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【マッスルグリル】シャイニー薊30【鍛錬】

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0001無記無記名
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2022/10/02(日) 17:22:13.61ID:8cd+g81H
1 無記無記名 (ワッチョイ afb8-EQoQ) sage 2022/08/29(月) 15:24:50.82 ID:OvSKeT2q0
Youtube
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前スレ
【マッスルグリル】シャイニー薊28【リアル筋力】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1661754290/
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

【マッスルグリル】シャイニー薊29【鍛錬】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664490622/
0193無記無記名
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2023/01/15(日) 04:23:09.26ID:eqT7B5fT
ソース貼れ素人
0194無記無記名
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2023/01/15(日) 12:47:15.95ID:feItspYz
ソース、ソースとうるさいなこの馬鹿は
てめえの頭で考える事もできないのかよ
0195無記無記名
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2023/01/15(日) 13:30:35.90ID:mE/nfPdU
ソースもてめえで貼れない馬鹿
0196無記無記名
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2023/01/15(日) 18:53:45.50ID:+NMwIYfb
醤油ーこと
0197無記無記名
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2023/01/16(月) 00:46:26.37ID:eJC6vKTZ
死ね精神障害造語症
0198無記無記名
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2023/01/18(水) 23:59:38.93ID:seaEHIKT
結局ルイボスメソッドでは痩せた体をキープできてない
食のスタイルが変わってないし運動量を詰み増してでも「食いたい」という食欲が勝ってしまってるのだから
また、本来の目的である健康を回復するために痩せたはすがボディメイクという体を改造する行為に移行してしまっているのも問題
そもそも筋肥大とか必要の無い筋肉を作るために極端に偏った食事(たとえば高タンパク食)をしていたらいずれ腎臓や肝臓を悪くする
30年近く肥満を続けてきて内臓や血管にも相当ダメージが及んでいるのにそのマイナス状態から更に体を破壊してリビルドしようというのは無謀
皮膚の再生さえも追いついてないから醜く弛んだままなのだし、そういう現実受け止めて筋肉に固執せず人並みに痩せて健康な余生を送ろうという考えに至らないのだろうか
ルックスは良いのだしお茶目キャラとして沖縄の色々なものを紹介するチャンネルでも一生食っていけるとは思う

もし今の過酷な人体改造を続けるなら重篤な病気や深刻なケガをしてまた太るんじゃないかと思う
とくにケガはトレーニング終了宣言みたいなもので貴重な運動時間が消えてしまうのだから確実に太るだろう
そのストレスから過食復活→再び死亡宣告というのもありえる話だ
0199無記無記名
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2023/01/19(木) 05:59:02.95ID:7y+yA9z9
なんだメソッドって、また精神障害の造語症か
乳垂れチビデブヒキニートの言葉ならソース貼れデブ
スタイルが変わってないソース貼れ無能
運動量を詰み増したソースは?
食欲が勝ってるのはてめえだろ万年デブ
乳垂れたんだからボディメイクするのは当たり前だデブ
筋肥大は必要あるだろマヌケ、極端に偏った食事ってどれだよソース出せ無能デブ
腎臓や肝臓が悪くなるほどの食事のソースをさっさと出せ知障デブニート
30年近く肥満を続けてきたって赤ん坊の頃から肥満だったのか?ソースは?
命に危険があるレベルはそんなにねえだろさっさとソース出せ無能デブ
今の状態なら別に命の危険はねえだろアホ
この乳垂れの皮膚はもう再生不可能だろ、だからこそボディメイクをしてんだよ馬鹿アスペデブニート
痩せてるだけで乳垂れたままになってもらいたいなら直接言えソースなし無能デブ
こんな無名乳垂れチビデブニートが一生食っていけるわけねえだろ現実見ろヒキニートデブ

まず過酷なソース出せよ無能知障デブ
そんなトレーニングが全くできなくなるようなトレーニングなんて滅多に起きねえだろエアプ雑魚デブ
そういうのを杞憂っていうんだよ統失被害妄想万年デブ精神障害ヒキニート
0200無記無記名
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2023/01/19(木) 14:12:54.31ID:aJ7lw0hC

   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ、   _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
           `'ー '´
            ○
             O 

           _,,  ---一 ー- ,,,_
 、  _,,,, _,, -.'"           ` 、
 ミ三ミ三ミ三ミミ                ヽ_,
-==三ミ彡三ミミ     ,,=-==     ==、 iミ=-、_
_,,ンミミ三ミ三ミミ]  -彡-一 ー-、 r一 ーミ、|ミミ三ミ=-'
_, -==彡ミ彡ミミミ|  ン| ,=て)> (|ー| ,て)>、 ||三ミ彡==-'
 ,彡彡三ミ三ミミiレ'~ .|. '     |  ヽ   `  |ミ三彡三=-
(_彡三ミ彡ミミミ'   ヽ、    ノ   \__ノiミ彡ミ三=ー
ー-=二三ンーミミミ     `ー /(_r-、r-_)   .|彡ミ三=-、
)(_ミ彡ミ| i' ヽヽミ       | : : : __ : :__: :i   .|彡ミ三=-、 
と彡ミ彡ミヽヽ<ヽミミ      |: ン=-ニ-ヽ、   .|彡ミ三==-
 彡ミ彡ミミヽ  ) `    、 .' <=ェェェェェン |    |彡ン=-=
-==彡三ミi `ーヽ : : : : : :i: :  `ー--一''  : : ノミ三==''
'' てノこミ彡三ミ`i : : : : : :ヽ: : : .      .:, :/ミ三=-、
  '' 三ミ=三三ミ|ヾ、: : : : :ヽ: : : : : : : : :_ノ:./三=-'
   -=='' ̄ .        : ̄ ̄ ̄    彡 `
0201無記無記名
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2023/01/19(木) 15:13:58.74ID:ASSvqqaC

   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ、   _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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_,,ンミミ三ミ三ミミ]  -彡-一 ー-、 r一 ーミ、|ミミ三ミ=-'
_, -==彡ミ彡ミミミ|  ン| ,=て)> (|ー| ,て)>、 ||三ミ彡==-'
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と彡ミ彡ミヽヽ<ヽミミ      |: ン=-ニ-ヽ、   .|彡ミ三==-
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'' てノこミ彡三ミ`i : : : : : :ヽ: : : .      .:, :/ミ三=-、
  '' 三ミ=三三ミ|ヾ、: : : : :ヽ: : : : : : : : :_ノ:./三=-'
   -=='' ̄ .        : ̄ ̄ ̄    彡 `
0202無記無記名
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2023/01/23(月) 12:51:06.19ID:nZj8BY5r
デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセク ロスすると
何度も何度もセク ロスをおねだりされて
全員に断るのマンドクセェ(;´・ω・)

これは罪か、それとも罰か
0203無記無記名
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2023/01/23(月) 17:07:14.55ID:RPMmUHJN
と童貞不細工短小インポ手帳持ちハゲが泣き喚く
0204無記無記名
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2023/02/06(月) 00:01:09.39ID:XfVz7ZDJ
>>203


スシローのぺろぺろ炎上を見て
無性に回転すしに行きたくなりました。
恐らく今俺と同じような気持ちになり回転すし屋はにぎわってるよ  (`・ω・´)
0205無記無記名
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2023/02/06(月) 01:02:40.33ID:g9us03M5
>>204
死ね発達障害
0206無記無記名
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2023/02/10(金) 06:29:52.25ID:xwcLjXq5
答えをすぐ他人に求めていませんか?
何でも答えてくれるのはお母さんだけです。
イケてない感が発言から溢れ出てますね。

自分はナチュラルよりもユーザーとして実績があります。
下半身不随にして一生車椅子生活にしてあげましょうか?

劣後ッーーーー!
0207無記無記名
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2023/02/10(金) 14:35:06.49ID:iEgxInsj
死ね精神障害造語症ドチビ
0208無記無記名
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2023/04/28(金) 18:39:05.78ID:OVbmRQCR
>>207

お前が市ねよ、返しがいつもワンパターンでつまんね( ・_ゝ・)少しは成長しろよ
0209無記無記名
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2023/04/29(土) 02:41:45.01ID:CnR/j8Fp
>>208
お前が死ねよ、いつも通り怠けて消えてたソース無しのワンパターン自己紹介ドチビ
0210無記無記名
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2023/04/29(土) 04:33:20.99ID:oGhBCIdG
デブってのはバルクの才能に満ちてるんだ
食欲が旺盛でいくらでも食えてそれらをきちんと消化して体に取り込むから太れる
それらデブの中でもトップクラスのデブだったルイボスさんはMAX145kgという人外なスペックまで巨大化する事ができた
普通ならその前にドクターストップがかかる
この才能を活かして現在頂点ビルダー目指しているのだからおまえらが100人いても全く歯が立たないのは頷けるはず
全ての国内ビルダーを過去のものにできる天才の出現に震えるがいい
0211無記無記名
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2023/04/29(土) 04:52:23.57ID:pZ2KA13z
デブなんて無能なだけだろ
食えないガリはもっと無能
お前はそれと同類の単なる無能ソース無し精神障害デブ
ドクターストップかかっても食ってたのが皮垂れという後遺症まで発生したチビ皮垂れブサイク
体重戻ったら才能活かしてない単なるモブ皮垂れチビ
皮垂れたまま大会なんて出たら恥晒しの伝説になるだろうな
0212無記無記名
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2023/05/07(日) 18:53:51.58ID:QOV+8zIz
薊みたいに低身長が一番悪いよ
格好悪い見苦しい不潔
怪しい小ちゃなおっさん
低身長それが大事
0213無記無記名
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2023/05/08(月) 09:03:28.98ID:FFlVDJOp
低身長の一番のゴミ根暗はお前だろ
0214無記無記名
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2023/05/10(水) 11:54:16.33ID:nf57Ioa2
めんでぃ君と揉めたっぽいね。
全然シャイニージムに行かないし、絡まなくなったもんね。
0215無記無記名
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2023/05/10(水) 12:24:48.62ID:eFDpYwL/
>>213

お前が市ねよ、返しがいつもワンパターンでつまんね( ・_ゝ・)少しは成長しろよ
0216無記無記名
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2023/05/10(水) 16:34:44.85ID:3vYokmZx
>>214
ソース貼れ統失
0217無記無記名
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2023/05/10(水) 16:34:55.56ID:3vYokmZx
>>215
お前が死ねよ、いつも通り怠けて消えてたソース無しのワンパターン自己紹介ドチビ
0218無記無記名
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2023/05/10(水) 16:45:17.47ID:nf57Ioa2
>>216
明確なソースは無いけど、最近交流してないからね
0219無記無記名
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2023/05/10(水) 16:56:43.00ID:AePLFfW5
>>218
ソース無いなら書くな統失
0220無記無記名
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2023/05/10(水) 17:37:02.04ID:nf57Ioa2
>>219
知ってる人いるかなあと思って
0221無記無記名
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2023/05/10(水) 18:36:27.22ID:4TcC56r7
薊さんにdmで伝えた
知らないうちに捜査が進むさ
0222無記無記名
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2023/05/10(水) 21:54:44.71ID:QEDhHCyT
>>220
こんなところにいるわけ無いだろ
いるのはお前みたいな統失だけ
0223無記無記名
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2023/05/10(水) 21:54:54.31ID:QEDhHCyT
>>221
ソース貼れ統失
0224無記無記名
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2023/05/10(水) 23:52:30.08ID:qNTtlJcR
>>222
分かったら教えてよ
0225無記無記名
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2023/05/11(木) 02:13:14.06ID:c077OVst
>>224
統失にはわかっても教えない
0226無記無記名
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2023/05/11(木) 03:48:00.52ID:kXyayvCA
>>225
そこを何とか
0227無記無記名
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2023/05/11(木) 04:18:57.96ID:V6lCxXdY
>>226
死ね統失
0228無記無記名
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2023/05/11(木) 14:28:31.44ID:50SUqs25
>>227
そんなに怒らないで、みんなで楽しくやろう
0229無記無記名
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2023/05/11(木) 15:29:36.95ID:0sA2McC6
自分、不器用ですから…
0230無記無記名
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2023/05/11(木) 17:00:18.99ID:OfnYGupY
薊さんは身長156HYDEpでしょうか?
ちっちゃなお兄さんです
小さいと筋トレマシンが使いやすくて便利いいですよね
0231無記無記名
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2023/05/11(木) 20:28:39.43ID:qZnxHPjS
>>228
死ね統失
0232無記無記名
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2023/05/11(木) 20:28:50.77ID:qZnxHPjS
>>229
死ね知的障害
0233無記無記名
垢版 |
2023/05/11(木) 20:29:39.65ID:qZnxHPjS
>>230
変数もまともに使えないドチビ馬鹿
0234無記無記名
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2023/05/11(木) 22:25:45.58ID:kXyayvCA
>>231
みんな仲良く楽しくやろうよ
0235無記無記名
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2023/05/12(金) 02:25:44.11ID:tyhFAVOo
>>234
死ね統失
0236無記無記名
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2023/05/12(金) 03:41:09.21ID:uaefS6im
>>235
毎日早起きだね
0237無記無記名
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2023/05/12(金) 04:14:03.84ID:MI4n0XoA
>>236
お前は毎日朝になったら寝るのかヒキニート
0238無記無記名
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2023/05/12(金) 05:06:10.47ID:APPU4hQ5
>>237
仕事が遅番だったんだよね
朝からお疲れ様です
0239無記無記名
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2023/05/12(金) 06:28:05.77ID:8syj/pVL
>>238
お前はやっぱり今日も朝に寝る統失ヒキニートか
0240無記無記名
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2023/05/12(金) 12:37:54.35ID:XJAEiLbM
>>239
ニートで食って行ける家に生まれたかったよ
お互い仕事もトレーニングがんばろう!
0241無記無記名
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2023/05/12(金) 23:15:55.98ID:sLK0NXGG
>>240
自殺しろヒキニート
0242無記無記名
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2023/05/13(土) 00:30:31.23ID:ekzxWyns
>>241
今日は珍しい時間にいるね
仕事終わり?
0243無記無記名
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2023/05/13(土) 01:34:23.44ID:dufxl1mK
>>242
ソース貼れヒキニート
0244無記無記名
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2023/05/13(土) 07:59:11.60ID:eR6LMeNk
>>243
おはよー
今日も早いね
0245無記無記名
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2023/05/13(土) 08:31:42.99ID:FTrlWTi7
>>244
なんで夜のレスに安価してんだ知的障害馬鹿アスペヒキニート
0246無記無記名
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2023/05/13(土) 09:23:48.34ID:Xr3wOoVA
>>245
めちゃ早い時間に起きてんだなあって思った
0247無記無記名
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2023/05/14(日) 00:40:43.47ID:/DLgd0gR
>>246
やっぱりお前非常識馬鹿アスペヒキニートか
0248無記無記名
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2023/05/14(日) 08:01:32.45ID:WoKOkSmo
>>247
おはよー!
今日は休み?
0249無記無記名
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2023/05/14(日) 08:36:09.97ID:NVdjB5L0
>>248
お前は?やっぱり万年休みの中卒無職雑魚ヒキニート?
0250無記無記名
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2023/05/14(日) 11:45:20.87ID:WoKOkSmo
>>249
休みだよー
0251無記無記名
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2023/05/14(日) 11:53:15.16ID:XSiGk8eP
>>250
お前はやっぱり万年休みの中卒無職雑魚ヒキニート?
0252無記無記名
垢版 |
2023/05/14(日) 14:10:36.82ID:NbtO/EO4
>>251
ニートになりたいから食わせてくれよー
0253無記無記名
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2023/05/14(日) 18:48:56.64ID:Tj09cRgC
>>252
お前はもうニートになって食わせてもらってるだろ脛かじりヒキニート
0254無記無記名
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2023/05/14(日) 22:57:54.30ID:4M4JAE13
>>253
今日は休み?
0255無記無記名
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2023/05/15(月) 02:42:50.33ID:FahnaWYw
>>254
お前は?やっぱり万年休みの中卒無職雑魚ヒキニート?
0256無記無記名
垢版 |
2023/05/15(月) 06:33:49.52ID:EnZqMs5Z
答えをすぐ他人に求めていませんか?
何でも答えてくれるのはお母さんだけです。
イケてない感が発言から溢れ出てますね。

自分はナチュラルよりもユーザーとして実績があります。
下半身不随にして一生車椅子生活にしてあげましょうか?

劣後ッーーーー!
0258無記無記名
垢版 |
2023/05/15(月) 11:53:39.93ID:9NdJDmem
>>255
日曜は休みだったよー
0259無記無記名
垢版 |
2023/05/15(月) 13:51:47.62ID:Q5ldSn+r
今こそYESをもらう時だ
0260無記無記名
垢版 |
2023/05/15(月) 18:18:33.09ID:p5WRuceZ
死ね怠け精神障害造語症ドチビ
0261無記無記名
垢版 |
2023/05/15(月) 18:18:41.29ID:p5WRuceZ
ソース貼れ統失
0262無記無記名
垢版 |
2023/05/15(月) 18:19:31.45ID:p5WRuceZ
>>258
お前は土曜も働いてる中卒介護ド底辺雑魚?
0263無記無記名
垢版 |
2023/05/15(月) 18:19:45.02ID:p5WRuceZ
死ね発達障害
0264無記無記名
垢版 |
2023/05/15(月) 18:44:45.05ID:cSWa8T5C
>>262
土曜は隔週
土曜休み?
0265無記無記名
垢版 |
2023/05/15(月) 18:49:00.94ID:+VHGoXIW
>>264
お前やっぱり中卒介護ド底辺雑魚?
0266無記無記名
垢版 |
2023/05/15(月) 20:04:20.82ID:cSWa8T5C
>>265
もう仕事終わり?
今日は早いねー
0267無記無記名
垢版 |
2023/05/16(火) 06:24:34.68ID:jvmOTD6E
>>266
お前はやっぱりサビ残中卒介護ド底辺雑魚?
0268無記無記名
垢版 |
2023/05/16(火) 07:33:46.34ID:sV4Mrtsl
今こそYESをもらう時だ
0269無記無記名
垢版 |
2023/05/16(火) 08:16:56.80ID:hzCyxTVv
死ね発達障害
0270無記無記名
垢版 |
2023/05/16(火) 08:42:03.31ID:sV4Mrtsl
お魚 前向き教室
0271無記無記名
垢版 |
2023/05/16(火) 08:43:16.57ID:oeKahFuv
死ねドチビ言語障害
0272無記無記名
垢版 |
2023/05/16(火) 12:48:17.86ID:Kc7et0Bs
>>267
おつかれー
お昼ご飯何食べた?
0273無記無記名
垢版 |
2023/05/16(火) 17:13:27.95ID:NyrpHy6R
>>272
お前はやっぱり昼抜き中卒介護ド底辺雑魚?
0274無記無記名
垢版 |
2023/05/16(火) 18:07:04.46ID:oxmSebVI
>>273
昼飯は定食だったよー
何食べたのー?
0275無記無記名
垢版 |
2023/05/16(火) 21:54:09.03ID:4xJpNuEl
>>271

お前が市ねよ、返しがいつもワンパターンでつまんね( ・_ゝ・)少しは成長しろよ
0276無記無記名
垢版 |
2023/05/17(水) 01:43:06.62ID:hpzachHY
>>274
お前は?やっぱりうんこゴキブリ定食中卒介護ド底辺雑魚?
0277無記無記名
垢版 |
2023/05/17(水) 01:43:14.51ID:hpzachHY
>>275
お前が死ねよ、いつも通り怠けて消えてたソース無しのワンパターン自己紹介ドチビ
0278無記無記名
垢版 |
2023/05/17(水) 11:07:39.87ID:liDyaloF
>>276
中華定食だったよー
0279無記無記名
垢版 |
2023/05/18(木) 00:05:39.87ID:/lTD/BVI
>>278
お前はやっぱりうんこゴキブリ中卒介護ド底辺雑魚?
0280無記無記名
垢版 |
2023/05/18(木) 06:56:40.32ID:s1Vv9MLH
>>279
おはよー
今日も暑いねー
0281無記無記名
垢版 |
2023/05/18(木) 10:10:43.08ID:yMwvd5IH
>>280
介護なのか早く答えろ中卒ド底辺雑魚
0282無記無記名
垢版 |
2023/05/18(木) 15:24:21.56ID:4t65nQTo
>>281
夏が近いねー
0283無記無記名
垢版 |
2023/05/18(木) 19:44:44.64ID:uPMCFOo3
>>282
土曜隔週出勤の中卒ド底辺介護雑魚うんこ確定(笑)
はい論破(笑)
0284無記無記名
垢版 |
2023/05/19(金) 00:17:49.27ID:RR+6cd3A
>>283
毎週土曜休みが羨ましいよー
0285無記無記名
垢版 |
2023/05/19(金) 02:31:54.15ID:PEbqUp5r
くやすぅぃ、くやすぅぃ、ソースたこおる?
0286無記無記名
垢版 |
2023/05/19(金) 02:47:33.96ID:IqmI6gpn
>>284
土曜隔週出勤なのはてめえが怠け続けた結果だろ中卒ド底辺介護雑魚うんこざまあ(笑)
はい論破(笑)
0287無記無記名
垢版 |
2023/05/19(金) 02:47:55.32ID:IqmI6gpn
悔しいソース無し怠けジジイおる?
0288無記無記名
垢版 |
2023/05/19(金) 07:08:16.60ID:MLP6AbNe
>>286
怠けたより勉強苦手だったんだよねー
土日休みがうらやましいよー
0289無記無記名
垢版 |
2023/05/19(金) 08:02:39.96ID:2t8ROBVe
>>288
土曜隔週出勤なのはてめえが言い訳して怠け続けた結果だろ中卒ド底辺介護雑魚うんこざまあ(笑)
はい論破(笑)
0290無記無記名
垢版 |
2023/05/19(金) 12:44:14.96ID:FghvxLmj
>>289
だと思うよー
もっと勉強しておけば良かったよー
0291無記無記名
垢版 |
2023/05/19(金) 18:41:39.67ID:n+FpclVm
>>290
じゃあ自殺しろ口だけ中卒ド底辺介護雑魚うんこ(笑)
はい論破(笑)
0292無記無記名
垢版 |
2023/05/19(金) 19:47:39.16ID:aHE/Xnyn
>>291
今日は早いねー
雨だから風邪ひかないようにー
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