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プロテイン★総合スレ 204

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0001無記無記名 (ワッチョイ 6bb8-+EwY [60.83.210.216])
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2022/09/16(金) 18:48:38.99ID:aeQr9FRF0
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スレを立てる時は本文先頭に「!extend:checked:vvvvvv:1000:512」の文字列を4行入れてください
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※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

前スレ
プロテイン★総合スレ 203
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1661791585/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
0079無記無記名 (ワッチョイ 6dc0-nw4q [122.130.145.124])
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2022/09/20(火) 19:32:23.04ID:9X5RtZHJ0
原材料から何から何まで高騰してるから
値上げするのはわかるが
店は赤字にはならんよ、黒字しか出さない

いくらが赤字か気になるね
0080無記無記名 (ワッチョイ 1582-EytU [36.2.118.151])
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2022/09/20(火) 20:06:35.82ID:Fpt8ZWNI0
プロテイン飲み切った後の容器とかどーしてる?
僕は愛犬の餌を入れて散歩の時に持ち歩いてます
ある時散歩してる方から「ワンちゃんムキムキですね」って言われました
0082無記無記名 (ワッチョイ 23c0-nw4q [125.196.139.211])
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2022/09/20(火) 20:28:23.98ID:xSg9JdJW0
風神売ってるところ
雷神と龍神もあった
炎神まで

神多すぎ
0084無記無記名 (アウアウウー Sac9-UC+/ [106.154.120.210])
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2022/09/20(火) 21:52:00.58ID:Ei30sLyha
>>76
軟式野球経験者だよ
0085無記無記名 (ワッチョイ c5b8-7q3o [60.150.116.39])
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2022/09/20(火) 22:43:40.31ID:otFn2cyh0
風神が1番安い時期あったね
5年くらい前か
0088無記無記名 (アウアウウー Sac9-UC+/ [106.154.120.210])
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2022/09/21(水) 00:10:55.93ID:ju56LX3Ba
炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルをまとめて摂れるのがきな粉。
高カロリー・高タンパクなので、バルクアップ(筋肥大)に適している。
ソイのアルギニン含有量はホエイの3倍弱。
クレアチンの材料となるアルギニンやグリシンの含有量はホエイよりソイの方が多い。
0089無記無記名 (スップ Sd03-YNVq [1.75.159.127])
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2022/09/21(水) 00:14:57.74ID:79ml6RzGd
>>80
クレボ入れて メルカリ
0091無記無記名 (ワッチョイ c5b8-7q3o [60.150.116.39])
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2022/09/21(水) 03:11:15.37ID:0BhKb4QT0
ひろゆき「ホエイはヨーグルトの上澄みやチーズをつくる時に牛乳から分離される乳清のことで、実は産業廃棄物として日々大量に捨てられているゴミなんですよ笑
それをわざわざ金払って買ってる人は本当に頭悪いと思いまーす笑」
0094無記無記名 (アウアウウー Sac9-UC+/ [106.154.120.210])
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2022/09/21(水) 07:15:28.14ID:ju56LX3Ba
アルコールを長期的に摂取すると脳が萎縮するという研究結果があるので、酒飲みのひろゆきは頭が悪いね。
0097無記無記名 (ワッチョイ 6d6c-nWKv [122.26.48.15])
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2022/09/21(水) 16:45:28.52ID:hnoZdeqm0
もっともだけどあの水分抜いて腐らないようにして味付けて流通してもらってるだけでありがたいですわ
牛乳ガバガバ飲めるならそれが一番いいんだろうけどね
0098無記無記名 (スフッ Sd43-n5BY [49.104.37.24])
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2022/09/21(水) 17:12:28.94ID:Cst2lqVSd
良くはないだろう
牛乳だとタンパク質を取ったらほぼ同量の脂質もついてくる
おまけに保存性も悪い
長期保存できて足りないと思った時にいつでも飲めるプロテインパウダーの代用にはならんだろ
0100無記無記名 (ワッチョイ 6dc0-nw4q [122.133.64.50])
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2022/09/21(水) 17:48:37.42ID:Gk8hUBOy0
まぁ商売だし
昔の人は飲まなくても普通に筋肉ついたから
マーケティングと洗脳もある

飲まずにこの体つくった例はいくらでもある
本当に必要なのか疑うのも一つ
プロテインで作った体すごいねーって言うと
怒る、違いますって
飲まなくても筋肉つくことを本当は知ってる
0104無記無記名 (ワッチョイ 034d-9N+m [133.149.86.6])
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2022/09/21(水) 20:41:07.17ID:QPGG6+iV0
それこそガチな人ほどなるべくリアルフードでやってると思うよ

プロテインはお手軽で都合がいいだけ
仕事しながらで調理時間がとれなかったり、そんなに意識が高くない食生活を送りながらでも蛋白質特化の栄養価でバランスを取りやすかったり便利なだけ

別にプロテインにすがってるわけじゃなくて便利だから手放せなくなってる人が多いだけだよ

その多くの人は別にプロテインとらなくても栄養とってれば筋肥大はするのは分かってる上でみんな利用してると思うよ。
0108無記無記名 (アウアウウー Sac9-UC+/ [106.154.125.226])
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2022/09/21(水) 22:33:36.02ID:cOrNbI9Ba
プロテインとかサプリとか便利なものがない時代の日本人の体型
日露戦争でもロシアに楽勝な
https://twitter.com/Tamama0306/status/1479988125720260614?t=V5v8VnGQyhTOaJBTq1Vjrg&s=09
https://i.imgur.com/5bpCFhQ.jpg

女性でも300kgの米俵を平気で運んでたみたいよ
https://i.imgur.com/CAXbixe.png
https://i.imgur.com/sivciPY.jpg
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0111無記無記名 (アウアウウー Sac9-UC+/ [106.154.125.226])
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2022/09/22(木) 00:11:30.61ID:RmadN7moa
プロテインやサプリがなくても鍛えれば筋肉つくって話だろ。
0113無記無記名 (ササクッテロレ Sp61-YTTZ [126.245.40.3])
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2022/09/22(木) 00:57:13.06ID:RsQ3RWMWp
ポエムくんにきな粉ジジイか
0114無記無記名 (ワッチョイ c5b8-eBBJ [60.150.116.39])
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2022/09/22(木) 01:02:19.35ID:pz8hCn2X0
プロテインはもちろんあったほうがいいんだけどさ、1ヶ月に3kgは飲み過ぎ
0115無記無記名 (ワッチョイ c5b8-eBBJ [60.150.116.39])
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2022/09/22(木) 01:03:39.63ID:pz8hCn2X0
一日20gの月600gでよい
0116無記無記名 (ワッチョイ c5b8-eBBJ [60.150.116.39])
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2022/09/22(木) 01:05:10.49ID:pz8hCn2X0
業者の養分になりすぎ

あいつら談合してるからな

方舟は信じてたけど残念だ
0119無記無記名 (ワッチョイ 6dc0-nw4q [122.133.168.159])
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2022/09/22(木) 09:43:29.54ID:+eEo0HfI0
朝は飲みたい
筋トレ後も飲みたい
最低二回か

筋トレ前も飲んだら三回
0121無記無記名 (ワッチョイ 35cc-E+l9 [110.66.209.157])
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2022/09/22(木) 13:23:38.55ID:4p0XH36+0
筋トレのレベルとかによっても違うけどここみてるやつってガリが多そう
1日3回30gでも月30日換算で2.7kg
ビルダーの某先生は3時間おきにのむの推奨なんやで
0127無記無記名 (アウアウウー Sac9-QiHZ [106.154.145.128])
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2022/09/22(木) 19:45:58.50ID:aJ+mb60Ga
>>122
カゼインは身体に悪いとか某先生が言っておられるから
筋トレした日はピープロテインを寝る前に飲んでるわ
0128無記無記名 (ワッチョイ 8d92-U3If [106.73.225.32])
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2022/09/22(木) 20:38:07.93ID:5XdAtwtV0
結局セール使わないとエクスプローションが一番いいわ
0129無記無記名 (ワッチョイ 23c0-nw4q [125.196.136.181])
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2022/09/22(木) 20:38:46.45ID:nD8Dx63H0
朝プロテイン飲むときどうしてる?
飯のあと?飯の前?
0130無記無記名 (ワッチョイ 23c0-nw4q [125.196.136.181])
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2022/09/22(木) 20:40:18.45ID:nD8Dx63H0
>>127
やまもこの事は聞き流せ
都合いい話しかしない
サプリ売るためには悪いこと言わんよ
売り上げ減るような
0132無記無記名 (スッップ Sd43-/emk [49.98.160.6])
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2022/09/22(木) 21:40:31.25ID:hdlQfOwyd
外国人の同僚が言ってたんだが、円安なので今世界で一番プロテインが安いのが日本なんだと
わざわざ日本の越境EC使って爆買いしてんだって
うちらのマイプロ買ってんのに逆転現象が起こってる
0137無記無記名 (ワッチョイ c5b8-eBBJ [60.150.116.39])
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2022/09/23(金) 01:20:49.09ID:j9NT0i4N0
プロテインは一日40gが上限なー
1ヶ月1.2kgだー

これ以上は余計なカロリーだー
分かったかー?
0139無記無記名 (スッププ Sd2b-YNVq [27.230.95.80])
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2022/09/23(金) 02:00:28.86ID:oq7oawh9d
筋トレしてるけど

ドンタコスもパンもケーキも食べてます♡
0142無記無記名 (スップ Sd03-YNVq [1.75.158.55])
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2022/09/23(金) 05:53:54.27ID:LgcylHwvd
>>140
食べてません
0149無記無記名 (ワッチョイ 6dc0-nw4q [122.133.169.142])
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2022/09/23(金) 09:48:15.88ID:txhYaa0H0
プロテインチップスはどれも堅くて嫌い
大豆成分のせいか?
ホエイにソースでもぶちこんで
柔らかいやつ作れんのか
0154無記無記名 (ワッチョイ bd5c-qeqX [210.147.123.70])
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2022/09/23(金) 10:58:20.35ID:SRmZ9EJR0
学生時代引っ越しのバイトやったんだが、何を間違えたのかなーんにも身体鍛えてないひ弱な兄ちゃんが紛れ込んでた
荷物持たせて階段上り降りしたら、たったの一回で死にそうになってダウン
気の荒い引っ越し屋でさえ呆れ返って、怒鳴り付ける気にもならなかったのかそのまま放置してた
あれ見て身体鍛えといて良かったって思った
0157無記無記名 (ワッチョイ ad5c-qeqX [218.227.84.197])
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2022/09/23(金) 11:19:46.63ID:ptow1ark0
>>155
まあ蔑みの目で見られながら働かずに金だけもらい、紹介者に無駄に頭を下げさせ、その先仕事を紹介される事もなくなるような状態を得と言うなら得なんだろうが、そういう人間こそ「カス」と言うべきだろうな
俺はそんな得は欲しくないから、身体鍛えてて良かったよ
0159無記無記名 (スップ Sd43-vLHM [49.97.99.143])
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2022/09/23(金) 11:33:30.47ID:Z2OpyOnEd
>>157
引越しの単発バイトで信用落としたってなんの問題もないよ
紹介者が頭下げてとかの情報は初めて聞いたけど、他人が土下座しようが靴舐めようが関係ないよね
0165無記無記名 (ワッチョイ ad5c-n5BY [218.227.84.197])
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2022/09/23(金) 11:54:25.10ID:ptow1ark0
>>162
あのちっちゃくてひ弱な眼鏡の冴えない兄ちゃんに可愛い彼女がいたってのならそれはそれでいい話だなw
本当まともに生きていけるのか心配なくらい弱々しい感じだったから
ああ、俺の学生時代はプロテインもそんなに安くなかったんで買った事もなかったよ
0167無記無記名 (ワッチョイ 23c0-nw4q [125.196.136.217])
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2022/09/23(金) 11:59:05.28ID:1Kd84O5R0
でももの持つ系ってコツの要素強くないか?
マッチョに雪かきやらしてもすぐバテる
筋肉全然ない爺は余裕でやれる

全身使ってやればいいけど
下手なやつは腕ばっか使うからな
体の使い方の要素が半分はある
0168無記無記名 (ワッチョイ ad5c-n5BY [218.227.84.197])
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2022/09/23(金) 11:59:43.58ID:ptow1ark0
>>164
まあたかが学生の小遣い稼ぎのバイトではあるが、出来る奴ってのはそういうところでも有能なもんだよ
同じ作業でも効率良く動いて楽にこなしたり、人に指示出す方に回ったりね
情けなくへたり込んで金だけせしめようなんてのが、社会に出たら急に有能になれるもんでもないから
0169無記無記名 (ワッチョイ 23c0-nw4q [125.196.136.217])
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2022/09/23(金) 12:03:13.12ID:1Kd84O5R0
よく考えると雪かきは優秀な全身運動だな
腹圧使うわ、股関節や殿筋で足使うわ
腹筋、体幹、腰周り
腕、背中、肩

体の使い方分かってやればいいけど
ほとんど腕だけで解決しようとするからダメだ
0176無記無記名 (ワッチョイ 6dc0-nw4q [122.133.211.29])
垢版 |
2022/09/23(金) 13:44:52.73ID:Y26npjRn0
>>170
実際、バテやすいよ
雪かきとかいい例やろ?
なんで筋肉ねぇ爺婆があんな出来るんだ?
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