【マッスルグリル】シャイニー薊28【リアル筋力】
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>>176
亀先生は打ち切りになったから案件としてなくなっただけじゃないの？ わけわかんないこと熱弁してるけどコラボしてる人、誰一人持ち帰ってないじゃん 「体が変わるかどうかとかもうどうでも良いです、楽しければ」
これジム経営者が言うのどうなの 怪我なく筋トレした気になって帰れる（シャワー無し）アミューズメント施設ということかな シャイニーはエンジョイ勢を増やしたいのかガチ勢にリアル 筋力を広めたいのか自分の筋肉を極めたいのか、何やりたいのかわからん 奴にしちゃ安い会費だなと思ってたけどそういうことなんだな
シャワー無いジムとか…しかも八王子で。地元民以外も来るだろうに シャワー室置くとマシンのスペースが狭くなるのが理由らしい 水道代ボイラー代シャンプー代とかいらないからかなり儲けいいわな たまに映り込んでるオバサン連中はどういうモチベーションでトレーニングしてるんだろう
やはりシャイニーファンなんだろうか >>190
奇跡的に八王子に住んでてシャイニー見たさに入っただけやろ 平日午前とかの録画が多いんだろうけど会員数も多くはなさそうだしなぁ
持つのかね この半年で胸肉1kgが398→498→598になった
死ねよ自民党 それ値上げに反対しなかった野党のせいだから、立民と共産党本部に爆弾投げ入れろ ⊂ニニ⊃
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逆に怪我しそうなんだけど ボディーメイクとか筋肥大が目的でもなく、パワリフ的な筋力が目的でもなく、何を目指してるのか何に効くのか全く謎
パンプさせたいだけならゴムチューブでいいじゃんっていう… 胸をパンプさせたいならプッシュバー腕立てを何百回でもすれば良いのでは、、？？？ 薊ファーストだけど、ハイパーテンショントレーニングにホワイトボード解説まったく理解出来なかった
やっぱ頭で理解するより実際にマシン試してみるしかないのか 薊さんのこと好きな人でもあの話を理解しなくていいでしょ はたから見たらチーティングでぶん回してるようにしか見えないよなー
そんなので本当に対象部位に効くのか？
逆にただのチーティングと何が違うのか？
分かるように説明してほしい 須江ジムもシャワー無いんだよ
もしかして鍛錬出資物件なのか？ スマイル「ごはんが、たべられなくなりました、、」
面接官「この3年間何をやっていたのですか？」
スマイル「ぬまぁ…せめんとぉ…まぐm」
面接官「結構です。そちらからお帰り下さい」 スマイルは事務所の仕事がそれなりに忙しいんではないかい？
動きとか見てると事務所に所属してるってよりプロデュース的なことをしてる気がするから、北村克哉とか スマイル「ごはんが、たべられなくなりました、、」
面接官「この3年間何をやっていたのですか？」
スマイル「ぬまぁ…せめんとぉ…まぐm」
面接官「結構です。そちらからお帰り下さい」
スマイル「そっかそっかw」
面接官「そうやってこの三年間のらりくらりやってきたんでしょ？企業人としてはちょっと……」
スマイル「たしかにwたしかに……」
面接官「自分の力でしっかりと人生設計を考えたほうが…」
スマイル「うまい！」「やさしい味！」
面接官……だめだコイツ……… マッスルグリルの実績あるのに名前出さずにプロデュースってのも意味わからないけどな 動画で筋トレの紹介をすると「この方法で筋肉がつくのか分からない」などの意見がありますが、「筋トレ方法＝筋肥大」ではありません。※当たり前すぎて言うまでもないのですが。。。
トップ選手のトレーニング方法がそれぞれ違うという事実がそれを示しています。
筋肥大に重要なことはセンス（勘/練習）や経験値です。
決して「○○法」という単純な言葉でまとめられるものではありません。
自分自身、いろいろなトレーニング方法を試してここまで筋肥大してきました。
練習と経験値の積み重ねこそが「筋肥大の方法」だと今更ながら思います。
結局「筋肉がついたらそれが正しい手段」という単純な答えにたどり着くのですが、方法にフォーカスするのも私は好きです。
※筋肉が発達しない方法とは筋肉が付いていない状態のことを言います
写真の通り、「リアル筋力+鍛錬マシン」を実施してから私の身体は大きく前進しました。
しかしこれは一つの成功例であり、筋肥大のエビデンスなどなくても筋肥大したという事実だけあれば十分です。 3か月で筋肉量が3kg増えるはずがないし（変な薬でも使わない限り）、
ポージング体勢が違う写真を並べて「写真の通り」とか言われてもな。 >>212
どちらかというとケガでまともにトレーニングできなくて
落ちてた箇所の筋肉が戻ったくらいな気がする
にしても3キロは盛ってると思うけど、下半身ついたという可能性もあるけど 自分が使ってる言葉の意味を理解してないよね
シンプルに地頭悪いでしょこの人
能書きはいらないから自分はこのトレーニングとこの食事でやってますって言えよ
失敗した時に恥ずかしいから結果が出るまで教えないスタンスやめたら？ 筋トレ歴かなりある人が更に絞ってるのに月1キロペースで増えてるって
すごいですね！！ >>214
ここはお前の日記帳じょねーんだわ
文句があるなら直接八王子まで言いにいけ 大会の結果は関係無くて、成長を確認する為に出てるんでしょ？
それなら尊敬して止まないJBBFに、日焼けしないで出たら良いと思うんだけどね。 ハイパーテンショントレーニングマシンベンチプレス、ペックマシンじゃダメなの？ >>218
JBBF所属の選手はアマチュア規程により営利活動が禁止されてるからだよ。
セミナーやパーソナルをJBBFの許可なしでは開けない。 >>220
言いたいこというだけの会話する気のないタイプ ワイはすべて取り入れるわけではないけど
バリエーションの一つだったり
ケガしやすくてギリギリまで追い込めないところあったから
最後可動域狭めていって終わるってとこだけ取り入れたら
めっちゃ筋肉痛くるようになったから試しに続けて見る予定
良いところは取り入れさせてもらって
？？？なところは切り捨てていくわ 自分の身体が証明だってんならそれでいいしそうするしか無いんだろう
鍛錬やってって話ができるのが説明下手なシャイニーしかいないってのが問題
メンディーやジンが結果出して解説できるような側に回ってくれればまた環境も変わるだろ ナチュラルだって信じれる要素があれば鍛錬が良いトレーニングだって感じるけどなー
お薬の効果もあるでしょ？ナチュラルだとどうなんだ？って疑問がどうしてもな 私はこれで成長しましたってのは生存者バイアスかかりまくりだからな
同じ事やっても成長するかわからんし、怪我する可能性も他のトレーニングと比べたら未知数。
現代のトレーニングってのは研究を重ねて多くの人がより確実に危険を減らして成長出来るようにやってるから真逆だよね。
上級者が壁を打ち破る為に怪我を覚悟でやるなら効果あるかもしれないが一般人向けでは無いよ。 その辺の知識や理解なしであの身体を作り上げたのはやっぱり天才かもな
トレーナーとしてはマジでレベル低いけど >>230
原理や理屈がわかったら試す価値はあるけど、その説明が理解出来なかったわ
やはりけつあな確定するには試してみないとなんとも言えんな 自分の身体で証明できるほど変わってない気が。
同じ世代でも、普通？のトレーニングやってる人の方が一年でデカくなってるような 正直、どこがどう変わったのかよくわからんレベルの違い
3kgとか体内の水分や排便とかの差だろ >>220
金は大切だからな
人間味があって良い理由だわ 木澤なんてセミナー、ベルトにシャツまで売ってるぞｗ FWJはセミナー、パーソナル、グッズ販売なんでも自由。
JBBFはそのつど申請して許可をもらわないかん。
申請しても必ずしも許可がおりるわけではなく実績、内容を考慮した審査がある 減量しながら筋肉3キロ増えたとかステ隠す気ないやん パッドに変わって手を握る必要ないのになんでぐーなんだ？
パーでやったりしてもいいと思うんだが 無料の情報は全部嘘で本当の情報は遠くに金を払ったもの、みたいに話してて怖いなっておもった 薊さんがインスタでやってるトレーニングを真似しても中々筋肥大しないなぁ
→セミナーでもっと詳しく教えます（有料）
→シャイニージムで直接指導します（有料）
→オンラインサロンで家族になろう（有料）
つまりこういうことか その為にJBBFに出ないんだから、仕方ないだろ
まずはとことん金を稼ぎたいみたいだから お金が全てじゃないけれど
全てのことにお金がかかる 金稼ぐのは当たり前だし必要なのも分かる
問題は稼ぎ方が悪い事だろ 内装やってマシン5台置けなくなるの嫌って言ってるのって、鍛錬のマシン買ってるの？
新作出る度にマシン買わされてる？ 人気のない器具を撤去して新しい器具を導入するのは普通では？
もちろんメーカーからの押し売りみたいな形にはなるよ
パチスロでもゲーセンでもそうだよ 鍛錬のマシンの宣伝にも悪いよなあの動画
他のメーカーのマシンに全く応用出来ないしあんだけつきっきりで説明しないと
まともな使い方も理解できないとか また編集人変わったのか？動画のタイトルにいちいち
クソ下品とかふざけまくりとか書かないでほしいわ。寒いから 薊のファンだったりオモシロ系理論として楽しむならいいけど真面目にアレを受け入れてる信者はさすがにここにはいないよな
薊が今どんなトレーニングをしていようが、長年かけてあの身体を作ってきたのはみんなが知ってるオーソドックスな種目だからな まぁ可動域狭くして筋肥大が効率良くなるなんてエビデンス的に真逆だしな
筋力についてはそういうのも無くはないけど インスタの説明だと常に100%の負荷が得られるマシントレーニングが最強なんだが？
これじゃあ鍛錬を選ぶ意味が分からない
ついでに鍛錬の図だけ重力が大きくなってて草
マジで何も理解してないだろコイツ シャイニーGYM動画で後ろに写り込んでる人たちがシコトレやってたら
笑ってしまうな
シコトレ勢が増殖してる やらずに批判してるやつばっかなんだな
マシンは負荷が一定だからスティッキングポイントが生まれるんだが
何言っても通じないだろうから俺がここにくるのやめるわバイバイ 鍛錬にはスティッキングポイントねーのかよw
じゃあ負荷かからねーじゃんwww
マジで理解してないのな PFCを重視するのは分かるけど、三大栄養素以外の栄養は摂らないの？
そもそもボディビルダーだっけ… シャイニージムチャンネルの方でいつもの食事を紹介してるね
マッスルグリルとの分け方はなんなんだろう >>264
今日の動画見て思った
マジで迷走してるよな。食事動画はさすがに意味がわからん シャイニーチャンネルの食事動画みて、改めてスマイルの居場所全く無いじゃんと感じた >>269
わざわざ不快なもんみて不快になってんの？バカなの？
おまえけつあな確定なww シャイニーの炊き込みご飯醤油摂りすぎじゃないかと心配になるな
病気にならなきゃいいんだけど 前からちょいちょい言ってるけど本気の部分はエンタメにはしたくないんだろうな 結局井上の動画スタンスがダメなんだろうな
シャイニーgymの動画でも上から井上の「なるほどなるほどw」「あ、おいしいw」みたいなのコピペで貼れば同じ感じになるのにな インスタでシャイニーおこじゃん笑
誰に何か言われたのか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
