0832無記無記名 (アウアウウー Sad9-vcLR [106.154.121.80])垢版 | 大砲2022/08/25(木) 06:52:26.90ID:fkWuiPV6a 体内で糖質とタンパク質が結合すると、AGEs(終末糖化産物)という物質が生成される。 これが老化の原因と言われている。 食物繊維は糖質とタンパク質の結合を防いでくれる救世主。 毎日きな粉を食べれば老化防止になる上に、快便にもなる。 さらに、きな粉は高カロリー・高タンパクなので、実はバルクアップ(筋肥大)に適している食品なのです。