【沖縄の筋肉】ルイボス総合スレpart6【YouTuber】

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 18:58:58.95

https://twitter.com/ruibosu0222

YouTubeチャンネル登録者数10万人!!
沖縄の誇るイケメン筋肉系カリスマインフルエンサー。
145kgから1年足らずで68kgまでに減量成功。
週6でトレーニングに明け暮れ恵まれた体格と無尽蔵の食欲。。
「寿司なら50皿余裕っすね」「米は１日五合食ってます、あと肉2キロも」

去年のバルクアップ期間中には初めて出場した沖縄のベンチプレス大会で見事準優勝。
初心者とは思えないパワーは圧巻。規格外。
インボディのスコアも75点と高得点をマーク。
最新のビッグスリートータルなんと380kg!!

現在は減量期に入り夏までに史上最高の肉体を目指すと公約し見事に仕上げる実行力。
街中を歩いていると誰もが振り返るような凄まじい肉体美。
今後も彼から目を離せない。

プロフィール

本名　渡嘉敷しのぶ
年齢　31歳
性別　男性
出身　沖縄県
職業　インフルエンサー
身長　169cmくらい
体重　91kg ※2022/4/29現在
趣味　トレーニング

「報われない努力は努力してないのと同じ」
「夢は諦めなければ必ず叶う」など
格言とも言える名言を残し令和のマッスルレジェンドを目指す。

コラボやお仕事の依頼は事務所あてに。
全国の筋肉YouTuberの皆さん(できれば女の子、アイドル)とコラボをしたいです。
応援よろしく!!
沖縄に来る時は是非!!

前スレ
【ｲｹﾒｿ】ルイボス総合スレpata5【ﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1646466820/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 06:27:59.33

>>589
文字だけ怠けカス発狂

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 09:21:43.54

https://i.imgur.com/ySM4kn6.jpg
フォロワー思ってたより多いんだな

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 09:29:01.83

全く変わってないじゃん

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 09:51:35.15

という嫉妬

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 10:16:59.87

というワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 10:43:37.12

2年前の同じ体重の頃と比べれば別人だろ
https://i.imgur.com/MtIuZem.jpg

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 10:44:45.82

太っただけにしか見えない

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 12:35:00.88

という嫉妬

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 12:50:29.42

というワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 12:54:23.19

>>599
図星ついてごめんな

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 13:17:34.47

という図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 13:34:34.19

あー乳吸いてーな嫁さん以外の

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 13:38:03.09

>>601
負け惜しみサンクス

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 13:39:41.79

>>602
でもお前子供部屋童貞ヒキニートじゃん

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 13:40:00.02

>>603
という図星負け惜しみワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂

**無記無記名** · 2022/05/26(木) 20:21:22.88

あ～あ、ついに言っちゃった

実は毎朝計っていたが狙った体重になるまで絞ったりして調整していた
なかなか体重減らない日は食事を抜く事もあった
去年から食事制限をしていた

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 00:43:19.88

太い小室圭

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 04:21:37.18

>>606
早くソース貼れよ知障

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 04:21:47.99

>>607
似てない

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 07:29:02.90

ルイボス擁護派はルイボスTweetやルイボスlive、ルイボス動画見てないのか
アンチの方が熱心にアドバイスしているしliveに行くし再生回してるし、どっちが本当のファンなのかわからん

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 08:26:14.69

という嫉妬

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 09:43:18.52

という図星発狂デブ

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 12:50:47.06

★リバウンド発覚時(インボディスコア75点w)

ルイボス信者「すごい筋肉です」「マッチョですね」「かっこいいです」
ルイボスアンチ「太った？」「リバウンドしましたよね？」「もっと絞ってから増量した方が良いのでは？」

★ベンチプレス大会2位(参加者2名w)

ルイボス信者「2位すごいですね!!」「次回は優勝狙えますね」「かっこいいです」
ルイボスアンチ「2名参加で2位って・・」「120kg級？太りすぎでは？」「パワリフ専門のジムに通った方が良いのでは？」

★ダイエット後89kgに(朝は90kgw)

ルイボス信者「すごい痩せましたね」「頑張ってますね」「かっこいいです」
ルイボスアンチ「毎朝計ってたんじゃねーかよw」「体重落ちるの待ってから計るって姑息では？」「もっと摂取カロリー減らしましょう」

思うに、信者はルイボスが太ろうが痩せようが記録が何であれ褒めてくれるから参考になんかならない
キャバクラで褒めちぎられていい気分になるのと同じ感覚なのだろう

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 13:28:18.30

>>613
パワリフの何がアンチなんだ統失

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 15:50:36.77

筋肉重視で半年かけて増量、そこから筋肉残しながら半年かけて減量
・・・体脂肪率28.8%
え？
前より増えてるよね？脂肪が

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 15:51:37.98

脂肪を残しながら筋肉を減らすって女優が身体の柔らかさ出すための減量と同じなんだけど何目指してんの？

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 15:58:08.55

0085 名無しさん＠お腹いっぱい。 2022/05/27 15:22:17
メガネ付けてた頃は何も筋肉無かったけど
今は脂肪の下にハッキリと筋肉があるよな。
やはりリバウンドじゃなくて計画的な増量だったんだな
https://i.imgur.com/6PL97OF.jpg

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 16:12:28.38

かなり引き締まってきたな
上は普通のおっさん、下はボディビルダーの卵みたいな感じになってる

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 16:13:20.10

>>615
どこが？

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 16:13:40.79

>>616
ソースは？

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 16:14:41.16

>>617
奇形？

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 16:14:54.35

>>618
下がめちゃくちゃ気持ち悪い

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 16:53:38.20

嫉妬三連投ワロタ

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 16:54:36.64

という図星発狂デブ

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 17:00:50.86

嫉妬って言わないと落ち着かないくらいに効いてるんすね

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 17:01:33.32

>>620
ソースはルイボスチャンネル

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 17:03:15.44

>>626
ソースなし知恵遅れ

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 17:35:34.32

文字が読めない人だったか

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 17:37:41.13

ルイ君が漢字読めなくなったのはストレスのせいだから

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 17:43:36.35

105kgの身体も補正していた事認めたし何が本当なのかわからんな
再生数伸びないしそろそろ潮時では？

**無記無記名** · 2022/05/27(金) 17:53:48.25

という嫉妬

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 05:37:19.25

>>628
よぉ目暗

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 05:37:27.52

>>629
誰それ？

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 05:37:42.39

>>630
ホラ吹きをいつまで見てんだ知障

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 05:37:53.69

>>631
という図星発狂デブ

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 05:43:39.56

アンチもルイボスさんを認められるようになればもっと楽に楽しく人生過ごせる気がする

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 05:45:11.84

という図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 06:45:12.00

新たな目標！ファッションに目覚める(笑)

先ずは、中身を何とかしろ！そのブツブツを！！
汚いものを隠すな！お前は何時もそうだ！

現実をみろ！お前は只のデブの中年のおっさん！

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 06:50:49.59

と発狂チビデブ

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 08:38:07.72

ファッションに目覚めるのは良い事だろう
今までみたいに短期間に増量減量していたら着れる服が着れなくなる
だから体型維持を心がけるようになる
ただ問題はあの巨体に似合う服が普通の店で買えるのかどうかだ

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 08:48:14.90

加工だから巨体じゃないチビデブだから余裕であるだろ

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 09:30:20.22

という嫉妬

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 09:45:44.46

という図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 10:14:43.02

ワンパターンになるのもしかたない
雑魚ッペと話すのは虫と意思疎通を試みるようなもん
蚊に血を吸うなと怒鳴っても無理だからw

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 10:24:10.46

とワンパターン蛆虫雑魚ップが泣き叫ぶ

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 10:30:40.59

という嫉妬

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 10:43:44.82

という図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 12:10:08.36

昨日の生配信で、重力300倍の計算

おもいっきり間違えてたわ！
×３の計算も出来んのか？デブのおっさん！

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 12:25:20.67

とデブのおっさん見てる同類のチビデブ

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 18:11:51.03

漢字が読めない、書けない
言い回しがおかしいのを方言だと言い張る
簡単な四則演算ができない
物事の論理性や合理について理解できない
科学の知識が皆無に等しい、元素記号も化学式もわからない、ゆえに化学物質であるサプリもよくわかってない
生き物の名前もほとんど知らない、間違えて覚えている
筋肉の構造や名前もよくわかってない、まず人間がどういう生き物かも知らない
音感がない、音痴、楽譜も読めない、ゆえに楽器も扱えない
デッサン力がない、絵をかけない、空間認識力が無い、製図なんて不可能領域
手先が不器用でドライバーも持てない、ペンチも握れない、穴を空ける事もできない
トレーニングの名前や器具の名前をほとんど知らない、間違って覚えている
取扱説明書を見ながら何かを組み立てる事ができない
包丁を扱えない、料理の知識が皆無で調味料もろくに知らない(さしすせそを一つも言えない)
買物しながら計算する事ができない、釣り銭の計算も間違える
飲食店でまともに注文ができない
マルチタスクをこなせない
優先順位の動的な変更ができない
一般常識レベルの歴史を知らない
地理も知らない、県名や都市名を言われてもどこだかわからない
国名や首都もあまりよくわからない
確定申告など社会生活に必要な知識やスキルが無い
車の運転が下手で年に数回ぶつけている
記憶力が悪くメモを書いても書いた事を忘れてしまう
とにかく物忘れが激しい、朝食べた物さえすぐに忘れてあすけんにまとめて大雑把に入力している
片付けや掃除ができない、部屋のどこに何があるのかわかってない
不衛生な環境でも平気、部屋の壁にカビが生えていても平然とエアロバイクを漕げる
いつも布団の上で食事をしている
布団は万年床で数年間干した事が無い
31年間恋人経験無し、童貞、そもそも母親以外の女性と日常的な会話ができない
クレーマー気質、大した事ないのに大騒ぎする

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 18:22:52.49

長文は嫉妬の証

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 18:23:44.18

これ、文ではなくデータだよ

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 18:24:31.21

データベースに書かれてる数値や数式見て嫉妬という人はいないんじゃない？
大丈夫なの？この人>>ID:gIHUvKBD

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 18:31:46.54

長文は嫉妬の証

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 18:36:04.93

>>650
と同類のチビデブ

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 18:36:21.34

>>651
という図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 18:36:31.04

>>652
お前のことだよチビデブ

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 18:36:54.79

>>653
早く死ねチビデブ知障

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 18:36:59.77

>>654
という図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 01:29:44.72

https://i.imgur.com/zIPqsMr.jpg
女性視聴者大喜び

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 02:20:45.18

何がおしゃれだよ(笑)
ストレッチの効いたシャツにパンツだろ？デブ！

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 05:59:12.65

>>660
確かにルイボスさんはオシャレだよな
オシャレでイケメンで力持ち、アンチが思わず嫉妬してしまうのも頷けるよ

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 06:33:59.66

0117 名無しさん＠お腹いっぱい。 2022/05/28 03:58:52
https://i.imgur.com/ROfJcFu.jpg
配信タイトルからも68キロの事が無かったことになってるな
スレタイも137キロから89キロに変えようよ

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 08:30:23.28

>>660
死ね自閉症

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 08:30:31.65

>>661
よぉデブ

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 08:30:55.08

>>662
不細工非力ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 08:32:05.72

>>663
知障のレス？

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 10:19:43.48

？

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 10:32:47.51

プッ

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 14:27:35.24

おしゃれ路線悪くないと思うぞ
そもそも裸体は皮膚のただれとか湿疹で汚かった
あんなものをネットで晒すとか頭おかしいんじゃないか？と思った

小綺麗な服着てる分にはわりと好青年に見えるからな
腹のぜい肉を気にしてるようだし除脂肪のためのダイエットにシフトしていけば必ず道は開ける
そのためにも糖質制限と有酸素運動強化だな
米食うの半年くらいやめればかなり良くなるぞ、アウトライン大きいしマジで嫉妬するはず

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 14:41:52.67

そそ、米やめてオートミールだな
もともと肉大好きだし肉とサーモンだけでも生きていけるだろ
最初の1ヶ月はつらいかもしれんが68キロ痩せられた精神力に期待って所
あとはその調子で10年くらい筋トレと糖質制限、有酸素運動の組み合わせて頑張ればバキバキになるさ

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 15:38:58.81

前回のルイボスくんは死ぬほど有酸素運動してたから脂肪が減った
今回は筋トレばかりだから脂肪が残った
それだけの違い

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 16:25:02.40

>>670
ならダイエット板行けデブ
嫉妬なんてチビデブしかしないだろ

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 16:25:58.09

>>671
このチビデブはそんな金ないだろアホ

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 16:26:16.89

>>672
ソースは？
前嘘ついてただけだろ

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 16:38:35.07

前は毎朝散歩したりエアロバイク漕いだりキックボクシングしていたんだよ
ニワカ？

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 16:40:14.06

体脂肪減らすなら有酸素運動
当たり前
筋肉も減るけどルイボス君は脂肪減らしたいと言ってる
せっかく買った新しい服が似合う身体にしないともったいない

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 16:45:36.40

>>676
ソース貼れよ無能デブ

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 16:46:01.09

>>677
筋肉減らしてでも脂肪減らしたいと言ってるソース出せ無能

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 21:19:55.68

BIG3計るからだめなんだろうな。体重減るとガクッと下がって食っちゃうんだろうな
だまだま重量にこだわる段階ではない

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 21:27:51.16

だまだまってなんだ言語障害
重量は最初からこだわるのは当たり前だ一生雑魚のゴミ

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 21:34:14.50

>>681
ルイボスは必死に頑張ってるがおまえは何を頑張ってるんだ？
雑魚が

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 21:35:48.97

>>682
お前もチビデブと同類の何も頑張ってないチビデブ雑魚ニート

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 21:43:43.84

>>683
話すり替えてんじゃねーよ、雑魚
おまえは何を頑張ってるんだ？っていう質問だろ
何逃げてんの？死ぬの？

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 21:45:57.59

>>684
てめえがすり替えてんじゃねえよエアプ雑魚
お前が何頑張ってるか証明しろ棚上げ知恵遅れ
そもそも俺はチビデブが重量拘るのを肯定してんだぞ万年雑魚馬鹿アスペ
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 22:06:19.92

この単なるデブを肴にトレの話しろって？(ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ
こいつはトレーニングどうこう語る以前の問題
痩せた俺すげーに浸ったまま抜け出せなくて現実がまったく見えてない甘ったれ
トレーニーにとって痩せるってことがどれほど簡単かってことにまず気づこう

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 22:07:22.29

でもお前ずっとデブの筋トレすらろくにできない怠け雑魚のドチビじゃん

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 22:26:15.32

何を頑張ってるんだ？とか聞くだけ無意味よ
強いて言うなら荒らすのを頑張っている
それだけの害虫

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 22:27:34.92

と無意味に頑張って発狂する蛆虫

**無記無記名** · 2022/05/30(月) 12:10:40.26

Youtubeで気になって検索してたら酷い言われようですね
イケメンでシャツ姿にドキッとして来ました
カッコいいと敵も増えるんですね...