0004無記無記名垢版 | 大砲2022/11/09(水) 06:39:40.27ID:BSqdsiaw 7.5kgでいいからねっちり効きまくるようにスーパースローでやってみ 関節に負担掛けずに成長できて30kgも楽々扱えるようになる