50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>266
そいつの言ってる女ってのは妄想か風俗の女だぞ
こいつが何か行動するふりしたレスするときにこの居もしない女をよく使う >>267
死ね統失老害歯抜け脈略なし証拠なしガイジ >>275
死ね統失老害歯抜け脈略なし証拠なしガイジ ここで底辺50代を眺めてると世の理不尽を思う
生まれた瞬間から実は決まっていたのだろう、その成れの果てがここ
劣等種とは可哀想なものよ 品性下劣、嫉妬深く陰湿、才能皆無なのに努力も出来ない
これでは生まれてきたことを恨むだろう
アーメンソーメンワンタンメン 本当に2ch時代からの原風景だなあ。
止まっているのはお前の時間。 2チャンのやつは5チャンになってもオワコン化が顕著になってもここに居続けるんだろうな
美辞麗句だらけ金儲けや売名目的だらけのsnsに辟易するとこのクソサイトに来たくなる
つまんねー世界になったぜ筋トレ系は
俺はさっさとこんなゴミ趣味から他に移る
登山がいいかバイクか、ソレとも他か
地価が動いてるらしくくそダイレクトメールくる
土地売りませんか的な
駐車場にしてるからうらねーっての
アパート経営も考えたが面倒くせーんだよな人間相手ってさ
駐車場ですら延滞かましまくるクソもいるんだしよ あーあ、つまんね世の中だぜ
イケメン長身マッチョ様の俺様ですらつまんねーんだしお前らは何が楽しくていきてんの? 俺はスポーツの補強で筋トレやってるけど楽しくてしょうがないねえ
あんたはフィジカルエリート気取りだが表舞台で数千人が注目する前で競技やってそれなりの結果出して周りから称賛浴びた事が無い時点で俺からしたら自己肯定が強すぎなだけのド凡人だわ >>283
お前は金儲けできないからここで妄想喚いてる素人童貞フラミンゴヒキニートだろ
登山は速攻諦めただろ痴呆症ジジイ
駐車場あるならそこにバイク止めろよ、なんで別に契約してんだクソ統失荒らし
豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4 >>284
お前はチビデブ不細工素人童貞フラミンゴヒキニートだからつまんないんだろ
豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4 >>286
老害まだスポーツやってるのか
若い頃に称賛浴びてたら未だにやってねえだろ無能運痴 >>288
駐車場にしてる土地は住まいとは別の場所にある
だからバイク置き場は他に確保しないとあかん
ってのを読み取れないほどモウロクしてんの?笑
さて、あと1週間で第一段階終わる
10月中には取れるねー
大型いこうかなぁ
>>286
よう、なら身体アップしなさいよ
画像一枚出せない雑魚が図に乗るなよ、ん?
てめーなめてんのか? 口だけのゴミどもが
おれ様に口答えしてんじゃねーよ
ぶっちめんぞ >>298
お前の言葉が足らないだけだろ馬鹿アスペ素人童貞フラミンゴ
お前はこどおじなんだから別にあるなんて普通は思わねえよ痴呆ジジイ
お前もできると言ってることを証明しないエアプ雑魚だろ
豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4 >>301
殺害予告か!
スクショした!印刷した!
とうとう一線こえたな
今までの数々の嫌がらせは哀れな相手として黙認してきたが刑法に抵触する書き込みについては最早看過できない
本日警察にいくので相応の覚悟はしておきなさい
とうとうやってしまったか、、、、 >>302
行ったらちゃんと証拠出せよエアプ雑魚素人童貞フラミンゴ荒らし
証拠出さなかったら自殺しろよヒキニート
豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4 ぶっちめってどこの方言だよ田舎者
ショボイ身長体重の英語も中国語も読めない話せないレベルのバカのくせにまったく >>298
ネットで画像出してもいくらでも誤魔化せるから勝ち負けわからんだろ
ていうか必死こいて筋トレして体重100キロ肥えてベンチ160とかフィジカル凡人すぎなのにドヤってる意味がわからん
スポーツで学生なり実業団なりで日本一になった事あるようなエリート達と同じ土俵で戦った事すらない一般人だとその程度で無条件に優越感に浸れるんだな そのすぐに毎度ティッシュの箱にアプリでID書いて使い回す糞虫は絶対に今日撮影したのがわかる画像は出せないからな
マジでバレてないと思ってんのかな
長身もアプリで修正しまくりだし
本人の画像ではないとすら感じるわ >>312
学生の日本一、実業団なんてカスだらけだろ運痴非力コンプ雑魚 >>313
こんな気持ち悪い画像使い回して騙る奴いるのか統失 でもお前らはチビだし非力だから本当に何も出せないじゃん
それは認めないと、身長とパワーとかは負けてるってことをさ 一本橋落ちてワロタwwww
30センチもあって落ちるんやな、、、、ショック
まっ最初だけね失敗は
クランクもスラロームも一本橋も全てクリア
あとはなにすりゃええの?始まったばかりの教習なのにあとはダラダラ時間を過ごすだけかい
大型もとらなきゃならんし下手したら年末までかかるやもね
アプリで書いてる笑
はははは、哀れなものよー 一本橋落ちてワロタwwww
30センチもあって落ちるんやな、、、、ショック
まっ最初だけね失敗は
クランクもスラロームも一本橋も全てクリア
あとはなにすりゃええの?始まったばかりの教習なのにあとはダラダラ時間を過ごすだけかい
大型もとらなきゃならんし下手したら年末までかかるやもね
アプリで書いてる笑
はははは、哀れなものよー さて、冬になったら登山しよう
スズメバチが怖くて保留してたが12月なら大丈夫やな?
もちろん低山な
そこで鍛錬してスズメバチのでない春から初夏までガチ登山やな
大型取れてるだろうしハーレーで行こうかな どうせ山はこのホラ吹き口だけ素人童貞フラミンゴは登らないだろ
豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4 オナニーしながらでないと自分を語れない人を尊敬します。世の中平和の証。 オフ体重は90キロときく
彼と私の肉体スペックは酷似しておる
https://youtu.be/nvBQL7fZDFY
因みにボクシング経験はないが某実戦空手歴はある
得意なのは前蹴りだ、回し蹴りではないのでわからんやつは調べろ >>324
なんでそれが世の中平和の証になるんだアスペ >>326
お前はオフなんてねえだろ万年素人童貞フラミンゴデブ荒らし
豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4 https://i.imgur.com/g8zNyqq.jpg
前蹴りってやっぱ最強だわ
手を使わないから痛くない、距離とれる、前蹴りしてくる相手に近寄れないよ
前蹴りには高い柔軟性、脚の長さ、そして筋力だ
蹴り上げるのではないのでレッグプレス、そう片足レッグプレスなんかピッタリだろう
柔軟性は理想は前後180度開脚な
左右はきつくても前後は割といける人はいる
そこの滑らない硬い靴を履いていれば合法的な護身用武器となる たった一度もまともにID付きでその日の自分の画像ではないものを粘着してどっかから盗んでくる気狂いよかよっぽどラクッペのほうがいいよ >>338
なわけねえだろ!お前とブーイモが旧ラクッペが同一なのはバレバレなんだけど!? ラクッペとテンテンテテンは楽天モバイルを使う年金無職コジキブーイモも同じくNGでいい、
良い事とか為になることは絶対にかかない書けない知識も行動力もない奴らが格段に多いから なんで俺がラクッペになるのwwwwww
アタマおかしいんじゃないのかね
な、グチグチと屁理屈ばっかで今日撮影した画像はないから
絶対にどっかから盗んで拾ってきた画像だなこりゃ >>316
https://youtu.be/ohFiqiooAGQ?t=3
ベンチ150キロ上げて少し動けてもこの程度
身体能力普通で力押ししか取り得ないなら200キロくらいは上げないとそれだけじゃ格闘技でもスポーツでもほとんど役に立たない
町のチビガリヤンキーと喧嘩する時くらいしか使えない バーベル持ち上げるの得意になるだけだからな
冷蔵庫持ち上げるなら引っ越し屋のほうがロニーコールマンより簡単に持ち上げてすいすいと運ぶ
ウエイトでつけたパワーで相手を粉砕出来ると思うなよ、むしろ筋肉ついてる分スピードや敏捷性が落ちるから鍛える前よりも弱くなってる >>343
はははは
バカか君は
見た目の圧力はね、街を堂々と歩けるところにあるんだよ
スタイルいい巨乳女がドヤ顔で自信満々あるいてるのと同じ
バカだなーいい歳こいて喧嘩?バカだなー笑笑笑 >>341
で?きみ今後どうします?笑
ふふふふ
因みビール3リットルなう
筋トレも数ヶ月サボりまくり
バイク教習終わったらガチ筋トレも戻るからスーパーパンプボディみせてやるよん笑
https://i.imgur.com/q7kRk7j.jpg だから腕、肩なんか一番盛れるわけだが
ダメだこりゃwwwww
しかもアプリ使ってこれだし
はよパンツ一丁でご自慢のカラダ、どうぞ ノースリーブってのは糞雑魚が一番勘違いするわけ
しかもアプリ使うと本当に別人になれるから
ピント合ってないのとか、丸わかりなんだが年寄りわからんのか?? >>343
引っ越し屋の兄ちゃんは初日から冷蔵庫ヒョイヒョイ持ち運べたと思ってんの?
コツややり方を覚えてからだろ
じゃあ全盛期のロニーがコツ覚えたらどうなるか分かるな?
バカがバレたくないなら喋るな そういう仕事の人は筋肉ではなくて関節に負荷を分散するから、ばてにくいんだけどそのかわり関節がすぐにぶっ壊れて終わる 車椅子のロニーコールマン(笑)よりマシ
>>349
無理だよ心肺機能が極端に弱いからビルダーは
乳酸溜まって直ぐにガス欠すんのに使い物にならん >>348
キミがそのアプリとやらを使って画像出せば良いだけだな
見本みせてみなさい
ほーれ
ふふふ >>355
手脚長いからなぁ
例えば大谷翔平くんが同じポーズしたらどうなると思うのかな?
ということ
キミみたいな低身長とは違うのだよ
なんなら写真だしなさい、キミの
ほーら、キミの
ははは ここまで私いがい画像ゼロ
あはははははは
こんなところでださねーよーーーーーか?笑笑笑笑
あはははははははは 劣等種を踏み潰すのは楽しいって人がいたが、ほんの少し、そうほんのすこしだけ気持ちがわかったかもしれぬ。
くくくくくくく オッペケはソフバンを使う年金未納無職乞食脛かじり貧乏ナマポアンドロイドもNGでいい、
良い事とか為になることは絶対にかかない書けない知識も行動力もない奴らが格段に多いから >>342
何だこのドチビ、どこが動けてるんだ身体能力ない運痴丸出しだし150kg挙げてる証拠はどこだよ無能非力雑魚コンプ >>343
力は付いてるだろ都合が悪いことはスルーしてるアホ非力雑魚コンプ
普段から動いてるからまともに動けないこともなくなる
冷蔵庫なんてド底辺が運んどけよ負け犬 >>344
お前がいい年こいたそいつと同類の老害アラフィフだろ
お前は普通に歩くだけのために鍛えてるのかヘタレ素人童貞フラミンゴ
そんな目的だからベンチしかろくにしてこないですぐ怠けるんだなお前
豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4 >>346
お前筋トレもやりだしたとか言ってそれっきりやっぱり怠けたのかエアプ雑魚素人童貞フラミンゴ
どうせ戻らないだろ橋落ちた運痴
豚ベンチ
http://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4 >>348
お前同類の老害じゃないのに何でここにいんだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています