0831無記無記名 (スフッ Sdba-+sXF)垢版 | 大砲2022/11/23(水) 23:59:03.03ID:bkAzjWRSd むしろ上半身は懸垂を筆頭に高負荷、高難度種目が多いのが自重トレの特徴だね