50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 昔はスラロームでコーンに少しでも触れただけで一発アウトだったが
今は倒すとかじゃなけりゃ1回は触れてもOK >>626
0004 無記無記名 (ブーイモ MMcb-/3Ke [163.49.207.83]) 2021/09/14(火) 14:10:54.12
>>2
お前が書き込むなスレ立てパシリ雑魚ップ
はい論破(笑)
IPアドレス 163.49.207.83
ホスト名 83.207.49.163.rev.vmobile.jp
プロバイダ 未入力
国 Japan
郵便番号 371-0802
都道府県 Gunma
市区町村 Maebashi
緯度 36.383
経度 139.067
笑笑笑笑笑笑 >>629
でもお前原付免許すら落ちて諦めたじゃん >>630
エアプの妄想だから教習所なんて言ってないぞ >>634
情弱ソース無し無能熊本産ゴキブリ精神障害統失ジジイ >>646
0004 無記無記名 (ブーイモ MMcb-/3Ke [163.49.207.83]) 2021/09/14(火) 14:10:54.12
>>2
お前が書き込むなスレ立てパシリ雑魚ップ
はい論破(笑)
IPアドレス 163.49.207.83
ホスト名 83.207.49.163.rev.vmobile.jp
プロバイダ 未入力
国 Japan
郵便番号 371-0802
都道府県 Gunma
市区町村 Maebashi
緯度 36.383
経度 139.067
ラクッペペくん、これなぁに?笑笑 >>647
おい、ゴキ雑魚ップマルチ荒らしジジイこれなんだよ
2 無記無記名 (スッップ Sd33-Y0uI [49.98.143.135]) 2021/09/14(火) 13:01:14.52 ID:52epqAJgd
ラクッペペ書き込み禁止。相手にする奴も書き込み禁止。
IPアドレス 49.98.143.135
ホスト名 sp49-98-143-135.msd.spmode.ne.jp
プロバイダ 未入力
国 Japan
郵便番号 337-0042
都道府県 Saitama
市区町村 Saitama
緯度 35.867
経度 139.65
はい論破(笑) 「論破」をNGワードにしてずいぶんスッキリしたけど、今度は教習所とソースですかね。 今日はデッド等やってその後単簡パイプとストレッチポールを使ったマッサージやった
これが効くんだわ
デッドのダメージが30%くらいは抜ける感じ ひっさびさに来たが、
なんか以前にも増して荒れてるな
ガッカリ >>653
老化して癌化しちゃった
もうすぐ死ぬよ >>654
癌化?
意味不明だけど安らかに逝ってくれ
50を越せば人間いつ死んでもおかしくないからな
俺は健康体だが毎朝近日にで終わりかもなって思いながら生活してるよ >>655
もうお前文字もまともに書けてねえじゃねえか老害脳出血でもしてんのか 確かにそれはある、明日死んでも悔いは無い
日本にも未練は無い、やりたいことはやってきたし
今もやりたいことしかしていない、金のためや他人のために生きていない >>661
今すぐ死ね負け犬チビガリハゲ精神障害ナマポクズ >>662
お前のレスもいらねえよスレ違い無免馬鹿荒らし >>665
てめえがしゃぶられて来い素人童貞老害雑魚ップ >>661
> 確かにそれはある、明日死んでも悔いは無い
> 日本にも未練は無い、やりたいことはやってきたし
> 今もやりたいことしかしていない、金のためや他人のために生きていない
同意する 昔は鍛えてどうすんの?はマニアにはチト嬉しい問だった
お前らにはわかるまいって
いまはファッションでやってるニワカだらけ、しかも程よい筋肉だの、綺麗な筋肉だの、吐き気する
つまんねー惰弱な趣味に落とされたもんだ
本当バカバカしい そんな軽薄なヤツら無視しとけよ、デカい!強い!その歳で!若い!
普通に20代の若者とかフィジーカーにもリスペクトされてるぞ、どーでもいいけどな >リスペクトされてるぞ
どーでもいいけど勘違いも甚だしいぞ なぜ鍛えるのか?
腹が出てるとみっともないから
肋骨が浮き出てるとみっともないから
タプタプの二の腕が見えるとみっともないから
モヤシの様なひ弱な腕だとみっともないから
で十分では? >>669
なら鍛えるなどうせほとんど筋トレしてないエアプ雑魚年寄り >>670
お前は週1でいいとか怠けてる同類のゴミ老害だろ、しかも全身じゃないフラミンゴホラ吹き馬鹿
豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4 >>672
ソースはない馬鹿は基本妄想勘違い知恵遅れ >>673
鍛えても腹は凹まねえだろエアプ雑魚
肋骨も浮き出なくならない
二の腕は多少引き締まるだろうがエアプ丸出し じゃあさ、おまえらの理想の終わり形ってどんなイメージ?
鍛える目的にも関係あるはずだ
この際荒らしのクズは放っておこう と誰にも反応してもらえないクズ老害エアプ雑魚が泣く 寒い中バイク乗っても仕方ないし来春までジムトレに戻るかもしれん
エニはガキ多いし嫌だしなぁ、何処入ろうかな
公営トレーニングセンター系を荒らすかな
ジムか、、、、スタイル完璧な長身マッチョってだけではあかん
最低限ベンチも戻さねばならん
元気な時は100キロ20回も余裕だったけど今はどうだろう
10回くらいまで落ちてるやもしれん、いや落ちてるとみるべき
恥ずかしいなぁ、、、100キロごとき10回でヒーヒー言ってたら
涼しい顔して100キロ10回を5セットくらいなら格好もつくけどね
ベンチなんざ嫌いなんだけどジムにくる連中は自分と周りの力量を測る奴が実際おおい、それも盗み見でな
もっとも盗み見に適してるのがベンチなんだよ、寝転んでるからね
これでそこそこのレベルを示しておけば他種目、例えば5キロでレイズしても構わないのさ
幅を利かしてる常連は必ず実力をみてくる
軽いのでやると舐められるからな
だが以前のように120×10とかは今は無理やんなぁ、、、
実質1年ブランクあるわ
体重もかなり落ちたからどうにもならんかもしれん
どうせ長身マッチョってだけで悪目立ちするんだし、沢山敵を作ってこよう
ジムって排他的でな、常連系は
外敵、黒船来襲みたいになるんだよマジで
まぁそれが昔は面白くてあちこち荒らしてたが今はヒョロガリに近いからなぁ
やっぱ体重100キロくらいねーとなぁ長身でも映えないわ 結局筋トレしか能がねーのか俺は
つまんねー人生だわ
他に趣味をと色々考えたが結局インドアのジムが安定するもんな
季節関係ない
夏は蚊に刺されることもないし、冬は寒さにこごえることもない
直射日光も排ガスもない
結局ジムかよ、、、、つまんねーなぁ
大嫌いなんだよ筋トレしてる奴らが全て
でもここしか気晴らしにならねーという、、、くそ、、、
まぁ酒が一番の趣味だけどな笑
これもインドアか バイク乗りになろうと思い色々学んだが、結局はドヤと自己満だよバイクの世界も
見た目だのパワーだのテクだの値段だの結局他人との比較だ
そう、何処の世界も同じ、どれだけ他人との優位性があるかだ
余程のマニア以外は他人が小馬鹿にするものを自慢げにはしない
結局他人に認められたいんだよ人間ってのは
そしてオスはとくに他のオスより上に見られたいのは本能
となると、、、、長身マッチョを最も活かせる場はジムという結論になる
これからは冬に向かう
筋肉など重ね着だらけの外では意味がない
やはりインドアのジムでアンダーアーマーとなるわけよ
まっハーレーなど大型バイクでジムってのが最適解だろうな
という事でガチトレーニングに戻ることにした またコロコロとやること変えてジムにまで戻るのかこの馬鹿
どうせ乞食のお前は2ヶ月でやめるだろ
お前みたいな雑魚が荒らせるわけねえだろモブ
自称185のチビなんてジムにいくらでもいる
スタイルも不細工素人童貞フラミンゴ
お前は100*20の動画まともに晒してないだろエアプ雑魚
お前はベンチしか怠けながら続けてこなかった典型的なベンチ豚だろ
レイズは家で酒飲んでするんじゃなかったのかホラ吹き馬鹿
幅なんて誰も利かせてねえだろ統失被害妄想知恵遅れ
お前は120*10できたことないだろ動画晒せエアプ雑魚
お前はマッチョじゃないから目立たないだろ気持ち悪い長ズボン履いてるから気持ち悪がられるだけ
死ねヒョロガリチビ
豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4 お前は筋トレも能がない素人童貞フラミンゴ
つまんねえなら早く死ね精神障害
結局バイクも嘘だったか統失老害
お前は雑魚だから筋トレコンプだもんな
ずっと酒飲んどけ負け犬
豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4 お前何も学んでねえだろ無免許素人童貞フラミンゴ
お前が他人ばかり気にしてる精神障害なだけだろ
お前だろ認めてもらいたい雑魚
お前は見られたいだけで努力しない怠け雑魚
お前はチビガリだろ
重ね着したら意味ない程度のチビガリ雑魚
ガチトレーニングってなんだ週1のことか怠け雑魚
豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4 ジム行ってりゃ普通にモテるし楽しいし仲間もそれなりにできるし
出来たら海外のジムが最高だけどな、特にアメリカや中東の最高の設備のジムなら >>684
おまえ、今から教習所とか言ってたのとか全部大嘘で草
嘘しかつなんなぁこの画像インチキ処理糞野郎 久しぶりにジム、年初に行ったきりだから9ヶ月ぶりか。
イヴァンコのベンチ台が導入されてて、何?また俺にベンチやれっての?って感じだった
だって質感サイコーなんだもーん
が、しかしだ、120×10は出来た俺様が、なんと110×5だった(爆笑)
まぁあくまでウォーミングアップ、ガチは次回だけど110なんてもんが重く感じたのには驚きだ
まぁここまでサボっていたら仕方ないね、ディップスだけでは衰えはカバー出来ぬということだ
とりあえず120×10に戻すまではベンチやっていきまっしょい! >>694
は?
雑魚の分際で俺様にレスつけてくんじゃねーよ
身の程弁えろよゴミ ほんとゴミしかいねーな笑笑
粘着荒らしか劣等種のみ
はははは >>691
は?てめーは教習所行った事ねーのか?
混んでて次の予約がとれねーんだよ、間抜け!
今月中には終わると思ってたが一カ月はずれ込みそうでクソ寒くなるときにバイク来てもしょうがねーだろ、嫌いになるわ!
だからバイクは来春以降にスライドさせてジムでも復帰しようって話だ
何処が大嘘だ、あ?
それに写真も何処が嘘だ、いってみな!雑魚め 全レス返しのクズが大して嫌われることもなくウ板で遊んでいられるわけだ
他もゴミしかいねーからな
許容されてるわけよ、ゴミ同士
くだらねー >>697
教習所で予約取れないなんてあるわけねーだろチンカス(爆笑)
予約取れないなら免許取れないことになって詐欺なんだが
アタマ狂ってんな、自分語りばっかやって全部大嘘の糞野郎
おまえ、本気でアプリの画像加工バレてないとか思ってるなら相当幼稚だぞ テンテンテテンは楽天やミネオやオッペケなどの格安カス回線とカススマホしか使えない
年金と障害など食ってる無職しかいないからな
しかもチビでガリとかで知能指数も無いのにノーパワーで金もないんだぜ?何も持ってないバカ笑 >>700
バカかてめーは
思ったようには取れないって事だ!
次は卒検見極めまでまとめておさえたが来月中旬になるってことだ、間抜け
予定より一カ月ズレたからバイク乗り出しは来春にするってこと
それくらい読み取れ間抜け >>699
そもそもなんだアプリの加工って
てめー俺様をしらねーのか?ニワカ雑魚 >>699 にだ全て
さて、しゃぶしゃぶ食って酒飲むわ
女シャワー中 テメーなんか知るかよクソ雑魚
一本橋から落ちて死ねよチンカス な、アプリ使って画像加工してない、とは言わないだろこのチンカス(笑)
あれがバレてないと思ってそれをイキるとか知能指数低すぎだし、教習所行ってるとかただの大嘘だったし >>706
ん?本当に理解できないのだが、何故教習所行ってるのを嘘付かねばならんのだ?
どんなメリットがあるのだね?
世の中の憧れなのか?教習所は笑
、、、、お前は本当にやばいよ?
診てもらうべき案件 >>706
アプリつかって画像加工とは?
四角に切り取ってるがそれを加工というのかね?
なんなんだね君は、、、、何を疑ったいるのかね?
意味が本当にわからん 全レス返しのラクッペが蔓延ってるわけだ笑
似たもの同士ということやな >>708
ヤバイのはのは延々と大嘘ばっかの自分語りやってる老害のおまえ気持ち悪いな
大嘘ついて自分語りやってなんかメリットあんのかチンカス >>711
一つも嘘だのないが?
ここまで正直に晒す5チャンユーザーも珍しい気がするが?笑
自分語りは暇つぶしだ、ここには全レスかえしのバカがいるしおちょくって遊んでるだけだ
てめーは全レス粘着暴言荒らしを排除できんの?
ウ板は完全にこのゴミに汚染されたわけよ
まぁ元々クズの集まりだしどーでもいいけどな
で、てめーはなんでここやウ板にきてんの?
嫌なら消えろよ、てめーは一人じゃトレーニングすらできねーのか?あ?
トレーニング知識なくておしえてーってなら教えてやるよ
頭下げろや雑魚、教えてやっからよ
感謝しろよ(笑) BodyEditorとか画像弄ってるアプリはわかるからなあ 大嘘ついて開き直ってるだけで草
こいつはマジのガチで大嘘 ほれ!テテンさんよ
>>714
ん?どーいじってんの?ん?
https://i.imgur.com/G8RATRJ.jpg
ったく、オレもサービスいいよなぁゴミ相手に笑 >>713
ほう、ならてめーそれでいじって出してみなよ笑
ははははは
雑魚はほんと変わらんなぁ
劣等感拗らせ過ぎて哀れ
これで50歳オーバーとか、、、もう諦めな
無駄 >>715
チンカス、おまえ左と右で全く尺度変わってるのわからんのか
しかしバカだな さて、全レス返しのバカがどう返してくるのか見ものやなwww
あいつはバカだが、妙に律儀に全レス返しするし、割と陰湿さはすくない
本来なら開示請求かけてもいい内容なんだが、ピエロってことで許してやってんだわ
感謝しろよラクッペ笑 よくこんなアプリみえみえの画像ドヤ顔するわ世の中広い
相手にしないほうがいいよもう本当の自分だと思ってるから >>717
はいはい笑
こりゃおもしれーオモチャみつけたわ
お前どーせ今後もここに粘着してんだろ?
みていればいいよ
劣等感さらにこじらせて狂うだけだぜ
あつははははは では画像加工筋肉アプリ使って画像出してみ
同じものしか出てこないから
恥ずかしくねーのかなこのチンカス >>719
ほう、2匹もか
楽しみ増えたわ
またこいよー笑
ぎゃははははははは
トレ一年さぼってる身体を加工とかwwww
これからガチジム再開すんだけどねぇ
まぁええ、ギャラリーいた方が暇つぶしになるからな
またおいでーwwww >>721
それ良いアイディアだね
逆に画像加工アプリ使っても同じになるな >>721
背景同じだよねー
なぜかなぁ?
テテンさんよー
もう捨ててガチャしたの拾って撮ってやったわ
感想は?笑笑
https://i.imgur.com/SDwVAQ0.jpg >>725
そんな背景とかなんの意味もないんだが
アプリ使って大嘘つけるという話し
文字読めないのか?
はよ画像加工筋肉アプリ使って画像出してどうぞ
同じものしか出てこないから
すでに使ってわけだから さっ、またくるといい
ここは面白い玩具箱だわなー
てめーらが招いたことだ
更に劣等感拗らせていけよ
まさに自己責任だわな
しかしなんだそのアプリって
俺がそんなもん入れる意味などないしな
腕だけ肥大すんの?
さて、寝るわ
哀れなゴミ、精々頑張れよー
あっはははははは な、逃げるだろ
腕だけ肥大してるとか本気でバレてないと思ってるらしいが老害のおまえ頭がおかしい次元ではない 腕に貼った紙や文字は肥大せずに、腕だけ???
へぇ凄いねー笑
因みにこんなの全盛期より一回りしょぼいからな
こんなもんで加工とか、ある意味褒め言葉やん笑
ありがとー雑魚じーさん達 どうしても本当だと言い張るなら加工ができない動画にしないとなあ
どこかにID出せばいいだけだし
腕なんか今の時代誰でも盛れるのは本当だから
しかもあんな尺度違う画像出して言い張るとか無理すぎる 行ったなら証拠出せ虚言癖
お前の実力が元々それぐらいだろ老害
免許はどうしたんだ諦めたのか、やっぱり最初から行ってなかったか
豚ベンチ
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