はっきり言うとプロテイン止めた方が
体調よくなる人多い
プロテインに洗脳されてるからな
マーケティング戦略に騙されてる

しかし止めるのが怖い、恐怖心でなかなかね
メディアや情報はタンパク質取れと煽る
合わない人のが多いのに
海外のユーザーの真似してもね
日本人には合わないんだよそもそもが
肉文化より米文化だからね

止めた人の話聞くとみんな言うよ
強度も筋肉落ちた気しない
何も変化ないとか無駄だったと
脱却して気付き、アンチ化するんだよ