握力総合スレ その39
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前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1660661395/
握力界の救世主ミナト様に嫉妬する雑魚が粘着しています
からかって暇潰しにしましょう
才能と素質ある者が集うスレです
※雑魚は出入り禁止 最強の嫉妬雑魚として良いサンプルになれると思うな♪
これ超マジレスwwww
ま、そんな人もいるかwww やっぱりすぐ失敗する無能チワワだったか
お前は1年間もろくに鍛えたことない怠け雑魚だろ
お前が嫉妬してる非力チワワな同じこと延々と言ってるだけの馬鹿 お前なんてそのへんの嫉妬雑魚モブと同じ精神障害だからサンプルにもならないから早くお薬多めに飲んで死ねよ おもしろい存在だねw
同じ人間、同じ男なのにねw
月と鼈♪
虐めてないからねw
自覚して受容することの重要性を示してみたw
現実逃避なんてダレトクだからねw
でも君が選んだ道はこれだもんな
よし!!
発狂して悶えるがいいどうぞ♪ お前はヒトモドキの負け犬チワワ
お前がすぐミスること自覚して認めたんだろ無能馬鹿ADHDチワワ
お前がネットで発狂するのを選んだゴミニート荒らし 素質と才能の世界だからな~
どうぞ♪wwwwwwww 素質と才能の世界
種が異なるとするしかないな
別種、鍛える前から確定済み、と言えるかもねw お前は無能チワワ
やってもろくに何も成長しないことが確定してる上に何もやらないゴミ あ、来た!w
いい暇潰しになったよありがとうwww
どうぞ♪ お前が仕方ないから嫉妬するのも諦めてネットでも下向いて生きていけ負け犬 来たのはお前だダ板に棲み着いてる中年スプーンデブチワワ この度も沢山のご要望がありましたので私のトレーニングを紹介します
まず手始めに簡単に#2を何度か握ってウォームアップします
最低20レップス 最大60レップスくらいで全力でスピーディーに
握って1ミリも動かなくなってから10レップスくらい#2を握り続けます
大体40~60レップスに集中しています。これを2~3セット
今の私ではここで腕をおいておくだけでパンパンになるので、5分ほどおいてから
もう2~3セットやります
そのあと握りやすくて20キロくらいのハンドグリップを1ミリも動かなくなるまでやります
これを2~3セット
最後に空気をつかみ続けて気力が折れるまで続けます
ウォームアップ以外は間はずっと歯ぎしりとうなりを続けて体は出来るだけ丸まってます
これを2~3日に一度やってます。
これをやった次の日は指もしくは普通の懸垂なんかやるんですが、手がパンパンですぐ落ちます
こんな感じです
何か持久力気味な気もしますが全力使ってるんで自分的にはいいかなあと。つうか首が筋肉痛になります
#3は平行からちょっと閉じるくらいですた・・・ >>325
アンカー手打ちで悶えよ(笑)
雑魚の2(大爆笑) >>360
安価なんて手打ちしてるのお前だけだろ情弱雑魚チワワ >>325
ビビリまくってきょどりまくってテレフォンで身を震わせまくった史上最強の雑魚(笑) >>364
猿真似雑魚チワワは電話で声が震える最弱雑魚チワワ(笑) お前はそれ以上にブルブルテレフォンなんだからミナトのことは笑えないぞw
ネットで強がっても現実はそうなんだからなw 実際に目の前にしたらもっと震えるんだろうなw
雑魚同士で一生震えてやがれw 俺は弱い雑魚を震え上がらせたりしない
だから強者なのだ、肝に銘じて置け雑魚よ >>368
お前みたいなのリアルだとすぐに謝って逃げるだろ雑魚チワワ >>369
お前は弱い雑魚だから泣き喚いてばっかりの声が震えてるチワワ お前はミナトに追い込まれ発狂するだけの人生となった
この現実を噛みしめて生きていけw 雑魚の宿命
雑魚は雑魚でもこんな雑魚初めて見るし、初耳だけどw ちなみに「堂々としてるね♪」と色々な女にチラホラ言われる、言われて来た
それに雑魚はきょどり震えているからなんだろうw
俺は普通に歩き、普通にそこにいるだけだからな、謙虚なつもりだけどw
てなわけで雑魚は雑魚らしく、それでよいw お前が追い込まれ発狂するだけの人生の声震えチワト(笑)
この現実を噛みしめて生きていけ負け犬(笑) 負け犬雑魚チワワはお前だ
何故か毎回連投する知恵遅れだし お前は声だけでなく手も足も震えてる雑魚ヘタレ負け犬チワワ 雑魚のオンライン設定w
すべては現実が物語るのです
現実がな 君は2の雑魚w
一生2の雑魚w
これって物凄い雑魚だからねw トレーニング以前の能力w
>>325
雑魚の基準はこれ!w
すごいもんwwwwwwwwwww これぐらいの雑魚になるとミナトに嫉妬して何年間も発狂できる現実
これもまた紛れもない現実、良いサンプルになりますなww
どんな姿かたちの生物か見てみたい、見なくても察するけどね
超絶ガイジ感wwwwwwwwwwwwww
笑えないねごめんなさいwww 運動神経は脳の機能性を示すことになる
雑魚は頭も弱い、頭が弱い男は見た目にも優れない
遺伝子的に劣勢である、このことは世の女性が示してくれる
雑魚よw その発狂人生大切にしなよw 希少だからなw 卑屈になるな悲観的になるな!
救いようのない雑魚とて、魅力的! オンリ~~ワ~~~ン♪
発狂どうぞ♪w お前は2未満の雑魚(笑)
一生2未満の雑魚(笑)
これって物凄い雑魚チワワだからな >>382
お前は閉じれないトレしてない雑魚チワワ お前なんてそのへんの嫉妬雑魚モブと同じ精神障害だからサンプルにもならないから早くお薬多めに飲んで死ねよ 頭も弱い雑魚チワワは声も手も足も震えてるヘタレ不細工童貞ヒキニートスプーンデブ
発狂連投して恥晒してるのはお前だ負け犬 俺は生まれてこの方君のように脳内設定で現実逃避なんてしたことは一度もないあったの一度も
これが強者のあり方、生き方なのだ、君とは真逆の人生、しかとこの現実を受け止めよ
男の実力は現実だ、決して幻想ではない、心を改めて現実の身を見据えよ 現実を見据えなさい、現実逃避することなく現実のみを直視して受け入れなさい
受容するのです、雑魚という自分を受け入れて自分を赦しておあげなさい
そうすれば現実逃避してミナトさまに嫉妬しなくてもよくなるでしょうwwww ネットの知恵遅れがするキモオタ設定と、現実は異なる
現実は現実だ、この世の中現実しかないわけだな、解かるな?
するとだな、いくら弱い弱い雑魚だ雑魚だといっても
君よりはミナトのほうが頭もいいし、強いぞ!間違いなく!
その時点でお前は負けよw お前の方が弱いw
弱い弱いミナトよりも君は弱いわけだ、これが現実
受け止められないのはどうしてか?それだけ未熟な雑魚ということだ
この現実を受け入れられたらミナトに並べるぐらいの実力になれるかもしれんぞ!!w
しかしそのレベルでは団栗の背比べ、俺に言わせれば所詮底辺の雑魚
なんら変わりのない雑魚である
強者の辞書にに現実逃避なんぞという文字は無い
最大の強敵は自分である、素質と才能の世界、雑魚なんて眼中にない
上で待ってるぞw ふふふ、俺を超えてもいいんだぞ?w
超えられるならなwww
素質と才能の世界、生まれた時から勝負あり!w
厳しいようでこれが現実なんだな
では発狂どうぞ♪ 要するにに個体差よ、種の違いよ
どう転んでも猫は虎に勝てない
解かり切った事熟知している、雑魚を責める気もないし眼中になし
しかし、しかしだ、何件間も嫉妬で発狂する理由にはならん
そのことを俺は示唆しているわけだ、雑魚の為にw
自ら気付くまで、しかし今世では無理だろう、君は来世に夢見なさいw
今世は発狂し続けろ、来世の為にw
さあどうぞ♪ 一生かけて嫉妬に悶えれば来世では報われるかもしれんしなw
このような特殊な人生を経れば、来世には奇跡が起きるかもしれないww
その為に今世は発狂に悶え続ける事、休まずにな!ww
では発狂スターーー!www きつく言い過ぎたか、あの時のように長期泳がしたままがよかったかw
あれだけ伸び伸び見えない敵に大量のコピペ貼れてたもんな!WwWwwwww
一生発狂させてやるから心配無用だww
逃げるなどうぞwww 見えない敵、そう今は亡き憧れとミナトさまWwWwwwwwwwwwwwwwww
一度でいいから見てみたい~w ミナトが雑魚を潰すとこ~ うたまるですw しかも、ミナトさまを掴めないようで、絵にもならないバグのようなスプーンのがぞう一つに嫉妬www
仏出来んぞあんな絵に嫉妬はww 絵になってないwwwwwwwwww
ここでもひとつ解かるでしょ?w 妄想から実体化、具現化して戦える本当の知的障碍者の人生wwww
いけないともわるいともいいません知ってます理解してますww
だから延々およがせてきたのですからWwWwwww
でもいつか受容してもらわなきゃねwww
今世は逃がさないよw 君の来世の為にも
さあ嫉妬して発狂どうぞ♪wwwwwwwwwwwwww ジェラードンミナトWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
さあ張りきって嫉妬して発狂どうぞWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
↓ 久しぶりにスプーンに映り込んだデブ貼っておきますね(^o^)
↓↓↓
https://i.imgur.com/uWBa05y.jpg どう見ていいか解らんしデブもガリも糞もなく体出来てないだろw
仮にもおかしな写りの雑魚に何の用事があるのかw
雑魚だから用事が発生してるんだぞ?www
ブス捕まえてブスだななんていう必要性ないからな同じことw 雑魚w 発狂さぼりやがってw
にしてもしかし、カメラがやけに顔に近いなw 必死だなwwwwwwwwwww ミナトよ、お前も雑魚と一緒に発狂していんだぞ、遠慮するなよ?www
片手間に遊んでやるさw 雑魚の一匹や二匹、暇潰しに幾らでも相手にしてやるからはははw
どうぞ♪ お前は脳内設定で現実逃避して統失妄想丸出ししてるADHD知恵遅れ雑魚チワワ
現実を受け止めて生きてる価値がないとわかったら自殺しろ連投発狂負け犬オカマ 電話しただけで声が震えてた負け犬と認めて自殺しろヘタレ雑魚チワワ ネットの知恵遅れ負け犬がお前
中年リアルはスプーンデブ雑魚チワワ
お前やっぱりチワトだな
あんな知障より頭が弱いのなんているかよ自演精神障害ヒキニート
お前が精神障害を認めろ誤字すら認められない発達障害雑魚チワワ
眼中にないと言っておきながら独りで連投しているクソ雑魚 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています