>>900
そうだよね。俺もそうだけど、身体を人様に見せるつもりもなく、大会出るつもりなんて毛頭なくて、ただ筋力と体型、健康維持のためにやってる人がどれくらいいるのかなーと。
筋力の目安にベンチプレス100kgキープ、体型のために体脂肪率10%とウエストサイズを維持するようにトレーニングしてる。