【沖縄の筋肉】ルイボス総合スレpart6【YouTuber】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
https://twitter.com/ruibosu0222
YouTubeチャンネル登録者数10万人!!
沖縄の誇るイケメン筋肉系カリスマインフルエンサー。
145kgから1年足らずで68kgまでに減量成功。
週6でトレーニングに明け暮れ恵まれた体格と無尽蔵の食欲。。
「寿司なら50皿余裕っすね」「米は１日五合食ってます、あと肉2キロも」
去年のバルクアップ期間中には初めて出場した沖縄のベンチプレス大会で見事準優勝。
初心者とは思えないパワーは圧巻。規格外。
インボディのスコアも75点と高得点をマーク。
最新のビッグスリートータルなんと380kg!!
現在は減量期に入り夏までに史上最高の肉体を目指すと公約し見事に仕上げる実行力。
街中を歩いていると誰もが振り返るような凄まじい肉体美。
今後も彼から目を離せない。
プロフィール
本名 渡嘉敷しのぶ
年齢 31歳
性別 男性
出身 沖縄県
職業 インフルエンサー
身長 169cmくらい
体重 91kg ※2022/4/29現在
趣味 トレーニング
「報われない努力は努力してないのと同じ」
「夢は諦めなければ必ず叶う」など
格言とも言える名言を残し令和のマッスルレジェンドを目指す。
コラボやお仕事の依頼は事務所あてに。
全国の筋肉YouTuberの皆さん(できれば女の子、アイドル)とコラボをしたいです。
応援よろしく!!
沖縄に来る時は是非!!
前スレ
【ｲｹﾒｿ】ルイボス総合スレpata5【ﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1646466820/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 減量は得意でも増量が苦手というビルダーが多い中、
減量も増量も自由自在かつ恵まれた体型のルイボスは今後スターダムにのし上がるだろう
偉そうな事言ってるYouTuber連中もルイボスのすごさは認めてるしな おまえらなんてルイボスさんのワンパンで小便ちびって逃げ出すだろうな >>8
スゲー前腕してんな
まさにﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰだよ 「チンニングスタンドはありませんが、チンチ ンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀)
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ | デブでいられる才能だろ
誰でも食っちゃ寝してればあーなるよ >>8
これマジ？
お薬使ってもここまでいかんやろ。。 直近のビッグ3動画みたいに他人も映ってるような動画だとぜんぜん違う人に見えるタイプの人
そういうところはなんとなくケタマさんと似てる 筋量も筋力もケタマさんの足元にも及ばないけど >>37
お前こんなのに嫉妬するほど欠陥遺伝子のゴミか死ね 映像加工で顔だけ痩せて見えるようにしてるから不気味の谷になってるんだよ
こんな人間いないから
で、一番ナチュラルなルイボス氏が拝めるのがビッグ3動画みたいに他の人と一緒に写っている時
去年のベンチプレス大会の動画も同じであの時に「こんなにデブだった？」と目を疑った人は多いと思う
それ以外のピンで写っている写真や動画は全部加工されていてライブでさえアプリやレンズの補正で「痩せて見える」ようにしている始末 何だ映像加工してるのか
デブという意味で全然違うって意味だったのか頭悪い馬鹿アスペ
ま、こんなゴミに興味持ってる時点でこれ未満のゴミなんだろうが 他人と一緒に写っている動画だと自分の所だけ加工するのが難しいから
画面全体のアスペクト比をいじる事になり、そうすると他者まで細くなって違和感しかないのと
他のトレーニング器具の縮尺まで変わるのでバレる
過去にもジムでトレーニングしている風景を配信した事があったがその時「誰だこのデブ」と思える人物がそこに写っていた
他にもフィジーカーとのコラボやイベント参加した時の映像のルイボスもみんなぽっちゃり男子になっていて
おそらくというか、ほぼこれが本物なんだとその頃からみんな気付いていて信者に至ってはそこは触れてはいけない事になってる
暗黙の了解 160cm台で90kg超えてるのにこんなにシャープな顔になるわけがないだろうに
信者向けのサービスだと本人が認めてるんだよ、映像加工については >>47
加工チビデブ雑魚に嫉妬するお前はそれ未満のゴミ 加工の証拠あんの？
映像比較しても同じにしか見えないぬ アスペアスペゆー奴が実はアスペなんだよな。笑笑 事実です ルイ君最高に仕上がってるぬ
あと数日で夏だからダイエット終了ぬ
お疲れ様ぬ 5ヶ月経ってまだたっぷりと浮き輪肉が見えるんだがこのまま海に行くならメタボのおっさんレベルで恥ずかしいぞ
あと二年くらい続けないと海で輝けるボディになるわけがない 皮下脂肪にフォーカスしたトレーニングをしていないからだろう
せっかく鍛えても脂肪たっぷりだとなかなか実感しにくいが多分脂肪の下にはそれなりに筋肉は付いているはず
だからアウトラインが変わっている
筋トレなんて集中して部位10セットを20分から30分に集約してそのあと30分の有酸素でいいと思うんだよね
丁寧に時間かけるのはもっと痩せてからで
胸ならインクラインのバーベルベンチ高重量3発、同じくインクラインでフライ、仕上げにケーブルとかで十分
フラットよりもインクラインの方が上部寄りを鍛えられるから見た目が立体的になる
フライの方がアウトラインがくっきりする
ルイボスにはこのあたりの筋肉が足りないからボリューム感が乏しい
鍛え方が悪い
バーベルこそ高重量で構わないが適度なウエイトでフォームしっかりやれば良いだけ
腕もスーパーセットにしてEZバーカールからのスカルクラッシャーとかこれなら5セットやってもトータル10セット分
物足りないならこのあとにコンセントレーションカールとかオルタネイトカールで
背中はチンニングとデッドリフトのみ
ラットプルダウンやシーテッドローどんなに頑張ってもチンニングほどの効果はない
これも3～5セットずつで十分、どうせ週2くらいのローテだろうし
脚もいちいちジムに行くまでもなく自重たっぷりあるのだから家でダンベルブルガリアンスクワット
20kgくらいでもバチバチ効くはずだし体幹も鍛えられるからもっと内側から細くなる
それよりもジムに行くなら豊富な有酸素マシンを使いまくるべきだろう
トレッドミル、エアロバイク、クロストレーナーなど
散歩もあんなに喋りながらやるのでなくもっとハイペースに
そのためにもスマートウォッチ買えと何回も指摘されてるだろうに
つまらないベルトやリストバンド買うよりスマートウォッチの方が何倍も役に立つ
今は呼吸数や血中酸素まで計測してくれるのに もっと有酸素運動の効率を上げて時間を割くだけでみるみる体つきは変わるだろう
そのためにも筋トレはダラダラやらない
ボリュームを増やすのは増量期にやる事
負荷やレップ数は変えないが時短重視にして効率を学ぶのが減量期
少しはフォーム良くなってきたのだし配信みたいに無駄に追い込む必要無し
その余った時間をランニングやスイミングやバイクなどに充てた方が絞れる あと食事
毎食何を食べているのかきちんとTwitterやInstagramにアップするようにするだけでも変わる
意識変革は大事
毎日の食事を隠して変わらない体を晒しても自虐にしかならない
他の人の参考にもなるし有意義、自分でも食事管理しやすい
たまに夜にドンブリメシ食べてる所を見せているがあんなのは要らない
だいたい深夜に食事するもんじゃない
増量期ならともかく減量期なら夜は食わなくてもいい
トレーニング後にプロテインやアミノ酸と適度な糖質、水分補給すれば十分
そのまま疲れて寝てしまった方が筋肉は育つ
深夜まで元気に起きて栄養が必要だとあんなデカ盛り食べてたら体はなかなか変わらない ジムでトレーニングしたあと自宅でまたトレーニング
これも要らない
ジムの筋トレで十分成長ホルモンは出せている
そもそも日中仕事で体を動かしているのだから深夜までトレーニングする必要はない
休息もトレーニングだと青学の原監督も言ってる
休息を効率良く組み込んだら選手全員のパフォーマンスが向上してる
帰宅したらさっさと寝る
トレーニング時間が早いならともかく20時過ぎまでやってるわけだから時間的にはそれ以上要らない
朝早いようだし寝坊しまくってるの考えても帰宅して22時までに就寝した方が筋肉は育つし痩せる 家で追加トレーニングできるくらいに体力に余力があるという事はつまりジムでろくに出し切れてないという事でもある
時間だけダラダラ過ごしている証拠
もっと効率よく、インターバル短くしたりスーパーセットにしたりサーキットやHIIT気味にしたりと限られた時間で出し切ろう
普通はそのあと体がバチバチしていたりだるくて何もする気が起きない
場合によっては食欲さえ失せる
にも関わらず元気に夜散歩とかジムトレが惰性だと言ってるようなもの こういう意見を嫉妬と捉えてるからデブのままなんだろ
腹のたるんだ肉なんだあれw
あと汚い背中のブツブツ
気持ち悪いな あと数ヶ月で最高の体になるとは思えないし今日からもう初夏なんだけどなw ルイボスが「夏までってのは8月まで」と定義しようが一般的には6月にはもう夏なんだよw
カレンダーにも「夏」と書かれるし衣替えもある
夏のボーナスって6月に貰うだろ？
それと「夏休みまでに彼女を作ろう」という目標を立ててる奴が夏休みに入ってるのにまだ彼女探してるとかおかしいだろ
○○までって言うのはその前に終わらせますと同義なんだよ
日本語わからないルイボスは知らずに書いていたかもしれないが大多数はそろそろこのダイエットが終わりだと認識してる
言い訳すればするほど見苦しくなるから謝罪して延長するかさっさと終わらせるかどちらか 夏休みまでに彼女を作るってのは、つまり夏休み中に彼女と楽しく過ごしたいから言うのであって
夏休み終わるまで彼女探していたら肝心な夏休みに過ごす時間がどんどん減ってしまうわけで完全に失敗なんだよ
今回のも同様で夏までに海で脱げる体にするって目標なのだから夏になってるのにまだダイエットしてたらおかしいし失敗なんだよ
沖縄が何月まで泳げるとか関係なく夏までって言ったらもう夏なんだから終わりだろって
むしろ沖縄の方が海開き早いんだからタイムリミットだ 仕事してる奴なら納期の感覚は身についてるわけだがこいつはニートだからな >>62
エアプ雑魚丸出し
高重量でやって筋肉が立体的になるかよ知恵遅れ妄想雑魚
てめえが頭足りてない知障だろろくに鍛えてないゴミ
それのどこが30分で終わるんだエアプ雑魚
自重なんてろくにないチビデブだしそんなゴミ種目やっても雑魚のままだチビデブエアプ雑魚
有酸素なんてお前みたいな雑魚しかやらねえだろ外でも走っとけ雑魚
そんな無駄なもの測る時計こそ役に立たないゴミだ知恵遅れ丸出し有酸素雑魚 >>65
お前は単なる文字だけ口だけ自分ではろくに何もしてない怠けエアプ雑魚だろ
お前がずっと寝てるだけのたまに有酸素してるだけのゴミ雑魚知恵遅れ >>63
有酸素なんてして体が変わったと思い込んでる馬鹿ただ痩せて筋肉落ちるだけだ知恵遅れ雑魚
増量期以外怠けてる正当化エアプ雑魚
お前が有酸素一生メインでしとけ雑魚 >>64
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お前ろくに食事管理したことない深夜まで丼飯食ってるチビデブ精神障害だろ >>66
お前はジムでも自宅でも何もしてないのが基本のエアプ雑魚
寝てダラダラと時間過ごしてるだけのゴミニート
短くすればいいと思ってる怠け雑魚丸出しの万年サボってるゴミ
食欲なんて失せるのはてめえみたいなエアプ雑魚の妄想か運痴チビだけだろくに鍛えたことない知恵遅れ馬鹿
お前が生きてるのが惰性の負け犬だから死ね雑魚 >>68
エアプ雑魚の嫉妬だろ知恵遅れ
気持ち悪い雑魚をいつまでも見てるそれ未満の雑魚 >>69
でもお前初夏まで何もしてなかったエアプ雑魚じゃん >>70
だからなんだよ知恵遅れ匿名監視童貞不細工雑魚
夏がいつの間にか夏休みになってる日本語不自由なのはお前だろ知障
嫉妬してるだけのエアプ雑魚知障の認識なんてどうでもいいからお前が早く終わりにして死ね見苦しい自己紹介負け犬怠け雑魚 >>71
夏休みなんて始まってもいねえのに何言ってんだこの知障雑魚
お前が失敗作なだけだろ出来損ない
まだ5月だ知恵遅れヒキニート馬鹿
必死に夏になってることにしたいだけの嫉妬チビデブ馬鹿 日本では6月から夏なんだよ
そして「夏まで」という場合は「6月まで」と同義になる
もちろん前倒しは期限内になるから構わないが6月になっても「夏まで」は通用しない
きちんと論理的に反論できない奴こそ真の雑魚 あ、言葉の通じない奴と議論するつもりはないのでスルーして構わないよ 6月からなわけねえだろ必死な知恵遅れ馬鹿
普通に通用するから諦めろ論理的に説明できない自己紹介雑魚 1月の時に後付けで「海で脱げる体にしたい」とか言わなければ夏の期間設定もう少し広く取れたんだけどなw
広義の夏は6月から8月だが海というワードで狭義なら7月までギリセーフな気がする
いずれにせよ夏の到来の早い沖縄だからもう夏だって言えば夏なんだ 論理的に言えてないただ6月から夏だとほざくだけの馬鹿が議論できるわけねえだろお前がスルーしろ負け犬雑魚 >>88
ん？
では日本で夏っていつからいつまで？
答えられるよね 全国が夏になってからだ必死な嫉妬雑魚
連日真夏日が続いてから言え知障 ちなみにさ
真夏日ってつまり「真夏」だよね
ここで言われてるのは夏だから「夏日」じゃね？ >>95
続くってつまり2日以上って事で定義されるんだけど 真夏日の定義も知らないバカは脊髄反射しないでググってからレスしろよ >>97
ルイボスの地域では雪なんて降ってないけど？ >>99
真夏日の定義について言ってるのではなく「夏」なのだから「夏日」が基準になるのが自然なのでは？ >>100
だからなんだよ馬鹿
全国というところに対してだアスペ >>101
沖縄だと11月でも30度超えたりするのだけど >>102
夏日なら4月から続くこともあるからダメ
本格的に夏になってるのに夏ではないと言ってるわけではないのに必死にしてることをボコしてんだ知恵遅れ >>103
全国という定義だと暦では5月5日からが夏だよ >>104
だからなんだよ知恵遅れ
で、お前の夏の根拠は？ >>105
ダメとかじゃなくて「夏」の定義なのに何で真夏とか出してくるのが正しいと言えるの？ >>107
日本人の常識
これ以上の根拠が必要ならその理由を述べないと君が論破されて終わるんだけど >>111
常識は根拠にならない
やっぱり馬鹿か
はい論破（笑） >>109
いやそれなら6月だね
国は気象庁の定義に沿って夏を6月からと決めているので >>112
常識は慣習に基づくものだからこれ以上説得力のあるものはないね
しかも反論できてない
夏は6月から、暦では5月5日から
日本の場合、全国的にね >>115
常識は7月だバーカ
ソース出せよ知恵遅れ馬鹿 つまり夏まで、というのは6月までと同義
暦で言うなら5/5まで
海で限定するなら海開きするまで
沖縄はもう海開きしているし真夏日も記録している 夏のボーナス
一般的には6月に支給される
官民問わず 夏は7月からだ必死な知恵遅れ馬鹿
沖縄限定で夏になるかよ非常識バカ 夏のボーナスって春に支給されるんですかね
夏の前って春ですよね
6月が夏ではないなら春のボーナスと言わないとおかしいのでは？
説明求む ボーナスが出るから何なんだ知恵遅れ
海で全国的に泳げるにバカ 全国的に泳げもしないのに夏を言い張る必死な嫉妬バカ >>124
海で泳ぐ、というなら季節問わずできますよ
寒いだろうけど海女さんとかダイバーは冬でも泳いでいますし 今度は海で泳ぐに定義変えるんですか？
グダグダじゃないですか
しかも泳ぐだけなら季節関係ないですよ 常識語るくせに相手のこととなると常識はずれのことでニゲル馬鹿 海開きに限定するなら沖縄はもう海開きしてるので夏ですね
ルイボスは沖縄に住んでいるので
ちなみに海開きの定義は何ですか？ 沖縄限定にしてる馬鹿
全国の話はどうした中途半端馬鹿 お前が海開きと言ったんだからお前が定義書け知恵遅れ そろそろ苦しくなってきているようで
一般論では6月からが夏、暦では5月5日から、沖縄は海開きしている
真夏日も記録している
ルイボスは沖縄に住んでいる
ゆえに沖縄以外の基準は必要ない >>135
限定もなにもルイボスは沖縄の海で脱げる体にしたいと言ってるのでね
知床で脱いで泳ぐなんて一言も言ってませんよ お前が苦しくなってきた中途半端馬鹿
一般的に全国で海に入れて真夏日が連日続いたら夏だから、それでも夏ではないと言ってたら叩け必死な雑魚
はい論破（笑） 要するに一般論だろうと沖縄に限定しようとどうあがいても6月がタイムリミットなのは変えられない
それを必死に否定する君はルイボスの何なのか言ってみ >>138
で、そこではもう普通に大勢人が海入ってるのな 100歩譲って7月からが夏としてそれでも6月30日までに仕上げる必要がある
ただしこの場合すでに夏に入ってるのだから「なんで夏なのにまだやってるんだ？」という指摘は必ずある
期限を守らない、約束を守らない事に対してSNSはわりとシビアだからそのあたり本人が自覚しているかどうかが重要 一般論なら7月だ知恵遅れ馬鹿
どうあがいても無理な季節で夏じゃないと言ってから発狂しろ嫉妬雑魚、という話だ
はい論破（笑） >>141
大勢の定義が不明
何人から何人までか
エリアと時間も不明 そもそも今はまだ5月なのにお前はなんでそんな必死なんだ
確実に夏ではないのに夏ではないと言い張ってたら発狂しろ雑魚丸出し馬鹿 >>144
お前が海開きの定義してないからもう教えないぞ知恵遅れ
どうせその感じだと知らなそうだが
はい論破（笑） 5月でまだ期限ではないのに必死な嫉妬バカ苦しくなってきたから逃走したか
ざっこ 6月は一日で一番昼が長いわけで日照時間考慮しても夏と呼ばないのはあまりに無理があるのではないかな？
ゆえに6月はすでに夏なんだよ
学生は夏服に衣替えするし 暦で言えば立夏だから5月は夏なんだよ
一般論だと夏というより初夏になる
初夏も夏と言えば夏だ 暑くないなら意味なしだ必死な嫉妬馬鹿
連日真夏日でも夏ではないと言い張ってるぐらいでやっと叩く余裕がない時点でお前は糞雑魚なんだろ とにかくあと1ヶ月か2ヶ月がダイエット期限だからそれまでに「海で脱げる体」にすればルイボスの勝利なのは言うまでもない そもそも今はまだ5月1日だ
暦でも夏ではないのになんでお前必死なんだ雑魚 >>152
そうだよアホ、なんでまだ期限迫ってるわけでもないのにお前必死なの 6月は夏じゃないと言い訳しようが世間は認めない
夏服、夏のボーナス、夏至と夏のワードがガンガン出てくるのに
それでも6月がまだ春だというなら是非その論拠をここに列挙すべきでは？ 6月は一般的に夏ではない
連日30度超が一般的に夏だヒキニート
服ボーナス暦の話なんぞ関係なし
海開きは都合が悪いからやめたのか何も定義しない負け犬（笑）
はい論破（笑） >>154
常識をねじ曲げようと必死に火病ってるからだよ
6月を夏ではなく春だと言い張った所で気候的にも服装的にも夏なんだから夏だろう >>156
だから夏ではないなら春なんですか？
6月は春って事？
普通に考えて秋でも冬でもないのだけど夏じゃないなら春しかないのだけど
6月を春と捉える人って君以外に見た事ないよ >>157
お前が常識も知らないで必死に嫉妬丸出しでまだ期限も来てないのに一部の話してるからだ馬鹿ニート
気温が全国的に夏ではないんだから夏ではない
はい論破（笑） 一番必死になって焦ってるのは残り期限が1ヶ月しかないという状況に今頃になって気付いたルイボスなんじゃないの？ 6月に入って「素敵な春の陽気だな」とツイートしている日本人がいたなら
頭おかしくなったんじゃないか？って思うけど >>158
6月は全国的に夏ではない話してんだよ知恵遅れ馬鹿
夏ではないなら春に決まってるだろ
お前が引きこもってるから見たことないんだろホラ吹きヒキニート
はい論破（笑） >>162
春も夏も出さないだろそういう季節だヒキニート また言われてることがわかってない馬鹿アスペだな
完全な夏ではないくせに必死な時点で嫉妬丸出しのてめえは雑魚だろ、って話だ
はい論破（笑） 今まで気付かずに生きてきたようなので
良い機会だから教えてあげよう
6月は夏です まず期限も来てない
梅雨明けもしてなかったら一般的にはまだ夏ではない
はい論破（笑） 6月は夏ではない
一般常識では梅雨が開けたら夏だ知恵遅れ馬鹿 ちなみに7月も8月も夏です
7月が夏じゃないなんて言ってない
この場合、期限が問題になっているので
夏まで、とはいつまで？という当たり前の話で
ざっくりと7月を夏と捉えていたとしても6月中には終わらせないといけない
また本人も「そろそろ夏ですね」とライブで語っていた
つまり夏が近いという認識がある→タイムリミットは5月中 今まで梅雨のない知床にでも住んでたのかこの馬鹿（笑）
はい論破（笑） 7月なら7月中でもいいだろバーカ
タイムリミットは7月だ嫉妬丸出し雑魚ニート で、梅雨明けに関してはお前はどう思うんだ？
明確な定義あるだろあれ 全国的に梅雨明けで夏な
これが一般常識
ずっとそんな事も知らなかった馬鹿が俺にボコされて知れてよかったな
はい論破（笑） 梅雨明け自体気象庁が決めている事であって梅雨のない地域もあるのだから
梅雨明けしない=夏が来ないという大変な事になるのだけど ただし、今回の話は余裕持てよ嫉妬丸出しの負け犬馬鹿雑魚ニートって話だから
真夏日が連日続いててもこいつが夏ではないと言ってたら叩けと言うことだ
今はまだ暦でも夏ではない
はい論破（笑） ちなみに梅雨明け宣言というのは後にっなて決まる
だから気象庁は「梅雨明けしたと思われる」と予測で発表する
つまり梅雨明けを夏の始まりと定義する事はできない またアスペ丸出しだな
それなら世界中で夏は来ないことになる（笑）
苦しすぎのバカ（笑）
はい論破（笑） 梅雨明けが夏の始まりなのは一般常識だ馬鹿
後になって決まることもあるがそれで十分
はい論破（笑） 天文学的に言えば夏至から秋分までと捉えれば6月中旬から9月中旬を夏と判断する事もできる
カレンダーや官公庁は6月から8月が夏であるし暦では立夏からが夏として捉えてる
これだけ幅広いので最大公約を捉えるならやはり6月中頃から9月まで、が一般的
つまり6月は夏なんだよ 暦だとか服だとかボーナスなんて固定した時点で夏とかいうお前が思考停止馬鹿だっただけ とりあえず6月が夏なのはこれけだけ証拠そろえたのだし問題ないな
1人だけ6月が春だと言い張ってるおかしな人がいるけど気にせずにルイボスは今月中にダイエット終了すればいい 6月は一般的に夏ではないし、日本の話なんだから梅雨が開けたら夏だバーカ 6月の証拠は全部固定的なものだからお前が思考停止の嫉妬馬鹿で終わり
毎年変動する梅雨明けが来るまで黙ってろ負け犬雑魚
はい論破（笑） >>184
君が出すべきは6月が春であるという証拠の数々だよ
こちらは夏と評価するための様々なワードを出した
君は何も出してない
客観的評価含めて6月を春だと主張するなら証拠を出す事だね
でなければ君が最終的に論破されたという事で終わる >>188
梅雨明けてない時点で証拠だアホ
お前のブレブレのワードなんて全て論破した
客観的にも梅雨明けが一番わかり易い
はい論破（笑） 宇宙というスケールで捉えるなら日本の6月は地軸の関係で日照時間が長く「夏期」と判断される
日本に限定するなら旧暦が適用されるし現代社会で言うならば夏にまつわる数々の言葉が6月に当てはまる
ちなみに「梅雨」も夏のワードなんだ 動画公開してるやつを叩くなら余裕持って連日真夏日ですら夏ではないと否定してからにしろ、って話だ必死な嫉妬雑魚馬鹿ニート
はい論破（笑） >>189
論点そらしですか
君は今すぐ6月が春であると証明する必要がある
こちよは6月が夏であると証明した
話がこのままだと平行線になる、つまり君は一方的に論破されたという客観的評価が下される ま、出せないから君の負けは確定なんだけどね
とりあえずルイボス君のダイエットはあと1ヶ月
それ以上やっていたら期間過ぎてるので叩かれる >>193
論点ずらしってなんだ単語言ってるだけの馬鹿
もう証明されてる
お前は証明してない
はい論破（笑） 出せないお前の負けで終わりか
梅雨明けから夏なんだからそれまでは厳密には春だバーカ
まだ期限でもないのに喚いてる嫉妬雑魚の負け
はい論破（笑） 以後、6月が春であると証明しない限りレスはしないのでよろしく 6月が春であると証明されているのにレスをしないならお前の負け
はい完全論破（笑） >>120
ホラ吹き。
公務員は6月30日。
一般企業の夏のボーナスは公務員の夏のボーナスの支給日より遅い時期が多く、ボーナス月は一般的には7月の初旬という時期が多い。
具体的には、「7月10日」ごろ、とくに金曜日が多いといわれている。 ニュース映像ではGWの沖縄で泳いでる人多数いたぞ
どう見ても夏 と暦でも全国的にも明らかに夏でもないくせに余裕の無さ丸出しで嫉妬雑魚が泣き喚く 沖縄と本土では温度差もあるからな
30度超えが続くなら夏だろうが沖縄は5月下旬にはそれくらいになるし梅雨も明ける
8月なんて台風シーズンに入るしな
報道で『沖縄が梅雨明け』と言われるタイミングでは夏だと言っていいと思うぞ 沖縄の梅雨明けは例年だと6月中旬くらいだな
去年は5月5日には梅雨明けしていた 温度差あるからなんだマヌケ
梅雨明ける前から夏なわけあるかよ非常識知恵遅れ馬鹿雑魚ニート 去年とかどうでもいい
沖縄が梅雨明けようが関係なしな必死な嫉妬雑魚
全国梅雨明けて真夏日が連日のようになったら発狂しだせ
はい論破（笑） 障害者が支離滅裂なこと匿名掲示板で書き散らして精神安定を図ってるのはウケる
人を愛せず人からも愛されない、産まれてきた事が間違いの欠陥品で哀れなんだ^^* >>8
前腕どころか手のひらまで肥大化しとるやん
肥大症かな >>219
これお前らかダ板のアンチだろwwwwww YouTubeのガイドラインによると男性の乳首を写す事は性的表現と見なされ収益対象外になるとの事
視聴者からの通報があれば運営が動いて調査する事になる
ルイボスの投稿している数々の裸の動画は視聴者に性的興奮を与えているようなのでおそらく処分対象になる
視聴する前にR18確認のメッセージが出たり動画そのものの削除要請が来たりする
性的興奮している変な信者のせいでルイボスさんがYouTubeから追放される事になったら悲しいな 胸に生えてる キノコは自家製
自慢のバルクで 敵(アンチ)を討つ
南の島から 僕らのために
来たぞ われらの ルイボスマン
_／ヽ
／ ヽ|＼
/ || ﾍ
∧ || ｜
H｜(￣ヾ|/￣)
ﾋ/ ￣~ |￣｜
ヽ ＿|_ /
／＼ ヽ二ｿ/
￣ `ー-イ＼ ルイボスチャンネルのメスブタ信者がルイボスの裸見て興奮する書き込みしてるからペナルティ対象になるって事だろ
文句はメスブタに言え タレントになればテレビでも観れるな
ハリウッドスターになればスクリーンでも観れる
ユーチューバーに拘る必要はない
圧倒的ﾊﾞﾙｸで世界に羽ばたいて欲しい
頑張れ！琉球No.1筋肉系ユーチューバー、ルイボス！ >>236
こんなのが沖縄ナンバーワンなわけねえだろ知障 ルイボスはアーノルド・シュワルツェネッガークラスのスーパーイージーゲイナーだからダブルスプリット（1日2部位を午前午後に分けて鍛える）やったら日本一のバルクが手に入るかもしれないな。 「僕ら183、いや、175以上の人達って学生のとき、いろいろなスポーツとか誘われるわけですよ、それぞ、野球、サッカー、ラグビー、バスケットボール、柔道とか。ぶっちゃけた話、トレーニングジム入らなかろうが、服装、髪型少し気をつければ異性に全然モテるんですけどね。いや、スポーツ優待生みたいな自分らから見たら、笑っちゃうよなって。ボディビルの最高峰と言われる日本選手権の選手ですら170あるかないか。こんなスポーツ競技として終わってますよ。183あるような人間がトレーニングジム入って、170あるかないかの人しかいないボディビル日本選手権なんて目指すわけないじゃないですか？パワーラック、スミスマシン、プロテインパウダーじゃなく、髪型、服装にお金かけたら、この人達より全然モテますけど。」 「僕ら183、いや、175以上の人達って学生のとき、いろいろなスポーツとか誘われるわけですよ、それぞ、野球、サッカー、ラグビー、バスケットボール、柔道とか。ぶっちゃけた話、トレーニングジム入らなかろうが、服装、髪型少し気をつければ異性に全然モテるんですけどね。いや、スポーツ優待生みたいな自分らから見たら、笑っちゃうよなって。ボディビルの最高峰と言われる日本選手権の選手ですら170あるかないか。こんなスポーツ競技として終わってますよ。183あるような人間がトレーニングジム入って、170あるかないかの人しかいないボディビル日本選手権なんて目指すわけないじゃないですか？パワーラック、スミスマシン、プロテインパウダーじゃなく、髪型、服装にお金かけたら、この人達より全然モテますけど。」 チビは筋トレやめとけよw
よけいチビに見えるからw 過疎ったな
動画再生数も全然伸びなくなったし完全にオワコン
反省会とか総括が必要なレベル 長渕剛のSIXPADのCM見て65歳であの肉体やばいなと思った
やっぱりヒョロガリ→マッチョの方が肉体にメリハリできやすいんかね
西川貴教とかもそうだけど ルイボスさんはヒョロガリとは骨格や筋肉の才能が違う 男30にもなれば社会人としてトライアンドエラーを繰り返して行動もブラッシュアップされているもんだ
それがこの有様ということは、どういう生活を送ってきたのかおおよそうかがい知れるというもの 長渕も西川もトレーニング始めた頃はポッチャリ気味だったが最近はかなり絞れてると思う
トレーニング初期あるあるで食った分筋肉が付くのが楽しくて食い過ぎてしまったんだな
そのうち筋肉があまり付かなくなり減量期で絞る方がきついと気付いて無駄な増量をしなくなったのさ
ルイボスもそろそろ気付くべきなんだけどな ルイボスの場合65kgくらいまで落としてしばらくキープしないとまたデブに戻るよ
発言内容見てると食事に対するストレスが限界に近い >>273
西川が特にクソ雑魚
ベンチの重量聞いただけで発狂するクソ雑魚コンプ >>274
クソガリ雑魚脳丸出しのレス
ダ板にでも行っとけデブ 乳首おっ立てて筋トレしてる風景垂れ流してるだけの変態プレイはさすがにまずいよな 最近は腹引っ込めなくなってるから痩せてきてるんだろうな >>282
2月がいちばんウエスト細く見えるんだが どーいうことだよこれw 2年半前が今と同じ91kg前後
この時の体脂肪率が朝計測で25%前後、骨格筋率が34%で今よりも上、代謝も高く体年齢も40代だった
家庭用の体組成計なんてあてにならないから参考にしかならないが体型のバランス含めて今よりも良い体だった
そこから更に痩せて筋肉をつけて、で80kgくらいの時はマジでいい体だったのにどうしてこんなに酷くなったのか 前回、今よりマイナスに振ってガリガリに近い所まで行けたからそこからのバルクアップ、
トレーニング頻度、ボリュームともに高く栄養も十分、サプリで筋肉量を増やしているように見えたのが一昨年の秋ぐらい
そこからふくよかになっていき去年末には「ちょっとこれはやばいんじゃないの？」という体型になったが
その時には脂肪の下に筋肉があるはず、と前向きにも見られたよ 今年に入り除脂肪メソッドにトライしたがあまり順調に進んでいないのかトレーナーの食事指導がクソなのかルイボスに合わなかった可能性はある
もっとも2700kcal食ってるのに痩せてるんだから運動量はかなりだと思うしそれだけやって脂肪がそぎ落とせないのは何か変だなとは思う 何が言いたいかというと、天才ルイボスであっても老化が進んでるんじゃないか？って事
もう肉体的成長のピークは過ぎたのだと思う
減量するならとことくやった方が良いし、今の調子でダラダラやっても劇的には変わらないからまたバルクアップしても良いと思う ようやく体の変化が出てきそうになったのにそろそろ夏って事で今回の減量が終了してしまうのも勿体ない
あと一年延長して来年の夏まで、に変更するのははどうだろうか？
それならかなり凄い体になるはず
今のままだとあと2ヶ月くらい頑張った所で前回よりも酷いまま終わるよ 体つきも変わってきてるし摂取カロリーを1割減らして運動メニューに高強度インターバルも取り入れつつ
時間かけていけば最低でもあと1年、できれば5年くらい頑張ると大会に出られるくらいになるはず
もちろんシニアクラスになるのだけど今後結婚とか出産とか職場でのポジションかわれば責任も増すし忙しくもなる
今みたいにトレーニングに割く時間を確保できるかわからないけど続けてくことが大事
今の食事内容をあと5年から10年続けながらトレーニングの質を高めていけば最高の体は得られる >>290
こんなチビデブ雑魚をずっと監視してるお前はこれ未満のゴミだろ >>293
天才でもなんでもないチビデブ雑魚
お前はそれ未満のゴミ 100キロ近いデブのおっさんが「痩せた」と連呼し
それに対して視聴者が「本当に痩せましたね、腕がほっそりしました」「厚みが無くなりましたね」と
褒めてるのか貶してるのかわからない状態で「痩せたよね？」と再度確認するルイボスさん羨ましいわ
俺が110キロから95キロくらいまで痩せた時なんて嫁から「はぁ？どこがwタカヒロくらいになってからほざけよデブ」とケチョンケチョンに言われたもんだよ
逆に反骨精神に火がついて今はもう65～70キロあたりでバキバキになれたが逆に嫁が渡辺直美みたいになった
でも俺は嫁を貶したりはしない
愛してるから >>307
超イケメンだし広背筋マジ凄い
人気あるのも頷けるよ
その分アンチが湧くのもある意味仕方ないな
ちょっと前までキモデブヒキニートだったのがこんなに超絶イケメンのマッチョになって人気ユーチューバーになったんだから嫉妬に狂ってしまってるのだろう。 皮余りがどうなるか気になるからあと20kg絞った時どうなるか気になる
頑張ってほしい
70kgで体脂肪率6%くらいかな 通常、体を仕上げる時の「夏まで」というのは薄着の季節になり露出が増えるから、という理由で行うんだよ
冬から春にかけてアウター着るからボディラインは隠されてきたが気温が25度を超えるとシャツ一枚で構わなくなる
だから「それまでに」からだを仕上げようとするんだよ
そもそも秋になったらまた服を重ね着していくのだから体型は隠れてしまうのでどうでもよくなる
8/31まで絞る必要があるとするならそれは9月以降に何らかのボディビルコンテストに出場するとか、
イベントに参加するとかいう場合であってその際「9月の大会に向けて」とか「9月までに仕上げる」などと言うんだ
海で脱ぐというワードを出しておきながら9月を期限にする馬鹿がいるか
ルイボスが「秋まで」というのを「夏まで」と言い間違えたとするなら海で脱ぐという文言は要らない
逆に海で脱ぐというワードが入ってしまった事で「夏まで」つまり5月から6月までが期限という事が確定されてる
つまり8月末とか最初から適当な期限設定して視聴者騙していた事になるのだから謝罪は必須 >>307
空間歪みすぎw
加工しまくってるのバレバレすぎやしないか？www
もうちょっとわからない様にやれよw >>315
また夏は5月からだと喚いてた知恵遅れのお前か
馬鹿丸出しの長文
夏までは7月が期限でお前が逃げて終わっただろ負け犬
てめえが謝罪しろ知障 沖縄はもう夏ですよ
ニュースでも夏到来と報道していたし
海水浴場も開いてますが？ ダイエット期間が短くなって困る事なんてないだろw
もともと夏までって言ってたんだからそれで終わりだよ
最高の体かどうかなんて本人が最高だって言えばそれまでだし、
仮に最高でなかったとしても今回のダイエットの到達点に達したと言えばファン連中は「おめでとう」と賞賛してくれる
何が困るんだ？ 逆に期間を引っ張ろうとしてるのはアンチだろ
どんだけルイボスさんを苦しめたいんだよ
もう解放してやれよ
夏になったのだから年初公約のダイエットは終わり
ここから先はなんか適当な事言って色々やってればいいじゃん
だいたいダイエット期間中に何かいつもと違う事してたか？
変わらぬ筋トレ、ビッグスリー計測、食事だって減量前と代わり映えないし ボディメイクするって言っていたよ
フィジーク大会目指すんでしょ 補正しているせいか見た目の違いよくわからんけど本人は鬼の背中になったとか、胸がパンプしてやばいとか言ってるくらいなので順調に進んだのだろうな
体重もmax120kgの頃からだといよいよ80kg台に突入だから-30kgの大減量を成し遂げてるしそろそろ終わらせてやれよ 皮どうなった？綺麗にフィットしてる？
動画見てる人教えてくり 脱げる体には仕上がってるようだ
銀の盾片手に浜辺でルイボスティー飲んでればファンから声かけられるだろうな
なんだかんだでいい体になってる。 まあ、体重-20kg、体脂肪率も25%切るくらいになったし
全体的に逆三角形の良い体になったと思う
これ以上ダイエット続けてしまうとバルクが失われるし夏になったという事で終わりでいいじゃないの？
アンチは痩せてないとか仕上がってないとか叩いてまだ続けさせようとしてるけど世間的にはもう夏だよ >>322
短くなって困ることはあるだろ万年デブ
夏までって言ってるんだから夏が終わってるのに何も変わってなかったら指摘してろ余裕のない発狂長文デブ >>323
お前が嫉妬馬鹿アンチのデブだろ
まだまだ全然夏ではない
お前みたいに必死に関しなんてしてねえから知るか知恵遅れデブ >>329
ならこのチビデブの勝ちだなこれ未満の醜いデブ >>330
世間的にはまだ梅雨にすらなってないだろ非常識デブ ウ板のベンチ豚ってこんな見た目なの？ちょっと引くわ >>341
こいつのどこがベンチ豚なんだ
これ未満の非力雑魚と自白か頭も弱い知恵遅れ 豚さんイライラで草
沖縄海のように心も背中も広いルイボスさんを見習いなー サラリーマンマッチョニッシーって人の喋り方きもい
素が全然違う上に、ちょいちょい素が出てるから違和感満載
それなら最初から普通に喋れば？と思う 一応90kg↓、体脂肪率25%↓が目標らしいからそれで終わりだよ
夏になったけどまだ微妙に否定できるし本人ももう少しで終わりにすると言っていた
早ければ今週中、遅くとも今月中には終了宣言出すよ 納期ってのは最終期限だから早ければ早いほど評価は上がるんだぞ
納期過ぎてるのに「まだその時じゃない」と頑張っても評価は下がる
「もう夏なんじゃないの？」と言われる前に終わらせるのがベスト 100キロ近いデブのおっさんが「痩せた」と連呼し
それに対して視聴者が「本当に痩せましたね、腕がほっそりしました」「厚みが無くなりましたね」と
褒めてるのか貶してるのかわからない状態で「痩せたよね？」と再度確認するルイボスさん羨ましいわ
俺が110キロから95キロくらいまで痩せた時なんて嫁から「はぁ？どこがwタカヒロくらいになってからほざけよデブ」とケチョンケチョンに言われたもんだよ
逆に反骨精神に火がついて今はもう65～70キロあたりでバキバキになれたが逆に嫁が渡辺直美みたいになった
でも俺は嫁を貶したりはしない
愛してるから 50キロ痩せた元力士のチャンネル見たけど、この人みたいに身体醜くなかったよ >>351
でもお前納期がいつかわかってないヒキニートじゃん >>352
童貞不細工チビデブヒキニートマルチ荒らし死ね >>353
お前デブが痩せるの見るのが好きなのかホモ >>357
他の視聴者が見てるみたいよw
このチャンネルを見てる人はこのチャンネルも見ています～ っておすすめに出てきたから 50キロ痩せた元力士の子は身体もう少し引き締まってて、ジムにも通ってるらしい まだルイボスさんにダイエット続けさせようと必死な奴がおるな
どんだけガリ好きなんだよ
これだけパルクの才能あるのに痩せさせてらもったいない
ルイボスさんが終わり言ったら夏前だろうと終わりなの
夏までって決めたんだから春に終わって有終の美じゃないか
アンチこそ結果出せたのかよ？ >>362
言い得て妙ですな。
しかしアンチもルイボス氏の超絶広背筋を目の当たりにしたらビビって何も言えなくて夏 >>328
いつも思うんだが足が異様に細くね？
上がデブだからか？ >>362
終わりと言ったら終わりなのは当たり前だろ知障
お前が何も結果出したことないヒキニート >>369
童貞不細工チビデブヒキニートマルチ荒らし死ね ルイボスさんダイエット終了宣言でアンチ涙目w
これ以上痩せる必要なんかないよな いやいやいやwwww
ほぼ脂肪だろwwwww
本気で言ってるとしたら頭ヤヴァイよwwwww ルイボスさんがダイエット成功させた事に嫉妬ですかね
悔しかったらおまえらも20kgの減量してみなよ ダイエット失敗して今に至るんだろw
今痩せてますか？
痩せてた期間って人生の1/50とかの短い期間だろwww
半年あるかないかってとこだろww
リバウンドして再度やり直して我慢が効かなくて無理やり成功いいだしたよコイツwwwwwって感じかなwww おーいデブ
お前は何をやってもダメなんだからもう諦めろw
今までの人生そうだったろ？
デブで自意識過剰でオタクの童貞ってお前100点満点やんw
そのまま魔法使いになれるよ！w アンチが何と言おうがルイボス氏は実績からいってもナンバーワンフィットネス系ユーチューバーだよ
筋肉系ユーチューバーとしてもトップテン入りするんじゃないかなー
あの広背筋は間違いなく世界レベルだしな >>383
20kgも普通はダイエットしなきゃいけない体はしてないだろデブ >>384
元のクソデブチビには戻ってないだろ発狂デブ馬鹿アスペ アンチの嫉妬が心地よい
ルイボスさんは有言実行で夏前にダイエット終わらせたのさ
おまえらが夏は8月までだとか寝ぼけた事言っていたが、
ルイボスさんは沖縄の海の状態見て終わりにしたんだよ あのバルクにビビってデブと言い放つしかないヒョロガリアンチなのであった
元々ダイエットなんかしなくても良かったがアンチが痩せろうるさいから黙らされるために痩せただけ
しかも短期間に20kgも痩せる事に成功しつつ筋肉も増やした で？この写真の人はどこに存在するの？
本当にこの顔、体型の人が実在するなら目の前に連れてきて欲しいもんだわ 増量してバルクあると勘違いして絞ったら中身はヒョロガリだった
ていうパターン、初心者あるあるだよな 増量期に入って2日くらいで5kg増やせるのは才能だな 痩せてかっこいい体になったなら早く目的の海行けよ
人前いって大恥晒してこいwwwww 痩せてカッコよくなったなんて言ってんのかこのデブ？ デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセク ロスすると
何度も何度もセク ロスをおねだりされて
全員に断るのマンドクセェ(;´･ω･)
これは罪か、それとも罰か 「僕ら183、いや、175以上の人達って学生のとき、いろいろなスポーツとか誘われるわけですよ、それぞ、野球、サッカー、ラグビー、バスケットボール、柔道とか。ぶっちゃけた話、トレーニングジム入らなかろうが、服装、髪型少し気をつければ異性に全然モテるんですけどね。いや、スポーツ優待生みたいな自分らから見たら、笑っちゃうよなって。ボディビルの最高峰と言われる日本選手権の選手ですら170あるかないか。こんなスポーツ競技として終わってますよ。183あるような人間がトレーニングジム入って、170あるかないかの人しかいないボディビル日本選手権なんて目指すわけないじゃないですか？パワーラック、スミスマシン、プロテインパウダーじゃなく、髪型、服装にお金かけたら、この人達より全然モテますけど。」 150キロから50キロ痩せた力士はルイボスみたいな身体してないね >>415
このデブは一気に痩せた馬鹿だからこんなことになってる そもそも力士は連日ハードな稽古をしているのだから筋肉量が桁違いだろう
3kgサイドレイズ20回で涙目になってるレベルと比較する事自体がナンセンス かなり下っ端の力士だったみたいよ
筋肉あったのかな >>419
相撲取りなんてデブだらけだぞアホ
医学研究センター
幕内力士 25 名の平均身長は 186.3cm、平均体重 161.2kg、平. 均体脂肪率 32.5%、平均体脂肪量 52.9kg、平均徐脂肪体重は. 108.3kg >>418
あー、そうなんだ
その元力士は1年半でマイナス50kgらしい
だからかな
胸は垂れてるけど、ルイボスと全然違う 力士は下半身の筋量がすごいからそもそものポテンシャルぜんぜん違うだろ
まともな運動歴無いような一般人とは 経済的に進学できない肥満児が知り合いから声かけられて入門するものだと思ってたわ＞相撲 30年近く引きこもって太り続け身体中に穴があいて医者から死の宣告されてようやく重い腰上げて一年くらい頑張って痩せただけの奴が
メディアに持ち上げられチヤホヤされた結果得た万能感からの上から目線発言の数々
しかしながら気がつくとその体はすっかりリバウンド
全身の謎の湿疹や真皮まで剥けてる鼻周り、醜いボディラインにも関わらず毎日ナルシストのごとく自撮り写真を投稿
人の話は聞かない、聞けない、理解できない、読み書きできない、計算満足にできない
物覚えが絶望的に悪いのに一瞬で記憶から消せるリセット力
憧れるわ
マジ嫉妬 >>428
そんなのを毎日監視してるからお前は嫉妬だろ ルイボスはガワはデカいんだがそれだけなんだ
筋肉ってのはボリュームももちろん大切だが拘るべきは造形の美しさなのだから
ざっくりとデカいだけならデブと変わらんのよ
まずそこに気付いて欲しい
普通、筋トレで筋肉がついてくると立体感にワクテカするもんだ
胸ならまず厚みが出て次に上中下の筋繊維方向の細かい隆起などにうっとりしはじめる
ルイボスはまだ厚みがありますってだけだし腕も太いですってだけ
ラインのシャープさ、隆起含めて筋肉というより丸太みたいな感じでまだまだなんだ とにかく大味なんだよ
ボンボンボンッて感じ
よくも悪くもレスラー体型の出来損ないみたいな所から全然伸びてない
体型変化に関しては完全に停滞してる
もちろん大きくなったり小さくなってりしている部分はあるんだがメリハリがない
肩は丸みを帯びたと思うが三角筋群が全く確認できない
これは背中にも言える
大きくはなったと思うが、ただそれだけ
だからもっと体脂肪減らさないといかんよ >>434
拘りなんて人それぞれだ知恵遅れ雑魚
こんなチビデブをデカイとかほざいてる時点でお前はろくな身体してないチビゴミなんだろうな
お前がそこに気付け雑魚丸出しチビ
お前はろくに筋肉ついたことないだろエアプ雑魚
全部お前の妄想だろドチビ
こんなもの厚みも太さもないゴミ
お前はそれ未満のゴミ
お前はそのまだまだ未満の自分では何もしてない口だけ評論家 >>435
レスラー体型でもないただのチビデブだそれ未満のドチビ雑魚
お前は停滞以前に筋トレろくにしてない口だけのゴミエアプ雑魚
お前はなんにも確認できないペラカス雑魚
ドチビの時点でデカくなるの諦めろ負け組 岡田斗司夫も言ってるけどダイエットっていうのはやれば結果が出るし続ける事で成功に近づいていく
ただし興味を失ったり面白いと感じなくなると突然それは終焉に向かいリバウンドが始まる
ゆえに長期持続不可能なダイエットはいずれ破綻する事になっている 食べたいものを食べながらでも体は絞れる
肝心なのは食事と運動と休息のバランス
ただそれだけ
そして今の状態と目的に応じてフレキシブルに調整する事
入力に対する出力を瞬時に演算処理して最適な方法を選択し続ける事 大会に出るような奴ならガッチリ制限してギリギリまで絞る必要はあるが
一般人なら極度の制限は逆にストレスにしかならない
適度なガス抜きをしつつ気長にやればいいんだよ
結局は自己満足でしかないし
もちろん健康面で医師から痩せろ言われてるなら医師や栄養士の指導に従った方が良いのは言うまでもなく ばすきゅらもなければカットもない
ちょっと太り過ぎなんじゃないの
体脂肪15%くらいまでもっていったら この身体じゃベンチ80くらいしか上がらんよ
脂肪だけ落とせるとか勘違いしてそう 勘違いではなく理解が出来てない
以前は睡眠時間が極端に短い事を散々指摘されても理解せず、最近ようやく睡眠時間確保するようになった
今は明らかなオーバーワークなのでこれもいずれ気づいて治すと思う >>443
チビなんだから太り過ぎなのは当たり前だろ血管なんてこんな初心者が出るわけないだろ勘違いエアプ馬鹿 >>446
お前は三度寝爆睡してるだけのエアプ雑魚か ﾗｸｯﾍﾟ、チー牛スレ絶対埋めるなよ
我慢だ我慢
絶対埋めるなよ チートで食い過ぎてブヨンブヨンの腹を見せてたが、あれが夏までに何とかなるのか？
切除でもしない限り無理じゃね？ >>456
にわかやなww
普通に間に合うやろ
バルク派はあそこから絞る
こんなこと基本なのにな ルイボスの平日モスチート見て思ったのだけど
浦添に住んでるのに那覇新都心のモスに何度も行くとかおかしくないか？
Uber Eatsで何度も注文して自宅に届けてもらってる？
それとモスは10時30分までは朝モスだから4時起きのルイボスの朝食には間に合わないんだが、
前日に買ってきたの食ってるのか？
だとすると食品衛生上だめだろう
百歩譲ってそうだったとしても昼は何で自宅で食ってるんだ？
しかも夕方もモスで夜が吉野家で牛丼だろ？
有給休暇なのか何なのか知らんが
朝昼夕と大量のモスを飲み物で流し込むその食べ方があまりにも自然で
普段からそういうの食ってたんだろうなと容易に推測できる
腹のたぷたぷのぜい肉といいチートデーよりまず食事減らせよw >>462
どんだけ嫉妬してんだよ笑
必死できもいね笑
自分のこともっと頑張ってみようか？（笑） >>462
お前チビデブ見過ぎの5月を夏とほざいて負けた長文精神障害馬鹿アスペだろ
自分が買ったものをいつ食おうがそいつの勝手だ必死で叩くところ探してる知恵遅れヒキニート
お前がモスバーガーにすら嫉妬してる貧乏子供部屋クソチビデブジジイなだけ >>467
ボキャブラリーのなさに才能を感じる
圧倒的な嫉妬 結局は主観の問題
ルイボスが良い体でイケメン、ダイエットもバルクアップも順調というならそれで良いと思う
ただそれは一般の感覚から乖離しているというだけの事
酷いブスな女を見て「いい女だ」という人もいる
好みは人それぞれさ >>470
謎理論で草
適当なことを言っておいて自己弁護かな?w という嫉妬ワンパターンボキャ貧無能発狂ドチビデブの自己紹介 ルイボスがチビなのは沖縄人だから仕方ない
他の人と並んでる時でもそんなに高身長ではなかったし
自称170cmと言ってるけどそれでも低身長の部類ですし デブかどうかで言えば91kgで体脂肪率25%超えてるから普通に肥満ですわ
もしこれで体脂肪率15%くらいならマッチョだとか、いいからだですねって言える
過去遡って15%くらいになったのって68kgまで痩せた時だけ
以後ひたすら20%超え続けてるのでとりあえず15%目指してトレーニング続けてもらいたい
今のペースなら2年くらい頑張ればいけるはず
その時に85kgくらいなら結構いいからだだと思うぞ >>479
何年やろうがダルダルの胸の時点でいい体になんてなるかよアホ 琉球最強筋肉系ユーチューバールイボス氏
その恵まれた体格、ポテンシャル、才能に嫉妬するアンチは少なくない。広背筋だけ見ればもしかしたら日本一かもしれない。あの広背筋はマジスゴ過ぎる。スゴ過ぎて大胸筋と一体化しているように見えてしまう。このあたりがバルクモンスターと言われる所以なのかもな。 >>480
まぁこれだよな
普通にあのデカさの広背筋はなかなか見れん
前から見た時の迫力は全盛期のリープリーストを彷彿とさせる その人外の広背筋を是非ともおがみたいので体脂肪率5%まで絞ってもらいたい
評価はそれからだろう きたねー足見せてるけど今日も体重報告バックレてんじゃねーかよw
92kg超えたな >>481
ルイボス氏はリーよりも身長高いからな、リーのさらに上を行くかもしれない可能性を秘めた逸材だよ。とりあえず東京進出からだな 公称163cmのリープリーストと比べたらアカンわ、公称やからもっと小さいやろ 実はダイエットとハードな筋トレって物凄く相性が悪い
１７０ｃｍの男性が痩せるには１日の食事を1900〜1600キロカロリー未満にしないといけない
でもハードな筋トレをするとめちゃくちゃお腹が減って絶対にそれ以上に食べたくなってしまう
１日に300キロカロリー(ごはん1杯分)減らす位にしてそれを1ヶ月続けて1キロ痩せるのが1番体に負担も少なくリバウンドしにくいと思う
筋トレをお腹が減り過ぎない程度に抑えた方がいい
筋トレ自体のダイエット効果は薄い(代謝が上がるとはいえ食事制限なしにはダイエットは成功しない)
筋トレはいっぱい食べてもいいという理由付けには絶対にならない >>480
こんなチビデブのどこが恵まれてんだそれ未満の発狂チビデブ雑魚 >>481
眼の前で見たことあるのか統失模範ボキャ貧無能発狂ドチビデブ >>483
お前は一生海で脱ぐことはおろか海さえいけないチビデブハゲ >>486
ちっさ
そんなの見てるお前も同類のドチビデブ雑魚なんだろうな >>487
実はってなんだよ統失丸出し知恵遅れ馬鹿アスペ
お前はダイエット板に行ってろチビデブワキガハゲ 487の続きだけど
1日に1600キロカロリー未満の食事を続けたら必然的に痩せていく
それを長い事続けて体重の減りが停滞した段階ではじめて
【チートデイ】をして代謝を上げる必要性が出てくる
ルイボス氏のチートデイはそうじゃない様に見受けられる
毎日1600キロカロリー以上取ってて体重が減らないから
停滞期だと勘違いしてチートデイを行ってバク食いしている
実際には代謝は落ちていないのにだ
ダイエット系ユーチューバーとしてみんなのお手本になるには
あまりにも体の知識が不足しているように見受けられる
黒目を丸く光らせるライティングとか変なとこに努力して
ダイエットの正しい知識を学ぶ努力はしていないのではないか また長文で必死な統失丸出し知恵遅れ馬鹿アスペデブ
何が必然的に痩せてくるだデブ
お前は動画に対して文字だけで文句吠えてるだけのダイエット成功しない口だけ負け犬チビデブワキガハゲだろ
お前が万年チートデイのクソデブ精神障害ニート
ダイエット系ならここにスレ立てるな努力皆無知恵遅れ自爆荒らし ルイボス君ダイエット停滞してるせいかイライラしてんなw ダイエットやめたんじゃなかったのか５月夏ドチビの嘘だったのか チートの目的は代謝低下の回復だから普段から山盛りの飯食ってるルイくんには要らないんだよ
どうしてもモス食いたいなら15個もまとめて食うんじゃなくて1個とか2個とか食えば良いだけ
健康に悪そうなデカ盛りの飯よりよっぽどまともな食事になる
しかもハンバーガー15個食ったのに更に深夜に牛丼特盛を食えるとか君の胃袋はどうなってるんだ？ 自分より明らかに下だろうなと思う奴がいると安心するわ >>502
てめえはずっとチートだろドチビデブ
早くダイエット板に帰れデブ 痩せた所までは凄い頑張ったなと思ってたけど、その後の筋肉の成長の無さ、リバウンドがもう見る必要ないなと思った。 こいつのカメラ遠近感を強調し過ぎ
手前側は太く見えても奥側が細いからいつもの誤魔化しが入ってんだろうな、とは思う >>508
ケタマさんを彷彿とさせるよな
実力はケタマさんの足元にも及ばないけど
あんまり補正に頼りすぎるとあとがキツくなるから、やりすぎはやめたほうがいいだろうね 今日も筋肉ユーチューバルボスさんへの嫉妬がやこいな >>506
勝手に思って見んなよ
いちいち報告いらねーんだよ
お前が成長しろ >>513
こんなのに嫉妬すると思い込んでる統失ドチビデブ デブのままダイエットやめたダイエットyoutuberは悲惨だぬ
痩せてイケメン路線はもう無理だから好きなだけ増量して見世物小屋チャンネルと化すのがいいぬ 見せ物小屋ch
ブヒブヒ言ってる豚を
きんもーーーーーーーーーwwwwwww
って楽しむch >>520
痩せるのはまだ可能だろ醜い乳垂れは切除しかないが >>524
まじキモいんだけどw
きんもーーーーーーーーーーw 動画投稿経験者しかわからないのかもしれないが
サムネ画像はキャッチーで一番良いものにしようと頑張って編集加工するものだよ
多少盛られているのは当たり前
それが本物だと信じてしまう人はきっと怪しいツボとか高級布団を買ってしまうのだろうね
もしくは通販のダイエット器具やサプリ、健康飲料が部屋に何個もあるとか 拒食から過食に移行し摂食障害になる典型的なパターンとは
ストイックなダイエットで急激に体重を落とした後に過食衝動が止まらなくなる
過食のためなら何でもするしどんな言い訳でも作るようになる
本音(過食したい)と建前
言うこととやることがどんどん釣り合わなくなっていく
過食だけでなく過食の罪悪感を打ち消すための代償行為(トレーニングなど)に1日を費やすようになる >>535
的外れワンパターンチビデブ馬鹿アスペ発狂 雑魚ップは筋トレしてないエアプ雑魚だからイジメられてる 腹の皮余りを気にしていたが指でつまんで10cm以上はあったぞ
ずいぶん分厚い皮の持ち主なんだな ラクッペはしつこいだけで中身のないレスを繰り返す外道 ルイボス君は筋肉すごいんだけど肌が汚いからエステで何とかしてもらえばいいと思うよ
顔はイケメンだしトークも上手だから後は汚い肌を何とかすれば芸能界デビュー間違いなし >>549
と今日もワンパターン猿真似チビデブ馬鹿発狂 雑魚ップはしつこくもなく中身もないレスをたまに思い出して繰り返す怠け知障 >>555
チビの時点で終わってるが、お前はそれ未満 珍しくライブで下半身露出してくれたので腹のぜい肉のすごさを再確認
「皮余り何とかしたい」と言ってるが指でつまんで厚さが10cm以上あるのでどう見ても皮下脂肪
ハム見せた時にブツブツが凄いケツが見えてしまうが汚すぎてアンダーヘアーなのかなんかよくわらなかった
あと部屋の汚さが人外だった
埃なのか犬の抜け毛なのか真っ黒クロスケが部屋のあちこちに見られて靴を脱いで歩くのを躊躇するレベル
雑然と脱ぎ捨てられた衣類とかゴミ袋かなんかが山積み、倒れたまま放置されてる何かとか
泥棒に荒らされた後みたいになっていたが全く気にとめずに配信しているルイボスさんマジ凄いわ ルイボスさんはナチュラリストなんだよ、馬鹿にすんな嫉妬野郎 >>563
こんなチビデブに興味ありすぎだろこれ未満のゴミ 真面目な話、ここから夏までに最高の身体になったとして再び人気が回復するように思えないのだが・・・
別のベクトル開拓した方が良いのでは？
歌ってみたとか踊ってみたみたいな世界に飛び込むとか 前回の激痩せの時、80kg台では体脂肪率20%くらいまで落ちていたが今は28%もある
ダイエット後のバルクアップで体重が増えたとしてもその後減量期で絞れば同じ体重でも体脂肪率は下がるものだが
逆に体脂肪率が増えてるのが悲しいな
腕回りとか太くなったようにも見えるし実際あれだけ筋トレしていて効果が無ければ可哀想すぎるだろう
単に食い過ぎなのでは？ 激痩せ以後、今回のダイエットは2回目だからな
一昨年の秋頃にフィジーク大会目指して85kgから75kg目指してダイエットに取り組んだが失敗
そして去年みるみるリバウンドしていき春先に88kg超となってから体重を秘密にし続け、秋口には110kgあると公表するに至った経緯がある
美味しいものを食べないダイエット、糖質を一切制限せず筋トレのみで痩せるダイエットにトライして短期間に30kgもリバウンドしたのだから
この半年で-20kg痩せたとしても年末には再び100kg超えている予感しかしない
今年の秋のパワリフ大会に向けて83kg級くらいに調整するなら未来はあるが >>570
110kgあるなら80kg台のときよりも体脂肪多いのは当たり前だ
>>569はやっぱり知障か >>575
算数が苦手なルイボス君ですか？
137kg(145kg) 巨デブルイボス君、身体中に穴が開いて医者から「痩せないと死ぬ」言われてスイッチオン
↓
105kg YouTubeに動画投稿開始(一年で体重の半分目指す)
↓
88kg ダサい眼鏡を辞め何かに覚醒、このときの体脂肪率は20%
↓
68.5kg 夢の体重半分?に成功、人生の転換点、ネットでバズる
↓
85kg 太ったのではなく筋肉がついただけ、これからフィジーク大会目指すと減量宣言
↓
80kg 全然痩せられずダイエット終了、爆食い開始
↓
88kg 「太りましたが何か」とネットでの批判に喧嘩口調で語りアンチを量産、体脂肪率23%
↓
110kg 寿司コラボであまりにも太りすぎている事を知られついに110kgと体重公表
↓
117kg ベンチプレス大会120kg級にエントリー、そのときの受付表がネットにリークされ実体重バレ
↓
105kg 唐突にダイエット開始宣言、夏までに最高の身体にすると目標を掲げる
↓
89kg 現在、体脂肪率28%
食って筋トレして筋肉がついたはずなのに絞ってみたら筋肉ありませんでした、というオチ 2年前に68.5kgマークして以降、一度たりとも70kgを割り込む事がなく、
モデル雑誌に掲載された時でさえ80kg近い体重だった
本人も85kgがベストと謎の妥協をしている 身長165cmで85kg、アスリートならわりとあるかもしれないが体脂肪率25%はさすがに無いわ >>577
お前が説明の下手糞なチビデブ馬鹿
そこまでまとめてる興味津々のクソ雑魚は説明下手糞な馬鹿なんだから最初からそれを貼れよ
これがすべて本当なら今の体脂肪が本当で前のが嘘なだけだな >>578
モデル雑誌にまで出たのか
まぁ動画が何百万も再生されてるからな
前のクソデブよりは全然いい乳は垂れてるけど >>579
そんなアスリートほとんどいないだろドチビ運痴（笑） >>580
ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 ＼
￣ヽ、 _ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｀'ｰ '´
○
Ｏ
_,,t-‐‐-､,-‐‐-､
三'::::::............... .....::::::`ｙ,.
ナ::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::ヾ
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|￣| |￣| ﾅ::::::::::::::i`__,,,,,,,ｧ_ _,,,,,_ t;;:ﾇ
| | | | イﾍ::::::(ヾ~!,ｬt､ !'''i ｨｔﾝ )=f }ｆ
| | | | i {t）テ" ﾍ' '___,ｲ ヽ＿/ 介'
| | | | _,rﾍ_,ｊ|!' /ｰ--''! |'
|,.ｨ―''''￣ ／| | ／二ｸ !
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/:;;／ |;;;''::;;| 丶＼ ｀_＿＞-ｰ´ !;;;:'''::iヽ、
i／ |'::;;;;''| 三 ―''" !''::;;;;| /ヽ
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〉、 ∧ﾃ{ ヽ ＿ ＿,,,,;;;;;:::-==ﾆ;;;_ ﾉ __,イ´
/ ＼_ /／レ! ￣ ￣ {￣ |
/ ｀ｰ::v'´／ | i i |
i /￣ | | i、 |
i / ｜｜ ヽ | >>603
という図星負け惜しみワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 あ～あ、ついに言っちゃった
実は毎朝計っていたが狙った体重になるまで絞ったりして調整していた
なかなか体重減らない日は食事を抜く事もあった
去年から食事制限をしていた ルイボス擁護派はルイボスTweetやルイボスlive、ルイボス動画見てないのか
アンチの方が熱心にアドバイスしているしliveに行くし再生回してるし、どっちが本当のファンなのかわからん ★リバウンド発覚時(インボディスコア75点w)
ルイボス信者「すごい筋肉です」「マッチョですね」「かっこいいです」
ルイボスアンチ「太った？」「リバウンドしましたよね？」「もっと絞ってから増量した方が良いのでは？」
★ベンチプレス大会2位(参加者2名w)
ルイボス信者「2位すごいですね!!」「次回は優勝狙えますね」「かっこいいです」
ルイボスアンチ「2名参加で2位って・・」「120kg級？太りすぎでは？」「パワリフ専門のジムに通った方が良いのでは？」
★ダイエット後89kgに(朝は90kgw)
ルイボス信者「すごい痩せましたね」「頑張ってますね」「かっこいいです」
ルイボスアンチ「毎朝計ってたんじゃねーかよw」「体重落ちるの待ってから計るって姑息では？」「もっと摂取カロリー減らしましょう」
思うに、信者はルイボスが太ろうが痩せようが記録が何であれ褒めてくれるから参考になんかならない
キャバクラで褒めちぎられていい気分になるのと同じ感覚なのだろう 筋肉重視で半年かけて増量、そこから筋肉残しながら半年かけて減量
・・・体脂肪率28.8%
え？
前より増えてるよね？脂肪が 脂肪を残しながら筋肉を減らすって女優が身体の柔らかさ出すための減量と同じなんだけど何目指してんの？ 0085 名無しさん＠お腹いっぱい。 2022/05/27 15:22:17
メガネ付けてた頃は何も筋肉無かったけど
今は脂肪の下にハッキリと筋肉があるよな。
やはりリバウンドじゃなくて計画的な増量だったんだな
https://i.imgur.com/6PL97OF.jpg かなり引き締まってきたな
上は普通のおっさん、下はボディビルダーの卵みたいな感じになってる 嫉妬って言わないと落ち着かないくらいに効いてるんすね ルイ君が漢字読めなくなったのはストレスのせいだから 105kgの身体も補正していた事認めたし何が本当なのかわからんな
再生数伸びないしそろそろ潮時では？ アンチもルイボスさんを認められるようになればもっと楽に楽しく人生過ごせる気がする 新たな目標！ファッションに目覚める(笑)
先ずは、中身を何とかしろ！そのブツブツを！！
汚いものを隠すな！ お前は何時もそうだ！
現実をみろ！ お前は只のデブの中年のおっさん！ ファッションに目覚めるのは良い事だろう
今までみたいに短期間に増量減量していたら着れる服が着れなくなる
だから体型維持を心がけるようになる
ただ問題はあの巨体に似合う服が普通の店で買えるのかどうかだ 加工だから巨体じゃないチビデブだから余裕であるだろ ワンパターンになるのもしかたない
雑魚ッペと話すのは虫と意思疎通を試みるようなもん
蚊に血を吸うなと怒鳴っても無理だからw 昨日の生配信で、重力300倍の計算
おもいっきり間違えてたわ！
×３の計算も出来んのか？デブのおっさん！ 漢字が読めない、書けない
言い回しがおかしいのを方言だと言い張る
簡単な四則演算ができない
物事の論理性や合理について理解できない
科学の知識が皆無に等しい、元素記号も化学式もわからない、ゆえに化学物質であるサプリもよくわかってない
生き物の名前もほとんど知らない、間違えて覚えている
筋肉の構造や名前もよくわかってない、まず人間がどういう生き物かも知らない
音感がない、音痴、楽譜も読めない、ゆえに楽器も扱えない
デッサン力がない、絵をかけない、空間認識力が無い、製図なんて不可能領域
手先が不器用でドライバーも持てない、ペンチも握れない、穴を空ける事もできない
トレーニングの名前や器具の名前をほとんど知らない、間違って覚えている
取扱説明書を見ながら何かを組み立てる事ができない
包丁を扱えない、料理の知識が皆無で調味料もろくに知らない(さしすせそを一つも言えない)
買物しながら計算する事ができない、釣り銭の計算も間違える
飲食店でまともに注文ができない
マルチタスクをこなせない
優先順位の動的な変更ができない
一般常識レベルの歴史を知らない
地理も知らない、県名や都市名を言われてもどこだかわからない
国名や首都もあまりよくわからない
確定申告など社会生活に必要な知識やスキルが無い
車の運転が下手で年に数回ぶつけている
記憶力が悪くメモを書いても書いた事を忘れてしまう
とにかく物忘れが激しい、朝食べた物さえすぐに忘れてあすけんにまとめて大雑把に入力している
片付けや掃除ができない、部屋のどこに何があるのかわかってない
不衛生な環境でも平気、部屋の壁にカビが生えていても平然とエアロバイクを漕げる
いつも布団の上で食事をしている
布団は万年床で数年間干した事が無い
31年間恋人経験無し、童貞、そもそも母親以外の女性と日常的な会話ができない
クレーマー気質、大した事ないのに大騒ぎする データベースに書かれてる数値や数式見て嫉妬という人はいないんじゃない？
大丈夫なの？この人>>ID:gIHUvKBD >>651
という図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 >>654
という図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 何がおしゃれだよ(笑)
ストレッチの効いたシャツにパンツだろ？デブ！ >>660
確かにルイボスさんはオシャレだよな
オシャレでイケメンで力持ち、アンチが思わず嫉妬してしまうのも頷けるよ 0117 名無しさん＠お腹いっぱい。 2022/05/28 03:58:52
https://i.imgur.com/ROfJcFu.jpg
配信タイトルからも68キロの事が無かったことになってるな
スレタイも137キロから89キロに変えようよ >>662
不細工非力ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 おしゃれ路線悪くないと思うぞ
そもそも裸体は皮膚のただれとか湿疹で汚かった
あんなものをネットで晒すとか頭おかしいんじゃないか？と思った
小綺麗な服着てる分にはわりと好青年に見えるからな
腹のぜい肉を気にしてるようだし除脂肪のためのダイエットにシフトしていけば必ず道は開ける
そのためにも糖質制限と有酸素運動強化だな
米食うの半年くらいやめればかなり良くなるぞ、アウトライン大きいしマジで嫉妬するはず そそ、米やめてオートミールだな
もともと肉大好きだし肉とサーモンだけでも生きていけるだろ
最初の1ヶ月はつらいかもしれんが68キロ痩せられた精神力に期待って所
あとはその調子で10年くらい筋トレと糖質制限、有酸素運動の組み合わせて頑張ればバキバキになるさ 前回のルイボスくんは死ぬほど有酸素運動してたから脂肪が減った
今回は筋トレばかりだから脂肪が残った
それだけの違い >>670
ならダイエット板行けデブ
嫉妬なんてチビデブしかしないだろ 前は毎朝散歩したりエアロバイク漕いだりキックボクシングしていたんだよ
ニワカ？ 体脂肪減らすなら有酸素運動
当たり前
筋肉も減るけどルイボス君は脂肪減らしたいと言ってる
せっかく買った新しい服が似合う身体にしないともったいない >>677
筋肉減らしてでも脂肪減らしたいと言ってるソース出せ無能 BIG3計るからだめなんだろうな。体重減るとガクッと下がって食っちゃうんだろうな
だまだま重量にこだわる段階ではない だまだまってなんだ言語障害
重量は最初からこだわるのは当たり前だ一生雑魚のゴミ >>681
ルイボスは必死に頑張ってるがおまえは何を頑張ってるんだ？
雑魚が >>682
お前もチビデブと同類の何も頑張ってないチビデブ雑魚ニート >>683
話すり替えてんじゃねーよ、雑魚
おまえは何を頑張ってるんだ？っていう質問だろ
何逃げてんの？死ぬの？ >>684
てめえがすり替えてんじゃねえよエアプ雑魚
お前が何頑張ってるか証明しろ棚上げ知恵遅れ
そもそも俺はチビデブが重量拘るのを肯定してんだぞ万年雑魚馬鹿アスペ
はい論破（笑） この単なるデブを肴にトレの話しろって？(ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ
こいつはトレーニングどうこう語る以前の問題
痩せた俺すげーに浸ったまま抜け出せなくて現実がまったく見えてない甘ったれ
トレーニーにとって痩せるってことがどれほど簡単かってことにまず気づこう でもお前ずっとデブの筋トレすらろくにできない怠け雑魚のドチビじゃん 何を頑張ってるんだ？とか聞くだけ無意味よ
強いて言うなら荒らすのを頑張っている
それだけの害虫 Youtubeで気になって検索してたら酷い言われようですね
イケメンでシャツ姿にドキッとして来ました
カッコいいと敵も増えるんですね... そうだね
好きなら結婚してやってください
ルイボスさんは花嫁募集中ですよ ルイボスさんの事を本気でいいなと思うなら
是非オフ会開催をお願いしましょうよ
VTuberじゃないのだから会えるのですよ
この3年の間一度もそういう事ないんです
コロナがあったというのもありますが今はかなり落ち着いてきましたしね
夏の沖縄・ルイボスさんと交流会でも良いですし、
ルイボスさんに東京に来てもらうのでも良いのです
画面の中のルイボスさんに惚れるくらいなのですから
リアルルイボスさん見たら失禁しかねませんね だいぶ痩せてきたしオフ会やるなら今だよな
かっこいい服買ったのはそのためでは？ ルイボスはイケメンだから叩かれてるんじゃないぞw
見苦しい言い訳の連発と古参のファンを敵に回すような暴言の数々知らないのか
激痩せに成功して勇気貰った人達を裏切ったのだからそりゃ叩かれるわ 31歳で定職に就かず勿論独身、自称童貞、恋愛経験ゼロ
29歳まで巨デブとして生きてきた男が激痩せに成功しモデル雑誌に紹介されてバズったが
その後一年も経たずに110kg超までリバウンド
リバウンドした事を頑なに認めずマジギレ、
計画的な増量で筋肉を増やしたと言っていたが、
その時に計測した高精度体組成計の筋肉スコアは75点(普通の人でも80点は超える)
見た目誤魔化すために画像補正しまくり
これもバレたら開き直って「ファンをがっかりさせないため」と言い張る始末
基本的にメンタルがおかしくてクレーマー気質、ネチネチした性格
まあ見た目で好きだと思うのは自由だが付き合いたいとか一緒に暮らしたいと考えるなら
よく相手を選ばないと苦労するぜ
ガキの恋愛じゃないんだからさ >>694
激痩せした事実は変わらないんだから裏切ったことにはならないだろ被害妄想馬鹿アスペ >>695
お前はもっと高齢の無職童貞恋愛経験ゼロのヒキニートだろ
開き直ったソース出せ知障
お前がメンタルおかしい精神障害クレーマー嫉妬馬鹿 >>697
という図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂
という書き込みは嫉妬の証 嫉妬という書き込みは図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿の発狂の証 けど80kg代でベンチ120kgは鍛えてる証拠だよ 90切ってる割にぷよりさぎじゃね
絶対測んないだろうけどウエスト100あるだろ 腹引っ込めて100超えてたよ
それより体脂肪率w
ときおり30%くらいの日があるのがやばいってw
ウ板的にもダ板的にもデブでしかないのに取り巻きが「いいね」しか言わないから本気にしている
このままビーチに出て行ったら白豚が歩いてるようなもので苦笑いされるのがオチ >>712
体重90kgだとするとベンチプレス120kgは初級と中級の中間ってところだな
ただ太るだけでも挙上重量増えるのよ、大マジで
体重減らした状態でも挙げられるようにするには筋肉増やすしかない
その動画、体重いくつのときにトライしたものかな？ >>718
80kg台と書いてるだろ120kgすら挙がらない雑魚 >>720
お前は？
やっぱり中卒子供部屋ヒキニート？ >>719
どこにも撮影時の体重出てないけど？
見た感じでは90kgよりもっと重そうに見えるくらいで100kgありそうに見える
90kgだ100kgだのデブならベンチ120kgくらい挙がるのは普通のこと
ベンチの動作的にも脂肪が多いほうが断然有利 >>726
少なくとも90kgなんて書いてねえよ必死な馬鹿アスペ雑魚デブ 自分が不利になりそうな質問には絶対答えず言われたことを鸚鵡返しか猿真似を延々繰り返しとことん嫌われている奴だぞそいつは >>727
>>719 名前：無記無記名[] 投稿日：2022/05/31(火) 10:53:35.02 ID:RP94gE2b [4/8]
>>718
>80kg台と書いてるだろ120kgすら挙がらない雑魚
いやいや、お前が80kg台だと書いたんだからどこに80kg台と書いてあるのか簡潔に答えろよ >>729
自分が答えられない質問をするなよ猿真似ヒトモドキ >>730
708 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2022/05/30(月) 19:35:17.67 ID:+1i/tIfp
けど80kg代でベンチ120kgは鍛えてる証拠だよ
目暗バーカ（笑）
はい論破（笑） 琉球イケメンだからな
痩せたら女がほっとかないだろ まぁネットで口だけ文句つけるだけの猿真似荒しよかよっぽどモテるだろうな >>733
うん、で、>>712の動画撮影時の体重が80kgって証拠はどこに？ 質問には一切答えず無礼にもそのまま相手に聞き返し答えてもエアプとかいう
こんなくず他にいる？俺は知らん >>739
自虐ドチビデブ雑魚猿真似ヒトモドキ荒らし >>740
証拠の話なんてしてねえよバーカ
90kgとか勝手にほざいてた必死な馬鹿アスペ雑魚デブを論破して終了だ
そもそも証拠は俺もどこにあるか聞いてんだろ負け犬知恵遅れ（笑）
はい論破（笑） >>741
ちゃんと馬鹿アスペの質問に答えて完全論破を今してやっただろ猿真似ヒトモドキ荒らしエアプ雑魚（笑）
はい論破（笑） >>744
で、どこに80キロと書いてあるの？これだけ尋ねてもはぐらかし続けるってことはどこにも書いてないってことかな？
ならお前はただの嘘吐きってことだね >>746
お前がはぐらかして逃げようとしてる死な馬鹿アスペ雑魚デブ
ちゃんと示してんだろ負け犬目暗雑魚
はい論破（笑） >>747
あらら、とうとう完全に逃げちゃったよ
負けを認めているのにそれ以上追い込んだりしないから安心しな
ただ思ったより数段歯ごたえなくてしょうもないやつだった >>748
とぼけて逃げてるのはお前だろ80kg台と書いているレスは示してお前は負け確定した目暗馬鹿アスペデブ
負け認められないなら元レスぐらい確認してからほざけ知障
ろくに反論できないなら最初から証拠出されたら消え失せろゴミ
はい論破（笑） 粘着アンチの誹謗中傷すげぇな
ルイボス本人がここ見てる可能性あるのにリスクありすぎだろw ようやく【夏までダイエット】の看板が下げられ【イケメンを目指す】になった
今回の目標は68.5kgと前回と同じだ
期待しようぜ 「前の68.5キロの頃よりは筋肉も増えていると思うので、また違った68.5キロを作り出します」
だとさ
えーと5ヶ月で-15kgちょい90kgだから来年春までかな
それなら来年の夏までに人生最高の体は得られそうだぞ 68から117まで増量する意味あった？
68のまま筋トレして70くらいで完成で良くなかった？ >>756
ソースどこだよ
「痩せていい身体になって海で脱げるようになること」だから夏までダイエットは変わってねえだろ >>759
80㎏代に突入しました!【#23 105Kgデブ 夏までに人生最高の体を作るダイエット物語
https://www.youtube.com/watch?v=3OjGVX6DXEk
↓
元137㎏超デブ!イケメンへの道#1
https://www.youtube.com/watch?v=3OjGVX6DXEk
新章に突入したんだよ
動画くらい見てやれよ
ダイエットは継続するが80kg台に入った事で年初の目標は達成したって事 >>762
やなこった、なんか言うときは毎回動画と時間言え
で、それのどこが夏までにダイエットは終わったことに何だ時間書け ダイエット物語は23話で終わったんだよ
今月からはイケメン目指すシリーズに入った
それだけの事
タイトルが変わっただけで中身は変わらん >>754
凄いな やっぱ一般人とは違うって思い知らされた 芸能人みたい 奇跡の一枚でイケメンイケメンいわれて調子のちゃっただけで
こいつ別にイケメンじゃないよ
ケツアゴにダルダル皮膚に乳首垂れ下がった赤鼻で全身ぶつぶつ
不潔
極め付けは静止画撮る時のキチガイスマイルw >>765
何百万も再生されてモデル雑誌まで載ったらしいからネット記事なんて別にすごくもなんともないだろ知障 筋肉凄いが肌が汚い
日焼けして隠すとかすればいいと思う この人は肌を黒くした方がかっこいいと思う
顔立ち的にも >>770
脚だけじゃないぞ
剛腕だし広背筋なんてまさにﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰだよ
琉球ｲｹﾒﾝﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰにしてNo.1筋肉系YouTuberだよ、ルイボス氏は
それゆえに嫉妬に狂ってしまったｱﾝﾁも多いが >>772
という図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 >>774
お前喧嘩したことなさそうなクソガリ雑魚だな >>779
こんなチビデブ雑魚に嫉妬とかほざいてるお前が発狂図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿 インタビュー記者にうまい事乗せられてもう一度68.5kg目指す宣言しちゃったからな
まあ頑張ってくれ
ルイボスならできると思うぞ
ただその時に落胆しないよう心の準備はしておいた方が良いかと 肌の汚さは日サロで焼けば気にならないレベルだろ
そんな事よりここまで鍛えた事を評価しろよ、雑魚 ルイボスに比べたらクソガリだと思うが雑魚よりはマシだろう マジな話この足のただれみたいなのは病気か何かなんじゃないのか？ >>797
という図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 ダイエット前の90キロの頃すげえ老けて見えるよな
やっぱジャンクばかり食べてたり食っちゃ寝の生活続けてたから体が老化したんかな
今は規則正しい食事と生活をしたりジム通いしたりトレーニングしてるから10才くらい若返って見える
https://i.imgur.com/7yGpAYo.jpg 久々に覗いたがまーたバルクモンスターに嫉妬してんのか このチビデブのどこがモンスターなんだ
痩せる前はクソデブチビモンスターだったが 嫉妬ではなく事実だからな
人に見せるならとりあえず皮膚科に通ってぶつぶつ治せとアドバイスしているのさ >>810
という図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 ｲｹﾒﾝ琉球ﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰ
No.1fitness系YouTuber
ルイボス
ダイエット実績は間違いなく日本トップクラスだから、フィットネス大国のアメリカに行けばかなり人気が出そうな気がする
ガタイもアメリカ人に引けをとらないくらいゴツいし
まあヒョロガリorチビデブｱﾝﾁでは無理な話だろうw >>816
お前はブサイクチビデブ未満のブサイクどチビデブ >>817
ブサイクチビデブ乳垂れ肌汚い沖縄土人
ガタイなんて日本でもチビのデブ
お前がヒョロガリ腹デブだから無理だろ １．トレーニングに合理性が無い(単なる見栄)
２．ライティング含めて映像コンテンツとして落第点、人に見せるものになってない
３．スマホで撮影配信しているためチャットも殆どスルーしているので生配信の意味がない
４．そもそもこの配信する前にジムでトレーニングしているわけで、余力ありすぎ(つまりジムで遊んでるだけと推測できる)
５．ファンのコメントが気持ち悪い、女性なのかネカマなのかとにかく鳥肌が立つ内容ばかり
６．配信の目的が不明、誰のため？何のため？オナニーを公開配信している成人コンテンツと同レベル
以上の事からこんな事してる暇あるなら休息のために早めに寝るとか、
もっとトレーニング理論の勉強するとか、それ以前に漢字や計算や社会勉強に時間を割いて欲しいし、
登録者数が減って行くだけなのでマネージャーには辞めるように説得してもらいたい お疲れさまです
今日は脚のトレーニングをしました
最高でした
おっしゃー、がんばるぞー!!
↓ 一時間後
懸垂配信します!!
よかったら見てね
(2時間ほど懸垂)
この人、夕方脚のトレーニングしたんだよね？
無限の体力の持ち主なの？
俺ら脚トレした日は風呂入ったら倒れるように寝て翌朝生まれたての子鹿みたいになっちゃうんだけど
ルイボスさんまじすごいわ、あこがれるぅぅ 脚を鍛えたあとに背中のトレーニングができないわけじゃない
ただ減量中のような糖質が枯渇している状態でオーバートレーニングは疲労が抜けにくく浮腫みやすいと思う
運動時間に比例して消費カロリーは増えるのだから悪い事じゃないが脚のトレーニングをガチでやったらマジで歩けないレベルだよな トレーニングの精度(おもにフォーム、筋肉へのコンセントレーション)がどれくらいかによるが
スクワット、レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンション、カーフレイズ
このあたりやりこんだあとに自宅で2時間懸垂できる体力があるのはスゴいと思う 最近は痩せたからこの頃みたいなバルクはないのかな？
イケメン細マッチョ路線もいいがガッチリしたルイボスも魅力的だった。
元の素材がいいから太っても痩せても絵になるよな。
https://i.imgur.com/4LYDCQw.jpg 漢字が読めない、書けない
言い回しがおかしいのを方言だと言い張る
簡単な四則演算ができない
物事の論理性や合理について理解できない
科学の知識が皆無に等しい、元素記号も化学式もわからない、ゆえに化学物質であるサプリもよくわかってない
生き物の名前もほとんど知らない、間違えて覚えている
筋肉の構造や名前もよくわかってない、まず人間がどういう生き物かも知らない
音感がない、音痴、楽譜も読めない、ゆえに楽器も扱えない
デッサン力がない、絵をかけない、空間認識力が無い、製図なんて不可能領域
手先が不器用でドライバーも持てない、ペンチも握れない、穴を空ける事もできない
トレーニングの名前や器具の名前をほとんど知らない、間違って覚えている
取扱説明書を見ながら何かを組み立てる事ができない
包丁を扱えない、料理の知識が皆無で調味料もろくに知らない(さしすせそを一つも言えない)
買物しながら計算する事ができない、釣り銭の計算も間違える
飲食店でまともに注文ができない
マルチタスクをこなせない
優先順位の動的な変更ができない
一般常識レベルの歴史を知らない
地理も知らない、県名や都市名を言われてもどこだかわからない
国名や首都もあまりよくわからない
確定申告など社会生活に必要な知識やスキルが無い
車の運転が下手で年に数回ぶつけている
記憶力が悪くメモを書いても書いた事を忘れてしまう
とにかく物忘れが激しい、朝食べた物さえすぐに忘れてあすけんにまとめて大雑把に入力している
片付けや掃除ができない、部屋のどこに何があるのかわかってない
不衛生な環境でも平気、部屋の壁にカビが生えていても平然とエアロバイクを漕げる
いつも布団の上で食事をしている
布団は万年床で数年間干した事が無い
31年間恋人経験無し、童貞、そもそも母親以外の女性と日常的な会話ができない
クレーマー気質、大した事ないのに大騒ぎする >>825
お前はトレしてないエアプ雑魚
お前が人に見られるような顔と身体してないブサイク
スマホ配信なんて今は普通だ老害
お前がトレろくにしたことないからわからないだけで喋るだけなんて普通にできる
お前の根暗レスの方が気持ち悪い
お前が配信見てる理由が不明、知障がオナニー公開レスしてるだけ
お前がこんなことしてるならトレか仕事してみろクソチビデブハゲニート
トレ理論なんてこんな初心者が勉強する必要なんてねえよ無知エアプ雑魚、てめえが高校認定取れ中卒低学歴
お前が早く生きるのやめろゴミ
はい論破（笑） >>826
脚なら懸垂ぐらいできるだろアホ
お前は脚トレなんてろくにしてないだろエアプ雑魚デブ >>827
懸垂なんて歩く必要ねえだろエアプ雑魚
そもそもてめえガチでやったことないだろゴミ >>828
そもそもそのあたりやったソースあるのか知障、懸垂も2時間どんな風にやったかソース貼れよ知恵遅れ馬鹿 >>830
このチビデブがガッチリしてたときなんてないだろクソチビデブ雑魚 ルイボスにのしかかられたらアンチヒクヒクする雰囲気 痩せたチビデブなんて乗っても大したことない
そもそもチビだからお前みたいなドチビでなければ乗られる前に乗り換えされるだろ 日に日にカッコよくなっていくな
次は彼女紹介で来年あたり沖縄美女と結婚だろう >>844
チビデブニートが結婚なんてできるわけないだろ >>845
クソチビデブにはまともにやってたらすぐに勝つだろ
お前には無理だろうが これで仕上がってるってお前どんな身体してんだよクソデブ >>859
普通にフィットするサイズのパンツはくとぶよぶよ肉がはみ出るから加工してるのがバレる >>858
チビデブに震えるのはお前みたいなチビガリだけ >>859
痩せる前から変えてないんだろニートだから ベンチ120kgかよ
なかやまきんにくんレベルじゃん
アンチは謝っとけよ
そのうちボディビル優勝しちゃうかも >>870
きんにくんより何キロデブなんだよ雑魚だよ
まぁきんにくんも雑魚だが ベンチ特化型で120キロ近く？増量してたったの120ってベンチ豚にすらなれてないレベル 120キロで120キロとか糞雑魚だろ
80キロ台とかほざいてたがソース出さずに逃げたし >>875
超えれるわけねえだろ、あれもなんかフェイクプレート使ってそうだが >>878
こんなチビデブが才能あるとほざいてるドチビ丸出しの無能 >>879
という怠け図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 という怠け図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 哀れな奴ら
過疎過疎の5chでもなんGや嫌儲やらVIPでもなく
誰も来ない九州とか青森みたいな辺境のこんな場所で
ぐちぐちスレ伸ばしてる嫉妬民w という自己紹介怠け図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 漢字が読めない、書けない
言い回しがおかしいのを方言だと言い張る
簡単な四則演算ができない
物事の論理性や合理について理解できない
科学の知識が皆無に等しい、元素記号も化学式もわからない、ゆえに化学物質であるサプリもよくわかってない
生き物の名前もほとんど知らない、間違えて覚えている
筋肉の構造や名前もよくわかってない、まず人間がどういう生き物かも知らない
音感がない、音痴、楽譜も読めない、ゆえに楽器も扱えない
デッサン力がない、絵をかけない、空間認識力が無い、製図なんて不可能領域
手先が不器用でドライバーも持てない、ペンチも握れない、穴を空ける事もできない
トレーニングの名前や器具の名前をほとんど知らない、間違って覚えている
取扱説明書を見ながら何かを組み立てる事ができない
包丁を扱えない、料理の知識が皆無で調味料もろくに知らない(さしすせそを一つも言えない)
買物しながら計算する事ができない、釣り銭の計算も間違える
飲食店でまともに注文ができない
マルチタスクをこなせない
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一般常識レベルの歴史を知らない
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国名や首都もあまりよくわからない
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車の運転が下手で年に数回ぶつけている
記憶力が悪くメモを書いても書いた事を忘れてしまう
とにかく物忘れが激しい、朝食べた物さえすぐに忘れてあすけんにまとめて大雑把に入力している
片付けや掃除ができない、部屋のどこに何があるのかわかってない
不衛生な環境でも平気、部屋の壁にカビが生えていても平然とエアロバイクを漕げる
いつも布団の上で食事をしている
布団は万年床で数年間干した事が無い
31年間恋人経験無し、童貞、そもそも母親以外の女性と日常的な会話ができない
クレーマー気質、大した事ないのに大騒ぎする という怠け図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 0741 名無しさん＠お腹いっぱい。 2022/06/07 08:48:36
エステや髪切屋で整えて貰ってるから見た目はいいじゃん
https://i.imgur.com/ym9L20q.jpg パーティグッズの太眉でも貼り付けてるのか？
ウケ狙い？
昭和のおっさんくらいだぞ、こんなのつけてキメ顔できるのは >>903
イケメンだから坊主も似合うな
肌を焼けばさらにいい男 >>904
という怠け図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 日焼けすれば肌のブツブツも気にならなくなるし沖縄男子っぽくなる
あとは歯を白くしてメリハリ付けることだな
イケメン路線はいいぞ なんだかんだルイボスさんｲｹﾒﾝだからみんな嫉妬してるのだろう 俺も嫉妬とは無縁だ
人は人、俺は俺としか思わないからだ >>912
この頃の動画を見た奴がgoogleのストリートビューと照らし合わせて「このあたりに住んでる」と特定したんだよな
それ以後、近所を歩く事がなくなり海岸や国際通りを歩くようになった
最近では昼間歩く事さえしなくなった 加藤諒くんみたいでかっこいいぬ～
俳優デブューも間近だぬ >>916
なんだよこの眉毛
バカ丸出しじゃねーか >>910
という怠け図星ワンパターン猿真似チビデブ嫉妬馬鹿発狂 >>911
という怠け図星ワンパターン猿真似不細工チビデブ嫉妬馬鹿発狂 >>914
こんなチビデブには嫉妬しないという話でお前は普段嫉妬しまくってるチビデブ雑魚だろ という怠け図星ワンパターン猿真似不細工チビデブ嫉妬馬鹿発狂 運動嫌いで偏食続けて超肥満からの激ヤセって
ようするにもともと少ない筋肉を食事制限で更に削っていくわけだから
体重が減る→筋肉が減り、脂肪は残るという展開
だから68kgまで痩せて骨が浮き出てるのに脂肪がたるんたるんだった
その後筋トレしながら大量の飯食って太り続けて120kg
つまり自分が食事制限で削ってきた筋肉を取り戻してるだけ
もとに戻ってるんだよ
痩せる時に筋肉が減りすぎないように意識してこなかったツケ
そしてまた脂肪が増えすぎないように増量してないから何も変わってない
変わったのは脱毛でスッキリしたのと、眼鏡をコンタクトにした事くらい
本質的には変わってない
去年のダイエット失敗したあとにまた再開して絞り切れていたら少しは違っていた
というかみんなそういうアドバイスしていたのに無視してベンチプレス150目標とか
誰も頼んでない事勝手に決めてそこに向かって更に増量してって馬鹿なんだよ
人の言う事少しはきけよ ベンチあがってんだから戻ってるわけねえだろマヌケ
元々痩せるときは筋肉なんて気にしてなかっただろこいつ
誰が頼もうと頼まないがチビデブの自由だバーカ
てめえが俺の言う事聞いて早く首吊って死ね 痩せる時もベンチやってたし今はやっていない他の筋トレも色々やっていたんだぜ
多分ボリュームは今より多いと思う(扱う重さは今の方が上)
トレーニングってトータルボリュームで消費カロリー増えるし、
それ以外にも朝晩のウォーキングやキックボクシングなどの有酸素運動もやっていたし、
毎日プランクしたり寝る前にツイスト運動やストレッチなどとにかくよく動いていた
ライブ配信の時にエアロバイクを漕いだりもしていたし今より運動量は多かったよ
だから68kgまで痩せた時に体脂肪率15%で今の88kgの時は26%くらいと今より低かったりする
ルイボスは筋肉が増えたが脂肪が増えすぎたんだよ
そして有酸素運動や糖質制限やってないから脂肪ばかりが残り筋肉を失ってる
体重減らない日は食事減らしてカロリーを極端に落としてるから 痩せるときもベンチやってたなら元に戻るわけねえだろ支離滅裂知障自爆馬鹿アスペ
筋トレやってりゃ筋肉失うわけねえだろ雑魚ドチビデブ
極端に落としてるソース出せデブ >>937
という怠け図星ワンパターン猿真似不細工チビデブ嫉妬馬鹿発狂 言葉では「俺は全然だめだ」と言ってるが煽てられるとすぐにガッツポーズや力こぶ見せたりカメラ目線でキメ顔をする
謙遜という事ができないし視聴者を立てるための言葉も出てこない
すぐに「すごい、すごい」と拍手2発くらいでおしまい
感動してる感じもないし一言何かを付け加える事もない
そこから話を広げたり掘り下げたりというのもない
人の話は流し、自分の話を延々と語る
全然ダメだと言ってる人の話を誰が聞きたがるだろうか お前がいつまでも見てる知障の単なる統失雑魚チビデブなだけだろ 「チンニングスタンドはありませんが、チンチ ンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀)
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ | アンチでベンチ120上げれるヤツいるんかな？まあ無理だろうw プロクオリファイが沖縄で開催されないのはルイボスの応援団があまりにも来てしまうから >>967
スゴくねえよ雑魚
どんだけクソガリなのお前は >>968
という怠け図星ワンパターン猿真似不細工チビデブ嫉妬馬鹿発狂 >>976
ダンベルってなんだよエアプ雑魚馬鹿アスペ死ね ウ板にダンベル知らん奴がいる事に驚いたわ
ルイボス以下のアホ ダンベルの話なんてしてねえって意味が理解できないやっぱり馬鹿だったか（笑）
乳垂れチビデブ未満のアホエアプ雑魚死ね
はい論破（笑） 琉球のﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰにして実績No. 1ﾀﾞｲｴｯﾄYoutuber、ルイボス
その圧倒的バルクと実績は他の追従を許さない
マジスゴいのにアンチは何故叩くのだろうと考えた
結論、それは嫉妬心からであろうと 贅肉をバルクと捉えるなら圧倒的かもしれない
どこにでもいるようなメタボ親父とは格が違う
スーパーデブ >>983
バルクなんて全くないチビデブ
ただのダイエットしたチビデブだ怠け図星ワンパターン猿真似不細工チビデブ嫉妬馬鹿発狂 >>984
贅肉でも圧倒してねえよクソチビ雑魚死ね ナチュラルの限界がルイボス
薬漬けのYouTuberと比べると少し劣るけどよくやってるね 山本先生もルイボスさんの事をナチュラルであのﾊﾞﾙｸはスゴ過ぎて言ってた
あの異常発達した広背筋は世界を獲れるとも このスレッドは１０００を超えました。
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