0645無記無記名 (ワッチョイ 51b9-+eo0 [160.248.211.82])垢版 | 大砲2022/05/06(金) 14:04:50.02ID:taJ+TkuE0 計算サイトとかによれば減量も増量もしてない成人男性の目標摂取カロリーは安静時代謝と運動量踏まえて一日2500kcalくらいが目安らしいけどどう考えても食いすぎだよな?