【沖縄の筋肉】ルイボス総合スレpart6【YouTuber】
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https://twitter.com/ruibosu0222
YouTubeチャンネル登録者数10万人!!
沖縄の誇るイケメン筋肉系カリスマインフルエンサー。
145kgから1年足らずで68kgまでに減量成功。
週6でトレーニングに明け暮れ恵まれた体格と無尽蔵の食欲。。
「寿司なら50皿余裕っすね」「米は１日五合食ってます、あと肉2キロも」
去年のバルクアップ期間中には初めて出場した沖縄のベンチプレス大会で見事準優勝。
初心者とは思えないパワーは圧巻。規格外。
インボディのスコアも75点と高得点をマーク。
最新のビッグスリートータルなんと380kg!!
現在は減量期に入り夏までに史上最高の肉体を目指すと公約し見事に仕上げる実行力。
街中を歩いていると誰もが振り返るような凄まじい肉体美。
今後も彼から目を離せない。
プロフィール
本名 渡嘉敷しのぶ
年齢 31歳
性別 男性
出身 沖縄県
職業 インフルエンサー
身長 169cmくらい
体重 91kg ※2022/4/29現在
趣味 トレーニング
「報われない努力は努力してないのと同じ」
「夢は諦めなければ必ず叶う」など
格言とも言える名言を残し令和のマッスルレジェンドを目指す。
コラボやお仕事の依頼は事務所あてに。
全国の筋肉YouTuberの皆さん(できれば女の子、アイドル)とコラボをしたいです。
応援よろしく!!
沖縄に来る時は是非!!
前スレ
【ｲｹﾒｿ】ルイボス総合スレpata5【ﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1646466820/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 487の続きだけど
1日に1600キロカロリー未満の食事を続けたら必然的に痩せていく
それを長い事続けて体重の減りが停滞した段階ではじめて
【チートデイ】をして代謝を上げる必要性が出てくる
ルイボス氏のチートデイはそうじゃない様に見受けられる
毎日1600キロカロリー以上取ってて体重が減らないから
停滞期だと勘違いしてチートデイを行ってバク食いしている
実際には代謝は落ちていないのにだ
ダイエット系ユーチューバーとしてみんなのお手本になるには
あまりにも体の知識が不足しているように見受けられる
黒目を丸く光らせるライティングとか変なとこに努力して
ダイエットの正しい知識を学ぶ努力はしていないのではないか また長文で必死な統失丸出し知恵遅れ馬鹿アスペデブ
何が必然的に痩せてくるだデブ
お前は動画に対して文字だけで文句吠えてるだけのダイエット成功しない口だけ負け犬チビデブワキガハゲだろ
お前が万年チートデイのクソデブ精神障害ニート
ダイエット系ならここにスレ立てるな努力皆無知恵遅れ自爆荒らし ルイボス君ダイエット停滞してるせいかイライラしてんなw ダイエットやめたんじゃなかったのか５月夏ドチビの嘘だったのか チートの目的は代謝低下の回復だから普段から山盛りの飯食ってるルイくんには要らないんだよ
どうしてもモス食いたいなら15個もまとめて食うんじゃなくて1個とか2個とか食えば良いだけ
健康に悪そうなデカ盛りの飯よりよっぽどまともな食事になる
しかもハンバーガー15個食ったのに更に深夜に牛丼特盛を食えるとか君の胃袋はどうなってるんだ？ 自分より明らかに下だろうなと思う奴がいると安心するわ >>502
てめえはずっとチートだろドチビデブ
早くダイエット板に帰れデブ 痩せた所までは凄い頑張ったなと思ってたけど、その後の筋肉の成長の無さ、リバウンドがもう見る必要ないなと思った。 こいつのカメラ遠近感を強調し過ぎ
手前側は太く見えても奥側が細いからいつもの誤魔化しが入ってんだろうな、とは思う >>508
ケタマさんを彷彿とさせるよな
実力はケタマさんの足元にも及ばないけど
あんまり補正に頼りすぎるとあとがキツくなるから、やりすぎはやめたほうがいいだろうね 今日も筋肉ユーチューバルボスさんへの嫉妬がやこいな >>506
勝手に思って見んなよ
いちいち報告いらねーんだよ
お前が成長しろ >>513
こんなのに嫉妬すると思い込んでる統失ドチビデブ デブのままダイエットやめたダイエットyoutuberは悲惨だぬ
痩せてイケメン路線はもう無理だから好きなだけ増量して見世物小屋チャンネルと化すのがいいぬ 見せ物小屋ch
ブヒブヒ言ってる豚を
きんもーーーーーーーーーwwwwwww
って楽しむch >>520
痩せるのはまだ可能だろ醜い乳垂れは切除しかないが >>524
まじキモいんだけどw
きんもーーーーーーーーーーw 動画投稿経験者しかわからないのかもしれないが
サムネ画像はキャッチーで一番良いものにしようと頑張って編集加工するものだよ
多少盛られているのは当たり前
それが本物だと信じてしまう人はきっと怪しいツボとか高級布団を買ってしまうのだろうね
もしくは通販のダイエット器具やサプリ、健康飲料が部屋に何個もあるとか 拒食から過食に移行し摂食障害になる典型的なパターンとは
ストイックなダイエットで急激に体重を落とした後に過食衝動が止まらなくなる
過食のためなら何でもするしどんな言い訳でも作るようになる
本音(過食したい)と建前
言うこととやることがどんどん釣り合わなくなっていく
過食だけでなく過食の罪悪感を打ち消すための代償行為(トレーニングなど)に1日を費やすようになる >>535
的外れワンパターンチビデブ馬鹿アスペ発狂 雑魚ップは筋トレしてないエアプ雑魚だからイジメられてる 腹の皮余りを気にしていたが指でつまんで10cm以上はあったぞ
ずいぶん分厚い皮の持ち主なんだな ラクッペはしつこいだけで中身のないレスを繰り返す外道 ルイボス君は筋肉すごいんだけど肌が汚いからエステで何とかしてもらえばいいと思うよ
顔はイケメンだしトークも上手だから後は汚い肌を何とかすれば芸能界デビュー間違いなし >>549
と今日もワンパターン猿真似チビデブ馬鹿発狂 雑魚ップはしつこくもなく中身もないレスをたまに思い出して繰り返す怠け知障 >>555
チビの時点で終わってるが、お前はそれ未満 珍しくライブで下半身露出してくれたので腹のぜい肉のすごさを再確認
「皮余り何とかしたい」と言ってるが指でつまんで厚さが10cm以上あるのでどう見ても皮下脂肪
ハム見せた時にブツブツが凄いケツが見えてしまうが汚すぎてアンダーヘアーなのかなんかよくわらなかった
あと部屋の汚さが人外だった
埃なのか犬の抜け毛なのか真っ黒クロスケが部屋のあちこちに見られて靴を脱いで歩くのを躊躇するレベル
雑然と脱ぎ捨てられた衣類とかゴミ袋かなんかが山積み、倒れたまま放置されてる何かとか
泥棒に荒らされた後みたいになっていたが全く気にとめずに配信しているルイボスさんマジ凄いわ ルイボスさんはナチュラリストなんだよ、馬鹿にすんな嫉妬野郎 >>563
こんなチビデブに興味ありすぎだろこれ未満のゴミ 真面目な話、ここから夏までに最高の身体になったとして再び人気が回復するように思えないのだが・・・
別のベクトル開拓した方が良いのでは？
歌ってみたとか踊ってみたみたいな世界に飛び込むとか 前回の激痩せの時、80kg台では体脂肪率20%くらいまで落ちていたが今は28%もある
ダイエット後のバルクアップで体重が増えたとしてもその後減量期で絞れば同じ体重でも体脂肪率は下がるものだが
逆に体脂肪率が増えてるのが悲しいな
腕回りとか太くなったようにも見えるし実際あれだけ筋トレしていて効果が無ければ可哀想すぎるだろう
単に食い過ぎなのでは？ 激痩せ以後、今回のダイエットは2回目だからな
一昨年の秋頃にフィジーク大会目指して85kgから75kg目指してダイエットに取り組んだが失敗
そして去年みるみるリバウンドしていき春先に88kg超となってから体重を秘密にし続け、秋口には110kgあると公表するに至った経緯がある
美味しいものを食べないダイエット、糖質を一切制限せず筋トレのみで痩せるダイエットにトライして短期間に30kgもリバウンドしたのだから
この半年で-20kg痩せたとしても年末には再び100kg超えている予感しかしない
今年の秋のパワリフ大会に向けて83kg級くらいに調整するなら未来はあるが >>570
110kgあるなら80kg台のときよりも体脂肪多いのは当たり前だ
>>569はやっぱり知障か >>575
算数が苦手なルイボス君ですか？
137kg(145kg) 巨デブルイボス君、身体中に穴が開いて医者から「痩せないと死ぬ」言われてスイッチオン
↓
105kg YouTubeに動画投稿開始(一年で体重の半分目指す)
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88kg ダサい眼鏡を辞め何かに覚醒、このときの体脂肪率は20%
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68.5kg 夢の体重半分?に成功、人生の転換点、ネットでバズる
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85kg 太ったのではなく筋肉がついただけ、これからフィジーク大会目指すと減量宣言
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80kg 全然痩せられずダイエット終了、爆食い開始
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88kg 「太りましたが何か」とネットでの批判に喧嘩口調で語りアンチを量産、体脂肪率23%
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110kg 寿司コラボであまりにも太りすぎている事を知られついに110kgと体重公表
↓
117kg ベンチプレス大会120kg級にエントリー、そのときの受付表がネットにリークされ実体重バレ
↓
105kg 唐突にダイエット開始宣言、夏までに最高の身体にすると目標を掲げる
↓
89kg 現在、体脂肪率28%
食って筋トレして筋肉がついたはずなのに絞ってみたら筋肉ありませんでした、というオチ 2年前に68.5kgマークして以降、一度たりとも70kgを割り込む事がなく、
モデル雑誌に掲載された時でさえ80kg近い体重だった
本人も85kgがベストと謎の妥協をしている 身長165cmで85kg、アスリートならわりとあるかもしれないが体脂肪率25%はさすがに無いわ >>577
お前が説明の下手糞なチビデブ馬鹿
そこまでまとめてる興味津々のクソ雑魚は説明下手糞な馬鹿なんだから最初からそれを貼れよ
これがすべて本当なら今の体脂肪が本当で前のが嘘なだけだな >>578
モデル雑誌にまで出たのか
まぁ動画が何百万も再生されてるからな
前のクソデブよりは全然いい乳は垂れてるけど >>579
そんなアスリートほとんどいないだろドチビ運痴（笑） >>580
ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 ＼
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