0931無記無記名 (スッップ Sd4a-Wnti [49.96.229.2])垢版 | 大砲2022/07/11(月) 14:53:49.48ID:598VLYhqd >>900 そうだよね。俺もそうだけど、身体を人様に見せるつもりもなく、大会出るつもりなんて毛頭なくて、ただ筋力と体型、健康維持のためにやってる人がどれくらいいるのかなーと。 筋力の目安にベンチプレス100kgキープ、体型のために体脂肪率10%とウエストサイズを維持するようにトレーニングしてる。