはただの外部機能だからガバガバ >>259
ボディメイクとは関係ないけど
徐々に関節の可動域を上げていくという考え方もある
https://youtu.be/z29W26yoEeM?t=73 >>261
源紀さんのディップス良かったわ
情報ありがとう 今、ジムで足前にしたチンニングしてみたけど腕に効いたわ
背中追い込みたい人は普通に後ろで組んで上がらなくなったらチンアシスト使った方が追い込めると思うよ 薬使ってるのにトップになれない人のトレーニングや食事が参考にならないのは当たり前で
マッスルグリルはエンターテイメントとして楽しむもの
シャイニーの小ボケとスマイルのツッコミ見て笑えりゃ良いんだ
マッスルグリルに求めすぎなんよ >>253
アイドルの恋愛報道にブチギレてそうなレベルのピュアさ >>271
証拠も何も、ずっと見てた人ならみんな察してるよ
これはシャイニーが悪いんじゃなくて、暗黙の了解なのに公言できない筋トレ界のシステムが悪い しかし、ユーザー用のトレーニングって実在するのかな？
薬使えば成長スピードは差がでるだろうけど、効率よく筋肉に刺激を与える必要あるのは同じだと思うんだけど >>273
薬使えば追い込まなくても筋肥大するから、変わったトレーニングしてもある程度負荷が加わってればデカくなる
オリンピアレベルになると話は変わってくる これをユーザーでも無い奴が知った気になって語ってるのが滑稽なんだよな。
そしてビッグアームとかのユーザーの発言を当てにならんとか言う。訳わからんね 腕に効いたって人は、動画で解説してた腕に効かせない方法でやったの？ トレーニングの上手い下手の概念がないから腕に効いた＝トレ方法が間違ってるになるんでしょ
どうせワイド過ぎかナローで腹筋丸めて脇閉じてるとかそんなオチ プロクオリファイでトップ争いするわけでもない選手相手に軽々しくユーザーだと察しちゃってる人は、なぜか田口純平のことは察しないんだよな
これまで嘘ついてきた可能性だってあるのにさ ほんとユーザーってダサいよな
期末テストカンニング野郎と変わんない バカでもわかる情報に釣られてるアホが何言ってんだか 何通りかの足を前にも出す懸垂やってみたけどはっきりいって💩だよ
大円筋と広背筋上部限定なら効くけど いや大円筋・広背筋上部も魚のより普通の懸垂する方が効く >>281
ソフトバンクのウンコロイド使ってるやつに情報どうこう言われてもなあ >>284
いまどきそこが攻め所になると思ってる時点で時代遅れの情弱だと思うで ふつうは「方法がクソ」っていう前に「自分に合わない」「上手くできない」って考えるけどな。自分は上手くやれる自信ないからスタンダードな方法で筋トレしてるけど、チョロっと試して文句言ってるやつって他の事でも他人のせいにして文句ばっか言ってんだろうなーって想像つく >>287
まあクソはクソだからな
シコトレも含めてw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
