0952無記無記名 (ワッチョイ c7c0-ZO38 [122.133.168.39])垢版 | 大砲2022/10/12(水) 17:53:33.12ID:rGHwZmPt0 タンパク質自体消化に負担 吸収されにくい 吸収されにくいアミノ酸スコア100を取るか 安心して吸収する米のアミノ酸スコア65取るか 元々合わないんだよ日本人は 肉とか乳製品なんて 米が合わない、米で下痢とか 聞いたことないだろ日本人で 米食ってれば間違いない