【マッスルグリル】シャイニー薊24
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フィクションの筋力はなにか教えてください！(＞＜) 筋トレYouTuber界隈見てて思うけど、みんな収益上げるのに必死ね
動画からの広告収入が落ちてきてるんかな YouTubeやる前まではマジで謎な人だったけどなあ
源ちゃんの動画が薊さんYouTubeデビューだったんかな これから俺たちのシャイニーが実績作ってくれるだろ
文句があるならフリーウェイトしてろw 信者は今は持ち上げていてもリアル筋力からシャイニーが離れたらアンチ化するんだろ？ >>635
謎な人ってどういうこと？大会だと目立ってたけど素性不明とか？ >>637
そこから離れて本当に合戸100%の生活してJBBFのクラス別、日本選手権目指して戦ってたら本当応援する 過去に色々あって批判はされるんだろうけど、JBBFで戦わないと話にならん感じはある
陸上100mのガトリンだって普通にオリンピック出てるし別にいいじゃん
どうせトップにはなれんから見逃してくれるやろ コンテストをガチらないならエンタメ路線頑張らないといけないのにそれも適当ぶっこいてたらマジで終わりそう シャイニーは最初から自分一人のためだけの自己実現にしか興味なかったみたいだから、そういう人を主人公にしてプロデュースしても上手く行かないんだよな
コンテストガチらないのは既定路線で、エンタメ路線が失敗してもう終わりです >>638
せやでーYouTubeに出るまではいつもバキバキなイケメン兄さんだった >>585
下方向に勢い飛ばしてるから過負荷が働いて、伸展と同じような効果があるのかな？わからないな。試しに、した方向にダンベル振ってカールしてたらめっちゃパンプはする。 あの人らがフルレンジでやらないのはいいんだけど、そっちのほうが「優れてる」理由がわからん 負荷が抜けにくいのはメリットなんじゃない？
抜けないようにコントロールするのが苦手な人には効果があるだろう
ただそれが適切なトレーニングかと言われると疑問だが
負荷が掛かる感触を覚えて維持しながらフルレンジのフォームを作るべきなような がっつり部位をやり込む場合
コンパウンド種目をフルレンジ高負荷で行い刺激する
→単関節種目を低負荷高回数でパンプさせる
という2段階があるが、この2段階目をやってない人が多いのでは 大岡理論は2007年とかからずっとあるけど全然流行らないし結果出した人いないんだから少なくともナチュラルがメインにするには正解ではないんじゃない？ 大岡社長とシャイニーが目指しているものが不透明
ビルダー向けなのか健康志向なのか
筋力なのか筋肥大なのか
メインで扱うべきマシンなのか補助なのか ジムにいるジジイみたく超狭い可動域でシコトレするのはある意味リアル 山岸が鍛錬の動画削除したか非公開のままだけど、どうしたんだろう
PCで見てて元URL分かる人いる？
直リンクで行ければ動画がどういう状態なのか分かるんだけれども >>658
山岸スレではエボルギアから怒られたのでは？だってさ てか日本選手権出てる選手も減量中にも関わらず変な油使ったもん食ってるしな
誰がどうやって作ったか分からないとか言ってシャイニーだったら絶対食わないもん食ってみんな結果出してるから関係無いわ。トレーニングに問題あるんよ
https://meallabdelivery.com/items/5c372f6dc49cf376603ebd8e シャイニーってまだ調味料にリンゴジュースつかってる？ >>654
これはシャイニー自身の目的がよく分からないことにも繋がるな
コンテストはもう興味ないぽいけど、筋肥大はさせたいのか筋力付けたいのか健康維持なのか分からないな 最近までよくわからないけど減量やってたよね
もうコンテストには出ないのかな もう減量はライブワークやろ
それか無意識で強迫観念に追い立てられとるのかもしれん あまりにも頻繁に年がら年中ダイエットしてるのは、料理に自信ないから「今減量中で味見もほぼやってなくて適当なんだごめんね～」ってやりたいのかなとふと思った 地獄ワンルームでの2年間の義務料理には相当追い詰められてたと思う 解放された今やってるのが義務料理のボツ案みたいな感じなんだよなあ…
料理は完全にネタ切れでしょ お笑い路線も笑えなくなったわ
刃牙とか語ってた頃が好きだったわ 今日のはちょっとだけ昔の雰囲気が出てた気がしたけど 鍛錬マシンって科学的な根拠も実績残したヤツもいないのか
シャイニーはなんであんなに入れ込んでるんだ？スポンサーなのか？ ジムにめちゃくちゃやり込んでるのにクソ細い40〜50くらいのおっさん数人はいるよな
ああいうのからしたらシャイニーや横川のデカさが同じナチュラルとは信じられないんだろうな
才能とスタート時期の違いを受け入れられないのか DNAで筋肥大は決まってるし、そもそもおっさんから筋トレ始めても大きくならんからな
やれば誰でも同じくらい大きくなるって思い込ませた先代トレーニー達の責任 >>676
重いもん持ってるだけで筋肉に効いてないパターンやな
俺もそれで2年無駄にした 実際どれだけやっても少ししか筋肉つかないやついる
パーソナルでやり方も食事も丁寧に教えてもらってるのに
あれってなんなんだろうな
そういう遺伝子と言われればそれまでなんだが うちのジムにもここ2年ずっと60kgでスクワットしているベテラン風吹かせてる中年はいるな
あれは逆に重さに挑戦しなさすぎて成長してない感じだ 2週間かそこらで〇〇が格段にデカくなったトレーニングとかないからなw 散々ジモンイジってるくせに「イジりが嫌い！」だそうです 二頭マシンは使い方がちょっと難しかったけど凄く効いた。収縮と伸展じゃなくて、重さを対象部位で受け止める、受けきるという感じ。あの動きだから当然通常よりかなり重量を扱えるので、1種目で普段感じない程のきつい筋肉痛が来たよ。だからこれが優れてるとまで言うつもりはないけど、どのマシンも効き方が新鮮で凄く楽しかった シャイニー本人が作った料理食べないから信用しない人が多いんだろう シャイニーは刃牙っていうよりタフのキャラクターっぽいよね お前らも想像であーだこーだ語ってないで実際にリアル筋力トレ体験してこい 昔ここの板にいたもやしとかタカって元気でやってるんやろか >>688
往復2時間かかるし汗っかきなのでシャワー無しは今の気温だと無理 スマイルに振る舞ってる料理（動画の料理）は
ただ単に家族に出す食事から
バターなど脂質を抜いたものだったのか 最近布教してるパーシャルトレほんとに意味あんのか？
ストレッチ意識して大幅に身体変わった経験あるから信じられんわ
薊の言うようにパンプが筋肥大に繋がるなら軽い重量でもいいことになってしまう
つかコラボしている他の筋トレyoutuberはこの方法教えられても絶対取り入れてないだろ 高負荷ばっか教えられてきたにわかにとっては
パンプ狙いのトレが新鮮だったのかもな
実際には高負荷が第一で次がパンプなんだけど >>698
シャイニー的には高負荷なんでない？
フルレンジだと扱えない重さを無理のないレンジで扱うってのがあの理論っぽいし
無視されてるのはストレッチだけだと思う パーシャルでパンプさせて筋肥大するのってユーザーくらいじゃないの >>700
なるほど
単関節なマシンで更にパーシャルに限定して負荷を掛けるのか
トレの最後の一押しには良いと思うがそれメインはどうだろうな しんたろうが薊トレでコラボしたけど、その後一切取り入れてない時点で察しやろなあ 筋トレを心から楽しんでるだけだから筋肥大するとは初めから言ってない
要は筋トレごっこしてるんでしょ？ マニアックな筋トレごっこを楽しんで、素人からうぉー！独特！すげーてのが狙いかい！
極論タイヤ持つだけで彼らはすげーパンプしそう シャイニーは筋トレはこれだけでいいとか一番肥大するとかの発言は一切なく「効く」としか言ってない…
結婚とか住んでたふりのアパートとか含めて君たちで察してくれって感じ 大岡って人は怪我したからあーいう筋トレ開発したんだろ？
リハビリや筋力維持にはいいんじゃないか
筋肥大には向いて無さそう 本当にリアル筋力トレ広めたいならJBBFで勝負するしかない JBBF出ないのかな
シャイニーの感覚としては過去色々あって自分にはもう出る資格ないと思ってそうだけど、リアル筋力トレ広めるという大義名分があるなら全然OKなんじゃね
このトレーニングが人類にとって必要だと思うのならJBBFに出るべき 今更って感じじゃね。今の団体やこれまでの自分を否定することになるし
ビジネスもやりづらいでしょ。名誉<金 大義名分ってそういう使い方じゃないから
リアル筋力を広めることに社会的道理がどこにある ポパイでけえ
これがアメリカだと小さく見えるんだからすげえよな アレルギーでホエイ飲めずソイプロテイン飲んでるんだっけ ポパイは池袋駅前の交差点で見かけたけどめちゃくちゃでかかった。 鍛錬は最初から、関節に負荷をかけないトレーニングをするんですって言えばいいのに。
巷の筋トレ理論に洗脳されてます！とか言うから一気になんだかなって感じに 薊って前に岡田斗司夫持ち上げてたし
なんか胡散臭いの信じやすいよな
そのうちエグい宗教にハマりそう さえちゃん繋がりで、マイティは相変わらずドスケベ水着が似合うな。スレチ失敬 マッスルグリルとシャイニーそれぞれでyoutubeチャンネル持ってるのなんで わざわざチャンネル分ける意味ないよな
サブちゃんいいだけやろ、なあスマイル？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
