50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6f71-RoGq) · 2022/09/13(火) 08:09:09.50

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**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/10(月) 09:47:19.41

>>661
今すぐ死ね負け犬チビガリハゲ精神障害ナマポクズ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/10(月) 09:49:16.90

>>662
お前のレスもいらねえよスレ違い無免馬鹿荒らし

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-H/N1) · 2022/10/10(月) 15:35:49.67

>>664
いつまでもガタガタうるせーんだよラクッペ
たまにはチンコでもしゃぶってもらってこい！
https://cdni.pornpics.com/1280/7/157/78065825/78065825_023_eeac.jpg

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/10(月) 15:56:17.14

>>665
てめえがしゃぶられて来い素人童貞老害雑魚ップ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/10(月) 19:45:06.30

>>661

> 確かにそれはある、明日死んでも悔いは無い
> 日本にも未練は無い、やりたいことはやってきたし
> 今もやりたいことしかしていない、金のためや他人のために生きていない

同意する

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/10(月) 20:27:02.19

>>667
じゃあ早く自殺しろ口だけ精神障害

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6392-ojZq) · 2022/10/10(月) 22:52:35.37

鍛えてどーすんの？
この問いは意外にきついな

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/10(月) 23:02:42.09

昔は鍛えてどうすんの？はマニアにはチト嬉しい問だった
お前らにはわかるまいって
いまはファッションでやってるニワカだらけ、しかも程よい筋肉だの、綺麗な筋肉だの、吐き気する
つまんねー惰弱な趣味に落とされたもんだ
本当バカバカしい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b3b8-TTjj) · 2022/10/11(火) 00:40:51.44

そんな軽薄なヤツら無視しとけよ、デカい！強い！その歳で！若い！
普通に20代の若者とかフィジーカーにもリスペクトされてるぞ、どーでもいいけどな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b3b8-G7zZ) · 2022/10/11(火) 08:23:37.77

>リスペクトされてるぞ

どーでもいいけど勘違いも甚だしいぞ

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sdea-zVRf) · 2022/10/11(火) 08:58:50.00

なぜ鍛えるのか？

腹が出てるとみっともないから
肋骨が浮き出てるとみっともないから
タプタプの二の腕が見えるとみっともないから
モヤシの様なひ弱な腕だとみっともないから

で十分では？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/11(火) 09:19:39.33

>>669
なら鍛えるなどうせほとんど筋トレしてないエアプ雑魚年寄り

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/11(火) 09:20:47.97

>>670
お前は週1でいいとか怠けてる同類のゴミ老害だろ、しかも全身じゃないフラミンゴホラ吹き馬鹿

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/11(火) 09:21:40.97

>>671
されてねえだろ妄想クソ雑魚カス老害

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/11(火) 09:22:25.65

>>672
ソースはない馬鹿は基本妄想勘違い知恵遅れ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/11(火) 09:24:02.59

>>673
鍛えても腹は凹まねえだろエアプ雑魚
肋骨も浮き出なくならない
二の腕は多少引き締まるだろうがエアプ丸出し

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6392-ojZq) · 2022/10/11(火) 15:10:27.30

じゃあさ、おまえらの理想の終わり形ってどんなイメージ？
鍛える目的にも関係あるはずだ
この際荒らしのクズは放っておこう

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/11(火) 17:41:26.28

と誰にも反応してもらえないクズ老害エアプ雑魚が泣く

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ de6c-gp7x) · 2022/10/11(火) 23:58:30.87

>>673
これが正解

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 02:14:51.95

寒い中バイク乗っても仕方ないし来春までジムトレに戻るかもしれん
エニはガキ多いし嫌だしなぁ、何処入ろうかな
公営トレーニングセンター系を荒らすかな
ジムか、、、、スタイル完璧な長身マッチョってだけではあかん
最低限ベンチも戻さねばならん
元気な時は100キロ20回も余裕だったけど今はどうだろう
10回くらいまで落ちてるやもしれん、いや落ちてるとみるべき　
恥ずかしいなぁ、、、100キロごとき10回でヒーヒー言ってたら
涼しい顔して100キロ10回を5セットくらいなら格好もつくけどね
ベンチなんざ嫌いなんだけどジムにくる連中は自分と周りの力量を測る奴が実際おおい、それも盗み見でな
もっとも盗み見に適してるのがベンチなんだよ、寝転んでるからね
これでそこそこのレベルを示しておけば他種目、例えば5キロでレイズしても構わないのさ
幅を利かしてる常連は必ず実力をみてくる
軽いのでやると舐められるからな
だが以前のように120×10とかは今は無理やんなぁ、、、
実質1年ブランクあるわ
体重もかなり落ちたからどうにもならんかもしれん
どうせ長身マッチョってだけで悪目立ちするんだし、沢山敵を作ってこよう
ジムって排他的でな、常連系は
外敵、黒船来襲みたいになるんだよマジで
まぁそれが昔は面白くてあちこち荒らしてたが今はヒョロガリに近いからなぁ
やっぱ体重100キロくらいねーとなぁ長身でも映えないわ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 02:19:05.25

結局筋トレしか能がねーのか俺は
つまんねー人生だわ
他に趣味をと色々考えたが結局インドアのジムが安定するもんな
季節関係ない
夏は蚊に刺されることもないし、冬は寒さにこごえることもない
直射日光も排ガスもない
結局ジムかよ、、、、つまんねーなぁ
大嫌いなんだよ筋トレしてる奴らが全て
でもここしか気晴らしにならねーという、、、くそ、、、
まぁ酒が一番の趣味だけどな笑
これもインドアか

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 02:30:24.69

バイク乗りになろうと思い色々学んだが、結局はドヤと自己満だよバイクの世界も
見た目だのパワーだのテクだの値段だの結局他人との比較だ
そう、何処の世界も同じ、どれだけ他人との優位性があるかだ
余程のマニア以外は他人が小馬鹿にするものを自慢げにはしない
結局他人に認められたいんだよ人間ってのは
そしてオスはとくに他のオスより上に見られたいのは本能

となると、、、、長身マッチョを最も活かせる場はジムという結論になる
これからは冬に向かう
筋肉など重ね着だらけの外では意味がない
やはりインドアのジムでアンダーアーマーとなるわけよ
まっハーレーなど大型バイクでジムってのが最適解だろうな

という事でガチトレーニングに戻ることにした

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/12(水) 02:39:44.73

>>681
じゃあお前もエアプ雑魚だ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/12(水) 02:46:04.93

またコロコロとやること変えてジムにまで戻るのかこの馬鹿
どうせ乞食のお前は2ヶ月でやめるだろ
お前みたいな雑魚が荒らせるわけねえだろモブ
自称185のチビなんてジムにいくらでもいる
スタイルも不細工素人童貞フラミンゴ
お前は100*20の動画まともに晒してないだろエアプ雑魚
お前はベンチしか怠けながら続けてこなかった典型的なベンチ豚だろ
レイズは家で酒飲んでするんじゃなかったのかホラ吹き馬鹿
幅なんて誰も利かせてねえだろ統失被害妄想知恵遅れ
お前は120*10できたことないだろ動画晒せエアプ雑魚
お前はマッチョじゃないから目立たないだろ気持ち悪い長ズボン履いてるから気持ち悪がられるだけ
死ねヒョロガリチビ

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/12(水) 02:48:06.41

お前は筋トレも能がない素人童貞フラミンゴ
つまんねえなら早く死ね精神障害
結局バイクも嘘だったか統失老害
お前は雑魚だから筋トレコンプだもんな
ずっと酒飲んどけ負け犬

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/12(水) 02:51:32.16

お前何も学んでねえだろ無免許素人童貞フラミンゴ
お前が他人ばかり気にしてる精神障害なだけだろ
お前だろ認めてもらいたい雑魚
お前は見られたいだけで努力しない怠け雑魚
お前はチビガリだろ
重ね着したら意味ない程度のチビガリ雑魚
ガチトレーニングってなんだ週１のことか怠け雑魚

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b3b8-TTjj) · 2022/10/12(水) 07:24:29.49

ジム行ってりゃ普通にモテるし楽しいし仲間もそれなりにできるし
出来たら海外のジムが最高だけどな、特にアメリカや中東の最高の設備のジムなら

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/12(水) 09:02:39.12

お前ジムエアプだな

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-ZDf4) · 2022/10/12(水) 13:56:58.39

>>684
おまえ、今から教習所とか言ってたのとか全部大嘘で草
嘘しかつなんなぁこの画像インチキ処理糞野郎

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/12(水) 14:07:13.57

そいつ統失だからな、ジムも嘘だろう

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 16:27:17.55

久しぶりにジム、年初に行ったきりだから9ヶ月ぶりか。
イヴァンコのベンチ台が導入されてて、何？また俺にベンチやれっての？って感じだった
だって質感サイコーなんだもーん
が、しかしだ、120×10は出来た俺様が、なんと110×5だった（爆笑）
まぁあくまでウォーミングアップ、ガチは次回だけど110なんてもんが重く感じたのには驚きだ
まぁここまでサボっていたら仕方ないね、ディップスだけでは衰えはカバー出来ぬということだ
とりあえず120×10に戻すまではベンチやっていきまっしょい！

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd8a-oMDp) · 2022/10/12(水) 16:45:33.49

>>693
もう飽きた
さっさと死ねよ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 17:00:00.84

>>694
は？
雑魚の分際で俺様にレスつけてくんじゃねーよ
身の程弁えろよゴミ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 17:00:29.47

ほんとゴミしかいねーな笑笑
粘着荒らしか劣等種のみ
はははは

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 18:25:29.29

>>691
は？てめーは教習所行った事ねーのか？
混んでて次の予約がとれねーんだよ、間抜け！
今月中には終わると思ってたが一カ月はずれ込みそうでクソ寒くなるときにバイク来てもしょうがねーだろ、嫌いになるわ！
だからバイクは来春以降にスライドさせてジムでも復帰しようって話だ
何処が大嘘だ、あ？
それに写真も何処が嘘だ、いってみな！雑魚め

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 18:27:02.18

全レス返しのクズが大して嫌われることもなくウ板で遊んでいられるわけだ
他もゴミしかいねーからな
許容されてるわけよ、ゴミ同士
くだらねー

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-ZDf4) · 2022/10/12(水) 18:55:52.31

>>697
教習所で予約取れないなんてあるわけねーだろチンカス(爆笑)
予約取れないなら免許取れないことになって詐欺なんだが
アタマ狂ってんな、自分語りばっかやって全部大嘘の糞野郎
おまえ、本気でアプリの画像加工バレてないとか思ってるなら相当幼稚だぞ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b3b8-TTjj) · 2022/10/12(水) 19:58:09.20

テンテンテテンは楽天やミネオやオッペケなどの格安カス回線とカススマホしか使えない
年金と障害など食ってる無職しかいないからな
しかもチビでガリとかで知能指数も無いのにノーパワーで金もないんだぜ？何も持ってないバカ笑

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 20:48:08.04

>>700
バカかてめーは
思ったようには取れないって事だ！
次は卒検見極めまでまとめておさえたが来月中旬になるってことだ、間抜け
予定より一カ月ズレたからバイク乗り出しは来春にするってこと
それくらい読み取れ間抜け

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 20:49:05.30

>>699
そもそもなんだアプリの加工って
てめー俺様をしらねーのか？ニワカ雑魚

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 20:50:10.88

>>699 にだ全て
さて、しゃぶしゃぶ食って酒飲むわ
女シャワー中　

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 676c-oMDp) · 2022/10/12(水) 21:03:55.34

テメーなんか知るかよクソ雑魚
一本橋から落ちて死ねよチンカス

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ f35c-kEV8) · 2022/10/12(水) 21:06:32.26

馬鹿同士仲良くしろや

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-ZDf4) · 2022/10/12(水) 21:53:04.58

な、アプリ使って画像加工してない、とは言わないだろこのチンカス(笑)
あれがバレてないと思ってそれをイキるとか知能指数低すぎだし、教習所行ってるとかただの大嘘だったし

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b3b8-v24v) · 2022/10/12(水) 21:59:01.90

これいつまで続くのw

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 22:44:57.11

>>706
ん？本当に理解できないのだが、何故教習所行ってるのを嘘付かねばならんのだ？
どんなメリットがあるのだね？
世の中の憧れなのか？教習所は笑
、、、、お前は本当にやばいよ？
診てもらうべき案件

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 22:46:35.27

>>706
アプリつかって画像加工とは？
四角に切り取ってるがそれを加工というのかね？
なんなんだね君は、、、、何を疑ったいるのかね？
意味が本当にわからん

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 22:48:19.47

全レス返しのラクッペが蔓延ってるわけだ笑
似たもの同士ということやな

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-ZDf4) · 2022/10/12(水) 23:03:55.09

>>708
ヤバイのはのは延々と大嘘ばっかの自分語りやってる老害のおまえ気持ち悪いな
大嘘ついて自分語りやってなんかメリットあんのかチンカス

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 23:11:27.72

>>711
一つも嘘だのないが？
ここまで正直に晒す5チャンユーザーも珍しい気がするが？笑
自分語りは暇つぶしだ、ここには全レスかえしのバカがいるしおちょくって遊んでるだけだ
てめーは全レス粘着暴言荒らしを排除できんの？
ウ板は完全にこのゴミに汚染されたわけよ
まぁ元々クズの集まりだしどーでもいいけどな
で、てめーはなんでここやウ板にきてんの？
嫌なら消えろよ、てめーは一人じゃトレーニングすらできねーのか？あ？
トレーニング知識なくておしえてーってなら教えてやるよ
頭下げろや雑魚、教えてやっからよ
感謝しろよ（笑）

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-iP0S) · 2022/10/12(水) 23:15:08.70

BodyEditorとか画像弄ってるアプリはわかるからなあ

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-ZDf4) · 2022/10/12(水) 23:17:46.13

大嘘ついて開き直ってるだけで草
こいつはマジのガチで大嘘

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 23:19:39.55

ほれ！テテンさんよ
>>714
ん？どーいじってんの？ん？

https://i.imgur.com/G8RATRJ.jpg

ったく、オレもサービスいいよなぁゴミ相手に笑

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 23:21:20.59

>>713
ほう、ならてめーそれでいじって出してみなよ笑
ははははは
雑魚はほんと変わらんなぁ
劣等感拗らせ過ぎて哀れ
これで50歳オーバーとか、、、もう諦めな
無駄

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-ZDf4) · 2022/10/12(水) 23:23:00.14

>>715
チンカス、おまえ左と右で全く尺度変わってるのわからんのか
しかしバカだな

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 23:23:31.37

さて、全レス返しのバカがどう返してくるのか見ものやなwww
あいつはバカだが、妙に律儀に全レス返しするし、割と陰湿さはすくない
本来なら開示請求かけてもいい内容なんだが、ピエロってことで許してやってんだわ
感謝しろよラクッペ笑

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-iP0S) · 2022/10/12(水) 23:25:07.76

よくこんなアプリみえみえの画像ドヤ顔するわ世の中広い
相手にしないほうがいいよもう本当の自分だと思ってるから

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 23:26:05.11

>>717
はいはい笑
こりゃおもしれーオモチャみつけたわ
お前どーせ今後もここに粘着してんだろ？
みていればいいよ
劣等感さらにこじらせて狂うだけだぜ
あつははははは

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-ZDf4) · 2022/10/12(水) 23:28:29.30

では画像加工筋肉アプリ使って画像出してみ
同じものしか出てこないから
恥ずかしくねーのかなこのチンカス

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 23:28:31.93

>>719
ほう、2匹もか
楽しみ増えたわ
またこいよー笑
ぎゃははははははは
トレ一年さぼってる身体を加工とかwwww
これからガチジム再開すんだけどねぇ
まぁええ、ギャラリーいた方が暇つぶしになるからな
またおいでーwwww

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-ZDf4) · 2022/10/12(水) 23:29:16.45

ばればれなんだが
頭がおかしい次元ではない

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-iP0S) · 2022/10/12(水) 23:31:28.93

>>721
それ良いアイディアだね
逆に画像加工アプリ使っても同じになるな

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 23:32:20.04

>>721
背景同じだよねー
なぜかなぁ？
テテンさんよー
もう捨ててガチャしたの拾って撮ってやったわ
感想は？笑笑

https://i.imgur.com/SDwVAQ0.jpg

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-ZDf4) · 2022/10/12(水) 23:35:22.03

>>725
そんな背景とかなんの意味もないんだが
アプリ使って大嘘つけるという話し
文字読めないのか？
はよ画像加工筋肉アプリ使って画像出してどうぞ
同じものしか出てこないから

すでに使ってわけだから

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 23:37:21.59

さっ、またくるといい
ここは面白い玩具箱だわなー
てめーらが招いたことだ
更に劣等感拗らせていけよ
まさに自己責任だわな

しかしなんだそのアプリって
俺がそんなもん入れる意味などないしな
腕だけ肥大すんの？

さて、寝るわ
哀れなゴミ、精々頑張れよー

あっはははははは

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-ZDf4) · 2022/10/12(水) 23:39:02.00

な、逃げるだろ
腕だけ肥大してるとか本気でバレてないと思ってるらしいが老害のおまえ頭がおかしい次元ではない

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/12(水) 23:39:15.27

腕に貼った紙や文字は肥大せずに、腕だけ？？？
へぇ凄いねー笑
因みにこんなの全盛期より一回りしょぼいからな
こんなもんで加工とか、ある意味褒め言葉やん笑
ありがとー雑魚じーさん達

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a78f-iP0S) · 2022/10/12(水) 23:45:34.50

どうしても本当だと言い張るなら加工ができない動画にしないとなあ
どこかにID出せばいいだけだし
腕なんか今の時代誰でも盛れるのは本当だから
しかもあんな尺度違う画像出して言い張るとか無理すぎる

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:34:03.48

行ったなら証拠出せ虚言癖
お前の実力が元々それぐらいだろ老害
免許はどうしたんだ諦めたのか、やっぱり最初から行ってなかったか

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:34:15.27

>>694
お前も死ね老害

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:34:45.25

>>695
早く死ねホラ吹き証拠なし雑魚老害ゴミニートフラミンゴ

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:36:36.32

>>696
てめえだよ怠け雑魚荒らし劣等種ゴミニート素人童貞フラミンゴ

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/13(木) 03:40:24.92

これが本音本質
だから筋トレ趣味が嫌になる
ガキもジジーも雑魚も何なら上級者も
誰も彼も他人を否定したいのが本音本質
明らかなマッチョがいても、あんな筋肉量流行らないよ、わかってないなぁ
デカくても切れてないと、単なる脂肪じゃん、楽して筋肉つけた
ガリはバカにされ、デカくても否定され、重量凄くても否定する、とにかく他人を認めたくない
そのくせに口では、他人は関係ありませんから(キリッ! )
ジムで他人などみてない、自分のトレーニングに集中してますから(キリっ)
でも本音はあいつとオレはどっちが上かな、とか常に意識してる
それを顔にださないように能面みたいの無表情になる
これがジムの、いや男の本質だ
自分より優れた雄が嫌で仕方ない
そりゃそうだろう
野生ならころされるしメスは独占されるからな
しかし50歳過ぎの中高年、いや高齢と呼ばれる見た目や歳の奴もいるだろうが、本質は全く変わらない
暗く澱んだまま生きている
だからジムは大嫌いなんだよ

が、仕方ないねぇ
ネットでこんな陰湿な感情受けるならリアルの方がええやろ
ジム完全再開を決めました

メインは、ベンチとローバースクワット、それに細かい部位をテキトーに織り交ぜるてやっていく全身法
それを3～5日に1度くらいってノリだろな

さーて、ぶちかますぞ！

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:40:46.59

>>697
お前教習所も行ってねえだろホラ吹き無免許老害
全部嘘だろ証拠出せ雑魚

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:42:04.19

>>698
お前と一緒にするなゴミクズ雑魚
俺はお前みたいなゴミを掃除してんだよ
くだらないなら来るな荒らし
お前まだ50じゃねえんだろスレ違い荒らし

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:42:54.26

>>699
アプリ画像の加工のソース出せ統失

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:44:30.35

>>700
お前は固定回線だけの親の脛かじりのナマポヒキニートだろ
早く死ね発作精神障害無能チビガリハゲ老害非力コンプ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:45:31.10

>>701
一ヶ月ズレても取れるだろ何でそこまでズラすんだ知恵遅れホラ吹き精神障害素人童貞フラミンゴ

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:46:01.00

>>702
お前はアプリ加工もできない馬鹿だもんな（笑）

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:46:45.63

>>703
また風俗行ってるのか素人童貞フラミンゴ
やっぱりそれも嘘か

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:47:11.12

>>705
消えろ馬鹿

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:47:30.83

>>706
お前だろ知能指数低い統失

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:47:51.00

>>707
老害が死ぬまでだよ死に損ない

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:49:14.06

>>708
バイク乗るためには免許必要だからに決まってんだろ間抜け
お前の憧れだろ馬鹿アスペ
お前が見てもらえよ精神障害

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:49:52.67

>>709
画像なんていいから早く動画出せホラ吹きチビデブヒキニート

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:51:28.27

>>710
似たものの統失はてめえらだろ理由と結論が的外れの馬鹿アウアウアー

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:52:20.05

>>711
延々ではない発作起こすとこいつは出てくるだけでそのうち消える多分職がなくなるとこういうことし出すヒキニート

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:55:59.49

>>712
全部嘘だろ精神障害
嘘じゃないなら早く証明しろできないなら嘘確定
正直でもなんでもない都合が悪いことはスルーして逃げる典型的な5ちゃんねらー
暇つぶしではなくお前の願望だろヒキニート
やっぱり俺目当てでここにいるのか荒らし
レスに反応が欲しいんだろ精神障害
お前が全レスで論破されてイジメられたんだよ
どうでもいいならこのスレ来るな荒らし
お前がなんでやってないのに来るんだゴミ
お前はすぐ怠けるゴミフラミンゴだろ

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:56:21.95

>>713
なにそれ？お前が弄ってるのかクソガリ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:57:10.83

>>715
お前が無駄な画像しか上げられないだろホラ吹き精神障害素人童貞フラミンゴ

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:58:00.85

>>716
お前も似たようなアラフィフだろ怠け老害素人童貞フラミンゴ荒らし
お前が諦めて早く死ね老害

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 03:58:55.53

>>717
お前だろ統失馬鹿

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 04:00:22.66

>>718
レス返されても逃げてるバカはお前だ雑魚
開示請求が何なのかすらわかってない言葉の意味理解してないで使ってる馬鹿
お前が前レスしてもらえて感謝しろヒキニート

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 04:01:25.96

>>719
アプリ見え見えのソース貼れ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 04:01:50.09

>>720
粘着するわけないだろお前と同類ですぐいなくなる雑魚

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 04:02:19.62

>>721
認めたのか馬鹿アスペ

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XciQ) · 2022/10/13(木) 04:04:11.92

しかしバイク免許は詐欺に遭った気分だ
第一段階終わるまではさっさと予約とれたのに第二段階から急激にスローペース
時期からしてもおかしい
指導員の数も少ないしソレを第一段階に多く回すわけだろう
それで第二段階が割をくう
セコイやり方だ、、、、
まぁ初期は一気にやらんと忘れるのもあるだろうけどよ、、、
残り4個だぜ？たった4個終わらせるのに一カ月掛かるってマジで切れそう
取れても11月下旬だろう
クソ寒い真冬にバイク乗ったら嫌いになるからな
春まではジムメインだ
もう数ヶ月覚悟して大型も取っておくのもよいかもしれん
教習所変えるって手もあるがコース記憶したし楽なのは今のまま大型やろうな

寝起きに体重測ったら92キロと1キロ増えてた
筋肉が張りを戻しつつある証左だ
次回は110×10はやらねばならんね
それとも130くらいとかの方が刺激入るのかな、、、
神経系がまだ戻らぬ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 04:04:24.75

>>722
トレ一年サボってるから加工すんだろ馬鹿アスペフラミンゴ
どうせお前また消えるだろヒキニート

豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 04:04:39.68

>>723
ソース貼れ統失

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Wkar) · 2022/10/13(木) 04:05:05.39

>>724
使ってみろパシリ