アナボリックステロイド総合スレ83
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ステ及びドーピング全般について語るスレです。
出来る限り自分で調べてから質問しましょう。
注射器の話題はNG。触れないように。
テンプレは>>2以降
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アナボリックステロイド総合スレ82
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1660534864/ ちな今日はプッシュデイ。っていってもチェストメインだがな。
肩はサイドのみ、トライセプスはおまけ程度な
ショルダーデイとアームデイあるからパンプさせる程度ってわけ。
トレについて聞きたいことあるなら聞いていいぞ(笑)一年目だが(笑) とりまイントラドリンクの中身だけおしえてやるよ
BCAA(あくまで味付けのため)
カーボ80
ベータアラニン
アルギニン、シトルリン
クエン酸
グルタミン
クレアチン
今はこれに落ち着いたな。もちろんこれとは別にプレもポストも用意してる じゃあ、これで最後にしておくよ
クレアチンはスカイウォーカーに憧れて鼻から吸引してる(笑) いや気づいてるからここで相手してもらえて嬉しいんだろ 人間嫌われすぎるとマイナスの反応でも欲しくなるらしいからな テストEとか入れてる奴まだいんの?
情弱すぎんだろ
スタックする意味ちゃんと理解してる? >>587
テストEほどコントロールしやすいステないだろ
もちろんスタックもいいけどテストE単体を長期間使っても血液検査そこまで悪くならんエビデンスもあるしな
スタックするともろもろバグり始める
化け物ビルダーみたいになりたいならスタックありだろうけど1500-2000いれてもいけんならって個人的には思う オリンピアビルダーがテスE使ってる時点で、それ以下の体のやつがテスEはじょうじゃくだー!とか言ってもなんも意味ない(笑)
スタックも同じ(笑) たぶん俺1500でもいけると思う(笑)
週によっては4回打つ週あるから、そんときは1400入れてるし(笑) 正直、シミズる覚悟はないが、レツゴする覚悟はある(笑)だから、しょっぱなからトレン打ったし トレン雑魚お前コンテスト出る出る詐欺で終わったな。オフだけ元気な良く居る雑魚だわ ジョンスカイウォーカーはコンテストなんて出てないよ(笑) ちな俺が目指してるヒジークは初期のケンハナオカだね
ken hanaokaでつべで検索したら出てくる動画の頃のヒジークね、今はデカくなってバランス崩れてる
ちなジョンスカイウォーカーは今は萎んでて、ガイノにもなった
初期のスカイウォーカーはクソカッコいい ニック・ウォーカーがかなりモンスター化してるから、近々お亡くなりになりそうだな(´・ω・`) ニックウォーカー、トレ参考によく見てたんだが、オープンニング、目チカチカするからあれだけは変えて欲しい(笑) ラックやスミスの中でダンベルやるクソガリ、ブン殴りてえ(笑)
俺はラックでしかできない種目をやりたい人を優先させたいから、そんなマナー違反なことしたことない
でもクソガリは平気でやる
息も切らさない、生ぬるいトレでゴミみたい重量で、終わったらスマホ さすがにバーだけでスクワットやって10キロでダンプレしてるクソガリに喧嘩では負けん(笑)
それに俺トレン入れてるからキレたら何するか分からんし ただ、1回、女トレーニーに凄まれた時はイモ引いた
俺悪くないけど謝った キレたら何するか分からんとか
かっこよすぎです!! >>601
やっぱお前発達障害入ってるだろ? 幼稚なんだよ お前厨二って言葉知ってるか?オカマ クソガリ小馬鹿にしてボコられるウエイトオンリーマッチョなんて腐るほどいるから下向いてリラックスポーズしとけよ町中では いや、コイツ、筋トレ初心者だからほぼ筋肉ねーぞ
マッチョなんて言葉、このキチガイには当てはまらない
寧ろクソガリvsクソガリだろ >>602
女に弱くて草
悪くないなら謝るなよチキン これ前にも書いたと思うが通称スミストイレ事件な
スミスの途中でトイレ行ったら女に奪われた事件
まだ使ってますと言ったら、いつまで使ってんだよと凄まれた凶悪事件 トレン雑魚はコンテスト優勝しYouTuberになるって言ってたな その頃はまだインジェもしてなくて、女の瞳孔の開き具合と凄みにビビって謝ってプレート片付けた
トレン入れてる今、同じこと言われたら女だろうがダンベルで頭カチ割ってるよ >>609
最初のレスはよく分からんで乗っかてみたが、別人となんか勘違いしてるっぽいな お前らもジムでクソガリ見てるから分かると思うが、あんな折れそうな細い上腕、ペラペラの背中、ペタンコの尻、モヤシみたいな足した奴らに喧嘩で負けると思うか?
今はリアルファイトの動画なんてあふれてるが、基本ガタイのいい奴がTDD?だかを決めてコンクリートに叩きつけて、相手がヤバいイビキかいて終了のパターンがほとんどだぞ ユーザー側がクソガリの肩持つって、やっぱここは更年期治療の50過ぎのジジイしかいないっぽいな
病院任せだからステの知識も1年目の俺より少ないしトレについても語れない
興味ある時にここ見てた時期あるがその時はスタックやら為になる情報交換の場になってたのにここも変わったな これブラックだろ
あいつ居場所がことごとく潰されてこんなとこに居着いてたのか Twitterでやれ
相手にされないからここでやってるとしか思えない >>588
何をどうコントロールするのか教えてもらえる?
説明できないんならしなくていいよ やっぱ、分かってます風のトレする奴イラッとするな(笑)
俺らみたいなバスキュラ全開のユーザーがワンアームとかで効かせ風トレ(実際に効かせてるが)やるなら分かるがブヨブヨのババアとかクソガリがやってるとどーもイキってるふうにしか見えんしベーシックやれよと思う(笑) 俺の種目マネするナチュラルとかいるしな、まぁ、それは微笑ましいからなんとも思わんが(笑)
俺らユーザーって意外と見られてるよな、トレの仕方とか あと、イキって2リットルにドリンク作るやつさ、それトレ中に飲み干せるのか?って思うね(笑)
トレ中に必要な栄養入れなきゃ意味ないじゃん
だから、俺はイントラは濃く作るね、大体750ミリくらいかな ツイッターやってないんで(笑)
だから、ツイ貼られても途中で見れなくなるからイラッとする(笑)
動画の直リンとかなら見れるけどね あとウザいと思うならIDでNGをオススメするぞ
俺も今お前をNGにしてみた(笑) ここは俺の日記帳みたいなものなんで、、、
日頃思ったことやトレの考え方など書いていきます!
もちろんステについても語るけど 初心者のクソガリはピラミッドかストレートでセット組むけど、俺はアセンディングセットをオススメする
セットごとに重量上げるやつね、これめちゃくちゃきついけど筋力の上がり方がすごいよ
あくまで筋力狙いで筋肥大ではない。筋肥大用の種目はパンプを重視して高レップだね
あくまでアセンディングは序盤種目のコンパウンドで使う感じ ipまでつけたのは過去スレでもあんまないんじゃないか?(笑)
さらに過疎化するな(笑)
俺はここを使うけどね 元々はジムでむかつくことスレにいたんだが、あそこがワッチョイなったから、あっちの話題もここに書いていいか?
やっぱ、クソガリ、ザコほど音で威嚇する傾向にあるな。あれは心理的に舐められたくないってことなんだろうけど、俺らユーザーにバルクで勝てるわけないのにな(笑) そもそもさ、ケツにインジェしてサイクル組んでpctやオフまで計算して毎日、飯もグラムで計って、トレもガチでやってる俺らに勝てるわけないのにな(笑)
気合いが違うんだよ、俺らユーザーとクソガリナチュラルじゃ(笑) こちとらテスト1300、トレン600入れてんだよ、で、オフ挟んだらそっこーでカッティング入れんだよ
テスP、トレンA、スタノorマステ、andクレン
そこまでやってる奴に勝てるわけねーだろ、クソガリナチュラル(笑)
お前らもガチってるなら分かるよな? といいつつ、俺のこの無敵モードもあとトゥーウィークなんだよな(笑)
正直、反動はドカンとくるだろな、俺の自テス次第だが、、、
とりあえずHCGは50000用意した(笑) デュタ飲まずにテスト1300入れて一切抜け毛がないって俺ステ耐性ありすぎでは
ニキビも一切出来ない体質
ただ、アナドロールとプリモはなんかハゲそうだからサイクルには組まない
テストトレン主体で組む、サスタノンも興味あるがテストとの使い分けが分からん 俺は速筋タイプで重量ガンガン伸びるタイプで効かせるテク(トレのセンス)もあるし飯も同じもの食べても一切苦痛じゃないタイプだから、ほんと筋トレは向いてるんだよな。
自分では趣味レベルでやってるが周囲から見たらやってることは大会勢と変わらんかそれ以上かも 名前は知らんが海外のクソでかいプロビルダー(イランとかそっち系でメガネかけててちょいハゲてる人)のトレ参考によく見るんだが、プロのトレ見るってのも大事だよな
その人のラットプルってデコくらいまでしか引かないんだが(その分ストレッチはめちゃくちゃかけてる)、これマネしたら広背筋にめちゃくちゃ入る感覚があった。
普通は胸まで引いてしまいがちだよな 顔デカ寸胴ではヒジークには向いてないね
あと、まさとは「腕トレしたら太くなってジャケットが入らなくなるからー」とか女子みたいなこと言ってた >>642
あんたが、すごそうなのは分かるんだけど、、
あんたは筋肉つけてどこに向かってるの?
俺の経験上だけど強い人って優しいんだよね
あんたにはそれがない
仕事は何してんの?
ストレスたまってる?
独身でしょ?
なんか外見は凄そうだけど、心が貧しくて悲しくなるよ
格闘技でもやってみたら?
人格者多いから成長できると思うよ ステスレで筋肉つけてどこ向かう?は草
筋肉つけるためなら手段選ばないのが俺らユーザーだろ?
あと俺は空手とキック(どちらも試合経験有り)の経験者なんでね アセンディングセットってきついの最後の方だけやんw アセンディングセットを理解してないな
その最後のセットがメインなんだが セットごとに楽してるストレートやピラミッドで組んでる奴はアセンディングはまともに出来んだろうね
おそらく、キツ過ぎて無理となる
セットごとに楽するのに慣れてるから(笑) 仮に種目はなんでもいいがマックス110とする
70、80、90、100で組む、最後の100のセットがメインな、その前の3セットは10発必ず行う
果たしてお前らド素人にこれが出来るか?(笑) ま、ストレートセットは俺も使うからな。あくまでバリエーションの話だ。
ピラミッドは初期に使ってたが怪我のリスクがありそうで重量扱うコンパウンドじゃやりたくないな
俺はケビンレブローニ派でとにかく高重量!でやってるからな
ま、2種目以降は高レップだったりドロップ入れたりで効かせるけど これ、中級者以上にありがちだと思うんだが、やたら種目数多い奴いないか?明らか10種目以上はやってるやつ
俺がジム入った時にはいて、出る時もまだやってる(笑)
もちろん、見た目はザコ(笑)
俺もおちいってたよ、なんかたくさんやらなきゃ、あれもこれもやって、種目こなすこと自体が目的になってるんだよな
今は1種目でガツンと高重量やって、あとは4種目くらい足す感じかな。早い時は60分で終わる 自称玄人様がずっと「やれやれ、自称玄人様はこれだから…」と言ってる なんでここはトレ理論も語れるやつがいないんだよ
俺まだ1年目だぞ?(笑) もしかして、ここってステは打つがカッティングも入れたことない万年ブタばっかなんかな
ゴールド行ったらいるよね、入れてそうだけど、ブタの奴、ベンチブタがステだけ入れましたみたいなやつ
そんなのしかいないのかな、ここは または50過ぎのジジイが病院で更年期治療で250入れてるようなしょーもないのしかいないのかな
てかこれに関しては完全なスレチなんだがな(笑) 俺らユーザーは覚悟決めてんだよ
リスク背負ってテストグラムで入れてんだよ!トレンぶち込んでだよ!
俺らはジムのボスだ! >>665
お前が一人でベラベラ喋って悦に入ってるだけだろ
それは単なる独り言だろ 語れてると思ってるのはお前一人だぞオッサン その組み方じゃアセンディングセットのメリット56してるやんw カイグリーンのインクラインベンチを見て参考に組んだアセンディングなんだが?(笑)
お前はカイグリーンよりバルクあるのか?(笑) >>673
お前はカイグリーンよりバルクあるのか? >>674
お前見えなくしてるからいちいちレスしなくていいよ(笑)ジャマだから84スレに行け(笑) ここはトレ理論とステ語れる奴だけ残れ
ガチな奴らと情報交換の場だ。エンジョイ勢は84スレへどーぞ(笑) >>675
そうやって嫌な事から逃げまくった結果、もうステに頼るしか無い感じなの? こいつだけ残して84行こうぜ
どうせリアルでも
こんな感じで孤独になんだろ
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