40代の筋トレPart12
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
↑次スレを建てる時は“文字列のみ”を、本文一行目の行頭に入れてください
40代のおっさんが楽しく謙虚に筋トレを語るスレです
次スレは>>980が宣言して立ててください
※前スレ
40代の筋トレPart9
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1655177629/
40代の筋トレPart10
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1657835090/
40代の筋トレPart11
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1659853143/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 情報が古いとかブーメランになるの分かってたら煽れないわ
そもそもくるくるパーなんて死語に近いもん使ってる時点でちょっとな プリン体は飲食より体内で作られる方がずっと多くてその原因がアルコール、肥満、ストレスって聞いたな
痛風に関して酒が良くないのは常識では 仕事中に今日は何処の居酒屋寄ろうかしか考えてねえわ
もう駄目だな俺は wikiには
プリン体の多少に関わらずアルコール摂取は尿酸値を上昇させるため痛風の場合はアルコール飲料の摂取は少ない方が好ましい
だってさ アルコールに脱水作用があるからな
倍以上の水飲んでからにすれば問題ないかも 同志が多くてわらった。
俺も2年前通風発症してフェブリク(のジェネリック)飲み続けているわ。
酒は殆ど飲まなくなったな。
1日最低2L水分補給を意識するようになった。 コロナのときは一人飲みの人が多くて快適だったけど、元に戻ってしまった今は一人飲みが肩身狭くなってしまったw 酒を飲む飲まないは個人の裁量なんで何とも
ただ身体作るの好きでやってるのに難儀なこっちゃなーぐらいは思うかな 毎日飲まんでもいけるようになってきた
月に1週間飲まない間をボーナスタイムにしてる
トレもダイエットも捗る >>670
ホントに個人の裁量かね
なんで飲まない奴の医療費払わなきゃいかんの んな事いったら無駄に身体痛め付けて要らない筋肉膨らませてる奴の医療費払いたくない奴だっているだろうよ >>673
屁理屈だわ
筋肉量が増えることは間違いなく健康寿命に繋がってる 現状法律で禁止されていない以上はどうこう言ってもしゃーない
依存症系の連中に意見すると面倒くさいし放置安定よ またクソつまんねえケンカが始まるんだろうな
誰も裁定下せない結論の出ない言い争いで無駄にスレを消費するのが目に見えてる アホとバカの会話はほんとうにいらん
ここの書き込みの95%は読む価値すらない 各自で禁酒法やらドラッグ絡みの話題を調べてればいいのにね
こんなところで議論したって答えが出ないことだけは分かるはずよ >>672
関東IT健保がいいよ。
若い人が比較的多いから。 筋トレって身体作るだめだけにやってる人とは限らんだろうし
健康の為って言ったって、どの程度が「健康」と見做すか人によって違うし
WHOの憲章では
「健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが 満たされた状態にあることをいいます。」
こんなん筋トレしたからって得られるもんじゃないし
酒を飲みたい！でも身体壊したくないから汗かく！って筋トレする人もいるんじゃない？
なんか筋トレに理想詰め込んで排他的になる人いるけど、ほんと40代？周り見えてる？ 散々このスレでも肩が痛いだ膝が痛いだってレスがあるのにねえ 相反する欲求なんていくらでもあるもんだしな
たまたま酒と筋トレで他人のそれを見つけたからってイキってもな
例えばスレで生産性のない煽り行為を繰り返すとかな エクスプロージョン２キロで６千円もしないって安いな。ザバスとか１キロで５千円くらいすんのに
味も普通に良いし、これからはエクスにしよう 酒、タバコ、風俗、合コン、これらが大好きなやつらは基本的に軽蔑しているし関わらない
勝手に仲間内で酔っ払ったり理性なくして楽しむのはまだ許してやるが巻き添えにするのだけはやめてくれ
筋トレの後は飲み会でしょ！みたいのも俺はアルコールも飲まないので結構です 合コンて。
いまそんなもんないだろ？大学生の頃に呼んでもらえなかった恨みを感じるな。 >>680
誰がどういう理由で筋トレしていても勝手にしてもらえばいいが
> 酒を飲みたい！でも身体壊したくないから汗かく！って筋トレする人もいるんじゃない？
これは頭がオカシイわ
ほぼキチガイ
アルコールほど強烈な毒物から生じる害を運動で帳消しにできるわけがない
アルコールの発ガン性が走ったら消えるとでも？
寝言は寝てても言うなよが 他人に勝手にしろとか言いながらキチガイ扱いとか支離滅裂だな >>683
先週までDNSが1kg1800円位でセールやってたぞ
半年分位買い溜めしたわ 趣味や価値観の違う人なんて仕事でも家族でもいくらでもいるだろ
もしかしてそのたびにイラついてんのかね いちいちイラツイてると思うよ
そういう人結構見る
自分の価値観からは歩み寄れない柔軟性の無いタイプ
生きるの大変そうだなと思ってみてる 繁華街とかブツブツ言いながら伏見がちで歩いてるやついるよね 伏見は人生で一度はいってみておきたいが、なかなか機会が無い >>689
マジかよ…そこまたセールやってくんないかな
そこもチョイチョイ見てみるわサンクス 確かに転勤も引っ越しもないなら宅トレも良いけど、メンテとか考えてもやっぱりジムだな。ベンチプレス特化とかなら自宅でも行いだろうけど。
ボディメイクならジム一択だな。背中や足が。 >>694
なんだかんだ言ってもやっぱ京都はいいぞ
伏見稲荷と三十三間堂はぜひ行け
暑すぎて山頂まで行けなかったのが残念だったが次こそは山頂まで登ってやる
京都は夏がいい、秋じゃない夏だ
最悪に暑いけどやっぱ夏だ そういやコロナ初期の頃、京都のどの名所もガラガラだったらしいな
多分こんなことこの先一生ないだろうから有給取ってでも行くべきだったわ 20年くらい全ての部位で筋力なんて全然伸びてないと最近気付いた >>689
8袋買った
DNS初めてだが泡立ち無くて飲みやすいな
破格だったからまた世話になろうと思う 法律で規制されてなければ何をやっても自由！
こういうバカが結構いるんだよ 酒、タバコが論外なのは当然として
風俗は俺は必要がないから関わらない
女は口説くまでが一番楽しいのに金で釣ってどうすんのよ
金で釣れる女には興味も用事もないし、そんな女と寝ても楽しくないし
しかし合コンが駄目ってのはなんで？
どうでもいいだろうに
自分が女に相手されないから僻んでるのか？ >>707
そりゃいるだろうけど、このスレに特に見当たらないよね
何でそんな話を？ 股関節痛で、歩くのが辛い。
ジムもしばらく行けそうにないし、暇な連休だ >>708
それお前個人の考えだろ？
口説くのが好きなやつもいるし風俗が好きな奴もいる
援交が好きなやつもいる
人それぞれ 口説いて、いちいち本気で惚れられてたらいくつ身があっても足りんからな。金払っといた方がラクという人もいるだろう。 やっぱり朝遅刻しそうで急いでいて曲がり角でぶつかる運命の出会いがいいよな >>713
おまえ質問スレで暴れすぎじゃね？
何をムキになってんの >>715
全然ムキになんかなってないよ。おれに絡んでくる人がムキになってるんだと思うね。 アルコール減らした代わりにエナジードリンク増やした
なんか下痢の日が増えた ストロング缶の不味さよ
人工甘味料と安いアルコールのハーモニィ〜は最悪 >>684
まあね
友達居ない人はそうなると思う
そもそも誘われてないと思うけどね フォーム撮影したことある？
体も鏡と写真撮って見るの違うね >>723
ジム行ってなくて自重で筋トレやってるなら絶対買うべき
自重でやるより遥かに楽に筋肉増やせる >>715
質問スレってウェイト板の？
ウェイト板はどのスレも高濃度のキチガイ率を誇っているが
質問スレはその中でも最高濃度を誇るキチガイの巣窟だ
あんなところで質問してるようじゃ身体は大きくならん
もしあそこを覗いているのならもうやめとき
あそこに書いてあることは害にしかならない
正しいこともたまに書いてあるがそれを選別できるレベルの人は
あんなところで質問しない >>724
ジムには通ってる(とは言っても公営体育館だけど)
ただベンチ台が１日20分しか使えなくて
もうちょっと使いたいな～と >>729
そう言う時はチェストプレスでアップしてからベンチ入ればメインの時間短縮出来るぞ >>728
そのものズバリすぎて草
まともなモラルや知能もってる人はあそこのあまりのガイジの巣窟ぶりに失望とか憐れみの念を覚えるレベルだからなｗ
だからみんな呆れて消えて行って後にはゴミみたいなのしか残らない。掃き溜めよ掃き溜め
確かにまともな人もいるけど、本当に少数だからな
あそこはたまに覗いて、こんな人間になってはいけないと、反面教師として見るか
純粋に猿の見世物小屋みたいな感覚で見にいくのが正しい >>732
いや、そういう罵詈雑言に満ちた書き込みをするお前は自分自身の事どう認識してんのよ
お前みたいな人間にこそなりたくないんだけど >>733
そりゃ、よっぽどのレベルじゃなきゃ俺だってここまでの事は言わんよ
そのよっぽどの事をあのスレは常時やってるから言ってんだよ
現に今も醜い争いしてるらしいしｗ暇なら覗いてみたら？
まお前みたいな人間になりたないってのはお互い様だがね
詳しい事情も経緯も知りもせず表面的な部分だけでこいつが悪いと決めつける浅くて視野の狭い人間にはな >>728さんも言ってるだろ。俺はそれに完全同意したと言ってるだけのこと
自分自身をどう思うのかとか無意味な事をｗ
あえて答えてやるとすると、見て感じたままを率直に言ってるだけとしか言えんわ
色んなスレ見てるけどあそこまで反吐が出るほど低俗で恥ずかしいスレはなかなかないぞ >>736
低俗で恥ずかしいレスがお上手ですね
今日は一日かけて筋トレ部屋片付けてスッキリ
さっそく筋トレしてくるかな >>737
いえいえとんでもない
あなたはもう少し脳ミソもスッキリできればいいですね。筋トレ頑張ってくださいね 733さんに同意
誰彼構わず無差別攻撃してる自分を正当化するような人間にはなりたくない なんだ、夜職の最底辺ここに来てんのかよw
先週質問スレで散々暴れたくせにw
てか40歳越えてんのか？俺より年上でコレか？キモw >>740
あらあら俺にボコボコにされた文盲ガイジ君じゃんｗ
悔しくて悔しくて40代でもないのに粘着してここにまで来ちゃったの？
夜の仕事＝工場夜勤しかないて底辺の自分を基準にしか考えれない醜態さらしといてｗ
確かに散々暴れてお前のことボコボコにしちゃってごめんねｗ
悪いけど小学生でも間違えないような文章を何度も何度も間違えてはその指摘から無様に逃げ回ってｗ
自分の低スペの劣等コンプの裏返しで夜のお仕事を貶してるのがバレて無いと思ってるようなクソ雑魚のお前はもういいからｗ
お前は負けたの。わかる？こんなとこまで粘着してないでとっとと掃き溜めに帰れ
屈辱的なボロ負けしたのが悔しいからってここまで粘着とか。気持ち悪ぃｗ >>742
何言ってんだ？
人生の負け組だろお前w
40歳オーバーで先のない仕事しててw >>743
なるほどねえ、俺に完膚なきまでボコられたのが
悔しくて、悔しくて、悔しくて
結局職業マウントにもってく事しかできないってかｗ
しかもお前はやたらと院卒だカードだで自分は高スペって思わせてるけど
小学生でも読み違えないような簡単な文章を平気で何度も読み違えて120％低知能丸出しの猿が院卒のホワイトねえ…
相変わらず文盲の件には一切触れないのが超ウケるしｗ
で先のない仕事って何？確かに安いキャバクラとかは客が激減してるらしいが
俺の所はお前みたいな金ないモテないダメ男が来れるような安い店じゃないんでｗ前も書いたろ？
とにかくお前が負けを気にしてここまで粘着しにくるキモくて情けない負け犬ってのは承知したからｗ
結局恥の上塗りしに来てるだけじゃん。はよホームである掃き溜めに帰れてｗ 多分バイト？
まあ仮に正社員でもチンカスの職業だがw
多分メーカーの工場の正社員の夜勤の方が余程お堅いし安定した生活できるだろ
お前の社会的信用はコンビニバイトと似たようなもんだよ
40歳越えとは、驚いたなあ、、、wwww
20歳くらいだと思ってたのにw
848 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-z/eN [106.146.68.30])[sage] 2022/09/16(金) 22:03:05.42 ID:XjbrkvKva
いやいやいやｗｗｗ最後にちょっと餌巻いといて、休憩時間にちょっと見てみたら案の定ゴミ共が大量に釣れててクッソワロタｗｗｗ
特にやはりというか、オッペケ負け犬ガイジ君なｗ
なあ、院卒でホワイトカラー自称しときながら、小学生でも簡単に読み取れる文章すら何度も何度も読み違えてｗ
どれだけコケにされても一切反論せず逃げ回ってたオッペケ文盲負け犬ガイジ君さあ
やっぱりお前は超低スペの自分を基準に考えちゃうから、
１９時から仕事＝工場夜勤ていう連想しかできないわけだよなあｗ
クラブのバーテンダー＆ウェイターなんて連想は出来ないわけだｗまあド底辺のお前にゃ縁など無いものな。ちょっと名の知れた高級なクラブなんてｗ
てかお前なら絶対に夜勤だのなんだの言ってくれると思ったよ、
なにしろ誰がどう見ても障害者レベルの知能なのに必死に高スペックを演じてそれがバレてないと思ってる、ハンパなく滑稽で無様な生き物だからお前はｗｗ
ほんとに笑わせてくれるわお前ら、あえてなんの仕事か言わず１９時から仕事と言っただけの簡単な餌巻きに速攻食らいついてｗ
人を笑ってるつもりが自分らのステータスと民度の低さを露呈してくれるんだからｗｗｗ 40歳越えの夜職オジサン
先が無いの意味が分かってないw
この先の昇給は？
年金は？福利厚生は？www 院卒自慢が学歴自慢になると思ってる低学歴ｵｯﾍﾟｹまたおるんか
しかも誰も聞いてもいないのに自分からいきなり、俺様は名門大学院卒だぞ！！！だって
それが、なに？
周りに院卒すら一人もいない低学歴ｵｯﾍﾟｹ鉄板だぞ
知ったか 修士とはなにやってるのかすら知ったか丸出しで、
俺様は名門大学院卒だぞ！！！だって >>746
もうほんとにみっともねえなｗ
お前さあ、ここは何のスレだ？まあとりあえず頑張り次第で昇給な何度もあるし。勿論口先だけで頑張らない奴は減給もあるけどな、お前みたいなｗ
年金だ福利厚生だ、それを詳しく言ったとこでお前はなにしたいわけ？
まず40代でも無いのにこのスレに来て、俺だけを目の敵にして悔しさ全開で誹謗中傷してる理由は？
そんなものはボコボコにされて負け犬がそれを根に持って粘着してる以外にねえわなｗｗ
他に理由があるか？あるなら遠慮なく言ってみ？
しかも筋トレのスレで一生懸命人の職業を貶してお前の仕事はゴミ、俺のが上だー、てかｗ
誰が見ても今のお前を見たら、ああこの子はよほど屈辱的な思いをしてそれ根にもってるんだな
としか思わないし事実それしかないやんｗ
もうやめとけってｗそんな事ばかりやってるから憐れみの目で見られるし、掃き溜めのゴミだと言われるんだよｗ >>747
この哀れな負け犬を早く掃き溜めに連れ帰ってくれｗ
バカだ愚かだとは思ってたけどここまでとは思わんかったｗ
こんな事したって余計に自分の惨めさを強調するだけなのにｗ >>749
先がない。の一言で倒産を連想するとか
余程不安なんだろうなw
正社員？それともバイト？ここ触れないけど
てかこの先って普通は昇進とか昇給とか想像しない？
今の組織で自分はどこまでいけるのかな。ってww
だって老後の生活とか、子供の教育とか
色々関係するでしょww
てか減給なんてあんのかよw信じられないw ここでも文盲ぶりを自己紹介かよ…一言でも倒産とかそれを思わせる事言ってるの俺？ならどこか言ってみろ
ってお前は自分に不都合な事は見えない聞こえないだったなｗ向こうでも逃げまくりだったもんね
で、もう一度聞こうか？ここは何のスレだ？
40代の筋トレスレに40代以下の奴が来て、スレの趣旨と完全に無関係な事で個人攻撃し続けてる理由は？悔しさ丸出しにしてｗ
あん時も言ったろ？平静装ってても虚勢張ってるの丸わかりだと
完膚なきまでに叩きのめされたことが悔しくて悔しくてしょうがないんだろ？
じゃなきゃ40代でもねえのにここに来てこんなみっともない真似する理由なんてないよな？
お前がここでスレチなレスすりゃするほど己の負けっぷりを露呈するだけだということくらいバナナ与えられなくても理解しておけ >>752
先が無いってコメントに対して、
他の店は客が減ってるらしいがウチは安泰みたいに言ってだだろw
先が無いっていう俺のコメントを、倒産しそうなんだろ？って煽りと勘違いしたくせにw
理由知りたい？
チラッとここ覗いたら思いがけないオモチャが転がっただけだよ
目の前に踏んだら音が出るレアなオモチャ落ちてたら踏んで遊ぶだろw
実際、今ブーブー音が鳴ってるしwwww これ一人でやってんのかな？こんな過疎スレに書き込みして虚しくならんのか 仮にオッペケくんに家庭があって安定した職業があったとする
それでいてやる事がこんなとこで喚く事なん？ >>756
収入あっても家庭があっても、
面白いもので遊びたいのは変わらんだろ >>753
＞理由知りたい？
チラッとここ覗いたら思いがけないオモチャが転がっただけだよ
俺はここまで見苦しいバレッバレの言い訳を知らないｗ
40代でもない、普段質問スレに貼り付いてる奴が奴がこんなとこチラッと除くｗ
文面から悔しさや劣等コンプが滲み出てるのに、お、思いがけないオモチャが転がっただけだいってかｗ
＞目の前に踏んだら音が出るレアなオモチャ落ちてたら踏んで遊ぶだろw
実際、今ブーブー音が鳴ってるしwwww
へー、いい歳こいた大人が、しかも院卒ホワイト自称してるような分別ついた大人がそんなん見たら喜んで踏んで遊ぶなんて頭悪い子供みたいな事するんすかぁｗ
さすがにそりゃ無理あるて負け犬君ｗ
結局悔しくて悔しくて、ずっと俺を探してたんだろ？血眼になってウェイト板中のスレ見て俺のレス探してのがバレバレｗ
お前のやってる事って、全部負け犬の行動パターンすぎてクソ笑うｗ
とっととボコられたのが悔しくてしょうがないから粘着してますって正直に言えｗ見てるこっちが恥ずかしい。てかいい加減失せろ
本当の理由がバレてないと思ってんのかｗ >>758
あのさ、すまんけど俺、ずっと前からここに居るんよw
結構書き込んでるよw
40代スレは何ヶ月か前にたまたま開いて面白いから滞在してるのw
だから専ブラに登録されてるw
信じられないなら、何個かレスピックアップして貼ろうか？w >>754
一応幹部候補です。つってもお前はどうせ貶す事しか言わないんだろ？ただただ自分をボコボコにした俺にリベンジしたいだけだからｗ
>>757
いまだに虚勢張ってるのがバレてないと思って…まあバレてるなという自覚はこいつにもあるんだろうが、今さら引けないもんなｗ
で、本心て言ってるなら思考がガキすぎて哀れすぎる。どっちにしろ詰んでるのをわかってないこいつはｗ >>760
いや、夜職って普通に30代とかでも幹部やろww
早い奴は20代w遅いくらいだぞ？w
で、正社員なの？バイトなの？w >>759
貼るなら勝手に貼れよ、なんにせよお前のやってる事は
言い負かされた負け犬が本来の主旨とはなんの関係も無い職業マウントという典型的な論点のすり替えでしつこく粘着してるという典型的負け犬のムーブなんだがｗ
結局負けた腹いせに見苦しい悪あがきしてるだけやん、みっともないｗ
そんなだから質問スレは掃き溜めって言われんだよ
いい加減その掃き溜めに帰ってゴミ共と遊んどれや、宅八郎並の気持ち悪さやなこいつはｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
