0894無記無記名 (スッップ Sd4a-Wnti [49.96.228.66])垢版 | 大砲2022/07/10(日) 23:39:44.93ID:ivXjqJ0pd トレ歴3年くらいで体脂肪率10%をずっと維持してるんだけど、筋肉量はちょっとずつしか増えない。わかってるんだけど。 ここの皆さんはやっぱバルクアップして減量してってのを繰り返してるの?