0123無記無記名 (ワッチョイ 63bc-D15c [118.236.243.179])垢版 | 大砲2022/06/16(木) 09:29:10.13ID:CMU/YFkj0 俺もベンチで肩やった かれこれ一年くらい肩は酷使しないようしてるけど未だにいたい 調べたら自然治癒はしないらしい さようならベンチプレス