0275無記無記名 (ワッチョイ 3294-r8vg [147.192.23.172])垢版 | 大砲2022/06/21(火) 14:23:31.65ID:RNufPBbg0 少し前に腰やっちまったから脚トレがきついわ 完全に治るまでスクワットやめてレッグプレスとかのマシーンでやろうか迷うんだがちゃんと成長するのかな