このスレタイには大きな勘違いがある
筋トレでつけようが速筋が肥大してることには違いがない

では質問しよう、同一人、双子で想像してみてくれ

175センチ65キロ　ベンチ70キロ
片方は筋トレで鍛え175センチ85キロ　ベンチ150キロ

この二人が空手を習い始めたとする
筋肉量以外は同じとする双子だしね
柔軟性もセンスも同じ、練習時間も同じ

で、どちらが空手強くなる？ん？