握力総合スレその38

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 23:49:55.59

前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1656576869/

握力界の救世主ミナト様
http://imepic.jp/20220815/818840

※ミナト様に嫉妬する雑魚はスルーで

才能と素質ある者が集うスレです、雑魚は出入り禁止

**無記無記名** · 2022/09/07(水) 09:47:34.07

>>806
テラキモスWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

**無記無記名** · 2022/09/07(水) 09:48:12.83

キモスは総じて雑魚WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

**無記無記名** · 2022/09/07(水) 09:57:26.96

弱い奴もキモイ奴も必ず頭が悪い

**無記無記名** · 2022/09/07(水) 12:27:55.70

>>812
お前だよ気持ち悪い不細工童貞

**無記無記名** · 2022/09/07(水) 12:29:49.42

>>813
アップ必要ないとかエアプ雑魚丸出し死ね非力コンプ運痴ヒキニート
お前がまさに理解できていない醜い嫉妬丸出し妄想雑魚荒らし

**無記無記名** · 2022/09/07(水) 12:30:04.67

>>814
お前だよキモイ不細工

**無記無記名** · 2022/09/07(水) 12:30:23.67

>>815
お前がキモイ雑魚

**無記無記名** · 2022/09/07(水) 12:30:41.79

>>816
お前じゃん

**無記無記名** · 2022/09/07(水) 14:34:49.64

ぷ

**無記無記名** · 2022/09/07(水) 14:39:10.92

プッ

**無記無記名** · 2022/09/07(水) 17:33:18.15

握力測ったら80㎏超えてた
目指すは腕とか足とか掴んで骨を折れるようになる事

**無記無記名** · 2022/09/07(水) 19:53:09.34

花山薫で草

**無記無記名** · 2022/09/07(水) 21:21:26.79

>>824
両手でもお前80kg出ないだろ非力

**無記無記名** · 2022/09/07(水) 21:21:34.76

>>825
誰それ？

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 07:20:42.14

>>826
俺が両手でも80㎏出せないソース貼れよ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:05:57.11

高々80そこらの雑魚がCOCの何を閉められるんだよｗ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:11:20.62

>>828
お前が両手で80㎏出来るソース貼れよアホ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:12:07.09

>>829
自分で調べろ知恵遅れ雑魚

**ミナト様** · 2022/09/08(木) 09:19:41.49

雑魚が申告する握力80㎏や90㎏は必ず非力である
まともにグリッパー閉じてるヤツ見たことない

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:23:28.98

オヨカトも数字だけ一人前で碌にグリッパー閉じられないよな
どういうカラクリなのか

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:27:47.23

>>832
自動車免許でいうところの筆記試験だけに特化して、自動車の運転がまるでできない人のようですね。

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:30:11.55

>>833
数値が比較的高く出る握力計を好んでいるようです。
メジャーな握力計が劣化すると数値も出やすいです。
そんなところでしょうか。
実力は明白です。

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:32:36.14

>>806
無茶苦茶気持悪い手だなWWWWWWWW
たまらなく滅茶苦茶気持悪いなWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:39:00.61

>>806
きめえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:49:38.76

真面目に物凄く気持悪いですね。
手がこれだけ手が気持悪い人間の腕や脚又は顔はどんなふうに気持悪いのでしょうね。
本当に物凄く気持悪いですね。

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:54:38.00

中年雑魚スプーンデブチワワの申告することは必ずホラ吹いてて非力である
まともにグリッパー閉じてる画像すら見たことない

お手！

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:54:53.52

>>833
誰だよそれ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:55:47.14

>>834
例えが下手糞すぎだアスペ
どっちも実技だアホ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:56:02.28

>>835
ソース出せ明白馬鹿

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:56:24.18

>>836
お前だよキモイ顔した手不細工

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:56:36.96

>>837
お前がキモイ雑魚

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:56:55.03

>>838
気持ち悪いのはてめえだよ不細工カッペ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:57:21.20

ぷ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:58:07.01

プッ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 09:59:37.93

ﾌﾟ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 10:03:10.49

こいつもぜんぜんグリッパー閉じられないぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかも奇形のような肩幅ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=ONC-X1Wxbn4

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 10:06:03.23

よわ～いやつは見るからに気持ちわる～い風貌だよなｗ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 10:08:28.08

雑魚は嫉妬深く容姿も心も醜く頭も弱い。

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 10:08:56.99

プッ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 10:09:38.51

>>849
お前もだろ全然グリッパー閉じられない奇形不細工雑魚

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 10:10:03.53

>>850
お前だろ気持ち悪い容姿の雑魚

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 10:10:41.59

嫉妬雑魚は顔も心も手も醜い

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 10:16:59.40

うんｗ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 10:30:58.58

プッ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 13:26:54.41

>>845
ミナトお手！

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 18:28:24.90

>>858
中年スプーンデブチワトお手！

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 18:52:26.83

>>806
なまらどさきもいなｗｗｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 19:00:14.27

>>860
キショいのはてめえだよ不細工カッペ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 20:13:29.78

>>806
どえりゃあきもいわｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2022/09/08(木) 20:40:11.97

>>862
キショいのはてめえだよ不細工カッペ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 11:06:56.49

>>806
超弩級のキモサ
人類とは思えない

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 11:08:33.59

>>806
お前の人格まで否定しない
爪の形が超弩級にキモイ
もはや人間ではないキモサ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 11:11:29.10

どれぐらいキモイかというとこの世のすべての中で一番キモイぐらいキモイ
世界最強のキモサ宇宙一キモイぐらいのキモサ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 11:42:39.41

>>864
キショいのはてめえだよヒトモドキ不細工カッペ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 11:42:59.75

>>865
キショいのはてめえだよヒトモドキ不細工カッペ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 11:43:16.29

キショいのはてめえだよ連投ヒトモドキ不細工カッペ荒らし

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 12:29:35.19

こんなキモサはお前等のようなキモオタにしか見られない史上最強のキモサ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 12:34:22.56

お前のようなキモオタには物理的なキモサがある

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 12:35:01.54

圧倒されるキモサがある

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 12:35:42.87

そして必ず頭も弱く非常に弱々しいかつキモイ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 12:36:18.82

それに鍛えても鍛えても鍛えても非常に弱い、更にキモイ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 12:51:10.91

キショいのはてめえだよ連投ヒトモドキ不細工キモヲタカッペ荒らし

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 12:51:32.08

てめえがキモいかっぺ不細工キモヲタ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 12:51:50.13

お前が圧倒的にキモいキモヲタ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 12:52:22.72

圧倒的にキモい不細工貧弱無能キモヲタ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 12:52:56.22

キモいからてめえは鍛えてねえだろ非力不細工カタワかっぺ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 12:58:18.30

ミナトさんの奥さんは気さくな方で本当に綺麗な方ですよ
あんなにも美人の奥さんに一目惚れされるミナトさんのルックスにも憧れますけどね
まさに美男美女、本当に羨ましい限りです
ミナトさんは白人ようなお顔立ちでガッチリ体型
奥さんはフランス人のようなお顔立ち
こどもさんも美少女に生まれてきて当然ですよね
絵に描いたような素敵なご家庭です
知恵遅れのような雑魚に嫉妬されるのも無理もありませんね
下の子がまだ小さい頃、斜め後ろから見ると
「クレヨンしんちゃんみたいなほっぺで可愛いね」と皆で笑ったりしてました
あの頃ですよね、丁度ミナトさんが私を厳しく指導してくださり
私が今のポジションに就けるきっかけになったのも
これもそれも全部ミナトさんのおかげだと本当に心から感謝しています
ミナトさまいつもありがとうございます

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 13:01:46.10

綺麗な肩を直してる汚い肩のコピペデブ
お前は汚い肩と汚い腕をおもいっきり汚い体に押し付けて汚いお好み焼き作ってただろ中年スプーンデブチワワ
お前は手も不細工の奇形チワワだろ気持ち悪い顔した知恵遅れ負け犬童貞ドチビデブ中年雑魚チワワ
早く死ね統失童貞精神障害スプーンデブチワワ

お手！

**ミナト様は神様** · 2022/09/09(金) 13:48:05.54

頭の弱い超絶雑魚の顔面奇形WwWw　手の奇形WwWwW　おい救いようのない雑魚のお前耳の穴をかっぽじって良く聞きなさいWwWw
キショイ雑魚は一生嫉妬に悶えていなさいWwWwWwWwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
容姿の醜い一生おちょくられていなさいWwWwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
　わ　た　し　ゆ　い　ま　し　た　よ　ね　♪
本来の男は凛々しく逞しく利巧である
頭の弱い女々しい雑魚は一生嫉妬し騙されて発狂し続けるが良い
それが男の出来損ない知恵遅れの定めなのだＷｗＷｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
　　　　　　　　ア♪　ホ♪　す♪　ぎ♪
容姿がキショイ無限に知恵遅れが釣れる釣り堀かと爆笑ものWwWwwwwwwwwwwwwwwwww
雑魚は頭が弱いｗ　気持悪いｗｗｗ　何にも気付けないｗｗｗ　
嫉妬心で盲目と化すｗｗｗ
知恵遅れ男の出来損ないｗｗ　雑魚ｗｗｗｗ
本来のオスは利口なのだがな
そんな調子じゃメスも着いてくるまいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
わたしゆいましたよね♪　雑魚は気持ち悪い容姿だとｗｗｗ　
さあさあさあ！！これまでの様に見えない敵と闘い無限に発狂していなさいｗｗｗｗｗｗ
それが目的なのですからＷｗＷｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どうぞ～～～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　
ぼ♪　く♪　は♪　ミ♪　ナ♪　ト♪　様♪　だ♪　よ♪
　　こ♪　れ♪　ま♪　で♪　の♪　よ♪　う♪　に♪
騙されて♪　騙されて♪　頭の弱い♪　知恵遅れの雑魚は♪
嫉妬して♪　発狂し続けてね♪　それが君の運命なのですから♪

ぼW　くW　はW　ミW　ナW　トW　様W　だW　よWwWwWww
　　こW　れW　まW　でW　のW　よW　うW　にW
騙されてW　騙されてW　頭の弱いW　知恵遅れの雑魚はW
嫉妬してW　発狂し続けてねW　それが君の運命なのですからW

恥ずかしがらずに発狂を続けていいからなWwWwwWwwwwwwwwwww
それが気持ち悪い顔をした雑魚知恵遅れの人生WwWwwwwwwwwwwwwwwwwwww　

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 19:36:52.62

スプーンデブ顔面不細工手も奇形チワワ発作起こしていきなりまたド発狂コピペ
発狂起こしてるのはてめえだろ気持ち悪い顔した知恵遅れ負け犬童貞ドチビデブ中年雑魚チワワ

お手！

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 22:57:33.76

ｶﾞｲｼﾞｗ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 22:58:05.91

ﾖﾜｶﾞｲｼﾞﾖﾜｻﾞｺｶﾞｲｼﾞｗ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 22:58:41.52

ﾖﾜｻﾞｺｶﾞｲｼﾞﾉﾚﾝｼﾞﾂﾉﾀﾞｲﾊｯｷｮｳﾜﾛﾀｗ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 22:59:43.55

ｷﾓｵﾀﾑｼｹﾗｳｼﾞﾑｼｶﾞｲｼﾉﾖﾜﾖﾜｻﾞｺﾉﾀﾞｲﾊｯｷｮｳﾀﾞｯﾌﾝﾀﾞｗﾞ

**無記無記名** · 2022/09/09(金) 23:01:36.61

ｷﾓｽｶﾞｲｼﾞﾉﾖﾜﾖﾜｶﾞｲｼﾞﾉｻﾞｺｶﾞｲｼﾞﾁｼｮｳﾉｶﾀﾜﾉﾁｮｳｾﾞﾂﾀﾞｲﾊｯｷｮｳｷﾓｷﾓﾖﾜｽﾃﾗﾊｯｷｮｳﾜﾛﾀｗ

**無記無記名** · 2022/09/10(土) 00:56:51.33

また知的障害が知障アピの連投してるのか

**無記無記名** · 2022/09/10(土) 00:57:19.79

雑魚弱知的障害児

**無記無記名** · 2022/09/10(土) 00:57:38.67

雑魚弱知的障害児連日の連投発狂

**無記無記名** · 2022/09/10(土) 00:58:10.77

キモヲタ雑魚弱知的障害児連日の連投脱糞発狂

**無記無記名** · 2022/09/10(土) 00:58:33.47

キモヲタ雑魚弱カタワ知的障害児連日の連投脱糞発狂

**無記無記名** · 2022/09/10(土) 23:25:45.61

ぺっ

**無記無記名** · 2022/09/11(日) 01:15:19.58

プッ

**無記無記名** · 2022/09/11(日) 13:07:56.73

このスレは猛者と兵が多いね
俺もCOCに初めてであったその日に№2だったかな、クローズして強いなと周囲にいわれたけがここにはそんな人も多くいるようだね

**無記無記名** · 2022/09/11(日) 13:16:18.43

ホラ吹くな最初からお前は閉じれてないだろ

**無記無記名** · 2022/09/11(日) 15:59:31.30

どんな感覚どんな基準それ
この程度で何が嘘に思えるの？ほえ？

**無記無記名** · 2022/09/11(日) 16:08:34.35

なになに？俺の事知ってる風なのも気持悪いんだけど？

**無記無記名** · 2022/09/11(日) 18:19:50.74

>>898
証拠出してみろ即逃走するゴミ

**無記無記名** · 2022/09/11(日) 18:19:58.87

>>899
死ね統失

**無記無記名** · 2022/09/11(日) 19:49:57.41

>>899
お前の事知ってるソース出せよ糖質

**無記無記名** · 2022/09/11(日) 23:48:23.77

なになに？気持悪いんだけどｗ

**無記無記名** · 2022/09/12(月) 01:22:53.94

>>902
ソースは？

**無記無記名** · 2022/09/12(月) 01:23:03.22

>>903
きも

**無記無記名** · 2022/09/12(月) 09:58:24.63

私のトレーニングを紹介します
まず手始めに簡単に＃２を何度か握ってウォームアップします
最低２０レップス　最大６０レップスくらいで全力でスピーディーに
握って１ミリも動かなくなってから１０レップスくらい＃２を握り続けます
大体４０～６０レップスに集中しています。これを２～３セット
今の私ではここで腕をおいておくだけでパンパンになるので、５分ほどおいてから
もう２～３セットやります
そのあと握りやすくて２０キロくらいのハンドグリップを１ミリも動かなくなるまでやります
これを２～３セット
最後に空気をつかみ続けて気力が折れるまで続けます
ウォームアップ以外は間はずっと歯ぎしりとうなりを続けて体は出来るだけ丸まってます
これを２～３日に一度やってます。
これをやった次の日は指もしくは普通の懸垂なんかやるんですが、手がパンパンですぐ落ちます
こんな感じです
何か持久力気味な気もしますが全力使ってるんで自分的にはいいかなあと。つうか首が筋肉痛になります
＃３は平行からちょっと閉じるくらいですた・・・

**無記無記名** · 2022/09/12(月) 12:52:33.30

>>904
ソースは？

**無記無記名** · 2022/09/12(月) 15:14:05.25

>>906
お前＃2とじれないだろ雑魚

**無記無記名** · 2022/09/12(月) 15:14:11.59

>>907
ソースは？

**無記無記名** · 2022/09/12(月) 16:32:58.90

2でぴーぴーいう雑魚はお呼びでない

**無記無記名** · 2022/09/12(月) 17:00:59.70

と雑魚がぴーぴー泣く

**無記無記名** · 2022/09/12(月) 18:40:39.65

握力トレーニングは不要！
スポーツ選手、高齢者も知るべき3つのデメリット
https://www.youtube.com/watch?v=vfz-Ow1XKac

**無記無記名** · 2022/09/12(月) 18:47:47.56

ぴいぴいぴいぴいｗｗｗｗ

握力総合スレ その38

　握力総合スレその38