【ニチガとか】激安プロテインスレ 3杯目
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>>518
君が有数の実業団所属でゴールデンタイムと言っているのなら情報が古い、君のせいではなくフィジカルコーチが悪い、フィジカルコーチがお爺ちゃんなら仕方ないけど あっそういえば一番効果があるのは糖分だったよ。ただこれも続けてると落ちてくるので間隔は置かないとダメね。
何が最適かは競技によるけど糖分は大事だと思う。思った。
若いうちは何やってもどうにでもなるからいいよな。調子が悪い日なんて無いからそれまでにやったことは何でも
良い方に捉えられる。BCAAが効くとかさ。効きやしねぇっての。 >>519
そもそも昔からそういうことに懐疑的だったし、「新事実!」「新しいトレーニング~!」「タバタ!」とか(またかよ…)って感じで
飽き飽きしてるんで、興味がそこまでないってのが正解。だからプロテイン止めてる時期も多かった。
今はそのときの残りを消化してるのみ。
実業団って言っても競技によってはほぼアマチュアだからそこまで管理されてないよw DNS買ったからって過去セール品の文句言うな
安さに飛びついたのに品質求めんなよ味もな
ついでにレビューいらんよ
二度と買うことはないやろ
たぶん >>521
タバタ(HIIT)はちゃんと効果あるぞ
魔法でもなんでもないのでそこらの雑誌の煽り文句鵜呑みしてるなら馬鹿だが >>521
たしかになー、新しい情報を知らないと不安になるけど、ちょっと間を置いて残ったものが本物かもしれんし
何が正解かは年数経たないと分からないからそれくらいのスタンスが競技の方に専念できるわな >>523
効果が証明されてるのは田畑教授が実験したプロトコルによるもの
アメリカから逆輸入されたTABATAではないよ HIITの効果とは実施後しばらくの間基礎代謝が上がるというもの
これは実験でも証明されてる
朝のうちにHIITやっとけばその日の基礎代謝が上がるので時短減量向き運動として使える
プロトコル?んなもん大した意味はない
早い話が短インターバルで高強度運動を固めて詰め込めばそれでいい
運動の種類は問わない
俺は食事管理だけで体脂肪率4%まで難なく落とせるのでHIITなんかやらんけど DNSストロベリー400届いた
消費期限は23年3月 自分はストロベリーとチョコ両方880gで期限はどちらも23/10だった
まだ一年以上あるのに公式のアウトレットでこの値段になるとはありがたい 甘酸っぱいな。
いつもはプレーンにインスタントコーヒー入れて飲んで苦くしてるので、甘さで一気に飲めない。 流石にストロベリーにコーヒーは入れたらひどい味になりそう。。。 DNSのステマやばすぎだろwwwwwwwwwwwwwwwww ウ板住人の頭の悪さは洒落にならんレベルだからな、マジで
アホしかおらん
マジで、大マジで アホだけならいいがキチガイもおるからな
ヤバそうなやつはまともに相手せんことや まともに機能してるスレがほとんどないウエイト板
5chの魔境 ウェイト板はバカとキチガイとホモしかいない
全部と言わずともせめてホモだけでも排除できないものか
キモすぎる ドンキ行ってみたけどアルプロンはセールなのかもしれんがえええ?って値段だった(キロ3800円)
むしろ、ファインってとこのホエイプロテイン(ミルクティー/ココア)が1050gで2680円だったからそっちのほうがお得感あった
まあ例によって71g/100gあたりの成分低めホエイだったんだが
俺は在庫切れたら多少値上がりしてるけどボディウィングをリピしようかなって思ってる >>542
そういう風にしょうもない煽りするやつとかな
恥ずかしいね フランスの研究チームによれば、人工甘味料を好む人は心臓病のリスクが10倍高まることが判明。医学誌BMJにて今月7日付で研究論文が掲載された。
科学者がダイエットコーラなどに使われる人工甘味料に警鐘を鳴らしている。
フランス国立衛生医学研究所は2009年から2021年にかけて10万3388人を対象に「人工甘味料」と「心臓血管病」の関連性を調査。すると1日78mgの人工甘味料(ダイエット炭酸飲料の缶の半分ほど)を摂取すると心臓発作のリスクが最大10倍まで上昇し、脳卒中のリスクも5倍高まることが分かった。
砂糖の安全な代用品として考えるべきではない、と同研究チームは結論づけた。 >>546
人工甘味料とるとほぼ下痢してたんだが、やめたら治った
あれ腸内細菌にもかなり悪影響あるらしいな 大学の生協でそんな理由でダイエットコーク頑なに入荷しなかった思い出
そんときはアスパルテームが精子生成の阻害になるからって張り紙してあったけど これか
5倍とか10倍とかは書いてないようだが
そもそも
>これは観察研究であるため、原因を特定することはできない。
>また、研究者らは、他の未知の (交絡) 要因が結果に影響を与えた可能性を排除することもできないと警告している。
とか書いちゃってるしな
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=78815&-lay=lay&-Find.html
>データ解析の結果、研究者らは、人工甘味料の総摂取量が心血管疾患のリスク増加と関連していることを発見した(絶対的な割合は、高摂取者で100,000人年あたり346、非摂取者で100,000人年あたり314)。
>人工甘味料は、特に脳血管疾患のリスクと関連していたという(絶対的な割合は、高摂取者と非摂取者でそれぞれ、100,000 人年あたり 195 と 150)。 HMB配合してあるマイルーティンってどんなもんなんだろう。 あのさあ、、筋トレのボリュームによるんよね
少し腕立てしてる位の奴と、ジムでガッツリ追い込んでる奴とじゃ必要なプロテイン量が変わってくるだろ?
前者は一日50gでいいんだよ
分かる?
完全にメーカーの養分になってんな
毎日スプーン30杯も飲んでる奴とかアタオカだろ? >>529
HIITのアフターバーンって本当なんだろか?立命館大学のタバタプロトコルの生みの親はHIITでは痩せないって発言してたけど。 >>558
代謝が上がるというのは実験で結果出てる
俺は食事管理だけで体脂肪率4%まで落とせるのでHIITで減量するなんて興味がない
食事管理だけすれば十分だし食事管理抜きで減量するなんて考えられない、あり得ない
そういうことを考えるのは阿呆なダイエッターだけ 頭悪いというか思い込みとか決め付けのバイアスが凄いやつが多いわな アメリカの刑務所の囚人で異常なマッチョがよくドキュメンタリー番組で出てくるけど
あいつらの食生活をもっと詳しく紹介してほしいわ
売店でプロテイン置いてんのかね刑務所の食事だけであんなの維持できないだろ
昔の熱血バトルコミックで牢屋の中で毎日ひたすら腕立て懸垂してマッチョになる展開多すぎたから幻想だと思ってもつい信じたくなってしまう アメリカでステロイドって違法だよね、と言ってもザル法律だけど、さすがに刑務所の中では手に入りにくいでしょ
それでもアイツらは打つんだろうか?
アイツらは刑務所の中で舐められたら終わりらしいから打つかもな その前にまず人種が違う
俺たちモンゴロイドと違って奴らは飯食って筋トレすればすぐにモリモリになるんだよ 昔Amazon定期便で、有名国内メーカー¥2100/kgで調達してだんだけど、何気に再注文したら通った。
世の中抜け道ってあるもんだねぇ。 >>561
欧米人は乳糖分解できたり筋肉つきやすい酵素持ってるから
ジャップも海苔とか海藻分解できる酵素もってるが筋肉にはあまり関係ない 普通の外人にデブが多いということは
刑務所などで強制的に食事管理させて
運動もさせれば日本人より簡単にマッチョになるんだろうな 日本の無期懲役囚でもムキムキおるよ
あのタンパク質不足の食事でな
お前らは有り得ない量のプロテインを飲んでいる 速筋遅筋の先天的な比率からいくと
黒人:パワータイプ
白人:バランスタイプ
黄人:スタミナタイプ DNS祭りって言ってたけど、アウトレットはまだ残ってるんだな
またセールやるのかな? アウトレットコーナーは常時あるっしょ
こないだのような激安なのは珍しいだろうけど >>577
祭りっていうぐらいだから、アウトレットで激安にしてた奴は全部売り切れる勢いなのかと思ったけど、全然違った >>578
おそらくDNSの想定以上に売れて混乱していたと思われ
売切れ→補充で途中でかき集めたっぽいし 今残ってるのはかき集めた残りだろう
投売りしたらバカ売れする事学習しただろうし 次あるとしたら期限切れ間近になってからだろうね >>581
農耕民族と狩猟民族の違いで組織的な競争でアジア人は強い
階級社会でも割と順応しちゃう
白人は超人が個人プレーでスタートダッシュ決めて先行しても、いつも真似から応用するアジアの追い上げに苦しんでる
黒人はフィジカルだけ
囚人は適正なカロリー与えられてやる事無いから筋トレするからムキムキなれれるってだけの話だろ
娑婆じゃ公私ともにボディーメイクに費やせる人は極僅かだからな
特に栄養面で適切に管理(食材調達、メニュー選定、食費)するってのがなかなかにハードル高い >>585
世界で最初に農耕を始めたのはチグリス・ユーフラテス川流域に住んでた白人なんだが
狩猟・採集民族って単に未開民族ってことだぞ プロテインの転売ヤーとかいるのかな それとも単に脳筋達が買い占めただけか 自分もコロナ禍の最中、1万で買った20kgセットのダンベルをヤフオク5万で売ったから人のこと言えないな >>586
マイプロバグ祭が頻発していた頃は転売ヤーも結構いたけど今は商材として旨みがないよ >>558
ぎっさんは効果高いって言ってるから俺はぎっさん信じるわ
ただし減量中にウエイト以外やらない派なので実践はしないけど 500g980円でスーパーで今も売ってるチョコ味プロテインを1680円でメルカリってるアホがまだいるんだよな
買うなよそんなのって思うけど安く確実に入手できるならそれでもいいって人もいるだろうしケッ
プロテイン転売ヤーはそんなことして自分の筋肉に恥ずかしいと思わないガリか主婦だと思ってる プロテイン転売は許せないよな。
俺の筋肉は怒ってるよ。 食品の転売って買う方にも問題があるがな
まぁ底辺を眺める楽しみはある OK、業務スーパーにプロテイン市場に本格参戦してもらいたい
オートミールの時みたいな価格破壊をしてほしい >>594
声を届けよう
ttps://www.gyomusuper.jp/opinion/index.php 最近の値上げにムカついたから牛飼うところからはじめて自作しようかと思う
それがうまくいったら次は鶏飼ってエッグプロテインに拡大 >>596
松坂桃李が自給自足するCMみたいじゃんw >>594
現状OKでプロテイン売ってあっても全然安くないんだよな 方舟も値上げしたし、とうとう風神プロテインが最安値になったな >>508
俺はたいていの軽い情報だったりはyoutubeやgoogleを使うけど、込み入った重要な情報は5chのスレを見るようにしている。
5chの情報は胡散臭いレスも多いが、かなり現実的な情報が多い。
間違いなく5ch読むのが正解。 DNS今日から飲んでるけどもっと買っとけば良かった
先にクラダシSIXPAD買ってたから欲張らなかったけど遥かに飲みやすいわ
失敗したなあ クラダシってストロベリーやろ?
dnsのストロベリーと混ぜたらええやん >>603
俺はようやく今朝fixit飲み干してDNS移行
ストレスの無さ凄いわ
sixpadは原価で売った DNSさすが高いだけある
こんなにも格安物とはモノが違うんだな やっぱDNS美味いよな~
DNSほめるとなぜか下げたがるやつが出てくるけど
その辺の激安プロテインと比較にならないくらい良いと思った >>605
SIXPADはマジでストレス凄い
飲んだあと必ず口直しして洗口剤使うなんて今までなかったわ
なんか喉にも引っかかるし
明日からDNSと混ぜて消費するかな ひろゆき「ホエイはヨーグルトの上澄みやチーズをつくる時に牛乳から分離される乳清のことで、実は産業廃棄物として日々大量に捨てられているゴミなんですよ笑
それをわざわざ金払って買ってる人は本当に頭悪いと思いまーす笑」 捨てられていた価値がないものを有り難がってるなら頭悪いけど、捨てられていた価値のあるものを再発見して有り難がってるならそれは頭いいって言うんだけどね
むしろ価値が分からず捨てていた方が頭悪いんだが、その価値観がアップデートされた後でも以前の価値に基づいたコメントしかできないって、頭悪いというよりは老害と呼ばれる類いの人間なんだが、ひろゆきってそこまで堕ちちゃってたのな 中国が豚の飼料として大量購入するようになって需要が増大し、
その結果、価格が高騰したと言われてる
産廃されてないよ >>613
フランスの言語学者相手に完敗した頃にはもうメッキは剥がれてた。
その言語学者に老人側なのにいつまでも若者ポジにいることも指摘されてたしな
まあ一番終わってるのは、人の言葉の引用でしか語れない、しかも西村の引用なんかするやつだけど。 昔は価値がなかったとしても、価値があるものだと見直されて値段がつくようになったみたいな話はわりとあるよね。ブランパンが健康ブームで売れてたり、大トロは昔は捨てられてたみたいなこととか。 >>594
業務スーパーの1kg300円ほどのきな粉は
すでに大豆プロテインの価格破壊してるよ いま最安はエクスプロージョンの18kgセットのやつ?
うっかりしてたらストックが微妙になってきて買い足したいけどどこもくっそ高え ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています