【マッスルグリル】シャイニー薊38【沈黙中】
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前スレ
【ワッチョイあり】シャイニー薊36【ロイドレイジ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1665813350/
【ワッチョイあり】シャイニー薊37【ロイドレイジ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1665999375/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>932
ディーサン、美容系YouTuberは根拠のないマッサージ動画だすなって前に言ってたからそっちじゃない? >>937
それはそう
初心者は普通のアームカールとか普通のサイドレイズやった方が良い まあ薊も視聴者質問でまず何からやったら良い?で普通にBIG3やれって言ってたしな >>937
鍛錬使ってみたけど物によるな。胸とか背中みたいな大きな筋肉だと有効なマシンもある(斜めに引っ張れるシーテッドロウイングとか)
逆に腕とか肩のマシンはイマイチ。アレ効くって人相当限られるだろ [ディーサン/美容&Fitness@d_sun07][2022/9/18 0:47:37]
もう本当にこういうのやめません?
ちょっと反動付けたカーフレイズだけどこんな事でふくらはぎ細くなったら男女問わず、子供の頃からふくらはぎがコンプレックスなおれも今頃スキニー履けてるんですよ
でたらめなフィットネスが情弱騙すの本当に吐き気しかない https://twitter.com/YUYA88888888888/status/1554402585414893571
[Tweet URL: https://twitter.com/d_sun07/status/1571163975395704832 ]
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>924
知恵遅れ連呼浪人ガイジ🤗
いつもの合言葉は知恵遅れだね☺ >>944
カーフレイズはふくらはぎ太くなっても細くはならんからなー >>751
たたかれてザマァと思ってたけど お子さんと奥さんのこと考えたら気の毒やわ
ネットで批判されるはしゃーないけど アポ無しで凸されてガイジに煽られたらシネぐらい言いたくなる
ジムの経営関わってる人間が吐いちゃアカン言葉やけどな >>932
ディーサンって英語堪能なんだな、見直した >>865
このサムネ見た瞬間すげー寒気したんだけど
コメントだと「やっぱり薊さんは笑顔がいいです!」とかあって余計寒気増したわ >>919
他人を出し抜いて金儲けられるなら違法だろうが不道徳だろうが関係ねーっ!
って価値観の奴がいるからな
それが格好良いとさえ思ってる連中
まー漫画の見すぎだわな さくら以外のビルダー、フィジーカーてメンディ以外誰も薊との新動画出さないね
既にJBBF FWJ両方から出禁通達が選手達に廻ってる サイヤマンもめっちゃ利いてるやん
意見や文句できるやつは実際にトレマシン触ってレビューしたやつだけだわ
荒らしやたたきは消えてくれ
https://youtu.be/O9FLQY-B4Sc?t=82 やってみたけどスレたてれんかった規制?
踏んだのにごめん パーシャルは加圧的な作用があるので体幹部のトレーニングにはかなり効果的
四肢は加圧を素直にやればいいのでわざわざやる意味は薄め >>961
実際に行った上で意見しろっていってんの >>963
我々がやるまでもなく研究結果があるので
論文読んでください >>964
「○○らしいよ」ではなく「○○だった」という話が高いレベルで交わせるようにしていきましょう。 >>964
このトレ器具を使用した研究結果はないのでは?
負荷かかる方向や力や時間等が全く同じでないと意味ないですよ
貴方がいくら同じことを言い続けても根拠がなく適当に叩いてるだけです そのベンチプレスの面白器具はテコの原理とか知ってる人は解ると思うが
一番上に上げた所が最大荷重で下げるほど重さ減るから上の方でピョコピョコするしかない
限界重量を目指すなら有効かもしれんがあんまりウエイト付けられないっていう欠陥品だと思うがw
100kgとかウエイト付けれるなら面白いよ >>965
>>966
君らもエビデンス出せてないよね? 胸の前で手のひらを合わせて強く押し合ってみ
強い収縮感が得られるしかなり効いてる感じするだろ?
でもそれが筋肥大に高い効果があるとは限らない
効いてる感と効いてるは別 >>965とか>>966みたいなやつらって河森先生に論破されても居直ってる山本を支持してるんだろうな >>969
否定する人は否定するに足りる証拠を出せと言ってるだけですが? >>972
挙証責任は「ある」という側にある
「ない」というのは悪魔の証明になるので 効果がある事のエビデンスが無いから何もしなくても効果が無い事は証明されてるのでは? 鍛錬使ってみたいから八王子にビジターで入りたいけど魚さんに体バカにされて真面目にトレーニングしたことねーやつが来るなとか言われそうで怖い 認めたくない気持ちは分かるけど
フィットネス研究が日本より遥かに進んでるアメリカで誰もやってないのが答えだよね
それにコラボ相手のジムなんだからそりゃ利いてるって言うでしょ 利きと筋肥大の関係について研究で否定されてるよ
↓
このトレ器具を使用した研究結果はないのでは?
↓
じゃあ根拠出して
↓
否定する側が出すべき
なんで悪魔の証明を求めるんだろ?🤔 >>980
どこが?
利きと筋肥大は関係ないという研究結果が出てて
鍛練の場合にはそれは当たらないという主張をするなら
挙証責任は鍛練の場合は筋肥大するんだ~って主張する側であって否定する側ではないよね? >>981
どっちでも同じじゃね
研究すればあるなしの証明ができるんだから悪魔じゃないじゃん
悪魔の証明の意味をもうちょっと理解しようよ >>977
初心者は自重トレーニングで充分だよ 頑張ってね >>982
たしかに悪魔の証明の誤用でしたね
ただ、挙証責任は「ある」と主張する側だよな そもそも利きって言葉の定義がふわっとしてるからよくわからんよな、パンプと筋肥大は関係ないとかならわかるけど >>983
それはエビデンスじゃなくてシャイニー個人の感想やな >>972
で結局、鍛練を使った際に利けば筋肥大するという根拠はあるんすか? >>988
解消したいではなく疑惑を主張する側やな 例えばベンチプレスの限界が100kgだったとしても110kgをラックアップは出来るだろ?
そのマシンは要するにラックアップのみをやるってトレーニングになるから重さ扱えないと無意味なんだよ シャイニーは鍛錬で筋肉が3kg増えたんだが?
鍛練以外になにか使ったとでも言うのかよ >>995
一体何ボリックステロイドを使ったんだ… このスレッドは1000を超えました。
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life time: 5日 21時間 53分 50秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。